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AlexanderMakolkin
Gewichtsverlauf

AlexanderMakolkin's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 03 Apr 18
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 85 kg
Startgewicht: 97,4 kg
15 Mai 24 94,8 kg Recht gut
09 Mai 24 93,8 kg Recht gut
06 Mai 24 94,3 kg Recht gut
05 Mai 24 94,1 kg Recht gut
04 Mai 24 94,7 kg Recht gut
03 Mai 24 94,9 kg Recht gut
02 Mai 24 95,6 kg Recht gut
29 Apr 24 93,8 kg Recht gut
28 Apr 24 94,2 kg Recht gut
27 Apr 24 95,3 kg Recht gut
26 Apr 24 95,8 kg Recht gut
25 Apr 24 95,4 kg Recht gut
24 Apr 24 95,2 kg Recht gut
23 Apr 24 95,1 kg Recht gut
22 Apr 24 97 kg Recht gut
21 Apr 24 94,9 kg Recht gut
20 Apr 24 94,7 kg Recht gut
19 Apr 24 95,4 kg Recht gut
18 Apr 24 96,2 kg Recht gut
17 Apr 24 95,6 kg Recht gut
16 Apr 24 96,3 kg Recht gut
15 Apr 24 97,4 kg Recht gut
14 Apr 24 97,1 kg Recht gut
11 Apr 24 96,6 kg Recht gut
15 Sep 23 90,7 kg Recht gut
11 Sep 23 90,3 kg Recht gut
10 Sep 23 90,1 kg Recht gut
09 Sep 23 90,8 kg Recht gut
07 Mai 23 90,6 kg Recht gut
06 Mai 23 90,9 kg Recht gut
05 Mai 23 91,1 kg Recht gut
04 Mai 23 91,8 kg Recht gut
26 Apr 23 90,9 kg Recht gut
25 Apr 23 91,3 kg Recht gut
21 Apr 23 91,3 kg Recht gut
20 Apr 23 91,1 kg Recht gut
19 Apr 23 91,5 kg Recht gut
12 Apr 23 90,9 kg Recht gut
11 Apr 23 91,2 kg Recht gut
10 Apr 23 91,2 kg Recht gut
09 Apr 23 91,0 kg Recht gut
08 Apr 23 90,8 kg Recht gut
07 Apr 23 91,2 kg Recht gut
06 Apr 23 91,3 kg Recht gut
05 Apr 23 92,1 kg Recht gut
04 Apr 23 91,7 kg Recht gut
03 Apr 23 92,2 kg Recht gut
02 Apr 23 91,7 kg Recht gut
01 Apr 23 91,5 kg Recht gut
31 Mrz 23 91,4 kg Recht gut
30 Mrz 23 91,6 kg Recht gut
29 Mrz 23 92,7 kg Recht gut
28 Mrz 23 93,8 kg Recht gut
24 Mrz 23 92,6 kg Recht gut
21 Mrz 23 92,1 kg Recht gut
20 Mrz 23 92,4 kg Recht gut
11 Mrz 23 91,5 kg Recht gut
10 Mrz 23 91,8 kg Recht gut
09 Mrz 23 91,6 kg Recht gut
08 Mrz 23 92,5 kg Recht gut
07 Mrz 23 93,1 kg Recht gut
06 Mrz 23 93,1 kg Recht gut
05 Mrz 23 91,9 kg Recht gut
04 Mrz 23 92,4 kg Recht gut
03 Mrz 23 92,6 kg Recht gut
02 Mrz 23 93 kg Recht gut
01 Mrz 23 93,3 kg Recht gut
28 Feb 23 92,9 kg Recht gut
27 Feb 23 93,9 kg Recht gut
25 Feb 23 92,8 kg Recht gut
24 Feb 23 93,6 kg Recht gut
23 Feb 23 93,3 kg Recht gut
22 Feb 23 93,7 kg Recht gut
21 Feb 23 94,2 kg Recht gut
20 Feb 23 95,1 kg Recht gut
19 Feb 23 93,9 kg Recht gut
18 Feb 23 93,6 kg Recht gut
17 Feb 23 92,7 kg Recht gut
16 Feb 23 93,4 kg Recht gut
15 Feb 23 95,0 kg Recht gut
14 Feb 23 95,7 kg Recht gut
13 Feb 23 96,7 kg Recht gut
10 Feb 23 94,0 kg Recht gut
09 Feb 23 94,1 kg Recht gut
08 Feb 23 94,1 kg Recht gut
07 Feb 23 94,9 kg Recht gut
03 Feb 23 94,5 kg Recht gut
01 Feb 23 94,4 kg Recht gut
29 Jan 23 93,9 kg Recht gut
27 Jan 23 94,1 kg Recht gut
26 Jan 23 94,1 kg Recht gut
25 Jan 23 94,7 kg Recht gut
24 Jan 23 95,1 kg Recht gut
23 Jan 23 93,8 kg Recht gut
22 Jan 23 94,1 kg Recht gut
21 Jan 23 94,9 kg Recht gut
20 Jan 23 94,8 kg Recht gut
18 Jan 23 94,7 kg Recht gut
11 Nov 22 91,1 kg Recht gut
28 Okt 22 90,8 kg Recht gut
25 Okt 22 92 kg Recht gut
24 Okt 22 92,7 kg Recht gut
14 Sep 22 91,5 kg Recht gut
11 Feb 22 87,5 kg Recht gut
10 Feb 22 87,8 kg Recht gut
09 Feb 22 87,4 kg Recht gut
08 Feb 22 87,8 kg Recht gut
07 Feb 22 87,1 kg Recht gut
06 Feb 22 89,6 kg Recht gut
05 Feb 22 87,8 kg Recht gut
29 Dez 21 85,5 kg Recht gut
24 Dez 21 85,9 kg Recht gut
23 Dez 21 85,2 kg Recht gut
22 Dez 21 85,6 kg Recht gut
21 Dez 21 87,5 kg Recht gut
20 Dez 21 87,3 kg Recht gut
18 Dez 21 87 kg Recht gut
17 Dez 21 87 kg Recht gut
16 Dez 21 87,4 kg Recht gut
15 Dez 21 87,4 kg Recht gut
13 Dez 21 87,7 kg Recht gut
12 Dez 21 87,7 kg Recht gut
09 Dez 21 88,2 kg Recht gut
08 Dez 21 88 kg Recht gut
07 Dez 21 87,6 kg Recht gut
06 Dez 21 88,4 kg Recht gut
04 Dez 21 88 kg Recht gut
03 Dez 21 88,5 kg Recht gut
02 Dez 21 88,9 kg Recht gut
27 Nov 21 88,5 kg Recht gut
26 Nov 21 88,9 kg Recht gut
25 Nov 21 88,8 kg Recht gut
23 Nov 21 88,2 kg Recht gut
21 Nov 21 87,6 kg Recht gut
19 Nov 21 88,1 kg Recht gut
18 Nov 21 88 kg Recht gut
17 Nov 21 88,1 kg Recht gut
16 Nov 21 89,5 kg Recht gut
14 Nov 21 89 kg Recht gut
13 Nov 21 88,9 kg Recht gut
12 Nov 21 88,9 kg Recht gut
11 Nov 21 88,9 kg Recht gut
10 Nov 21 90,2 kg Recht gut
09 Nov 21 90,4 kg Recht gut
31 Okt 21 89,8 kg Recht gut
30 Okt 21 89 kg Recht gut
29 Okt 21 89,4 kg Recht gut
28 Okt 21 90 kg Recht gut
27 Okt 21 89,3 kg Recht gut
25 Okt 21 88,5 kg Recht gut
24 Okt 21 88,3 kg Recht gut
23 Okt 21 89,9 kg Recht gut
19 Okt 21 88,2 kg Recht gut
18 Okt 21 88,8 kg Recht gut
17 Okt 21 88,3 kg Recht gut
16 Okt 21 89,1 kg Recht gut
15 Okt 21 89,3 kg Recht gut
02 Okt 21 86,8 kg Recht gut
01 Okt 21 86,6 kg Recht gut
30 Sep 21 86,2 kg Recht gut
28 Sep 21 87,3 kg Recht gut
25 Sep 21 85,9 kg Recht gut
21 Sep 21 85,8 kg Recht gut
19 Sep 21 86,5 kg Recht gut
17 Sep 21 86,5 kg Recht gut
15 Sep 21 86,9 kg Recht gut
14 Sep 21 88,3 kg Recht gut
13 Sep 21 88,2 kg Recht gut
11 Sep 21 87,1 kg Recht gut
09 Sep 21 88,1 kg Recht gut
02 Sep 21 86,6 kg Recht gut
01 Sep 21 86,9 kg Recht gut
19 Aug 21 86,6 kg Recht gut
15 Aug 21 86,8 kg Recht gut
29 Jul 21 85,2 kg Recht gut
28 Jul 21 86,8 kg Recht gut
21 Jul 21 86,2 kg Recht gut
20 Jul 21 87,6 kg Recht gut
09 Jul 21 85,2 kg Recht gut
03 Jul 21 85,7 kg Recht gut
02 Jul 21 87 kg Recht gut
01 Jul 21 86,3 kg Recht gut
27 Jun 21 87,1 kg Recht gut
26 Jun 21 87,2 kg Recht gut
20 Jun 21 86,6 kg Recht gut
12 Jun 21 85,8 kg Recht gut
11 Jun 21 86,8 kg Recht gut
05 Jun 21 85,7 kg Recht gut
04 Jun 21 86,5 kg Recht gut
30 Mai 21 84,7 kg Recht gut
29 Mai 21 85,3 kg Recht gut
27 Mai 21 85 kg Recht gut
26 Mai 21 84,7 kg Recht gut
23 Mai 21 85,2 kg Recht gut
22 Mai 21 85,8 kg Recht gut
21 Mai 21 85,4 kg Recht gut
19 Mai 21 85,9 kg Recht gut
15 Mai 21 85,1 kg Recht gut
13 Mai 21 85 kg Recht gut
12 Mai 21 84,5 kg Recht gut
11 Mai 21 84,5 kg Recht gut
10 Mai 21 86,2 kg Recht gut
06 Mai 21 84,9 kg Recht gut
05 Mai 21 84,8 kg Recht gut
04 Mai 21 84,7 kg Recht gut
03 Mai 21 84,8 kg Recht gut
01 Mai 21 83,7 kg Recht gut
30 Apr 21 84,2 kg Recht gut
29 Apr 21 84,8 kg Recht gut
28 Apr 21 84,8 kg Recht gut
27 Apr 21 84,5 kg Recht gut
26 Apr 21 83,9 kg Recht gut
25 Apr 21 85,2 kg Recht gut
24 Apr 21 85,2 kg Recht gut
23 Apr 21 84,4 kg Recht gut
22 Apr 21 84,8 kg Recht gut
21 Apr 21 84,8 kg Recht gut
20 Apr 21 85,7 kg Recht gut
19 Apr 21 85,9 kg Recht gut
18 Apr 21 86 kg Recht gut
17 Apr 21 86,7 kg Recht gut
16 Apr 21 86,6 kg Recht gut
15 Apr 21 86,1 kg Recht gut
13 Apr 21 87,3 kg Recht gut
12 Apr 21 87,8 kg Recht gut
11 Apr 21 87,9 kg Recht gut
10 Apr 21 88,2 kg Recht gut
09 Apr 21 86,7 kg Recht gut
08 Apr 21 86,8 kg Recht gut
07 Apr 21 87,9 kg Recht gut
06 Apr 21 86,8 kg Recht gut
05 Apr 21 87,4 kg Recht gut
04 Apr 21 86,7 kg Recht gut
03 Apr 21 87,5 kg Recht gut
02 Apr 21 87,7 kg Recht gut
01 Apr 21 88,5 kg Recht gut
31 Mrz 21 89,3 kg Recht gut
30 Mrz 21 89,3 kg Recht gut
29 Mrz 21 89,7 kg Recht gut
28 Mrz 21 88,8 kg Recht gut
26 Mrz 21 87,8 kg Recht gut
25 Mrz 21 88,7 kg Recht gut
24 Mrz 21 89,3 kg Recht gut
23 Mrz 21 89 kg Recht gut
22 Mrz 21 90,9 kg Recht gut
21 Mrz 21 88,5 kg Recht gut
19 Mrz 21 88,5 kg Recht gut
17 Mrz 21 88,5 kg Recht gut
15 Mrz 21 88,5 kg Recht gut
14 Mrz 21 89,1 kg Recht gut
13 Mrz 21 88,7 kg Recht gut
12 Mrz 21 90,3 kg Recht gut
11 Mrz 21 90,9 kg Recht gut
10 Mrz 21 91,1 kg Recht gut
09 Mrz 21 90,5 kg Recht gut
08 Mrz 21 90,3 kg Recht gut
07 Mrz 21 90,3 kg Recht gut
06 Mrz 21 89,2 kg Recht gut
05 Mrz 21 91,3 kg Recht gut
04 Mrz 21 90,5 kg Recht gut
03 Mrz 21 91,4 kg Recht gut
01 Mrz 21 91,4 kg Recht gut
28 Feb 21 91,4 kg Recht gut
27 Feb 21 92,1 kg Recht gut
26 Feb 21 91,4 kg Recht gut
25 Feb 21 93,1 kg Recht gut
24 Feb 21 92,9 kg Recht gut
23 Feb 21 93,2 kg Recht gut
22 Feb 21 92,9 kg Recht gut
21 Feb 21 92,7 kg Recht gut
20 Feb 21 91,9 kg Recht gut
19 Feb 21 93,8 kg Recht gut
18 Feb 21 93,9 kg Recht gut
17 Feb 21 93,7 kg Recht gut
16 Feb 21 94,2 kg Recht gut
15 Feb 21 93,8 kg Recht gut
14 Feb 21 94,1 kg Recht gut
13 Feb 21 93,6 kg Recht gut
12 Feb 21 94,6 kg Recht gut
11 Feb 21 93,7 kg Recht gut
06 Feb 21 95,1 kg Recht gut
05 Feb 21 95,6 kg Recht gut
04 Feb 21 95,4 kg Recht gut
03 Feb 21 95,3 kg Recht gut
02 Feb 21 95,5 kg Recht gut
01 Feb 21 95,7 kg Recht gut
31 Jan 21 95,4 kg Recht gut
30 Jan 21 94,8 kg Recht gut
29 Jan 21 95,7 kg Recht gut
28 Jan 21 95,3 kg Recht gut
27 Jan 21 95,3 kg Recht gut
26 Jan 21 95,5 kg Recht gut
25 Jan 21 95,6 kg Recht gut
24 Jan 21 95,9 kg Recht gut
23 Jan 21 96,3 kg Recht gut
22 Jan 21 96,4 kg Recht gut
21 Jan 21 96,6 kg Recht gut
20 Jan 21 96,5 kg Recht gut
19 Jan 21 96,8 kg Recht gut
18 Jan 21 97 kg Recht gut
17 Jan 21 96 kg Recht gut
16 Jan 21 96,3 kg Recht gut
15 Jan 21 97,3 kg Recht gut
14 Jan 21 97,7 kg Recht gut
13 Jan 21 97,1 kg Recht gut
12 Jan 21 97,6 kg Recht gut
11 Jan 21 98,4 kg Recht gut
10 Jan 21 98 kg Recht gut
09 Jan 21 97,7 kg Recht gut
07 Sep 20 96 kg Recht gut
10 Aug 19 94,4 kg Recht gut
09 Aug 19 96 kg Recht gut
16 Mai 19 93,9 kg Recht gut
14 Mai 19 96 kg Recht gut
19 Apr 19 94,4 kg Recht gut
15 Jan 19 93,1 kg Recht gut
28 Sep 18 89,5 kg Recht gut
13 Sep 18 90,7 kg Recht gut
24 Aug 18 90,5 kg Recht gut
29 Jul 18 91,6 kg Recht gut
22 Jul 18 92,6 kg Recht gut
19 Jul 18 92,8 kg Recht gut
18 Jun 18 92,2 kg Recht gut
12 Mai 18 89,8 kg Recht gut
11 Mai 18 91,1 kg Recht gut
08 Mai 18 90,3 kg Recht gut
07 Mai 18 90,7 kg Recht gut
06 Mai 18 91,1 kg Recht gut
05 Mai 18 91,2 kg Recht gut
04 Mai 18 92,2 kg Recht gut
01 Mai 18 91,4 kg Recht gut
30 Apr 18 91,4 kg Recht gut
29 Apr 18 91,5 kg Recht gut
27 Apr 18 91,8 kg Recht gut
26 Apr 18 92,2 kg Recht gut
25 Apr 18 92 kg Recht gut
24 Apr 18 92,5 kg Recht gut
23 Apr 18 93,9 kg Recht gut
21 Apr 18 92 kg Recht gut
20 Apr 18 92,1 kg Recht gut
19 Apr 18 92,3 kg Recht gut
18 Apr 18 92,6 kg Recht gut
17 Apr 18 93 kg Recht gut
15 Apr 18 93,2 kg Recht gut
14 Apr 18 93,1 kg Recht gut
13 Apr 18 94 kg Recht gut
12 Apr 18 94,4 kg Recht gut
11 Apr 18 94,5 kg Recht gut
10 Apr 18 94,1 kg Recht gut
09 Apr 18 95 kg Recht gut
08 Apr 18 94,7 kg Recht gut
07 Apr 18 94,5 kg Recht gut
06 Apr 18 95,6 kg Recht gut
05 Apr 18 95,6 kg Recht gut
04 Apr 18 95,1 kg Recht gut
03 Apr 18 97,4 kg Recht gut

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