Startdatum: 01 Mai 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 57 kg Startgewicht: 67,2 kg
22 Jun 24	63,9 kg	Recht gut
19 Jun 24	64 kg	Recht gut
18 Jun 24	64,6 kg	Recht gut
17 Jun 24	64,7 kg	Recht gut
16 Jun 24	65,4 kg	Recht gut
15 Jun 24	65,7 kg	Recht gut
14 Jun 24	67,2 kg	Recht gut
31 Mai 24	65,7 kg	Recht gut
24 Apr 24	63,6 kg	Recht gut
09 Apr 24	64,7 kg	Recht gut
08 Apr 24	65 kg	Recht gut
17 Feb 24	65,3 kg	Recht gut
15 Feb 24	65,8 kg	Recht gut
04 Feb 24	63 kg	Recht gut
28 Jan 24	62,2 kg	Recht gut
24 Jan 24	63,2 kg	Recht gut
21 Jan 24	63,9 kg	Recht gut
17 Jan 24	64,7 kg	Recht gut
15 Jan 24	65,1 kg	Recht gut
12 Jan 24	65,8 kg	Recht gut
09 Jan 24	66,2 kg	Recht gut
07 Jan 24	67,3 kg	Recht gut
25 Dez 23	63,2 kg	Recht gut
24 Dez 23	64,4 kg	Recht gut
13 Dez 23	62,9 kg	Recht gut
05 Dez 23	62,4 kg	Recht gut
02 Dez 23	63 kg	Recht gut
30 Nov 23	62,8 kg	Recht gut
28 Nov 23	62,1 kg	Recht gut
26 Nov 23	61,4 kg	Recht gut
20 Nov 23	62,4 kg	Recht gut
17 Nov 23	63,9 kg	Recht gut
06 Nov 23	61,6 kg	Recht gut
03 Nov 23	62,1 kg	Recht gut
28 Okt 23	62,7 kg	Recht gut
20 Okt 23	62,8 kg	Recht gut
19 Okt 23	63,6 kg	Recht gut
18 Okt 23	64,2 kg	Recht gut
15 Okt 23	62,9 kg	Recht gut
12 Okt 23	63,3 kg	Recht gut
07 Okt 23	63,8 kg	Recht gut
05 Okt 23	64,6 kg	Recht gut
03 Okt 23	64,9 kg	Recht gut
19 Sep 23	65,2 kg	Recht gut
16 Sep 23	65,8 kg	Recht gut
09 Sep 23	66,3 kg	Recht gut
25 Aug 23	66,8 kg	Recht gut
22 Aug 23	67,2 kg	Recht gut
27 Jul 23	64,3 kg	Recht gut
09 Jun 23	65,8 kg	Recht gut
08 Jun 23	66,1 kg	Recht gut
07 Jun 23	66,6 kg	Recht gut
05 Jun 23	67,4 kg	Recht gut
04 Jun 23	69 kg	Recht gut
03 Jun 23	69,8 kg	Recht gut
30 Mai 23	67,3 kg	Recht gut
25 Mai 23	64,7 kg	Recht gut
15 Mai 23	64,4 kg	Recht gut
13 Mai 23	64,8 kg	Recht gut
02 Mai 23	69,3 kg	Recht gut
01 Mai 23	67,2 kg	Recht gut

Startdatum: 27 Jan 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 57,9 kg Startgewicht: 68,6 kg
26 Apr 23	65,1 kg	Recht gut
25 Apr 23	63,9 kg	Recht gut
24 Apr 23	63,3 kg	Recht gut
20 Apr 23	63,4 kg	Recht gut
18 Apr 23	63,5 kg	Recht gut
17 Apr 23	64,3 kg	Recht gut
16 Apr 23	64,6 kg	Recht gut
15 Apr 23	66,2 kg	Recht gut
13 Apr 23	64,7 kg	Recht gut
12 Apr 23	65,3 kg	Recht gut
11 Apr 23	64,3 kg	Recht gut
05 Apr 23	63,8 kg	Recht gut
03 Apr 23	64,3 kg	Recht gut
01 Apr 23	64,3 kg	Recht gut
30 Mrz 23	64,7 kg	Recht gut
28 Mrz 23	65,5 kg	Recht gut
26 Mrz 23	64,7 kg	Recht gut
25 Mrz 23	65,1 kg	Recht gut
23 Mrz 23	64,7 kg	Recht gut
22 Mrz 23	65,4 kg	Recht gut
20 Mrz 23	66,3 kg	Recht gut
18 Mrz 23	64,6 kg	Recht gut
15 Mrz 23	65 kg	Recht gut
13 Mrz 23	65,4 kg	Recht gut
09 Mrz 23	66,1 kg	Recht gut
19 Feb 23	70,3 kg	Recht gut
03 Feb 23	68 kg	Recht gut
27 Jan 23	68,6 kg	Recht gut

Startdatum: 05 Okt 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 56,9 kg Startgewicht: 65,4 kg
10 Dez 22	63,5 kg	Recht gut
07 Dez 22	64,2 kg	Recht gut
05 Dez 22	64,6 kg	Recht gut
27 Nov 22	65,4 kg	Recht gut
23 Nov 22	65,8 kg	Recht gut
13 Okt 22	67,5 kg	Recht gut
18 Apr 22	60 kg	Recht gut
17 Apr 22	61,3 kg	Recht gut
06 Apr 22	62,5 kg	Recht gut
28 Mrz 22	62,7 kg	Recht gut
20 Mrz 22	64,1 kg	Recht gut
13 Mrz 22	64,5 kg	Recht gut
12 Mrz 22	65,9 kg	Recht gut
06 Mrz 22	65,1 kg	Recht gut
20 Feb 22	67,2 kg	Recht gut
19 Okt 21	63,1 kg	Recht gut
16 Okt 21	63,4 kg	Recht gut
14 Okt 21	63,7 kg	Recht gut
13 Okt 21	64,1 kg	Recht gut
12 Okt 21	64,1 kg	Recht gut
07 Okt 21	65 kg	Recht gut
06 Okt 21	65,3 kg	Recht gut
05 Okt 21	65,4 kg	Nicht zutreffend