Startdatum: 04 Mai 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 80 kg
19 Nov 23	76,5 kg	Recht gut
09 Jul 23	74,2 kg	Recht gut
20 Jun 22	72,7 kg	Recht gut
29 Dez 21	77,1 kg	Recht gut
31 Aug 21	81,5 kg	Recht gut
23 Aug 21	82,5 kg	Recht gut
16 Aug 21	84 kg	Recht gut
05 Jul 21	80,2 kg	Recht gut
26 Apr 21	81,3 kg	Recht gut
08 Mrz 21	78,9 kg	Recht gut
06 Mrz 21	79,7 kg	Recht gut
18 Jan 21	80,8 kg	Recht gut
31 Dez 20	82,1 kg	Recht gut
14 Dez 20	83,6 kg	Recht gut
09 Nov 20	83,6 kg	Recht gut
12 Okt 20	80 kg	Recht gut
17 Aug 20	80 kg	Recht gut
03 Aug 20	80 kg	Recht gut
01 Aug 20	80,3 kg	Recht gut
27 Jul 20	81 kg	Recht gut
29 Jun 20	80,8 kg	Recht gut
28 Jun 20	80,8 kg	Recht gut
06 Jun 20	81,6 kg	Recht gut
05 Jun 20	81,7 kg	Recht gut
01 Jun 20	82,7 kg	Recht gut
30 Mai 20	82,3 kg	Recht gut
29 Mai 20	82,6 kg	Recht gut
22 Mai 20	84,4 kg	Recht gut
09 Mai 20	81 kg	Recht gut
10 Feb 20	79,6 kg	Recht gut
27 Jan 20	79,6 kg	Recht gut
15 Okt 19	79,6 kg	Recht gut
26 Sep 19	78,8 kg	Recht gut
21 Sep 19	78,8 kg	Recht gut
20 Sep 19	79,1 kg	Recht gut
16 Aug 19	80 kg	Recht gut
12 Aug 19	82 kg	Recht gut
11 Aug 19	80 kg	Recht gut
23 Jul 19	80 kg	Recht gut
04 Jul 19	81,3 kg	Recht gut
20 Mai 19	79,3 kg	Recht gut
13 Mai 19	79,7 kg	Recht gut
07 Mai 19	81 kg	Recht gut
14 Feb 19	79 kg	Recht gut
13 Feb 19	79,4 kg	Recht gut
12 Feb 19	79,5 kg	Recht gut
11 Feb 19	80,5 kg	Recht gut
09 Feb 19	78,9 kg	Recht gut
07 Feb 19	80 kg	Recht gut
04 Feb 19	79,3 kg	Recht gut
01 Feb 19	79,6 kg	Recht gut
24 Jan 19	80,1 kg	Recht gut
10 Jan 19	80,9 kg	Recht gut
09 Jan 19	81,3 kg	Recht gut
07 Jan 19	81,8 kg	Recht gut
05 Jan 19	82,3 kg	Recht gut
05 Nov 18	82,3 kg	Recht gut
03 Nov 18	82,3 kg	Recht gut
15 Okt 18	81,2 kg	Recht gut
17 Sep 18	81,5 kg	Recht gut
10 Sep 18	81,5 kg	Recht gut
07 Sep 18	81 kg	Recht gut
04 Sep 18	80,7 kg	Recht gut
31 Aug 18	80,6 kg	Recht gut
29 Aug 18	81,6 kg	Recht gut
27 Aug 18	81,7 kg	Recht gut
25 Aug 18	82,6 kg	Recht gut
24 Aug 18	82,7 kg	Recht gut
22 Aug 18	83,3 kg	Recht gut
20 Aug 18	84,2 kg	Recht gut
19 Aug 18	83,9 kg	Recht gut
11 Aug 18	84 kg	Recht gut
23 Jul 18	83 kg	Recht gut
22 Jul 17	80 kg	Recht gut
24 Jun 17	79 kg	Recht gut
22 Jun 17	79,5 kg	Recht gut
20 Jun 17	80,1 kg	Recht gut
13 Jun 17	81,1 kg	Recht gut
11 Jun 17	82,4 kg	Recht gut
12 Apr 17	80 kg	Recht gut
22 Feb 17	80,1 kg	Recht gut
19 Feb 17	79,9 kg	Recht gut
02 Jan 17	75 kg	Recht gut
22 Jul 16	73,3 kg	Recht gut
06 Jul 16	73,3 kg	Recht gut
04 Jul 16	73 kg	Recht gut
26 Jun 16	72,8 kg	Recht gut
25 Jun 16	72,4 kg	Recht gut
16 Jun 16	74,5 kg	Recht gut
07 Jun 16	73,6 kg	Recht gut
31 Mai 16	73,3 kg	Recht gut
25 Mai 16	74,1 kg	Recht gut
18 Mai 16	74,4 kg	Recht gut
17 Mai 16	74,8 kg	Recht gut
04 Mai 16	75,3 kg	Recht gut
01 Mai 16	77 kg	Recht gut
25 Apr 16	75,5 kg	Recht gut
19 Apr 16	75,3 kg	Recht gut
05 Apr 16	74,7 kg	Recht gut
31 Mrz 16	75 kg	Recht gut
22 Mrz 16	76 kg	Recht gut
12 Mrz 16	76 kg	Recht gut
02 Mrz 16	75,6 kg	Recht gut
01 Mrz 16	75,7 kg	Recht gut
17 Feb 16	77,3 kg	Recht gut
04 Feb 16	77,5 kg	Recht gut
30 Jan 16	77 kg	Recht gut
27 Jan 16	77,6 kg	Recht gut
25 Jan 16	79 kg	Recht gut
23 Dez 15	77 kg	Recht gut
04 Dez 15	76,8 kg	Recht gut
25 Nov 15	77,3 kg	Recht gut
13 Nov 15	78 kg	Recht gut
03 Nov 15	79 kg	Recht gut
20 Okt 15	78,8 kg	Recht gut
14 Okt 15	79,5 kg	Recht gut
11 Okt 15	80 kg	Recht gut
04 Okt 15	80,2 kg	Recht gut
29 Sep 15	80,4 kg	Recht gut
20 Sep 15	81,1 kg	Recht gut
15 Sep 15	81,8 kg	Recht gut
15 Jun 15	83 kg	Recht gut
11 Mrz 15	82,5 kg	Recht gut
06 Mrz 15	83,7 kg	Recht gut
24 Nov 14	81 kg	Recht gut
21 Sep 14	82,4 kg	Recht gut
14 Sep 14	81,4 kg	Recht gut
04 Sep 14	81,4 kg	Recht gut
30 Aug 14	81,9 kg	Recht gut
27 Aug 14	82,3 kg	Recht gut
16 Aug 14	82,7 kg	Recht gut
14 Aug 14	83 kg	Recht gut
31 Jul 14	83 kg	Recht gut
26 Jul 14	84 kg	Recht gut
04 Mrz 14	83 kg	Recht gut
07 Jan 14	83 kg	Recht gut
08 Nov 13	82 kg	Recht gut
22 Aug 13	80 kg	Recht gut
19 Jul 13	78,7 kg	Recht gut
18 Jun 13	79 kg	Recht gut
04 Jun 13	77 kg	Recht gut
04 Mai 13	80 kg	Recht gut

Startdatum: 22 Feb 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 74 kg Startgewicht: 77 kg
22 Feb 13	77 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 20 Feb 12

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 74 kg Startgewicht: 80 kg
02 Feb 13	76,7 kg	Recht gut
30 Jan 13	78 kg	Recht gut
15 Jan 13	77,2 kg	Recht gut
12 Jan 13	77,7 kg	Recht gut
05 Jan 13	78,1 kg	Recht gut
30 Dez 12	81 kg	Recht gut
01 Aug 12	74,2 kg	Recht gut
22 Jul 12	75 kg	Recht gut
12 Jul 12	74,7 kg	Recht gut
08 Jul 12	75,8 kg	Recht gut
05 Jul 12	75,2 kg	Recht gut
01 Jul 12	76,5 kg	Recht gut
21 Jun 12	76 kg	Recht gut
15 Jun 12	77,2 kg	Recht gut
11 Jun 12	77 kg	Recht gut
06 Jun 12	77,8 kg	Recht gut
02 Jun 12	78,7 kg	Recht gut
24 Feb 12	79 kg	Recht gut
20 Feb 12	80 kg	Recht gut