Startdatum: 01 Nov 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 64 kg Startgewicht: 71 kg
29 Apr 24	69 kg	Recht gut
10 Dez 23	66,4 kg	Recht gut
04 Dez 23	67,2 kg	Recht gut
29 Nov 23	67,7 kg	Recht gut
21 Nov 23	68 kg	Recht gut
15 Okt 23	66 kg	Recht gut
16 Sep 23	65,9 kg	Recht gut
26 Aug 23	66,5 kg	Recht gut
20 Aug 23	66,8 kg	Recht gut
19 Jun 23	65,5 kg	Recht gut
09 Jun 23	66 kg	Recht gut
05 Jun 23	66,5 kg	Recht gut
14 Mai 23	67 kg	Recht gut
20 Apr 23	65,7 kg	Recht gut
12 Apr 23	66 kg	Recht gut
13 Jan 23	65,5 kg	Recht gut
04 Jan 23	64 kg	Recht gut
31 Dez 22	64,2 kg	Recht gut
24 Dez 22	65 kg	Recht gut
20 Dez 22	66 kg	Recht gut
19 Dez 22	66,3 kg	Recht gut
18 Dez 22	66,7 kg	Recht gut
05 Dez 22	65,5 kg	Recht gut
14 Nov 22	66 kg	Recht gut
11 Nov 22	66,8 kg	Recht gut
05 Nov 22	68 kg	Recht gut
01 Nov 22	71 kg	Recht gut

Startdatum: 14 Apr 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 63 kg Startgewicht: 93 kg
23 Okt 22	68,5 kg	Recht gut
22 Okt 22	68,8 kg	Recht gut
22 Sep 22	69,2 kg	Recht gut
02 Aug 22	70 kg	Recht gut
20 Jun 22	68 kg	Recht gut
19 Mai 22	65,7 kg	Recht gut
25 Apr 22	64,7 kg	Recht gut
23 Apr 22	65 kg	Recht gut
12 Apr 22	63,7 kg	Recht gut
06 Apr 22	64,4 kg	Recht gut
05 Apr 22	64,8 kg	Recht gut
04 Apr 22	65,2 kg	Recht gut
02 Apr 22	65,4 kg	Recht gut
25 Mrz 22	65,7 kg	Recht gut
24 Mrz 22	65,9 kg	Recht gut
19 Mrz 22	67 kg	Recht gut
20 Feb 22	68 kg	Recht gut
07 Feb 22	65,9 kg	Recht gut
28 Jan 22	66,4 kg	Recht gut
25 Jan 22	66,8 kg	Recht gut
20 Jan 22	67,2 kg	Recht gut
17 Jan 22	67,8 kg	Recht gut
31 Dez 21	68,6 kg	Recht gut
26 Dez 21	69,6 kg	Recht gut
28 Nov 21	69,8 kg	Recht gut
14 Okt 21	66,9 kg	Recht gut
10 Okt 21	67,3 kg	Recht gut
24 Sep 21	65,9 kg	Recht gut
20 Sep 21	66,2 kg	Recht gut
16 Sep 21	66,5 kg	Recht gut
12 Sep 21	67,2 kg	Recht gut
11 Sep 21	67,4 kg	Recht gut
09 Sep 21	67,7 kg	Recht gut
18 Aug 21	68,1 kg	Recht gut
15 Aug 21	68,4 kg	Recht gut
08 Aug 21	68,6 kg	Recht gut
14 Jul 21	68,7 kg	Recht gut
13 Jul 21	68,9 kg	Recht gut
12 Jul 21	69,3 kg	Recht gut
06 Jun 21	71,5 kg	Recht gut
30 Mai 21	73,8 kg	Recht gut
28 Mai 21	74 kg	Recht gut
25 Mai 21	75 kg	Recht gut
16 Apr 21	71,3 kg	Recht gut
14 Apr 21	72 kg	Recht gut
13 Apr 21	72,4 kg	Recht gut
25 Mrz 21	72 kg	Recht gut
14 Mrz 21	71,4 kg	Recht gut
04 Feb 21	70,9 kg	Recht gut
01 Feb 21	71,1 kg	Recht gut
29 Jan 21	72,1 kg	Recht gut
28 Jan 21	72,6 kg	Recht gut
24 Jan 21	73,5 kg	Recht gut
20 Jan 21	73,9 kg	Recht gut
15 Jan 21	74,8 kg	Recht gut
13 Jan 21	75,3 kg	Recht gut
01 Jan 21	76,9 kg	Recht gut
19 Dez 20	77,5 kg	Recht gut
16 Dez 20	78,7 kg	Recht gut
15 Dez 20	79 kg	Recht gut
27 Nov 20	78 kg	Recht gut
24 Nov 20	79,4 kg	Recht gut
22 Nov 20	81,2 kg	Recht gut
20 Sep 20	80,3 kg	Recht gut
09 Sep 20	79 kg	Recht gut
17 Aug 20	75,5 kg	Recht gut
28 Jul 20	75,1 kg	Recht gut
24 Jul 20	75,1 kg	Recht gut
23 Jul 20	75,2 kg	Recht gut
13 Jul 20	74,9 kg	Recht gut
06 Jul 20	75,6 kg	Recht gut
04 Jul 20	76 kg	Recht gut
03 Jul 20	76,4 kg	Recht gut
29 Jun 20	75,6 kg	Recht gut
22 Jun 20	76,5 kg	Recht gut
17 Jun 20	78,2 kg	Recht gut
15 Jun 20	78,7 kg	Recht gut
13 Jun 20	79,5 kg	Recht gut
12 Jun 20	79,8 kg	Recht gut
11 Jun 20	80 kg	Recht gut
10 Jun 20	80,5 kg	Recht gut
02 Jun 20	80,8 kg	Recht gut
30 Mai 20	80,9 kg	Recht gut
29 Mai 20	81,3 kg	Recht gut
27 Mai 20	81,1 kg	Recht gut
26 Mai 20	81,6 kg	Recht gut
25 Mai 20	81,5 kg	Recht gut
23 Mai 20	81,3 kg	Recht gut
22 Mai 20	81,3 kg	Recht gut
21 Mai 20	81,5 kg	Recht gut
20 Mai 20	81,7 kg	Recht gut
19 Mai 20	82 kg	Recht gut
18 Mai 20	82,2 kg	Recht gut
17 Mai 20	82,2 kg	Recht gut
16 Mai 20	82,7 kg	Recht gut
15 Mai 20	83,5 kg	Recht gut
14 Mai 20	83,5 kg	Recht gut
13 Mai 20	83,8 kg	Recht gut
12 Mai 20	84,3 kg	Recht gut
11 Mai 20	84,9 kg	Recht gut
10 Mai 20	85,3 kg	Recht gut
07 Mai 20	85,1 kg	Recht gut
06 Mai 20	85,4 kg	Recht gut
01 Mai 20	85,5 kg	Recht gut
30 Apr 20	85,2 kg	Recht gut
29 Apr 20	85,4 kg	Recht gut
27 Apr 20	85,8 kg	Recht gut
25 Apr 20	86,3 kg	Recht gut
23 Apr 20	86,4 kg	Recht gut
22 Apr 20	86,7 kg	Recht gut
21 Apr 20	87 kg	Recht gut
19 Apr 20	87,3 kg	Recht gut
17 Apr 20	88,5 kg	Recht gut
14 Apr 20	93 kg	Recht gut

Startdatum: 24 Jun 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 64 kg Startgewicht: 84 kg
28 Okt 19	90 kg	Recht gut
08 Jul 19	83 kg	Recht gut
24 Jun 19	84 kg	Recht gut