Startdatum: 22 Apr 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 82 kg Startgewicht: 89,1 kg
07 Mai 21	88,1 kg	Recht gut
06 Mai 21	88,8 kg	Recht gut
03 Mai 21	88,4 kg	Recht gut
30 Apr 21	88,8 kg	Recht gut
29 Apr 21	88,5 kg	Recht gut
26 Apr 21	89,1 kg	Recht gut
23 Aug 20	86,3 kg	Recht gut
22 Jul 20	86 kg	Recht gut
21 Jul 20	86,2 kg	Recht gut
11 Jul 20	86,8 kg	Recht gut
09 Jul 20	87,1 kg	Recht gut
03 Jul 20	87,3 kg	Recht gut
28 Jun 20	87,1 kg	Recht gut
27 Jun 20	87,3 kg	Recht gut
26 Jun 20	87,4 kg	Recht gut
19 Jun 20	87,5 kg	Recht gut
16 Jun 20	87,7 kg	Recht gut
13 Jun 20	87,4 kg	Recht gut
09 Jun 20	87,7 kg	Recht gut
08 Jun 20	87,6 kg	Recht gut
31 Mai 20	87,5 kg	Recht gut
26 Mai 20	86,7 kg	Recht gut
20 Mai 20	86 kg	Recht gut
18 Mai 20	86 kg	Recht gut
17 Mai 20	86 kg	Recht gut
13 Mai 20	86,7 kg	Recht gut
06 Mai 20	86,3 kg	Recht gut
03 Mai 20	86 kg	Recht gut
01 Mai 20	86,8 kg	Recht gut
30 Apr 20	86,5 kg	Recht gut
28 Apr 20	86,4 kg	Recht gut
24 Apr 20	85,9 kg	Recht gut
18 Apr 20	85,9 kg	Recht gut
14 Apr 20	86 kg	Recht gut
12 Apr 20	85 kg	Recht gut
10 Apr 20	85 kg	Recht gut
09 Apr 20	85,1 kg	Recht gut
08 Apr 20	84,4 kg	Recht gut
07 Apr 20	84,3 kg	Recht gut
06 Apr 20	85,1 kg	Recht gut
04 Apr 20	84,4 kg	Recht gut
03 Apr 20	84,6 kg	Recht gut
02 Apr 20	84 kg	Recht gut
01 Apr 20	83,8 kg	Recht gut
31 Mrz 20	84 kg	Recht gut
30 Mrz 20	83,8 kg	Recht gut
29 Mrz 20	83,6 kg	Recht gut
28 Mrz 20	84 kg	Recht gut
27 Mrz 20	83,7 kg	Recht gut
25 Mrz 20	83,5 kg	Recht gut
24 Mrz 20	84 kg	Recht gut
23 Mrz 20	84,1 kg	Recht gut
22 Mrz 20	83,4 kg	Recht gut
21 Mrz 20	84 kg	Recht gut
19 Mrz 20	83,5 kg	Recht gut
18 Mrz 20	84 kg	Recht gut
17 Mrz 20	84,7 kg	Recht gut
16 Mrz 20	85 kg	Recht gut
14 Mrz 20	84,7 kg	Recht gut
13 Mrz 20	85 kg	Recht gut
12 Mrz 20	85,5 kg	Recht gut
11 Mrz 20	85,8 kg	Recht gut
10 Mrz 20	85,7 kg	Recht gut
09 Mrz 20	85,7 kg	Recht gut
08 Mrz 20	85,4 kg	Recht gut
07 Mrz 20	85,5 kg	Recht gut
06 Mrz 20	86,2 kg	Recht gut
05 Mrz 20	86,1 kg	Recht gut
04 Mrz 20	86,2 kg	Recht gut
02 Mrz 20	86,9 kg	Recht gut
29 Feb 20	87,1 kg	Recht gut
28 Feb 20	87,8 kg	Recht gut
27 Feb 20	87,7 kg	Recht gut
25 Feb 20	88,1 kg	Recht gut
24 Feb 20	88,5 kg	Recht gut
23 Feb 20	88,5 kg	Recht gut
22 Feb 20	89,5 kg	Recht gut
21 Feb 20	88,9 kg	Recht gut
19 Feb 20	89 kg	Recht gut
18 Feb 20	89,4 kg	Recht gut
17 Feb 20	89,5 kg	Recht gut
16 Feb 20	89 kg	Recht gut
14 Feb 20	89,2 kg	Recht gut
13 Feb 20	89,1 kg	Recht gut
12 Feb 20	88,8 kg	Recht gut
11 Feb 20	89,1 kg	Recht gut
10 Feb 20	89,1 kg	Recht gut
09 Feb 20	89,4 kg	Recht gut
08 Feb 20	89,5 kg	Recht gut
07 Feb 20	89,7 kg	Recht gut
06 Feb 20	90 kg	Recht gut
31 Jan 20	91,2 kg	Recht gut
30 Jan 20	91,6 kg	Recht gut
29 Jan 20	91 kg	Recht gut
28 Jan 20	91,6 kg	Recht gut
27 Jan 20	91,3 kg	Recht gut
24 Jan 20	91,9 kg	Recht gut
22 Jan 20	92,3 kg	Recht gut
21 Jan 20	92,9 kg	Recht gut
20 Jan 20	93,3 kg	Recht gut
19 Jan 20	92,4 kg	Recht gut
18 Jan 20	92 kg	Recht gut
17 Jan 20	91,9 kg	Recht gut
15 Jan 20	91,9 kg	Recht gut
13 Jan 20	92,1 kg	Recht gut
27 Dez 19	92,5 kg	Recht gut
26 Dez 19	92,3 kg	Recht gut
25 Dez 19	92,5 kg	Recht gut
24 Dez 19	92,5 kg	Recht gut
22 Dez 19	92,2 kg	Recht gut
21 Dez 19	91,9 kg	Recht gut
19 Dez 19	91,5 kg	Recht gut
18 Dez 19	91,6 kg	Recht gut
17 Dez 19	91,6 kg	Recht gut
14 Dez 19	91,1 kg	Recht gut
13 Dez 19	90,9 kg	Recht gut
12 Dez 19	91,6 kg	Recht gut
11 Dez 19	90,8 kg	Recht gut
10 Dez 19	91,6 kg	Recht gut
09 Dez 19	91,9 kg	Recht gut
08 Dez 19	92,1 kg	Recht gut
07 Dez 19	91 kg	Recht gut
06 Dez 19	91,3 kg	Recht gut
05 Dez 19	90,9 kg	Recht gut
04 Dez 19	90,7 kg	Recht gut
03 Dez 19	90,7 kg	Recht gut
02 Dez 19	91 kg	Recht gut
30 Nov 19	91 kg	Recht gut
29 Nov 19	90,9 kg	Recht gut
28 Nov 19	90,6 kg	Recht gut
27 Nov 19	91,1 kg	Recht gut
26 Nov 19	90,8 kg	Recht gut
23 Nov 19	90 kg	Recht gut
22 Nov 19	90,2 kg	Recht gut
21 Nov 19	90,3 kg	Recht gut
19 Nov 19	90,7 kg	Recht gut
18 Nov 19	90,4 kg	Recht gut
17 Nov 19	90 kg	Recht gut
15 Nov 19	89,9 kg	Recht gut
14 Nov 19	90,4 kg	Recht gut
13 Nov 19	90,4 kg	Recht gut
12 Nov 19	90,3 kg	Recht gut
10 Nov 19	90 kg	Recht gut
08 Nov 19	89,7 kg	Recht gut
07 Nov 19	89,7 kg	Recht gut
06 Nov 19	90,5 kg	Recht gut
05 Nov 19	90 kg	Recht gut
03 Nov 19	90,4 kg	Recht gut
02 Nov 19	89,3 kg	Recht gut
01 Nov 19	88,8 kg	Recht gut
31 Okt 19	88,5 kg	Recht gut
30 Okt 19	89 kg	Recht gut
29 Okt 19	89,2 kg	Recht gut
28 Okt 19	89,6 kg	Recht gut
27 Okt 19	89,9 kg	Recht gut
26 Okt 19	88,6 kg	Recht gut
25 Okt 19	88,9 kg	Recht gut
24 Okt 19	88,5 kg	Recht gut
23 Okt 19	89 kg	Recht gut
22 Okt 19	89,6 kg	Recht gut
21 Okt 19	89,1 kg	Recht gut
20 Okt 19	89 kg	Recht gut
18 Okt 19	87,8 kg	Recht gut
17 Okt 19	88 kg	Recht gut
16 Okt 19	88,1 kg	Recht gut
15 Okt 19	88,6 kg	Recht gut
12 Okt 19	88,7 kg	Recht gut
11 Okt 19	88,1 kg	Recht gut
09 Okt 19	88,5 kg	Recht gut
08 Okt 19	88,2 kg	Recht gut
07 Okt 19	88,8 kg	Recht gut
04 Okt 19	88 kg	Recht gut
03 Okt 19	87,3 kg	Recht gut
02 Okt 19	87,6 kg	Recht gut
01 Okt 19	87,7 kg	Recht gut
30 Sep 19	88,3 kg	Recht gut
29 Sep 19	87,8 kg	Recht gut
28 Sep 19	87,3 kg	Recht gut
27 Sep 19	86,9 kg	Recht gut
26 Sep 19	87,1 kg	Recht gut
25 Sep 19	87,4 kg	Recht gut
24 Sep 19	87,7 kg	Recht gut
23 Sep 19	88,4 kg	Recht gut
22 Sep 19	87,7 kg	Recht gut
21 Sep 19	87,4 kg	Recht gut
20 Sep 19	86,9 kg	Recht gut
19 Sep 19	86,8 kg	Recht gut
18 Sep 19	86,4 kg	Recht gut
17 Sep 19	87,3 kg	Recht gut
12 Sep 19	86 kg	Recht gut
09 Sep 19	86,6 kg	Recht gut
08 Sep 19	87 kg	Recht gut
07 Sep 19	86,2 kg	Recht gut
06 Sep 19	85,8 kg	Recht gut
05 Sep 19	85,5 kg	Recht gut
04 Sep 19	85,5 kg	Recht gut
03 Sep 19	86 kg	Recht gut
29 Aug 19	85,5 kg	Recht gut
28 Aug 19	85,6 kg	Recht gut
27 Aug 19	85,7 kg	Recht gut
26 Aug 19	85,7 kg	Recht gut
25 Aug 19	85,7 kg	Recht gut
24 Aug 19	85,6 kg	Recht gut
22 Aug 19	85,5 kg	Recht gut
19 Aug 19	86,7 kg	Recht gut
15 Aug 19	85,4 kg	Recht gut
14 Aug 19	85,8 kg	Recht gut
12 Aug 19	86 kg	Recht gut
24 Jul 19	85,9 kg	Recht gut
23 Jul 19	86,5 kg	Recht gut
22 Jul 19	86,9 kg	Recht gut
18 Jul 19	86,1 kg	Recht gut
17 Jul 19	86,4 kg	Recht gut
16 Jul 19	86,9 kg	Recht gut
15 Jul 19	87,2 kg	Recht gut
13 Jul 19	85,1 kg	Recht gut
12 Jul 19	85,5 kg	Recht gut
11 Jul 19	85,8 kg	Recht gut
10 Jul 19	85,9 kg	Recht gut
09 Jul 19	86,3 kg	Recht gut
08 Jul 19	86,8 kg	Recht gut
06 Jul 19	85,7 kg	Recht gut
05 Jul 19	85,9 kg	Recht gut
04 Jul 19	86,4 kg	Recht gut
03 Jul 19	86,2 kg	Recht gut
02 Jul 19	85,7 kg	Recht gut
01 Jul 19	85,8 kg	Recht gut
29 Jun 19	84,4 kg	Recht gut
28 Jun 19	84,6 kg	Recht gut
27 Jun 19	85,1 kg	Recht gut
26 Jun 19	85,2 kg	Recht gut
24 Jun 19	86,2 kg	Recht gut
23 Jun 19	85,7 kg	Recht gut
22 Jun 19	84,7 kg	Recht gut
21 Jun 19	85,5 kg	Recht gut
19 Jun 19	85,3 kg	Recht gut
18 Jun 19	85,5 kg	Recht gut
17 Jun 19	87,1 kg	Recht gut
16 Jun 19	87 kg	Recht gut
15 Jun 19	85 kg	Recht gut
14 Jun 19	84,9 kg	Recht gut
13 Jun 19	85,1 kg	Recht gut
12 Jun 19	85,5 kg	Recht gut
11 Jun 19	86,3 kg	Recht gut
10 Jun 19	86,8 kg	Recht gut
08 Jun 19	85,4 kg	Recht gut
07 Jun 19	85,7 kg	Recht gut
06 Jun 19	85,8 kg	Recht gut
05 Jun 19	86,3 kg	Recht gut
04 Jun 19	86,6 kg	Recht gut
03 Jun 19	87,9 kg	Recht gut
01 Jun 19	86,5 kg	Recht gut
31 Mai 19	86,9 kg	Recht gut
30 Mai 19	87 kg	Recht gut
28 Mai 19	87,4 kg	Recht gut
27 Mai 19	88 kg	Recht gut
25 Mai 19	86,6 kg	Recht gut
24 Mai 19	87,1 kg	Recht gut
23 Mai 19	87,5 kg	Recht gut
22 Mai 19	87,5 kg	Recht gut
21 Mai 19	87,4 kg	Recht gut
20 Mai 19	88,4 kg	Recht gut
19 Mai 19	88,2 kg	Recht gut
18 Mai 19	87,5 kg	Recht gut
17 Mai 19	87,5 kg	Recht gut
16 Mai 19	87,8 kg	Recht gut
15 Mai 19	88 kg	Recht gut
14 Mai 19	88,4 kg	Recht gut
13 Mai 19	89 kg	Recht gut
12 Mai 19	89,6 kg	Recht gut
11 Mai 19	88,2 kg	Recht gut
10 Mai 19	88,6 kg	Recht gut
09 Mai 19	88,5 kg	Recht gut
08 Mai 19	88,7 kg	Recht gut
07 Mai 19	88,9 kg	Recht gut
06 Mai 19	89,5 kg	Recht gut
04 Mai 19	88,5 kg	Recht gut
03 Mai 19	89,1 kg	Recht gut
02 Mai 19	89,6 kg	Recht gut
01 Mai 19	89,5 kg	Recht gut
30 Apr 19	89,4 kg	Recht gut
29 Apr 19	89,8 kg	Recht gut
28 Apr 19	90 kg	Recht gut
27 Apr 19	89,7 kg	Recht gut
26 Apr 19	89,1 kg	Recht gut
25 Apr 19	89,8 kg	Recht gut
24 Apr 19	89,6 kg	Recht gut
23 Apr 19	89,6 kg	Recht gut
22 Apr 19	89,1 kg	Recht gut

Startdatum: 05 Apr 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 82 kg Startgewicht: 90,4 kg
19 Apr 19	90,5 kg	Recht gut
15 Apr 19	89,8 kg	Recht gut
13 Apr 19	89,8 kg	Recht gut
10 Apr 19	89,8 kg	Recht gut
05 Apr 19	89,8 kg	Recht gut
28 Mrz 19	89,6 kg	Recht gut
25 Mrz 19	89,3 kg	Recht gut
22 Mrz 19	88,8 kg	Recht gut
21 Mrz 19	89 kg	Recht gut
19 Mrz 19	89,1 kg	Recht gut
18 Mrz 19	88,9 kg	Recht gut
16 Mrz 19	88,8 kg	Recht gut
15 Mrz 19	88,8 kg	Recht gut
13 Mrz 19	89 kg	Recht gut
12 Mrz 19	89,1 kg	Recht gut
11 Mrz 19	89,6 kg	Recht gut
07 Mrz 19	89,4 kg	Recht gut
06 Mrz 19	89 kg	Recht gut
05 Mrz 19	89,2 kg	Recht gut
22 Feb 19	86,9 kg	Recht gut
20 Feb 19	87,3 kg	Recht gut
15 Feb 19	87 kg	Recht gut
14 Feb 19	87,4 kg	Recht gut
13 Feb 19	87,7 kg	Recht gut
11 Feb 19	88 kg	Recht gut
07 Feb 19	86,5 kg	Recht gut
06 Feb 19	87 kg	Recht gut
31 Jan 19	87,6 kg	Recht gut
30 Jan 19	87,2 kg	Recht gut
28 Jan 19	87,3 kg	Recht gut
27 Jan 19	87 kg	Recht gut
22 Jan 19	87 kg	Recht gut
17 Jan 19	86 kg	Recht gut
15 Jan 19	86 kg	Recht gut
10 Jan 19	85,2 kg	Recht gut
13 Dez 18	85,3 kg	Recht gut
08 Dez 18	84,8 kg	Recht gut
06 Dez 18	85,1 kg	Recht gut
05 Dez 18	85,9 kg	Recht gut
28 Nov 18	85,5 kg	Recht gut
18 Nov 18	84,8 kg	Recht gut
17 Nov 18	84,9 kg	Recht gut
16 Nov 18	84,5 kg	Recht gut
11 Nov 18	84,4 kg	Recht gut
09 Nov 18	84,6 kg	Recht gut
07 Nov 18	85,3 kg	Recht gut
30 Okt 18	84,8 kg	Recht gut
18 Okt 18	85 kg	Recht gut
16 Okt 18	84,4 kg	Recht gut
15 Okt 18	84,3 kg	Recht gut
11 Okt 18	83,4 kg	Recht gut
05 Okt 18	82,9 kg	Recht gut
04 Okt 18	83 kg	Recht gut
02 Okt 18	83,4 kg	Recht gut
29 Sep 18	83,3 kg	Recht gut
28 Sep 18	84,1 kg	Recht gut
25 Sep 18	83,5 kg	Recht gut
24 Sep 18	83,2 kg	Recht gut
17 Sep 18	82,5 kg	Recht gut
16 Sep 18	82,7 kg	Recht gut
15 Sep 18	83,5 kg	Recht gut
06 Sep 18	82,5 kg	Recht gut
05 Sep 18	82,8 kg	Recht gut
04 Sep 18	83 kg	Recht gut
03 Sep 18	83,5 kg	Recht gut
31 Aug 18	81,9 kg	Recht gut
30 Aug 18	81,5 kg	Recht gut
29 Aug 18	82 kg	Recht gut
28 Aug 18	82,1 kg	Recht gut
27 Aug 18	81,9 kg	Recht gut
26 Aug 18	80,8 kg	Recht gut
25 Aug 18	80,9 kg	Recht gut
24 Aug 18	81,2 kg	Recht gut
23 Aug 18	81,4 kg	Recht gut
22 Aug 18	82 kg	Recht gut
21 Aug 18	81,7 kg	Recht gut
20 Aug 18	81,7 kg	Recht gut
18 Aug 18	80,6 kg	Recht gut
17 Aug 18	80,5 kg	Recht gut
15 Aug 18	80,6 kg	Recht gut
14 Aug 18	81,1 kg	Recht gut
13 Aug 18	81 kg	Recht gut
10 Aug 18	80,3 kg	Recht gut
09 Aug 18	82 kg	Recht gut
08 Aug 18	82 kg	Recht gut
07 Aug 18	82,1 kg	Recht gut
06 Aug 18	81,9 kg	Recht gut
04 Aug 18	81,9 kg	Recht gut
03 Aug 18	81,5 kg	Recht gut
02 Aug 18	82 kg	Recht gut
01 Aug 18	81,9 kg	Recht gut
31 Jul 18	82,3 kg	Recht gut
30 Jul 18	82,3 kg	Recht gut
29 Jul 18	81,6 kg	Recht gut
27 Jul 18	81,6 kg	Recht gut
26 Jul 18	81,7 kg	Recht gut
25 Jul 18	81,5 kg	Recht gut
24 Jul 18	81,2 kg	Recht gut
23 Jul 18	81,3 kg	Recht gut
20 Jul 18	79,9 kg	Recht gut
18 Jul 18	80,5 kg	Recht gut
17 Jul 18	80,9 kg	Recht gut
16 Jul 18	81,2 kg	Recht gut
15 Jul 18	80,5 kg	Recht gut
14 Jul 18	80,2 kg	Recht gut
13 Jul 18	80,5 kg	Recht gut
12 Jul 18	81,2 kg	Recht gut
11 Jul 18	81 kg	Recht gut
10 Jul 18	81,9 kg	Recht gut
09 Jul 18	82,4 kg	Recht gut
08 Jul 18	81,7 kg	Recht gut
07 Jul 18	81,1 kg	Recht gut
06 Jul 18	81,3 kg	Recht gut
05 Jul 18	81,7 kg	Recht gut
04 Jul 18	82 kg	Recht gut
03 Jul 18	82,4 kg	Recht gut
02 Jul 18	81,7 kg	Recht gut
01 Jul 18	80,7 kg	Recht gut
29 Jun 18	80,9 kg	Recht gut
28 Jun 18	81,2 kg	Recht gut
27 Jun 18	81,3 kg	Recht gut
26 Jun 18	82 kg	Recht gut
25 Jun 18	82,1 kg	Recht gut
24 Jun 18	81,1 kg	Recht gut
23 Jun 18	81,3 kg	Recht gut
22 Jun 18	81,4 kg	Recht gut
21 Jun 18	81,9 kg	Recht gut
20 Jun 18	82,3 kg	Recht gut
19 Jun 18	82,8 kg	Recht gut
18 Jun 18	83,5 kg	Recht gut
16 Jun 18	81,5 kg	Recht gut
15 Jun 18	81,7 kg	Recht gut
13 Jun 18	82 kg	Recht gut
12 Jun 18	82,5 kg	Recht gut
11 Jun 18	82,6 kg	Recht gut
10 Jun 18	82,1 kg	Recht gut
09 Jun 18	82,9 kg	Recht gut
08 Jun 18	82,6 kg	Recht gut
07 Jun 18	82,7 kg	Recht gut
06 Jun 18	82,9 kg	Recht gut
05 Jun 18	83,4 kg	Recht gut
04 Jun 18	83,3 kg	Recht gut
02 Jun 18	82,9 kg	Recht gut
01 Jun 18	83,3 kg	Recht gut
31 Mai 18	83,3 kg	Recht gut
30 Mai 18	83,6 kg	Recht gut
29 Mai 18	84 kg	Recht gut
28 Mai 18	83,9 kg	Recht gut
26 Mai 18	83 kg	Recht gut
24 Mai 18	83,6 kg	Recht gut
23 Mai 18	84,2 kg	Recht gut
22 Mai 18	84,9 kg	Recht gut
21 Mai 18	85,3 kg	Recht gut
20 Mai 18	84,7 kg	Recht gut
19 Mai 18	84,2 kg	Recht gut
18 Mai 18	84,2 kg	Recht gut
17 Mai 18	84,2 kg	Recht gut
16 Mai 18	85,1 kg	Recht gut
15 Mai 18	85,3 kg	Recht gut
14 Mai 18	85,8 kg	Recht gut
13 Mai 18	84,6 kg	Recht gut
12 Mai 18	85 kg	Recht gut
11 Mai 18	85,2 kg	Recht gut
10 Mai 18	85,3 kg	Recht gut
09 Mai 18	85,3 kg	Recht gut
08 Mai 18	85,5 kg	Recht gut
07 Mai 18	85,6 kg	Recht gut
06 Mai 18	85,4 kg	Recht gut
05 Mai 18	85,9 kg	Recht gut
04 Mai 18	86 kg	Recht gut
03 Mai 18	86,6 kg	Recht gut
02 Mai 18	86,6 kg	Recht gut
26 Apr 18	86 kg	Recht gut
25 Apr 18	86,4 kg	Recht gut
24 Apr 18	86,7 kg	Recht gut
23 Apr 18	86,6 kg	Recht gut
21 Apr 18	86,4 kg	Recht gut
20 Apr 18	86,6 kg	Recht gut
19 Apr 18	86,2 kg	Recht gut
18 Apr 18	87,1 kg	Recht gut
17 Apr 18	87,3 kg	Recht gut
16 Apr 18	87,4 kg	Recht gut
15 Apr 18	87,5 kg	Recht gut
14 Apr 18	87,1 kg	Recht gut
13 Apr 18	87,4 kg	Recht gut
12 Apr 18	87,5 kg	Recht gut
11 Apr 18	88,4 kg	Recht gut
10 Apr 18	88,6 kg	Recht gut
09 Apr 18	88,9 kg	Recht gut
10 Jun 17	85,7 kg	Recht gut
09 Jun 17	86 kg	Recht gut
08 Jun 17	85,8 kg	Recht gut
07 Jun 17	86,5 kg	Recht gut
06 Jun 17	87,3 kg	Recht gut
05 Jun 17	87,2 kg	Recht gut
03 Jun 17	86,2 kg	Recht gut
01 Jun 17	86,4 kg	Recht gut
31 Mai 17	87 kg	Recht gut
30 Mai 17	87,7 kg	Recht gut
29 Mai 17	87,9 kg	Recht gut
27 Mai 17	86,4 kg	Recht gut
26 Mai 17	86,5 kg	Recht gut
25 Mai 17	86,7 kg	Recht gut
24 Mai 17	87 kg	Recht gut
23 Mai 17	87,2 kg	Recht gut
22 Mai 17	87,4 kg	Recht gut
20 Mai 17	86,6 kg	Recht gut
19 Mai 17	86,7 kg	Recht gut
18 Mai 17	87 kg	Recht gut
17 Mai 17	87,6 kg	Recht gut
16 Mai 17	87,7 kg	Recht gut
15 Mai 17	88 kg	Recht gut
13 Mai 17	87,2 kg	Recht gut
12 Mai 17	87,6 kg	Recht gut
11 Mai 17	89,2 kg	Recht gut
05 Mai 17	88,7 kg	Recht gut
04 Mai 17	89,4 kg	Recht gut
03 Mai 17	89,6 kg	Recht gut
02 Mai 17	89,4 kg	Recht gut
29 Apr 17	88,7 kg	Recht gut
28 Apr 17	89,1 kg	Recht gut
27 Apr 17	89,2 kg	Recht gut
26 Apr 17	89,5 kg	Recht gut
25 Apr 17	90 kg	Recht gut
23 Apr 17	88,9 kg	Recht gut
22 Apr 17	89,1 kg	Recht gut
21 Apr 17	89,3 kg	Recht gut
20 Apr 17	89,8 kg	Recht gut
19 Apr 17	89,7 kg	Recht gut
18 Apr 17	89,8 kg	Recht gut
17 Apr 17	89,9 kg	Recht gut
16 Apr 17	89,2 kg	Recht gut
15 Apr 17	89,2 kg	Recht gut
14 Apr 17	89,5 kg	Recht gut
13 Apr 17	89,8 kg	Recht gut
12 Apr 17	89,8 kg	Recht gut
11 Apr 17	90,1 kg	Recht gut
10 Apr 17	90,2 kg	Recht gut
09 Apr 17	89,9 kg	Recht gut
08 Apr 17	90,1 kg	Recht gut
07 Apr 17	90,6 kg	Recht gut
06 Apr 17	91 kg	Recht gut
05 Apr 17	90,4 kg	Recht gut

Startdatum: 09 Apr 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 90 kg Startgewicht: 100 kg
02 Sep 16	85,1 kg	Recht gut
01 Sep 16	85,2 kg	Recht gut
31 Aug 16	85,2 kg	Recht gut
30 Aug 16	86 kg	Recht gut
29 Aug 16	87 kg	Recht gut
27 Aug 16	84,7 kg	Recht gut
26 Aug 16	85 kg	Recht gut
25 Aug 16	85,9 kg	Recht gut
24 Aug 16	86,5 kg	Recht gut
23 Aug 16	87,1 kg	Recht gut
22 Aug 16	87,6 kg	Recht gut
20 Aug 16	85,5 kg	Recht gut
19 Aug 16	85,8 kg	Recht gut
18 Aug 16	86 kg	Recht gut
17 Aug 16	86,9 kg	Recht gut
16 Aug 16	87,9 kg	Recht gut
15 Aug 16	88,1 kg	Recht gut
13 Aug 16	86 kg	Recht gut
12 Aug 16	86,2 kg	Recht gut
11 Aug 16	86,6 kg	Recht gut
10 Aug 16	87,5 kg	Recht gut
09 Aug 16	87,8 kg	Recht gut
08 Aug 16	88,5 kg	Recht gut
06 Aug 16	86,9 kg	Recht gut
05 Aug 16	87,5 kg	Recht gut
04 Aug 16	88,1 kg	Recht gut
03 Aug 16	89,4 kg	Recht gut
01 Aug 16	89,7 kg	Recht gut
29 Jul 16	88,5 kg	Recht gut
28 Jul 16	88,7 kg	Recht gut
27 Jul 16	89 kg	Recht gut
26 Jul 16	89,2 kg	Recht gut
25 Jul 16	89,9 kg	Recht gut
22 Jul 16	87,6 kg	Recht gut
21 Jul 16	88,3 kg	Recht gut
20 Jul 16	88,4 kg	Recht gut
19 Jul 16	89,6 kg	Recht gut
18 Jul 16	89,3 kg	Recht gut
16 Jul 16	88,3 kg	Recht gut
15 Jul 16	88,2 kg	Recht gut
14 Jul 16	88,5 kg	Recht gut
13 Jul 16	89,1 kg	Recht gut
12 Jul 16	90 kg	Recht gut
11 Jul 16	90,2 kg	Recht gut
09 Jul 16	88,1 kg	Recht gut
08 Jul 16	88 kg	Recht gut
07 Jul 16	88,8 kg	Recht gut
06 Jul 16	88,9 kg	Recht gut
05 Jul 16	89,6 kg	Recht gut
04 Jul 16	89,5 kg	Recht gut
02 Jul 16	88,7 kg	Recht gut
01 Jul 16	89,1 kg	Recht gut
30 Jun 16	89 kg	Recht gut
29 Jun 16	89,4 kg	Recht gut
28 Jun 16	90,1 kg	Recht gut
27 Jun 16	90,5 kg	Recht gut
25 Jun 16	88,6 kg	Recht gut
24 Jun 16	88,8 kg	Recht gut
23 Jun 16	89 kg	Recht gut
22 Jun 16	89,6 kg	Recht gut
21 Jun 16	90,3 kg	Recht gut
20 Jun 16	90,9 kg	Recht gut
18 Jun 16	90,2 kg	Recht gut
16 Jun 16	90,3 kg	Recht gut
15 Jun 16	91 kg	Recht gut
14 Jun 16	91,5 kg	Recht gut
13 Jun 16	91,9 kg	Recht gut
11 Jun 16	90,2 kg	Recht gut
10 Jun 16	91 kg	Recht gut
09 Jun 16	90,8 kg	Recht gut
08 Jun 16	91,3 kg	Recht gut
07 Jun 16	92,2 kg	Recht gut
06 Jun 16	92,3 kg	Recht gut
05 Jun 16	92 kg	Recht gut
04 Jun 16	91,1 kg	Recht gut
03 Jun 16	91,1 kg	Recht gut
02 Jun 16	91,6 kg	Recht gut
01 Jun 16	92,3 kg	Recht gut
31 Mai 16	93 kg	Recht gut
30 Mai 16	93,3 kg	Recht gut
29 Mai 16	92,7 kg	Recht gut
28 Mai 16	92 kg	Recht gut
27 Mai 16	92,2 kg	Recht gut
26 Mai 16	92,4 kg	Recht gut
25 Mai 16	93,2 kg	Recht gut
24 Mai 16	93,6 kg	Recht gut
23 Mai 16	93,9 kg	Recht gut
22 Mai 16	93,8 kg	Recht gut
21 Mai 16	93,4 kg	Recht gut
20 Mai 16	93 kg	Recht gut
19 Mai 16	93,4 kg	Recht gut
18 Mai 16	93,8 kg	Recht gut
17 Mai 16	94,3 kg	Recht gut
16 Mai 16	94,3 kg	Recht gut
15 Mai 16	93,8 kg	Recht gut
14 Mai 16	93,9 kg	Recht gut
13 Mai 16	94,1 kg	Recht gut
12 Mai 16	94,4 kg	Recht gut
11 Mai 16	94,8 kg	Recht gut
10 Mai 16	95,1 kg	Recht gut
09 Mai 16	95,1 kg	Recht gut
08 Mai 16	94,9 kg	Recht gut
07 Mai 16	94,4 kg	Recht gut
06 Mai 16	95,1 kg	Recht gut
05 Mai 16	95,8 kg	Recht gut
04 Mai 16	96,6 kg	Recht gut
29 Apr 16	96,4 kg	Recht gut
28 Apr 16	96,7 kg	Recht gut
27 Apr 16	96,8 kg	Recht gut
26 Apr 16	96,8 kg	Recht gut
25 Apr 16	97 kg	Recht gut
24 Apr 16	97,1 kg	Recht gut
23 Apr 16	97,4 kg	Recht gut
22 Apr 16	97,8 kg	Recht gut
21 Apr 16	97,8 kg	Recht gut
20 Apr 16	97,8 kg	Recht gut
19 Apr 16	97,8 kg	Recht gut
18 Apr 16	97,9 kg	Recht gut
17 Apr 16	98,2 kg	Recht gut
16 Apr 16	98,3 kg	Recht gut
15 Apr 16	98 kg	Recht gut
14 Apr 16	98,6 kg	Recht gut
13 Apr 16	99 kg	Recht gut
12 Apr 16	99,3 kg	Recht gut
11 Apr 16	99,6 kg	Recht gut
10 Apr 16	99,2 kg	Recht gut
09 Apr 16	100 kg	Recht gut