Startdatum: 12 Feb 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68 kg Startgewicht: 79 kg
17 Apr 24	79 kg	Recht gut
04 Sep 23	70,3 kg	Recht gut
14 Jul 23	71,8 kg	Recht gut
05 Jul 23	72,5 kg	Recht gut
15 Jun 23	72,2 kg	Recht gut
14 Jun 23	71,9 kg	Recht gut
13 Jun 23	72 kg	Recht gut
12 Jun 23	72,1 kg	Recht gut
10 Jun 23	72,1 kg	Recht gut
09 Jun 23	73 kg	Recht gut
03 Jun 23	72 kg	Recht gut
18 Mai 22	70,8 kg	Recht gut
16 Mai 22	70,3 kg	Recht gut
15 Mai 22	70,4 kg	Recht gut
14 Mai 22	70,7 kg	Recht gut
13 Mai 22	71 kg	Recht gut
12 Mai 22	71 kg	Recht gut
19 Apr 22	72,4 kg	Recht gut
18 Apr 22	72,8 kg	Recht gut
17 Apr 22	72,4 kg	Recht gut
11 Apr 22	72,5 kg	Recht gut
10 Apr 22	73,1 kg	Recht gut
09 Apr 22	73,3 kg	Recht gut
07 Apr 22	73,7 kg	Recht gut
06 Apr 22	74,1 kg	Recht gut
05 Apr 22	74,1 kg	Recht gut
04 Apr 22	74,1 kg	Recht gut
03 Apr 22	74,3 kg	Recht gut
02 Apr 22	74,5 kg	Recht gut
01 Apr 22	74,7 kg	Recht gut
31 Mrz 22	75,7 kg	Recht gut
20 Dez 21	71,6 kg	Recht gut
18 Dez 21	71,9 kg	Recht gut
15 Dez 21	71,5 kg	Recht gut
28 Okt 21	71,3 kg	Recht gut
31 Aug 21	70,4 kg	Recht gut
25 Aug 21	71,2 kg	Recht gut
30 Jun 21	63,4 kg	Recht gut
27 Jun 21	63,1 kg	Recht gut
24 Jun 21	63,4 kg	Recht gut
21 Jun 21	64,5 kg	Recht gut
20 Jun 21	63,9 kg	Recht gut
19 Jun 21	64,3 kg	Recht gut
18 Jun 21	65 kg	Recht gut
17 Jun 21	63,8 kg	Recht gut
16 Jun 21	64,6 kg	Recht gut
15 Jun 21	65,5 kg	Recht gut
14 Jun 21	65,1 kg	Recht gut
13 Jun 21	64,7 kg	Recht gut
12 Jun 21	65,8 kg	Recht gut
11 Jun 21	65,6 kg	Recht gut
10 Jun 21	65,8 kg	Recht gut
09 Jun 21	66,6 kg	Recht gut
08 Jun 21	66,3 kg	Recht gut
07 Jun 21	67 kg	Recht gut
06 Jun 21	66,7 kg	Recht gut
05 Jun 21	67 kg	Recht gut
04 Jun 21	66,7 kg	Recht gut
03 Jun 21	66,8 kg	Recht gut
02 Jun 21	67,3 kg	Recht gut
01 Jun 21	67,4 kg	Recht gut
31 Mai 21	67,4 kg	Recht gut
30 Mai 21	67,5 kg	Recht gut
29 Mai 21	68 kg	Recht gut
28 Mai 21	68,5 kg	Recht gut
27 Mai 21	68,5 kg	Recht gut
26 Mai 21	68,9 kg	Recht gut
25 Mai 21	68,9 kg	Recht gut
24 Mai 21	68,4 kg	Recht gut
23 Mai 21	68,6 kg	Recht gut
22 Mai 21	69,2 kg	Recht gut
21 Mai 21	69 kg	Recht gut
20 Mai 21	69,5 kg	Recht gut
19 Mai 21	69,6 kg	Recht gut
18 Mai 21	69,6 kg	Recht gut
17 Mai 21	68,9 kg	Recht gut
16 Mai 21	69 kg	Recht gut
15 Mai 21	69,7 kg	Recht gut
14 Mai 21	69,6 kg	Recht gut
13 Mai 21	69,9 kg	Recht gut
12 Mai 21	70,3 kg	Recht gut
11 Mai 21	70,1 kg	Recht gut
10 Mai 21	70,3 kg	Recht gut
09 Mai 21	70,2 kg	Recht gut
08 Mai 21	70,7 kg	Recht gut
07 Mai 21	71,1 kg	Recht gut
06 Mai 21	71,6 kg	Recht gut
05 Mai 21	71,8 kg	Recht gut
03 Mai 21	71,5 kg	Recht gut
02 Mai 21	71,1 kg	Recht gut
01 Mai 21	71,4 kg	Recht gut
30 Apr 21	71,4 kg	Recht gut
29 Apr 21	71,6 kg	Recht gut
28 Apr 21	72,2 kg	Recht gut
27 Apr 21	72,2 kg	Recht gut
26 Apr 21	72 kg	Recht gut
24 Apr 21	72,2 kg	Recht gut
23 Apr 21	72 kg	Recht gut
22 Apr 21	72,1 kg	Recht gut
21 Apr 21	72,4 kg	Recht gut
20 Apr 21	72,7 kg	Recht gut
19 Apr 21	73 kg	Recht gut
18 Apr 21	73 kg	Recht gut
17 Apr 21	72,4 kg	Recht gut
16 Apr 21	73 kg	Recht gut
15 Apr 21	72,7 kg	Recht gut
14 Apr 21	72,7 kg	Recht gut
13 Apr 21	72,8 kg	Recht gut
11 Apr 21	72,5 kg	Recht gut
10 Apr 21	72,8 kg	Recht gut
09 Apr 21	73,1 kg	Recht gut
08 Apr 21	72,9 kg	Recht gut
07 Apr 21	72,6 kg	Recht gut
06 Apr 21	73,1 kg	Recht gut
05 Apr 21	73,2 kg	Recht gut
04 Apr 21	73 kg	Recht gut
03 Apr 21	74 kg	Recht gut
02 Apr 21	74 kg	Recht gut
31 Mrz 21	73,1 kg	Recht gut
30 Mrz 21	73,7 kg	Recht gut
29 Mrz 21	74,1 kg	Recht gut
28 Mrz 21	73,7 kg	Recht gut
27 Mrz 21	73,7 kg	Recht gut
26 Mrz 21	74,4 kg	Recht gut
25 Mrz 21	74,2 kg	Recht gut
24 Mrz 21	73,7 kg	Recht gut
23 Mrz 21	73,7 kg	Recht gut
22 Mrz 21	73,4 kg	Recht gut
21 Mrz 21	74,3 kg	Recht gut
20 Mrz 21	74,9 kg	Recht gut
19 Mrz 21	74,9 kg	Recht gut
16 Mrz 21	74,9 kg	Recht gut
14 Mrz 21	74,9 kg	Recht gut
13 Mrz 21	74,9 kg	Recht gut
12 Mrz 21	74,9 kg	Recht gut
11 Mrz 21	75,3 kg	Recht gut
10 Mrz 21	76 kg	Recht gut
09 Mrz 21	76,1 kg	Recht gut
08 Mrz 21	76,1 kg	Recht gut
07 Mrz 21	76,1 kg	Recht gut
06 Mrz 21	76,1 kg	Recht gut
05 Mrz 21	75,8 kg	Recht gut
04 Mrz 21	76,3 kg	Recht gut
03 Mrz 21	76,5 kg	Recht gut
01 Mrz 21	77,4 kg	Recht gut
28 Feb 21	77,8 kg	Recht gut
26 Feb 21	78,3 kg	Recht gut
24 Feb 21	78,6 kg	Recht gut
23 Feb 21	78,8 kg	Recht gut
19 Feb 21	79,1 kg	Recht gut
18 Feb 21	79,3 kg	Recht gut
16 Feb 21	79,8 kg	Recht gut
12 Feb 21	79 kg	Recht gut

Startdatum: 01 Sep 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 80 kg Startgewicht: 76,4 kg
08 Sep 20	67,2 kg	Recht gut
01 Sep 20	76,4 kg	Recht gut

Startdatum: 16 Apr 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 66 kg Startgewicht: 72,9 kg
20 Aug 20	65,5 kg	Recht gut
10 Jun 20	67,5 kg	Recht gut
03 Jun 20	67,4 kg	Recht gut
19 Mai 20	66,9 kg	Recht gut
16 Mai 20	66,6 kg	Recht gut
15 Mai 20	66,9 kg	Recht gut
14 Mai 20	67,3 kg	Recht gut
13 Mai 20	67,4 kg	Recht gut
12 Mai 20	67 kg	Recht gut
11 Mai 20	67,3 kg	Recht gut
10 Mai 20	67,4 kg	Recht gut
09 Mai 20	67,7 kg	Recht gut
08 Mai 20	67,9 kg	Recht gut
07 Mai 20	68,1 kg	Recht gut
06 Mai 20	68,1 kg	Recht gut
05 Mai 20	68,5 kg	Recht gut
04 Mai 20	68,7 kg	Recht gut
03 Mai 20	68,8 kg	Recht gut
02 Mai 20	69 kg	Recht gut
01 Mai 20	69,1 kg	Recht gut
30 Apr 20	69 kg	Recht gut
29 Apr 20	68,6 kg	Recht gut
28 Apr 20	69,1 kg	Recht gut
27 Apr 20	69,4 kg	Recht gut
26 Apr 20	69,1 kg	Recht gut
25 Apr 20	68,7 kg	Recht gut
24 Apr 20	68,7 kg	Recht gut
23 Apr 20	68,5 kg	Recht gut
22 Apr 20	68,5 kg	Recht gut
21 Apr 20	68,7 kg	Recht gut
20 Apr 20	69,4 kg	Recht gut
19 Apr 20	69,7 kg	Recht gut
18 Apr 20	70,4 kg	Recht gut
17 Apr 20	70,8 kg	Recht gut
16 Apr 20	72,9 kg	Recht gut

Startdatum: 13 Apr 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 66 kg Startgewicht: 65 kg
15 Apr 20	71,7 kg	Recht gut
13 Apr 20	65 kg	Recht gut