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Gewichtsverlauf

M_json's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 08 Okt 13
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 65 kg
Startgewicht: 76,6 kg
18 Sep 24 76,7 kg Recht gut
11 Sep 24 77,5 kg Recht gut
04 Sep 24 77,5 kg Recht gut
28 Aug 24 78,3 kg Recht gut
21 Aug 24 78,3 kg Recht gut
14 Aug 24 78,4 kg Recht gut
07 Aug 24 78,1 kg Recht gut
31 Jul 24 79,5 kg Recht gut
26 Jun 24 76 kg Recht gut
19 Jun 24 76,6 kg Recht gut
12 Jun 24 75,6 kg Recht gut
05 Jun 24 77,2 kg Recht gut
29 Mai 24 75,8 kg Recht gut
22 Mai 24 76,5 kg Recht gut
15 Mai 24 77 kg Recht gut
08 Mai 24 77,1 kg Recht gut
30 Apr 24 77 kg Recht gut
24 Apr 24 78,4 kg Recht gut
17 Apr 24 76,6 kg Recht gut
10 Apr 24 78,2 kg Recht gut
27 Mrz 24 77,1 kg Recht gut
20 Mrz 24 77,4 kg Recht gut
13 Mrz 24 77,2 kg Recht gut
06 Mrz 24 77,5 kg Recht gut
28 Feb 24 76,9 kg Recht gut
21 Feb 24 77,8 kg Recht gut
14 Feb 24 77,9 kg Recht gut
07 Feb 24 79,2 kg Recht gut
31 Jan 24 78,5 kg Recht gut
24 Jan 24 79,3 kg Recht gut
17 Jan 24 79 kg Recht gut
10 Jan 24 81 kg Recht gut
20 Dez 23 75,4 kg Recht gut
13 Dez 23 74,9 kg Recht gut
06 Dez 23 75,1 kg Recht gut
29 Nov 23 75,4 kg Recht gut
22 Nov 23 75,8 kg Recht gut
15 Nov 23 76,2 kg Recht gut
08 Nov 23 76 kg Recht gut
25 Okt 23 75,7 kg Recht gut
18 Okt 23 76,5 kg Recht gut
11 Okt 23 76,2 kg Recht gut
04 Okt 23 75,4 kg Recht gut
27 Sep 23 75,8 kg Recht gut
20 Sep 23 76 kg Recht gut
13 Sep 23 77,4 kg Recht gut
06 Sep 23 76,9 kg Recht gut
30 Aug 23 77,8 kg Recht gut
23 Aug 23 77,9 kg Recht gut
16 Aug 23 78,3 kg Recht gut
09 Aug 23 77,6 kg Recht gut
02 Aug 23 78,4 kg Recht gut
26 Jul 23 77,2 kg Recht gut
14 Jun 23 73,1 kg Recht gut
07 Jun 23 74 kg Recht gut
31 Mai 23 73 kg Recht gut
24 Mai 23 72,8 kg Recht gut
17 Mai 23 73 kg Recht gut
10 Mai 23 73,1 kg Recht gut
03 Mai 23 73,8 kg Recht gut
26 Apr 23 73,4 kg Recht gut
19 Apr 23 73,4 kg Recht gut
12 Apr 23 74,4 kg Recht gut
29 Mrz 23 72,6 kg Recht gut
22 Mrz 23 72,1 kg Recht gut
15 Mrz 23 72,8 kg Recht gut
08 Mrz 23 73,3 kg Recht gut
01 Mrz 23 73,6 kg Recht gut
22 Feb 23 73,5 kg Recht gut
15 Feb 23 73,2 kg Recht gut
08 Feb 23 73,5 kg Recht gut
01 Feb 23 73,6 kg Recht gut
25 Jan 23 72,6 kg Recht gut
18 Jan 23 75 kg Recht gut
11 Jan 23 74,1 kg Recht gut
28 Dez 22 73,3 kg Recht gut
21 Dez 22 72,1 kg Recht gut
14 Dez 22 70,9 kg Recht gut
07 Dez 22 70,9 kg Recht gut
30 Nov 22 71,3 kg Recht gut
23 Nov 22 71,7 kg Recht gut
16 Nov 22 71,5 kg Recht gut
09 Nov 22 71,6 kg Recht gut
26 Okt 22 71,1 kg Recht gut
19 Okt 22 70,9 kg Recht gut
12 Okt 22 70,9 kg Recht gut
05 Okt 22 71,8 kg Recht gut
28 Sep 22 71,3 kg Recht gut
21 Sep 22 71,5 kg Recht gut
14 Sep 22 71,7 kg Recht gut
07 Sep 22 71,9 kg Recht gut
31 Aug 22 71,8 kg Recht gut
24 Aug 22 71,8 kg Recht gut
17 Aug 22 71,9 kg Recht gut
10 Aug 22 73 kg Recht gut
03 Aug 22 73,2 kg Recht gut
22 Jun 22 68,3 kg Recht gut
15 Jun 22 68,6 kg Recht gut
08 Jun 22 68,7 kg Recht gut
01 Jun 22 68,9 kg Recht gut
25 Mai 22 67,9 kg Recht gut
18 Mai 22 69 kg Recht gut
11 Mai 22 69,8 kg Recht gut
04 Mai 22 69,9 kg Recht gut
27 Apr 22 69,5 kg Recht gut
20 Apr 22 70,1 kg Recht gut
06 Apr 22 69,4 kg Recht gut
30 Mrz 22 69 kg Recht gut
23 Mrz 22 69,3 kg Recht gut
16 Mrz 22 68,9 kg Recht gut
09 Mrz 22 69,1 kg Recht gut
02 Mrz 22 68,4 kg Recht gut
23 Feb 22 68,9 kg Recht gut
16 Feb 22 68,6 kg Recht gut
09 Feb 22 69 kg Recht gut
02 Feb 22 68,4 kg Recht gut
26 Jan 22 69,3 kg Recht gut
19 Jan 22 69,7 kg Recht gut
12 Jan 22 69 kg Recht gut
29 Dez 21 67 kg Recht gut
22 Dez 21 66,2 kg Recht gut
15 Dez 21 66,8 kg Recht gut
08 Dez 21 66,4 kg Recht gut
01 Dez 21 68,1 kg Recht gut
24 Nov 21 68,2 kg Recht gut
17 Nov 21 68,1 kg Recht gut
10 Nov 21 67,7 kg Recht gut
27 Okt 21 67,4 kg Recht gut
20 Okt 21 67,7 kg Recht gut
13 Okt 21 67,8 kg Recht gut
06 Okt 21 70,6 kg Recht gut
29 Sep 21 70,2 kg Recht gut
22 Sep 21 69,3 kg Recht gut
15 Sep 21 68,7 kg Recht gut
08 Sep 21 71,8 kg Recht gut
01 Sep 21 70,3 kg Recht gut
25 Aug 21 70,5 kg Recht gut
18 Aug 21 70,7 kg Recht gut
11 Aug 21 72 kg Recht gut
04 Aug 21 71,8 kg Recht gut
29 Jul 21 72,1 kg Recht gut
30 Jun 21 68,2 kg Recht gut
23 Jun 21 68,9 kg Recht gut
16 Jun 21 69,1 kg Recht gut
09 Jun 21 69,4 kg Recht gut
02 Jun 21 70,1 kg Recht gut
26 Mai 21 69,4 kg Recht gut
19 Mai 21 69,5 kg Recht gut
12 Mai 21 70,9 kg Recht gut
05 Mai 21 70,2 kg Recht gut
28 Apr 21 70,4 kg Recht gut
21 Apr 21 71,9 kg Recht gut
14 Apr 21 72,4 kg Recht gut
07 Apr 21 71,4 kg Recht gut
31 Mrz 21 71,6 kg Recht gut
24 Mrz 21 71 kg Recht gut
17 Mrz 21 71,9 kg Recht gut
10 Mrz 21 70,1 kg Recht gut
03 Mrz 21 70,9 kg Recht gut
24 Feb 21 71,1 kg Recht gut
17 Feb 21 72 kg Recht gut
10 Feb 21 71,8 kg Recht gut
03 Feb 21 71,9 kg Recht gut
27 Jan 21 72,6 kg Recht gut
20 Jan 21 72,4 kg Recht gut
13 Jan 21 72,4 kg Recht gut
05 Jan 21 72,3 kg Recht gut
23 Dez 20 72 kg Recht gut
16 Dez 20 71,2 kg Recht gut
09 Dez 20 71,9 kg Recht gut
02 Dez 20 72,4 kg Recht gut
25 Nov 20 73,5 kg Recht gut
18 Nov 20 72,3 kg Recht gut
11 Nov 20 73,1 kg Recht gut
04 Nov 20 73 kg Recht gut
21 Okt 20 72,6 kg Recht gut
14 Okt 20 72,9 kg Recht gut
07 Okt 20 72,3 kg Recht gut
30 Sep 20 72,8 kg Recht gut
23 Sep 20 73,4 kg Recht gut
16 Sep 20 74,5 kg Recht gut
09 Sep 20 74,4 kg Recht gut
02 Sep 20 75,9 kg Recht gut
26 Aug 20 75,9 kg Recht gut
19 Aug 20 76,7 kg Recht gut
12 Aug 20 76,8 kg Recht gut
05 Aug 20 76,7 kg Recht gut
29 Jul 20 78 kg Recht gut
23 Jul 20 77,7 kg Recht gut
24 Jun 20 75,4 kg Recht gut
17 Jun 20 74,6 kg Recht gut
10 Jun 20 75,1 kg Recht gut
03 Jun 20 75,2 kg Recht gut
27 Mai 20 75,1 kg Recht gut
20 Mai 20 76 kg Recht gut
13 Mai 20 75,7 kg Recht gut
06 Mai 20 75,8 kg Recht gut
29 Apr 20 75,9 kg Recht gut
22 Apr 20 76,4 kg Recht gut
15 Apr 20 77,6 kg Recht gut
08 Apr 20 76,3 kg Recht gut
01 Apr 20 76,6 kg Recht gut
25 Mrz 20 77,2 kg Recht gut
19 Mrz 20 76,8 kg Recht gut
11 Mrz 20 77,6 kg Recht gut
04 Mrz 20 77,1 kg Recht gut
26 Feb 20 77,8 kg Recht gut
19 Feb 20 77,8 kg Recht gut
12 Feb 20 78,3 kg Recht gut
05 Feb 20 78,7 kg Recht gut
15 Jan 20 74,9 kg Recht gut
08 Jan 20 75,8 kg Recht gut
19 Dez 19 72,6 kg Recht gut
11 Dez 19 72,6 kg Recht gut
04 Dez 19 73 kg Recht gut
27 Nov 19 73,5 kg Recht gut
20 Nov 19 73,7 kg Recht gut
13 Nov 19 74,1 kg Recht gut
06 Nov 19 74,3 kg Recht gut
23 Okt 19 73,2 kg Recht gut
16 Okt 19 72,6 kg Recht gut
09 Okt 19 73,1 kg Recht gut
02 Okt 19 74,3 kg Recht gut
25 Sep 19 73,9 kg Recht gut
18 Sep 19 74,1 kg Recht gut
11 Sep 19 74,9 kg Recht gut
04 Sep 19 75,5 kg Recht gut
28 Aug 19 76,6 kg Recht gut
21 Aug 19 77,4 kg Recht gut
14 Aug 19 77 kg Recht gut
07 Aug 19 77,8 kg Recht gut
31 Jul 19 78 kg Recht gut
27 Jul 19 79 kg Recht gut
27 Jun 19 75,2 kg Recht gut
19 Jun 19 75,4 kg Recht gut
12 Jun 19 75,6 kg Recht gut
05 Jun 19 75,4 kg Recht gut
29 Mai 19 75,8 kg Recht gut
22 Mai 19 75,6 kg Recht gut
15 Mai 19 75,3 kg Recht gut
08 Mai 19 75,1 kg Recht gut
01 Mai 19 75,9 kg Recht gut
24 Apr 19 76,1 kg Recht gut
10 Apr 19 75,4 kg Recht gut
03 Apr 19 76,5 kg Recht gut
27 Mrz 19 75,7 kg Recht gut
20 Mrz 19 75,9 kg Recht gut
13 Mrz 19 77 kg Recht gut
06 Mrz 19 76,1 kg Recht gut
27 Feb 19 77,6 kg Recht gut
20 Feb 19 77,6 kg Recht gut
13 Feb 19 76,4 kg Recht gut
06 Feb 19 76,7 kg Recht gut
30 Jan 19 77,1 kg Recht gut
23 Jan 19 77,2 kg Recht gut
16 Jan 19 77,5 kg Recht gut
09 Jan 19 77,5 kg Recht gut
19 Dez 18 74 kg Recht gut
12 Dez 18 74,5 kg Recht gut
05 Dez 18 75,1 kg Recht gut
28 Nov 18 75,2 kg Recht gut
21 Nov 18 74,6 kg Recht gut
14 Nov 18 74,8 kg Recht gut
07 Nov 18 75,4 kg Recht gut
24 Okt 18 74,4 kg Recht gut
17 Okt 18 74,5 kg Recht gut
10 Okt 18 74 kg Recht gut
03 Okt 18 74,6 kg Recht gut
26 Sep 18 75,3 kg Recht gut
19 Sep 18 75,4 kg Recht gut
12 Sep 18 74,6 kg Recht gut
05 Sep 18 74,9 kg Recht gut
29 Aug 18 74,4 kg Recht gut
22 Aug 18 74,9 kg Recht gut
15 Aug 18 75,3 kg Recht gut
08 Aug 18 75,9 kg Recht gut
01 Aug 18 76,5 kg Recht gut
27 Jun 18 72,5 kg Recht gut
20 Jun 18 72 kg Recht gut
13 Jun 18 73,1 kg Recht gut
06 Jun 18 73,8 kg Recht gut
30 Mai 18 72,9 kg Recht gut
23 Mai 18 73,9 kg Recht gut
16 Mai 18 73,5 kg Recht gut
09 Mai 18 73,7 kg Recht gut
02 Mai 18 74,8 kg Recht gut
25 Apr 18 73,3 kg Recht gut
18 Apr 18 73,9 kg Recht gut
11 Apr 18 75,2 kg Recht gut
04 Apr 18 75,3 kg Recht gut
28 Mrz 18 74,7 kg Recht gut
21 Mrz 18 75,1 kg Recht gut
14 Mrz 18 75,3 kg Recht gut
07 Mrz 18 74,7 kg Recht gut
28 Feb 18 75,3 kg Recht gut
22 Feb 18 76,4 kg Recht gut
14 Feb 18 74,7 kg Recht gut
07 Feb 18 75,5 kg Recht gut
31 Jan 18 75,4 kg Recht gut
24 Jan 18 75,6 kg Recht gut
17 Jan 18 75,9 kg Recht gut
10 Jan 18 76,6 kg Recht gut
23 Dez 17 73,5 kg Recht gut
20 Dez 17 74,4 kg Recht gut
13 Dez 17 73,5 kg Recht gut
06 Dez 17 74,3 kg Recht gut
29 Nov 17 73,8 kg Recht gut
22 Nov 17 73,7 kg Recht gut
15 Nov 17 73,5 kg Recht gut
08 Nov 17 74,6 kg Recht gut
01 Nov 17 73,9 kg Recht gut
25 Okt 17 74,4 kg Recht gut
18 Okt 17 74,7 kg Recht gut
11 Okt 17 74 kg Recht gut
04 Okt 17 75,2 kg Recht gut
27 Sep 17 74,8 kg Recht gut
20 Sep 17 75 kg Recht gut
13 Sep 17 76 kg Recht gut
06 Sep 17 76,3 kg Recht gut
30 Aug 17 75,8 kg Recht gut
23 Aug 17 76,8 kg Recht gut
16 Aug 17 76,5 kg Recht gut
10 Aug 17 77,1 kg Recht gut
02 Aug 17 77,5 kg Recht gut
29 Jul 17 78,4 kg Recht gut
28 Jun 17 75,9 kg Recht gut
21 Jun 17 75,8 kg Recht gut
14 Jun 17 76,1 kg Recht gut
07 Jun 17 77 kg Recht gut
31 Mai 17 75,6 kg Recht gut
24 Mai 17 76 kg Recht gut
17 Mai 17 75 kg Recht gut
10 Mai 17 75,4 kg Recht gut
03 Mai 17 76,5 kg Recht gut
26 Apr 17 76,3 kg Recht gut
19 Apr 17 76,3 kg Recht gut
12 Apr 17 74,9 kg Recht gut
05 Apr 17 74,8 kg Recht gut
29 Mrz 17 76,5 kg Recht gut
22 Mrz 17 75,3 kg Recht gut
15 Mrz 17 76,3 kg Recht gut
08 Mrz 17 75,9 kg Recht gut
01 Mrz 17 76,4 kg Recht gut
22 Feb 17 76,2 kg Recht gut
15 Feb 17 78,1 kg Recht gut
08 Feb 17 77 kg Recht gut
01 Feb 17 77,3 kg Recht gut
25 Jan 17 78 kg Recht gut
18 Jan 17 77 kg Recht gut
11 Jan 17 77,2 kg Recht gut
07 Jan 17 78,4 kg Recht gut
07 Dez 16 74,3 kg Recht gut
30 Nov 16 74,2 kg Recht gut
23 Nov 16 73,6 kg Recht gut
16 Nov 16 73,7 kg Recht gut
09 Nov 16 74,9 kg Recht gut
02 Nov 16 75,3 kg Recht gut
26 Okt 16 74,4 kg Recht gut
19 Okt 16 74,7 kg Recht gut
12 Okt 16 75,3 kg Recht gut
05 Okt 16 75,3 kg Recht gut
28 Sep 16 76,1 kg Recht gut
21 Sep 16 75,5 kg Recht gut
14 Sep 16 77,2 kg Recht gut
07 Sep 16 77,1 kg Recht gut
31 Aug 16 77 kg Recht gut
24 Aug 16 77,1 kg Recht gut
17 Aug 16 77,8 kg Recht gut
10 Aug 16 77,6 kg Recht gut
03 Aug 16 78,7 kg Recht gut
30 Jul 16 78 kg Recht gut
29 Jun 16 75 kg Recht gut
22 Jun 16 74,9 kg Recht gut
15 Jun 16 76,3 kg Recht gut
08 Jun 16 77,7 kg Recht gut
01 Jun 16 76,8 kg Recht gut
25 Mai 16 76,2 kg Recht gut
18 Mai 16 76,8 kg Recht gut
11 Mai 16 76,3 kg Recht gut
04 Mai 16 76 kg Recht gut
27 Apr 16 76,8 kg Recht gut
20 Apr 16 75,8 kg Recht gut
14 Apr 16 75,8 kg Recht gut
13 Apr 16 76,5 kg Recht gut
06 Apr 16 75,5 kg Recht gut
30 Mrz 16 76,9 kg Recht gut
23 Mrz 16 77,2 kg Recht gut
16 Mrz 16 76,6 kg Recht gut
11 Mrz 16 76,5 kg Recht gut
10 Mrz 16 78,7 kg Recht gut
01 Mrz 16 75,3 kg Recht gut
24 Feb 16 73,9 kg Recht gut
17 Feb 16 74,9 kg Recht gut
10 Feb 16 73,3 kg Recht gut
03 Feb 16 74,1 kg Recht gut
28 Jan 16 74,4 kg Recht gut
20 Jan 16 73,8 kg Recht gut
13 Jan 16 74,6 kg Recht gut
04 Jan 16 76,3 kg Recht gut
16 Dez 15 73,1 kg Recht gut
09 Dez 15 73,4 kg Recht gut
02 Dez 15 74 kg Recht gut
25 Nov 15 73,4 kg Recht gut
18 Nov 15 73,5 kg Recht gut
11 Nov 15 73 kg Recht gut
04 Nov 15 73,3 kg Recht gut
28 Okt 15 73,7 kg Recht gut
21 Okt 15 73,2 kg Recht gut
14 Okt 15 73,5 kg Recht gut
07 Okt 15 73,3 kg Recht gut
30 Sep 15 73,9 kg Recht gut
23 Sep 15 73,6 kg Recht gut
16 Sep 15 74 kg Recht gut
09 Sep 15 73,7 kg Recht gut
02 Sep 15 74,4 kg Recht gut
26 Aug 15 74 kg Recht gut
19 Aug 15 75,4 kg Recht gut
12 Aug 15 74,9 kg Recht gut
05 Aug 15 75,8 kg Recht gut
29 Jul 15 76 kg Recht gut
17 Jun 15 72,9 kg Recht gut
10 Jun 15 73,3 kg Recht gut
03 Jun 15 72,2 kg Recht gut
27 Mai 15 72,9 kg Recht gut
20 Mai 15 73,7 kg Recht gut
13 Mai 15 72,7 kg Recht gut
06 Mai 15 74,1 kg Recht gut
29 Apr 15 72,6 kg Recht gut
22 Apr 15 72,8 kg Recht gut
15 Apr 15 72,8 kg Recht gut
08 Apr 15 72,4 kg Recht gut
01 Apr 15 72 kg Recht gut
25 Mrz 15 72,2 kg Recht gut
18 Mrz 15 71,4 kg Recht gut
11 Mrz 15 71,6 kg Recht gut
04 Mrz 15 71,7 kg Recht gut
25 Feb 15 71,3 kg Recht gut
18 Feb 15 71,6 kg Recht gut
11 Feb 15 72,7 kg Recht gut
04 Feb 15 73,4 kg Recht gut
28 Jan 15 73,7 kg Recht gut
21 Jan 15 74,2 kg Recht gut
14 Jan 15 73,6 kg Recht gut
07 Jan 15 76 kg Recht gut
10 Dez 14 69,9 kg Recht gut
03 Dez 14 70,5 kg Recht gut
26 Nov 14 70,3 kg Recht gut
19 Nov 14 69,7 kg Recht gut
12 Nov 14 69,8 kg Recht gut
05 Nov 14 70,4 kg Recht gut
29 Okt 14 70,3 kg Recht gut
22 Okt 14 71,3 kg Recht gut
15 Okt 14 71,9 kg Recht gut
08 Okt 14 71,8 kg Recht gut
01 Okt 14 72 kg Recht gut
24 Sep 14 71,7 kg Recht gut
17 Sep 14 72,3 kg Recht gut
10 Sep 14 73,1 kg Recht gut
03 Sep 14 73,1 kg Recht gut
27 Aug 14 73,9 kg Recht gut
20 Aug 14 75,3 kg Recht gut
13 Aug 14 76,2 kg Recht gut
06 Aug 14 75,8 kg Recht gut
30 Jul 14 77,8 kg Recht gut
26 Jul 14 78,3 kg Recht gut
25 Jun 14 75,3 kg Recht gut
18 Jun 14 75 kg Recht gut
11 Jun 14 75,3 kg Recht gut
04 Jun 14 74,2 kg Recht gut
28 Mai 14 75 kg Recht gut
21 Mai 14 76,5 kg Recht gut
14 Mai 14 75,6 kg Recht gut
07 Mai 14 76,3 kg Recht gut
30 Apr 14 76,2 kg Recht gut
23 Apr 14 76,9 kg Recht gut
16 Apr 14 75,9 kg Recht gut
26 Mrz 14 73,1 kg Recht gut
18 Mrz 14 73,8 kg Recht gut
11 Mrz 14 73,3 kg Recht gut
04 Mrz 14 73 kg Recht gut
26 Feb 14 72,1 kg Recht gut
18 Feb 14 73,2 kg Recht gut
06 Feb 14 73,4 kg Recht gut
28 Jan 14 73,5 kg Recht gut
21 Jan 14 73,9 kg Recht gut
14 Jan 14 74,6 kg Recht gut
09 Jan 14 74,2 kg Recht gut
07 Jan 14 73,7 kg Recht gut
09 Nov 13 70,6 kg Recht gut
18 Okt 13 71,1 kg Recht gut
17 Okt 13 70,8 kg Recht gut
16 Okt 13 70,6 kg Recht gut
15 Okt 13 70,9 kg Recht gut
14 Okt 13 71,4 kg Recht gut
11 Okt 13 70,6 kg Recht gut
10 Okt 13 71,4 kg Recht gut
09 Okt 13 71,2 kg Recht gut
08 Okt 13 76,6 kg Recht gut

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