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alla.rielt
Gewichtsverlauf

alla.rielt's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 05 Sep 19
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 65 kg
Startgewicht: 84 kg
20 Jun 24 74,4 kg Recht gut
19 Jun 24 74,7 kg Recht gut
18 Jun 24 75,4 kg Recht gut
10 Jun 24 74,1 kg Recht gut
09 Jun 24 74,4 kg Recht gut
05 Jun 24 74,7 kg Recht gut
31 Mai 24 75,4 kg Recht gut
30 Mai 24 75,8 kg Recht gut
27 Mai 24 75,9 kg Recht gut
26 Mai 24 75,6 kg Recht gut
24 Mai 24 76,1 kg Recht gut
22 Mai 24 76,5 kg Recht gut
21 Mai 24 76,7 kg Recht gut
19 Mai 24 77 kg Recht gut
18 Mai 24 77,7 kg Recht gut
17 Mai 24 77 kg Recht gut
15 Mai 24 77 kg Recht gut
14 Mai 24 77,4 kg Recht gut
13 Mai 24 78,4 kg Recht gut
09 Mai 24 77,3 kg Recht gut
08 Mai 24 77,5 kg Recht gut
06 Mai 24 78,3 kg Recht gut
24 Apr 24 78,6 kg Recht gut
23 Apr 24 79,2 kg Recht gut
22 Apr 24 78,7 kg Recht gut
19 Apr 24 78,1 kg Recht gut
18 Apr 24 77,8 kg Recht gut
17 Apr 24 78 kg Recht gut
16 Apr 24 78,3 kg Recht gut
15 Apr 24 78,8 kg Recht gut
14 Apr 24 78,2 kg Recht gut
13 Apr 24 78,6 kg Recht gut
12 Apr 24 78 kg Recht gut
10 Apr 24 79,3 kg Recht gut
08 Apr 24 78 kg Recht gut
05 Apr 24 79,9 kg Recht gut
03 Apr 24 79,6 kg Recht gut
02 Apr 24 81,1 kg Recht gut
01 Apr 24 81,2 kg Recht gut
30 Mrz 24 80,4 kg Recht gut
27 Mrz 24 80,4 kg Recht gut
26 Mrz 24 79,5 kg Recht gut
25 Mrz 24 80,3 kg Recht gut
23 Mrz 24 81,5 kg Recht gut
22 Mrz 24 81,1 kg Recht gut
21 Mrz 24 81,5 kg Recht gut
20 Mrz 24 81,9 kg Recht gut
18 Mrz 24 81,9 kg Recht gut
17 Mrz 24 81,9 kg Recht gut
13 Mrz 24 82,2 kg Recht gut
12 Mrz 24 82,2 kg Recht gut
09 Mrz 24 82,4 kg Recht gut
04 Mrz 24 83 kg Recht gut
02 Mrz 24 83 kg Recht gut
26 Feb 24 84 kg Recht gut
12 Feb 24 82,2 kg Recht gut
04 Nov 23 73,7 kg Recht gut
03 Nov 23 74,8 kg Recht gut
01 Nov 23 75 kg Recht gut
30 Okt 23 75,2 kg Recht gut
23 Okt 23 75,7 kg Recht gut
22 Okt 23 76 kg Recht gut
18 Okt 23 76,2 kg Recht gut
15 Okt 23 76,5 kg Recht gut
10 Okt 23 77,2 kg Recht gut
09 Okt 23 77,2 kg Recht gut
08 Okt 23 77,5 kg Recht gut
02 Okt 23 77,7 kg Recht gut
01 Okt 23 78 kg Recht gut
29 Sep 23 78,3 kg Recht gut
27 Sep 23 77,9 kg Recht gut
26 Sep 23 78,2 kg Recht gut
23 Sep 23 78,7 kg Recht gut
21 Sep 23 79,1 kg Recht gut
18 Sep 23 79,7 kg Recht gut
13 Sep 23 79,7 kg Recht gut
04 Sep 23 79,3 kg Recht gut
29 Aug 23 77,7 kg Recht gut
28 Aug 23 77,7 kg Recht gut
27 Aug 23 77,8 kg Recht gut
26 Aug 23 78 kg Recht gut
24 Aug 23 78,6 kg Recht gut
23 Aug 23 79 kg Recht gut
22 Aug 23 78,5 kg Recht gut
21 Aug 23 78,8 kg Recht gut
19 Aug 23 78,8 kg Recht gut
17 Aug 23 79,1 kg Recht gut
15 Aug 23 79,5 kg Recht gut
14 Aug 23 80,4 kg Recht gut
08 Aug 23 80,1 kg Recht gut
07 Aug 23 80,2 kg Recht gut
06 Aug 23 80,2 kg Recht gut
05 Aug 23 80,5 kg Recht gut
01 Aug 23 81,3 kg Recht gut
31 Jul 23 81,3 kg Recht gut
30 Jul 23 81,6 kg Recht gut
29 Jul 23 81,9 kg Recht gut
28 Jul 23 82,4 kg Recht gut
27 Jul 23 82,4 kg Recht gut
26 Jul 23 82,4 kg Recht gut
25 Jul 23 82,8 kg Recht gut
24 Jul 23 82,8 kg Recht gut
23 Jul 23 83,1 kg Recht gut
22 Jul 23 83,2 kg Recht gut
21 Jul 23 83,9 kg Recht gut
20 Jul 23 84,2 kg Recht gut
19 Jul 23 84,6 kg Recht gut
18 Jul 23 85,4 kg Recht gut
17 Jul 23 86,5 kg Recht gut
26 Jun 23 85,7 kg Recht gut
11 Jun 23 86,5 kg Recht gut
10 Jun 23 86,6 kg Recht gut
15 Mai 23 89 kg Recht gut
11 Mrz 23 83,3 kg Recht gut
09 Mrz 23 85,4 kg Recht gut
26 Feb 23 84,7 kg Recht gut
15 Dez 22 75,8 kg Recht gut
13 Dez 22 77,2 kg Recht gut
14 Nov 22 77,4 kg Recht gut
13 Nov 22 76,9 kg Recht gut
12 Nov 22 76,7 kg Recht gut
10 Nov 22 77 kg Recht gut
06 Nov 22 77,2 kg Recht gut
03 Nov 22 77,7 kg Recht gut
30 Okt 22 78 kg Recht gut
23 Okt 22 78,4 kg Recht gut
16 Okt 22 80,2 kg Recht gut
09 Okt 22 81 kg Recht gut
03 Okt 22 83,9 kg Recht gut
14 Jul 22 81,5 kg Recht gut
01 Jul 22 82,6 kg Recht gut
28 Jun 22 81,6 kg Recht gut
27 Jun 22 82,6 kg Recht gut
23 Jun 22 81,3 kg Recht gut
22 Jun 22 81,4 kg Recht gut
21 Jun 22 81,4 kg Recht gut
20 Jun 22 82 kg Recht gut
19 Jun 22 82 kg Recht gut
18 Jun 22 82,4 kg Recht gut
16 Mai 22 85 kg Recht gut
16 Jun 21 73,1 kg Recht gut
15 Jun 21 73,4 kg Recht gut
14 Jun 21 72,2 kg Recht gut
11 Jun 21 73,4 kg Recht gut
10 Jun 21 73,9 kg Recht gut
08 Jun 21 73,2 kg Recht gut
07 Jun 21 73,7 kg Recht gut
02 Jun 21 71,7 kg Recht gut
30 Mai 21 72,1 kg Recht gut
28 Mai 21 72,1 kg Recht gut
27 Mai 21 71,4 kg Recht gut
25 Mai 21 72,1 kg Recht gut
24 Mai 21 71,3 kg Recht gut
23 Mai 21 71,6 kg Recht gut
22 Mai 21 72,5 kg Recht gut
21 Mai 21 72,9 kg Recht gut
20 Mai 21 73 kg Recht gut
19 Mai 21 73,5 kg Recht gut
17 Mai 21 73,8 kg Recht gut
15 Mai 21 74,1 kg Recht gut
13 Mai 21 75,7 kg Recht gut
30 Apr 21 72,5 kg Recht gut
29 Apr 21 72,5 kg Recht gut
28 Apr 21 73 kg Recht gut
27 Apr 21 73,1 kg Recht gut
26 Apr 21 73,4 kg Recht gut
21 Apr 21 74 kg Recht gut
25 Mrz 21 75 kg Recht gut
23 Mrz 21 74 kg Recht gut
20 Mrz 21 77 kg Recht gut
25 Dez 20 73,5 kg Recht gut
24 Dez 20 73,6 kg Recht gut
23 Dez 20 73,9 kg Recht gut
20 Dez 20 72,8 kg Recht gut
19 Dez 20 72,8 kg Recht gut
18 Dez 20 74,1 kg Recht gut
16 Dez 20 75 kg Recht gut
14 Dez 20 73,2 kg Recht gut
13 Dez 20 72,9 kg Recht gut
12 Dez 20 72 kg Recht gut
11 Dez 20 72,3 kg Recht gut
09 Dez 20 73,2 kg Recht gut
08 Dez 20 72,3 kg Recht gut
06 Dez 20 73,4 kg Recht gut
28 Nov 20 72,7 kg Recht gut
27 Nov 20 73,8 kg Recht gut
21 Nov 20 73,7 kg Recht gut
20 Nov 20 74,9 kg Recht gut
03 Nov 20 72,9 kg Recht gut
01 Nov 20 72,4 kg Recht gut
31 Okt 20 72,4 kg Recht gut
30 Okt 20 72,4 kg Recht gut
29 Okt 20 73,2 kg Recht gut
28 Okt 20 73,2 kg Recht gut
27 Okt 20 73,3 kg Recht gut
24 Okt 20 72,7 kg Recht gut
23 Okt 20 72,4 kg Recht gut
22 Okt 20 72,4 kg Recht gut
21 Okt 20 73,5 kg Recht gut
20 Okt 20 73,5 kg Recht gut
19 Okt 20 73,5 kg Recht gut
18 Okt 20 73,1 kg Recht gut
17 Okt 20 73,6 kg Recht gut
16 Okt 20 73,6 kg Recht gut
15 Okt 20 74,5 kg Recht gut
14 Okt 20 74,8 kg Recht gut
13 Okt 20 75,2 kg Recht gut
12 Okt 20 74,7 kg Recht gut
11 Okt 20 75,4 kg Recht gut
10 Okt 20 76 kg Recht gut
11 Sep 20 74,1 kg Recht gut
09 Sep 20 74,2 kg Recht gut
07 Sep 20 75 kg Recht gut
06 Sep 20 74,2 kg Recht gut
05 Sep 20 75 kg Recht gut
04 Sep 20 74,2 kg Recht gut
03 Sep 20 74,2 kg Recht gut
02 Sep 20 74,5 kg Recht gut
01 Sep 20 75,1 kg Recht gut
28 Aug 20 73,5 kg Recht gut
25 Aug 20 74,5 kg Recht gut
24 Aug 20 74,5 kg Recht gut
23 Aug 20 74,7 kg Recht gut
21 Aug 20 73,3 kg Recht gut
11 Aug 20 74,5 kg Recht gut
09 Aug 20 74,5 kg Recht gut
08 Aug 20 74,5 kg Recht gut
07 Aug 20 74,8 kg Recht gut
06 Aug 20 74,7 kg Recht gut
05 Aug 20 74,7 kg Recht gut
04 Aug 20 74,9 kg Recht gut
03 Aug 20 75,2 kg Recht gut
02 Aug 20 74,8 kg Recht gut
01 Aug 20 74,9 kg Recht gut
31 Jul 20 74,6 kg Recht gut
30 Jul 20 75,2 kg Recht gut
29 Jul 20 75,6 kg Recht gut
28 Jul 20 75,6 kg Recht gut
27 Jul 20 76,1 kg Recht gut
26 Jul 20 76,6 kg Recht gut
24 Jul 20 76,1 kg Recht gut
23 Jul 20 76,9 kg Recht gut
22 Jul 20 77,2 kg Recht gut
21 Jul 20 76,1 kg Recht gut
20 Jul 20 76,4 kg Recht gut
19 Jul 20 77 kg Recht gut
13 Jul 20 75,3 kg Recht gut
11 Jul 20 76,9 kg Recht gut
09 Jul 20 77,2 kg Recht gut
07 Jul 20 77,7 kg Recht gut
01 Jul 20 77,7 kg Recht gut
29 Jun 20 78,4 kg Recht gut
26 Jun 20 77,6 kg Recht gut
25 Jun 20 77,3 kg Recht gut
24 Jun 20 77,6 kg Recht gut
23 Jun 20 77,3 kg Recht gut
22 Jun 20 77,6 kg Recht gut
21 Jun 20 77,6 kg Recht gut
20 Jun 20 77,2 kg Recht gut
19 Jun 20 77,6 kg Recht gut
18 Jun 20 77,6 kg Recht gut
17 Jun 20 78,4 kg Recht gut
16 Jun 20 77,9 kg Recht gut
14 Jun 20 77,9 kg Recht gut
13 Jun 20 78,4 kg Recht gut
12 Jun 20 78,7 kg Recht gut
11 Jun 20 79,5 kg Recht gut
13 Mai 20 81 kg Recht gut
12 Mai 20 80,6 kg Recht gut
11 Mai 20 79,9 kg Recht gut
10 Mai 20 79,9 kg Recht gut
09 Mai 20 80,2 kg Recht gut
08 Mai 20 80,2 kg Recht gut
07 Mai 20 80,6 kg Recht gut
06 Mai 20 80,2 kg Recht gut
05 Mai 20 81,1 kg Recht gut
04 Mai 20 81,1 kg Recht gut
03 Mai 20 81,8 kg Recht gut
02 Mai 20 83 kg Recht gut
01 Mai 20 82,3 kg Recht gut
30 Apr 20 82,9 kg Recht gut
29 Apr 20 82,6 kg Recht gut
27 Apr 20 83,3 kg Recht gut
21 Mrz 20 80,9 kg Recht gut
20 Mrz 20 79,8 kg Recht gut
18 Mrz 20 80,2 kg Recht gut
17 Mrz 20 80,3 kg Recht gut
16 Mrz 20 80,7 kg Recht gut
15 Mrz 20 80,9 kg Recht gut
13 Mrz 20 81,2 kg Recht gut
12 Mrz 20 81,6 kg Recht gut
10 Mrz 20 83,6 kg Recht gut
06 Mrz 20 81 kg Recht gut
03 Mrz 20 82 kg Recht gut
16 Nov 19 75,3 kg Recht gut
13 Nov 19 75 kg Recht gut
08 Nov 19 76,9 kg Recht gut
30 Okt 19 73,6 kg Recht gut
29 Okt 19 74,1 kg Recht gut
28 Okt 19 74,6 kg Recht gut
27 Okt 19 74,6 kg Recht gut
26 Okt 19 73,7 kg Recht gut
25 Okt 19 73,7 kg Recht gut
24 Okt 19 74,1 kg Recht gut
23 Okt 19 74,4 kg Recht gut
22 Okt 19 74,4 kg Recht gut
21 Okt 19 75,5 kg Recht gut
20 Okt 19 76,4 kg Recht gut
19 Okt 19 75,6 kg Recht gut
18 Okt 19 75,2 kg Recht gut
17 Okt 19 75,6 kg Recht gut
16 Okt 19 75,6 kg Recht gut
15 Okt 19 75,6 kg Recht gut
14 Okt 19 75,9 kg Recht gut
13 Okt 19 75,4 kg Recht gut
12 Okt 19 75,3 kg Recht gut
11 Okt 19 74,9 kg Recht gut
10 Okt 19 75,3 kg Recht gut
09 Okt 19 75,3 kg Recht gut
08 Okt 19 75,8 kg Recht gut
07 Okt 19 76,7 kg Recht gut
05 Okt 19 76 kg Recht gut
04 Okt 19 76,3 kg Recht gut
03 Okt 19 76,3 kg Recht gut
02 Okt 19 76,6 kg Recht gut
01 Okt 19 77,1 kg Recht gut
30 Sep 19 77,4 kg Recht gut
29 Sep 19 77,1 kg Recht gut
28 Sep 19 77,1 kg Recht gut
27 Sep 19 77,3 kg Recht gut
26 Sep 19 77,7 kg Recht gut
25 Sep 19 78,7 kg Recht gut
24 Sep 19 79,1 kg Recht gut
21 Sep 19 77,6 kg Recht gut
20 Sep 19 78 kg Recht gut
19 Sep 19 78 kg Recht gut
18 Sep 19 78 kg Recht gut
17 Sep 19 78,5 kg Recht gut
16 Sep 19 78,8 kg Recht gut
15 Sep 19 78,4 kg Recht gut
14 Sep 19 79 kg Recht gut
13 Sep 19 79,9 kg Recht gut
12 Sep 19 79,9 kg Recht gut
11 Sep 19 79,4 kg Recht gut
10 Sep 19 79,9 kg Recht gut
09 Sep 19 80,2 kg Recht gut
08 Sep 19 80,5 kg Recht gut
07 Sep 19 80,5 kg Recht gut
06 Sep 19 80,4 kg Recht gut
05 Sep 19 84 kg Recht gut

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