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nastja-alex
Gewichtsverlauf

nastja-alex's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 17 Aug 22
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 64 kg
Startgewicht: 85,9 kg
01 Aug 24 65,5 kg Recht gut
31 Jul 24 65,8 kg Recht gut
30 Jul 24 65,5 kg Recht gut
29 Jul 24 66,2 kg Recht gut
26 Jul 24 64,9 kg Recht gut
25 Jul 24 65,7 kg Recht gut
24 Jul 24 65,3 kg Recht gut
23 Jul 24 64,4 kg Recht gut
22 Jul 24 64,8 kg Recht gut
18 Jul 24 64,4 kg Recht gut
17 Jul 24 68 kg Recht gut
16 Jul 24 66 kg Recht gut
15 Jul 24 65,4 kg Recht gut
14 Jul 24 65,9 kg Recht gut
13 Jul 24 65,8 kg Recht gut
12 Jul 24 65,9 kg Recht gut
10 Jul 24 65,4 kg Recht gut
09 Jul 24 65,7 kg Recht gut
08 Jul 24 66,1 kg Recht gut
04 Jul 24 65,9 kg Recht gut
02 Jul 24 65,3 kg Recht gut
01 Jul 24 65,7 kg Recht gut
29 Jun 24 65,1 kg Recht gut
28 Jun 24 65,9 kg Recht gut
27 Jun 24 66,4 kg Recht gut
26 Jun 24 66,3 kg Recht gut
25 Jun 24 65,9 kg Recht gut
24 Jun 24 66 kg Recht gut
22 Jun 24 67,2 kg Recht gut
18 Jun 24 66,2 kg Recht gut
17 Jun 24 65,9 kg Recht gut
14 Jun 24 65,4 kg Recht gut
12 Jun 24 65,1 kg Recht gut
11 Jun 24 65,3 kg Recht gut
10 Jun 24 65,3 kg Recht gut
09 Jun 24 65,5 kg Recht gut
08 Jun 24 66,3 kg Recht gut
07 Jun 24 65,9 kg Recht gut
06 Jun 24 64,9 kg Recht gut
04 Jun 24 65,6 kg Recht gut
03 Jun 24 65,9 kg Recht gut
01 Jun 24 66,4 kg Recht gut
31 Mai 24 66,1 kg Recht gut
30 Mai 24 65,7 kg Recht gut
29 Mai 24 66,6 kg Recht gut
28 Mai 24 65,6 kg Recht gut
27 Mai 24 65,9 kg Recht gut
25 Mai 24 66,6 kg Recht gut
23 Mai 24 67,3 kg Recht gut
22 Mai 24 66,6 kg Recht gut
20 Mai 24 65,8 kg Recht gut
18 Mai 24 65,4 kg Recht gut
17 Mai 24 66,4 kg Recht gut
16 Mai 24 65,6 kg Recht gut
15 Mai 24 64,9 kg Recht gut
13 Mai 24 64,7 kg Recht gut
12 Mai 24 64,5 kg Recht gut
11 Mai 24 65,3 kg Recht gut
10 Mai 24 64,8 kg Recht gut
09 Mai 24 64,5 kg Recht gut
08 Mai 24 64,4 kg Recht gut
07 Mai 24 64,3 kg Recht gut
06 Mai 24 64,2 kg Recht gut
05 Mai 24 64,3 kg Recht gut
04 Mai 24 63,7 kg Recht gut
03 Mai 24 64,1 kg Recht gut
02 Mai 24 64,9 kg Recht gut
01 Mai 24 65,4 kg Recht gut
30 Apr 24 64,6 kg Recht gut
29 Apr 24 64,9 kg Recht gut
28 Apr 24 65,9 kg Recht gut
27 Apr 24 65 kg Recht gut
26 Apr 24 65,5 kg Recht gut
24 Apr 24 65,1 kg Recht gut
22 Apr 24 64,6 kg Recht gut
21 Apr 24 64,8 kg Recht gut
20 Apr 24 65,5 kg Recht gut
19 Apr 24 64,8 kg Recht gut
18 Apr 24 64,4 kg Recht gut
17 Apr 24 64,6 kg Recht gut
16 Apr 24 65,7 kg Recht gut
15 Apr 24 65,5 kg Recht gut
13 Apr 24 65,8 kg Recht gut
12 Apr 24 65,3 kg Recht gut
10 Apr 24 65,2 kg Recht gut
08 Apr 24 65,4 kg Recht gut
07 Apr 24 64,5 kg Recht gut
06 Apr 24 64,9 kg Recht gut
05 Apr 24 65,1 kg Recht gut
04 Apr 24 65,4 kg Recht gut
03 Apr 24 65,5 kg Recht gut
02 Apr 24 66,4 kg Recht gut
01 Apr 24 66,2 kg Recht gut
31 Mrz 24 66,6 kg Recht gut
30 Mrz 24 67,2 kg Recht gut
28 Mrz 24 67,1 kg Recht gut
27 Mrz 24 66,5 kg Recht gut
26 Mrz 24 66,1 kg Recht gut
25 Mrz 24 66,2 kg Recht gut
24 Mrz 24 67,2 kg Recht gut
23 Mrz 24 66,6 kg Recht gut
22 Mrz 24 67,5 kg Recht gut
21 Mrz 24 68,6 kg Recht gut
20 Mrz 24 67,7 kg Recht gut
19 Mrz 24 67,1 kg Recht gut
17 Mrz 24 66,4 kg Recht gut
16 Mrz 24 67,7 kg Recht gut
15 Mrz 24 66,2 kg Recht gut
14 Mrz 24 66,5 kg Recht gut
13 Mrz 24 66,6 kg Recht gut
12 Mrz 24 66,5 kg Recht gut
11 Mrz 24 66,7 kg Recht gut
10 Mrz 24 66 kg Recht gut
09 Mrz 24 67,6 kg Recht gut
08 Mrz 24 66,4 kg Recht gut
07 Mrz 24 66,6 kg Recht gut
06 Mrz 24 66,8 kg Recht gut
05 Mrz 24 66,2 kg Recht gut
03 Mrz 24 66,7 kg Recht gut
01 Mrz 24 65,4 kg Recht gut
29 Feb 24 65,2 kg Recht gut
28 Feb 24 65,8 kg Recht gut
27 Feb 24 65,2 kg Recht gut
26 Feb 24 65,3 kg Recht gut
25 Feb 24 65,4 kg Recht gut
24 Feb 24 66,1 kg Recht gut
23 Feb 24 65,8 kg Recht gut
22 Feb 24 66,2 kg Recht gut
21 Feb 24 67,2 kg Recht gut
20 Feb 24 66,2 kg Recht gut
19 Feb 24 66,8 kg Recht gut
18 Feb 24 66,7 kg Recht gut
17 Feb 24 66,8 kg Recht gut
16 Feb 24 67,8 kg Recht gut
15 Feb 24 67,8 kg Recht gut
14 Feb 24 66,8 kg Recht gut
13 Feb 24 67,1 kg Recht gut
12 Feb 24 67,5 kg Recht gut
11 Feb 24 66,7 kg Recht gut
10 Feb 24 67 kg Recht gut
09 Feb 24 67,4 kg Recht gut
08 Feb 24 68,1 kg Recht gut
07 Feb 24 67,6 kg Recht gut
06 Feb 24 65,9 kg Recht gut
05 Feb 24 66,2 kg Recht gut
04 Feb 24 66,4 kg Recht gut
03 Feb 24 66,5 kg Recht gut
01 Feb 24 66,8 kg Recht gut
29 Jan 24 65,4 kg Recht gut
28 Jan 24 65,7 kg Recht gut
27 Jan 24 66,2 kg Recht gut
26 Jan 24 66 kg Recht gut
25 Jan 24 66,2 kg Recht gut
24 Jan 24 65,7 kg Recht gut
23 Jan 24 65,1 kg Recht gut
22 Jan 24 65 kg Recht gut
21 Jan 24 65,7 kg Recht gut
19 Jan 24 66,3 kg Recht gut
18 Jan 24 65,3 kg Recht gut
17 Jan 24 65,8 kg Recht gut
16 Jan 24 65,8 kg Recht gut
15 Jan 24 65,5 kg Recht gut
04 Jan 24 64,7 kg Recht gut
30 Dez 23 64,5 kg Recht gut
28 Dez 23 65,2 kg Recht gut
25 Dez 23 65,3 kg Recht gut
19 Dez 23 65,6 kg Recht gut
17 Dez 23 65,9 kg Recht gut
16 Dez 23 67,2 kg Recht gut
08 Dez 23 66,3 kg Recht gut
07 Dez 23 66,5 kg Recht gut
06 Dez 23 66,7 kg Recht gut
05 Dez 23 66 kg Recht gut
04 Dez 23 66,5 kg Recht gut
01 Dez 23 65,9 kg Recht gut
30 Nov 23 66,2 kg Recht gut
29 Nov 23 66,5 kg Recht gut
27 Nov 23 67,6 kg Recht gut
25 Nov 23 66,4 kg Recht gut
27 Aug 23 64,4 kg Recht gut
03 Aug 23 62,7 kg Recht gut
01 Aug 23 63,2 kg Recht gut
30 Jul 23 63,4 kg Recht gut
28 Jun 23 62,1 kg Recht gut
25 Jun 23 63,4 kg Recht gut
18 Jun 23 63,7 kg Recht gut
13 Jun 23 63,4 kg Recht gut
11 Jun 23 63,8 kg Recht gut
10 Jun 23 63,9 kg Recht gut
26 Mai 23 64,8 kg Recht gut
17 Mai 23 65 kg Recht gut
15 Mai 23 65,2 kg Recht gut
12 Mai 23 65,3 kg Recht gut
05 Mai 23 66,4 kg Recht gut
01 Mai 23 66,5 kg Recht gut
29 Apr 23 66,5 kg Recht gut
28 Apr 23 66,9 kg Recht gut
19 Apr 23 67,5 kg Recht gut
15 Apr 23 68 kg Recht gut
10 Apr 23 68,3 kg Recht gut
05 Apr 23 68,7 kg Recht gut
04 Apr 23 68,2 kg Recht gut
01 Apr 23 68,7 kg Recht gut
31 Mrz 23 69,1 kg Recht gut
30 Mrz 23 68,6 kg Recht gut
29 Mrz 23 68,8 kg Recht gut
21 Mrz 23 68,5 kg Recht gut
19 Mrz 23 68,9 kg Recht gut
07 Jan 23 69,9 kg Recht gut
19 Dez 22 70,1 kg Recht gut
05 Dez 22 70,2 kg Recht gut
26 Nov 22 71,7 kg Recht gut
24 Nov 22 71,8 kg Recht gut
20 Nov 22 72,1 kg Recht gut
04 Nov 22 73,7 kg Recht gut
28 Okt 22 75,4 kg Recht gut
27 Okt 22 75 kg Recht gut
25 Okt 22 75,2 kg Recht gut
23 Okt 22 75,7 kg Recht gut
16 Okt 22 76 kg Recht gut
13 Okt 22 76,7 kg Recht gut
12 Okt 22 77,2 kg Recht gut
10 Okt 22 77,4 kg Recht gut
09 Okt 22 77,4 kg Recht gut
08 Okt 22 78,9 kg Recht gut
03 Okt 22 78,4 kg Recht gut
27 Sep 22 78,8 kg Recht gut
26 Sep 22 78,9 kg Recht gut
25 Sep 22 79,2 kg Recht gut
22 Sep 22 79,5 kg Recht gut
20 Sep 22 79,6 kg Recht gut
19 Sep 22 79,6 kg Recht gut
18 Sep 22 79,7 kg Recht gut
16 Sep 22 80,3 kg Recht gut
15 Sep 22 80,7 kg Recht gut
14 Sep 22 82 kg Recht gut
13 Sep 22 80,7 kg Recht gut
11 Sep 22 80,6 kg Recht gut
10 Sep 22 81,7 kg Recht gut
07 Sep 22 82,2 kg Recht gut
17 Aug 22 85,9 kg Recht gut

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