Startdatum: 03 Okt 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 0 kg Startgewicht: 71 kg
04 Sep 24	68,9 kg	Recht gut
13 Aug 24	69 kg	Recht gut
14 Jul 24	67,5 kg	Recht gut
25 Jun 24	67,7 kg	Recht gut
20 Mai 24	66,5 kg	Recht gut
22 Apr 24	67 kg	Recht gut
15 Apr 24	68 kg	Recht gut
20 Feb 24	68,9 kg	Recht gut
18 Jan 24	68,5 kg	Recht gut
13 Jan 24	69 kg	Recht gut
03 Jan 24	68,5 kg	Recht gut
19 Dez 23	66,5 kg	Recht gut
03 Dez 23	67,5 kg	Recht gut
06 Nov 23	67,5 kg	Recht gut
10 Sep 23	66 kg	Recht gut
24 Aug 23	66 kg	Recht gut
13 Jul 23	67 kg	Recht gut
13 Mrz 23	68,8 kg	Recht gut
18 Feb 23	68 kg	Recht gut
11 Feb 23	67 kg	Recht gut
12 Jan 23	68 kg	Recht gut
29 Dez 22	68,5 kg	Recht gut
11 Dez 22	68,5 kg	Recht gut
15 Nov 22	68 kg	Recht gut
09 Nov 22	67 kg	Recht gut
29 Okt 22	67,5 kg	Recht gut
14 Okt 22	67,8 kg	Recht gut
08 Okt 22	67,2 kg	Recht gut
03 Okt 22	66 kg	Recht gut
29 Sep 22	67,5 kg	Recht gut
23 Sep 22	66,5 kg	Recht gut
06 Sep 22	67 kg	Recht gut
25 Jul 22	66,5 kg	Recht gut
04 Jul 22	67,1 kg	Recht gut
01 Jul 22	68,5 kg	Recht gut
23 Jun 22	68 kg	Recht gut
13 Jun 22	67,6 kg	Recht gut
06 Jun 22	68,3 kg	Recht gut
31 Mai 22	68,8 kg	Recht gut
23 Mai 22	69,6 kg	Recht gut
02 Mai 22	68,5 kg	Recht gut
04 Apr 22	69 kg	Recht gut
01 Apr 22	68,2 kg	Recht gut
24 Jan 22	68,9 kg	Recht gut
02 Jan 22	69,9 kg	Recht gut
07 Dez 21	67,5 kg	Recht gut
29 Nov 21	66,1 kg	Recht gut
27 Nov 21	66,7 kg	Recht gut
08 Nov 21	68 kg	Recht gut
01 Nov 21	66,9 kg	Recht gut
27 Okt 21	67 kg	Recht gut
25 Okt 21	67,5 kg	Recht gut
20 Okt 21	66,3 kg	Recht gut
15 Okt 21	66,1 kg	Recht gut
11 Okt 21	67,9 kg	Recht gut
29 Sep 21	67 kg	Recht gut
27 Sep 21	67,9 kg	Recht gut
30 Aug 21	67 kg	Recht gut
16 Aug 21	66,5 kg	Recht gut
09 Aug 21	66,6 kg	Recht gut
02 Aug 21	68,8 kg	Recht gut
27 Jul 21	67,8 kg	Recht gut
21 Jul 21	68,5 kg	Recht gut
16 Jul 21	67,1 kg	Recht gut
12 Jul 21	67,5 kg	Recht gut
05 Jul 21	68,2 kg	Recht gut
28 Jun 21	68,7 kg	Recht gut
24 Jun 21	68,1 kg	Recht gut
14 Jun 21	68,5 kg	Recht gut
01 Jun 21	70 kg	Recht gut
17 Mai 21	69,1 kg	Recht gut
16 Mai 21	70 kg	Recht gut
11 Mai 21	68 kg	Recht gut
28 Apr 21	69 kg	Recht gut
23 Apr 21	70,2 kg	Recht gut
19 Apr 21	68,5 kg	Recht gut
12 Apr 21	68,1 kg	Recht gut
06 Apr 21	70 kg	Recht gut
01 Apr 21	68,5 kg	Recht gut
29 Mrz 21	69,5 kg	Recht gut
22 Mrz 21	67,8 kg	Recht gut
08 Mrz 21	68,8 kg	Recht gut
02 Mrz 21	70 kg	Recht gut
01 Mrz 21	69,5 kg	Recht gut
19 Feb 21	70,5 kg	Recht gut
15 Feb 21	69 kg	Recht gut
08 Feb 21	69 kg	Recht gut
05 Feb 21	70 kg	Recht gut
01 Feb 21	71,5 kg	Recht gut
31 Jan 21	69 kg	Recht gut
30 Jan 21	70 kg	Recht gut
29 Jan 21	70 kg	Recht gut
26 Jan 21	69 kg	Recht gut
18 Jan 21	69,5 kg	Recht gut
12 Jan 21	69,5 kg	Recht gut
03 Jan 21	71,5 kg	Recht gut
29 Dez 20	69 kg	Recht gut
23 Dez 20	68,1 kg	Recht gut
21 Dez 20	69,5 kg	Recht gut
14 Dez 20	69 kg	Recht gut
10 Dez 20	69,1 kg	Recht gut
07 Dez 20	70,5 kg	Recht gut
04 Dez 20	69,5 kg	Recht gut
30 Nov 20	70 kg	Recht gut
25 Nov 20	71 kg	Recht gut
09 Nov 20	69,5 kg	Recht gut
05 Nov 20	69,3 kg	Recht gut
02 Nov 20	69,8 kg	Recht gut
26 Okt 20	69,2 kg	Recht gut
21 Okt 20	69,5 kg	Recht gut
19 Okt 20	70 kg	Recht gut
07 Okt 20	68,5 kg	Recht gut
05 Okt 20	69,9 kg	Recht gut
04 Okt 20	70 kg	Recht gut
28 Sep 20	69,5 kg	Recht gut
25 Sep 20	68,7 kg	Recht gut
18 Sep 20	68,2 kg	Recht gut
16 Sep 20	68,5 kg	Recht gut
14 Sep 20	70 kg	Recht gut
04 Sep 20	69,1 kg	Recht gut
31 Aug 20	69,5 kg	Recht gut
24 Aug 20	68,5 kg	Recht gut
17 Aug 20	67,5 kg	Recht gut
04 Aug 20	67,7 kg	Recht gut
30 Jul 20	68 kg	Recht gut
27 Jul 20	68 kg	Recht gut
22 Jul 20	67,2 kg	Recht gut
20 Jul 20	67,4 kg	Recht gut
13 Jul 20	67,9 kg	Recht gut
06 Jul 20	69,4 kg	Recht gut
03 Jul 20	68,9 kg	Recht gut
01 Jul 20	68,3 kg	Recht gut
23 Jun 20	68,9 kg	Recht gut
19 Jun 20	69,2 kg	Recht gut
15 Jun 20	70 kg	Recht gut
12 Jun 20	69,1 kg	Recht gut
25 Mai 20	69,7 kg	Recht gut
17 Mai 20	70 kg	Recht gut
10 Mai 20	70,2 kg	Recht gut
08 Mai 20	70,5 kg	Recht gut
01 Mai 20	70,5 kg	Recht gut
30 Apr 20	70,1 kg	Recht gut
24 Apr 20	71,6 kg	Recht gut
22 Apr 20	71,4 kg	Recht gut
20 Apr 20	71,3 kg	Recht gut
19 Apr 20	70,8 kg	Recht gut
17 Apr 20	71,2 kg	Recht gut
09 Apr 20	70,1 kg	Recht gut
08 Apr 20	70,5 kg	Recht gut
06 Apr 20	70,9 kg	Recht gut
03 Apr 20	70,5 kg	Recht gut
02 Apr 20	70,1 kg	Recht gut
01 Apr 20	70,4 kg	Recht gut
30 Mrz 20	70,9 kg	Recht gut
29 Mrz 20	70,1 kg	Recht gut
28 Mrz 20	70,1 kg	Recht gut
26 Mrz 20	70,6 kg	Recht gut
25 Mrz 20	70,1 kg	Recht gut
22 Mrz 20	69,2 kg	Recht gut
19 Mrz 20	69,5 kg	Recht gut
15 Mrz 20	69,5 kg	Recht gut
11 Mrz 20	70,3 kg	Recht gut
10 Mrz 20	69,2 kg	Recht gut
06 Mrz 20	68,8 kg	Recht gut
05 Mrz 20	69,7 kg	Recht gut
03 Mrz 20	71,1 kg	Recht gut
02 Mrz 20	70,6 kg	Recht gut
01 Mrz 20	70,7 kg	Recht gut
28 Feb 20	70,8 kg	Recht gut
27 Feb 20	70,9 kg	Recht gut
25 Feb 20	70,2 kg	Recht gut
21 Feb 20	69,5 kg	Recht gut
20 Feb 20	70 kg	Recht gut
13 Feb 20	70,1 kg	Recht gut
05 Feb 20	69,2 kg	Recht gut
03 Feb 20	69,2 kg	Recht gut
24 Jan 20	70 kg	Recht gut
19 Jan 20	70 kg	Recht gut
17 Jan 20	71 kg	Recht gut
14 Jan 20	71,7 kg	Recht gut
08 Jan 20	70,5 kg	Recht gut
02 Jan 20	71,2 kg	Recht gut
28 Dez 19	70 kg	Recht gut
26 Dez 19	72 kg	Recht gut
22 Dez 19	70,5 kg	Recht gut
16 Dez 19	69,8 kg	Recht gut
10 Dez 19	70 kg	Recht gut
02 Dez 19	70,6 kg	Recht gut
25 Nov 19	70,4 kg	Recht gut
24 Nov 19	69,5 kg	Recht gut
18 Nov 19	69,5 kg	Recht gut
15 Nov 19	68,7 kg	Recht gut
13 Nov 19	68 kg	Recht gut
08 Nov 19	68,5 kg	Recht gut
03 Nov 19	69 kg	Recht gut
29 Okt 19	68,5 kg	Recht gut
23 Okt 19	69 kg	Recht gut
21 Okt 19	69,5 kg	Recht gut
08 Okt 19	68,2 kg	Recht gut
02 Okt 19	69 kg	Recht gut
24 Sep 19	69,2 kg	Recht gut
17 Sep 19	68,6 kg	Recht gut
10 Sep 19	69 kg	Recht gut
03 Sep 19	69,5 kg	Recht gut
26 Aug 19	71 kg	Recht gut
06 Aug 19	69 kg	Recht gut
25 Jul 19	67,9 kg	Recht gut
16 Jul 19	68,8 kg	Recht gut
04 Jul 19	67,2 kg	Recht gut
01 Jul 19	68,4 kg	Recht gut
25 Jun 19	67,7 kg	Recht gut
22 Jun 19	67 kg	Recht gut
12 Jun 19	68 kg	Recht gut
28 Mai 19	67,6 kg	Recht gut
22 Mai 19	67,2 kg	Recht gut
13 Mai 19	68 kg	Recht gut
02 Mai 19	68,6 kg	Recht gut
22 Apr 19	69 kg	Recht gut
06 Apr 19	69,5 kg	Recht gut
04 Apr 19	70 kg	Recht gut
03 Apr 19	71,1 kg	Recht gut
30 Mrz 19	70,8 kg	Recht gut
23 Mrz 19	69,5 kg	Recht gut
11 Mrz 19	69,6 kg	Recht gut
08 Mrz 19	69,9 kg	Recht gut
04 Mrz 19	70,5 kg	Recht gut
19 Feb 19	70,2 kg	Recht gut
12 Feb 19	70,6 kg	Recht gut
11 Feb 19	71,2 kg	Recht gut
28 Jan 19	71,5 kg	Recht gut
13 Jan 19	72,7 kg	Recht gut
07 Jan 19	73,8 kg	Recht gut
20 Dez 18	70,7 kg	Recht gut
15 Dez 18	70,5 kg	Recht gut
13 Dez 18	69,5 kg	Recht gut
10 Dez 18	71,3 kg	Recht gut
05 Dez 18	69,9 kg	Recht gut
30 Nov 18	70,4 kg	Recht gut
26 Nov 18	70,7 kg	Recht gut
21 Nov 18	70,9 kg	Recht gut
19 Nov 18	70,2 kg	Recht gut
15 Nov 18	70,7 kg	Recht gut
10 Nov 18	69,5 kg	Recht gut
07 Nov 18	71,7 kg	Recht gut
13 Okt 18	69,8 kg	Recht gut
11 Okt 18	70 kg	Recht gut
25 Sep 18	70,7 kg	Recht gut
24 Sep 18	71,3 kg	Recht gut
17 Sep 18	70,2 kg	Recht gut
08 Sep 18	69,8 kg	Recht gut
25 Aug 18	69,5 kg	Recht gut
17 Jul 18	69,8 kg	Recht gut
14 Jul 18	70 kg	Recht gut
28 Jun 18	70 kg	Recht gut
24 Jun 18	71 kg	Recht gut
18 Jun 18	72 kg	Recht gut
07 Jun 18	70,5 kg	Recht gut
01 Jun 18	72 kg	Recht gut
19 Mai 18	69,9 kg	Recht gut
12 Mai 18	69,5 kg	Recht gut
05 Mai 18	70,9 kg	Recht gut
22 Apr 18	70,6 kg	Recht gut
15 Apr 18	71,3 kg	Recht gut
07 Apr 18	71,5 kg	Recht gut
24 Mrz 18	69,9 kg	Recht gut
12 Mrz 18	71,9 kg	Recht gut
11 Mrz 18	72,5 kg	Recht gut
10 Mrz 18	71,4 kg	Recht gut
03 Mrz 18	70,8 kg	Recht gut
02 Mrz 18	72,1 kg	Recht gut
23 Feb 18	70,5 kg	Recht gut
15 Feb 18	71,6 kg	Recht gut
05 Feb 18	73 kg	Recht gut
24 Jan 18	73 kg	Recht gut
12 Jan 18	71,8 kg	Recht gut
01 Jan 18	71,5 kg	Recht gut
19 Dez 17	68,5 kg	Recht gut
11 Dez 17	70 kg	Recht gut
27 Nov 17	68,3 kg	Recht gut
11 Okt 17	68,6 kg	Recht gut
13 Sep 17	69,6 kg	Recht gut
12 Sep 17	70,2 kg	Recht gut
11 Sep 17	70,2 kg	Recht gut
03 Sep 17	71,2 kg	Recht gut
03 Aug 17	69,9 kg	Recht gut
01 Aug 17	69,2 kg	Recht gut
23 Jul 17	68,5 kg	Recht gut
18 Jul 17	69,3 kg	Recht gut
06 Jul 17	68,5 kg	Recht gut
04 Jul 17	69,4 kg	Recht gut
26 Jun 17	69 kg	Recht gut
22 Jun 17	68,7 kg	Recht gut
13 Jun 17	68,5 kg	Recht gut
09 Jun 17	69 kg	Recht gut
30 Mai 17	70 kg	Recht gut
13 Mai 17	69,6 kg	Recht gut
14 Apr 17	66,9 kg	Recht gut
07 Apr 17	67,5 kg	Recht gut
31 Mrz 17	67,7 kg	Recht gut
27 Mrz 17	68,7 kg	Recht gut
17 Mrz 17	68,2 kg	Recht gut
09 Mrz 17	69 kg	Recht gut
06 Mrz 17	69,4 kg	Recht gut
01 Mrz 17	69 kg	Recht gut
16 Feb 17	69,6 kg	Recht gut
11 Feb 17	71,5 kg	Recht gut
07 Feb 17	69,6 kg	Recht gut
01 Feb 17	70,2 kg	Recht gut
28 Jan 17	71,2 kg	Recht gut
15 Jan 17	69,5 kg	Recht gut
02 Jan 17	70,7 kg	Recht gut
07 Dez 16	69,1 kg	Recht gut
11 Nov 16	68,9 kg	Recht gut
03 Nov 16	70 kg	Recht gut
26 Okt 16	69,3 kg	Recht gut
11 Okt 16	69,6 kg	Recht gut
02 Okt 16	70,3 kg	Recht gut
23 Sep 16	71,7 kg	Recht gut
15 Aug 16	71,3 kg	Recht gut
26 Jun 14	68,7 kg	Recht gut
23 Jun 14	69,2 kg	Recht gut
18 Jun 14	68,8 kg	Recht gut
06 Jun 14	69,8 kg	Recht gut
07 Mai 14	70,6 kg	Recht gut
13 Jan 14	66,8 kg	Recht gut
02 Jan 14	68,3 kg	Recht gut
14 Dez 13	67,4 kg	Recht gut
30 Nov 13	67,8 kg	Recht gut
19 Nov 13	68,2 kg	Recht gut
16 Nov 13	69 kg	Recht gut
08 Nov 13	68,7 kg	Recht gut
25 Okt 13	69,7 kg	Recht gut

Startdatum: 22 Okt 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 69 kg
22 Okt 13	69 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 03 Okt 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 0 kg Startgewicht: 71 kg
18 Okt 13	69 kg	Recht gut
16 Okt 13	69,3 kg	Recht gut
11 Okt 13	69,9 kg	Recht gut
08 Okt 13	70,7 kg	Recht gut
05 Okt 13	71,4 kg	Recht gut
04 Okt 13	71,5 kg	Recht gut
03 Okt 13	71 kg	Recht gut