Startdatum: 15 Jan 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 100 kg Startgewicht: 113,8 kg
29 Nov 21	103,4 kg	Recht gut
09 Aug 21	104,5 kg	Recht gut
02 Aug 21	105,4 kg	Recht gut
26 Jul 21	105,8 kg	Recht gut
19 Jul 21	106,6 kg	Recht gut
09 Jul 21	108,2 kg	Recht gut
04 Mai 21	108,1 kg	Recht gut
26 Apr 21	108,2 kg	Recht gut
19 Apr 21	108,7 kg	Recht gut
12 Apr 21	108,9 kg	Recht gut
05 Apr 21	108,1 kg	Recht gut
29 Mrz 21	108,3 kg	Recht gut
23 Mrz 21	108,7 kg	Recht gut
15 Mrz 21	108,8 kg	Recht gut
08 Mrz 21	108,9 kg	Recht gut
01 Mrz 21	108,8 kg	Recht gut
22 Feb 21	109,4 kg	Recht gut
15 Feb 21	109,3 kg	Recht gut
08 Feb 21	108,5 kg	Recht gut
01 Feb 21	107,9 kg	Recht gut
26 Jan 21	107,3 kg	Recht gut
19 Jan 21	108 kg	Recht gut
30 Nov 20	107,5 kg	Recht gut
16 Nov 20	108,1 kg	Recht gut
09 Nov 20	108,2 kg	Recht gut
02 Nov 20	108,1 kg	Recht gut
26 Okt 20	107,4 kg	Recht gut
19 Okt 20	107,4 kg	Recht gut
12 Okt 20	106,9 kg	Recht gut
28 Sep 20	106,8 kg	Recht gut
21 Sep 20	106,9 kg	Recht gut
14 Sep 20	107,2 kg	Recht gut
07 Sep 20	106,9 kg	Recht gut
10 Aug 20	105,5 kg	Recht gut
03 Aug 20	105,9 kg	Recht gut
27 Jul 20	105,7 kg	Recht gut
21 Jul 20	105,7 kg	Recht gut
18 Jul 20	105,6 kg	Recht gut
06 Jul 20	106,4 kg	Recht gut
29 Jun 20	106,5 kg	Recht gut
22 Jun 20	107,3 kg	Recht gut
15 Jun 20	107,8 kg	Recht gut
10 Jun 20	108,1 kg	Recht gut
02 Jun 20	108,2 kg	Recht gut
25 Mai 20	108,9 kg	Recht gut
18 Mai 20	108,9 kg	Recht gut
11 Mai 20	109,3 kg	Recht gut
04 Mai 20	109,4 kg	Recht gut
28 Apr 20	109,5 kg	Recht gut
13 Apr 20	109,9 kg	Recht gut
10 Feb 20	107,8 kg	Recht gut
27 Jan 20	107,6 kg	Recht gut
21 Jan 20	107,8 kg	Recht gut
13 Jan 20	108,3 kg	Recht gut
23 Dez 19	107,9 kg	Recht gut
16 Dez 19	109,2 kg	Recht gut
10 Dez 19	108,9 kg	Recht gut
02 Dez 19	109,3 kg	Recht gut
25 Nov 19	109,5 kg	Recht gut
18 Nov 19	109,9 kg	Recht gut
11 Nov 19	109,4 kg	Recht gut
05 Nov 19	109,4 kg	Recht gut
28 Okt 19	109,5 kg	Recht gut
21 Okt 19	109,4 kg	Recht gut
14 Okt 19	109,4 kg	Recht gut
07 Okt 19	108,7 kg	Recht gut
30 Sep 19	109,1 kg	Recht gut
23 Sep 19	108,8 kg	Recht gut
16 Sep 19	109,8 kg	Recht gut
09 Sep 19	110,7 kg	Recht gut
02 Sep 19	110,7 kg	Recht gut
26 Aug 19	110,7 kg	Recht gut
19 Aug 19	110,9 kg	Recht gut
12 Aug 19	111,3 kg	Recht gut
05 Aug 19	110,6 kg	Recht gut
29 Jul 19	111,4 kg	Recht gut
22 Jul 19	111,2 kg	Recht gut
15 Jul 19	112 kg	Recht gut
08 Jul 19	112,5 kg	Recht gut
01 Jul 19	113,5 kg	Recht gut
25 Jun 19	113,8 kg	Recht gut
10 Jun 19	112,9 kg	Recht gut
05 Jun 19	113,6 kg	Recht gut
27 Mai 19	113,2 kg	Recht gut
23 Mai 19	112,9 kg	Recht gut
14 Mai 19	112,9 kg	Recht gut
25 Mrz 19	111,6 kg	Recht gut
12 Mrz 19	113,6 kg	Recht gut
06 Mrz 19	114,5 kg	Recht gut
27 Feb 19	116,5 kg	Recht gut
18 Feb 19	116,8 kg	Recht gut
11 Feb 19	117 kg	Recht gut
04 Feb 19	116,2 kg	Recht gut
29 Jan 19	116,8 kg	Recht gut
21 Jan 19	116,7 kg	Recht gut
14 Jan 19	116,2 kg	Recht gut
08 Jan 19	115,9 kg	Recht gut
31 Dez 18	116,2 kg	Recht gut
24 Dez 18	115,5 kg	Recht gut
17 Dez 18	114,6 kg	Recht gut
10 Dez 18	113,6 kg	Recht gut
03 Dez 18	111,2 kg	Recht gut
26 Nov 18	110,6 kg	Recht gut
19 Nov 18	110,5 kg	Recht gut
12 Nov 18	110,5 kg	Recht gut
06 Nov 18	111,1 kg	Recht gut
29 Okt 18	110,9 kg	Recht gut
22 Okt 18	110,7 kg	Recht gut
16 Okt 18	110,3 kg	Recht gut
09 Okt 18	111,2 kg	Recht gut
11 Sep 18	108,8 kg	Recht gut
12 Feb 18	109,6 kg	Recht gut
05 Feb 18	109,6 kg	Recht gut
29 Jan 18	109,9 kg	Recht gut
22 Jan 18	109,2 kg	Recht gut
15 Jan 18	113,8 kg	Recht gut

Startdatum: 02 Nov 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 95 kg Startgewicht: 99,6 kg
08 Jan 18	109,2 kg	Recht gut
18 Dez 17	108,4 kg	Recht gut
27 Nov 17	107,5 kg	Recht gut
13 Nov 17	107,2 kg	Recht gut
23 Okt 17	106,1 kg	Recht gut
18 Sep 17	104,2 kg	Recht gut
11 Sep 17	104,6 kg	Recht gut
28 Aug 17	102,9 kg	Recht gut
23 Aug 17	102,9 kg	Recht gut
11 Jul 17	98,8 kg	Recht gut
03 Jul 17	98,8 kg	Recht gut
26 Jun 17	97,9 kg	Recht gut
19 Jun 17	97,5 kg	Recht gut
12 Jun 17	97,7 kg	Recht gut
06 Jun 17	96,9 kg	Recht gut
16 Mai 17	95,4 kg	Recht gut
09 Mai 17	95,1 kg	Recht gut
01 Mai 17	95,5 kg	Recht gut
24 Apr 17	94,8 kg	Recht gut
17 Apr 17	94,6 kg	Recht gut
10 Apr 17	94,3 kg	Recht gut
03 Apr 17	94,5 kg	Recht gut
27 Mrz 17	94,6 kg	Recht gut
20 Mrz 17	95,3 kg	Recht gut
13 Mrz 17	95,8 kg	Recht gut
06 Mrz 17	96,5 kg	Recht gut
27 Feb 17	96,5 kg	Recht gut
20 Feb 17	96,5 kg	Recht gut
13 Feb 17	97,7 kg	Recht gut
06 Feb 17	97,9 kg	Recht gut
30 Jan 17	98,4 kg	Recht gut
23 Jan 17	98,7 kg	Recht gut
16 Jan 17	99 kg	Recht gut
09 Jan 17	99 kg	Recht gut
02 Jan 17	100 kg	Recht gut
26 Dez 16	100,4 kg	Recht gut
19 Dez 16	99,9 kg	Recht gut
12 Dez 16	100 kg	Recht gut
05 Dez 16	100,4 kg	Recht gut
28 Nov 16	99,6 kg	Recht gut
21 Nov 16	99,5 kg	Recht gut
14 Nov 16	98,8 kg	Recht gut
11 Nov 16	98,5 kg	Recht gut
31 Okt 16	98,1 kg	Recht gut
24 Okt 16	97,7 kg	Recht gut
17 Okt 16	96,5 kg	Recht gut
11 Okt 16	96,5 kg	Recht gut
03 Okt 16	95,7 kg	Recht gut
27 Sep 16	95,7 kg	Recht gut
20 Sep 16	95,4 kg	Recht gut
12 Sep 16	96,3 kg	Recht gut
05 Sep 16	95,5 kg	Recht gut
29 Aug 16	94,9 kg	Recht gut
22 Aug 16	95,2 kg	Recht gut
15 Aug 16	94,5 kg	Recht gut
08 Aug 16	94,4 kg	Recht gut
01 Aug 16	94,8 kg	Recht gut
25 Jul 16	94,8 kg	Recht gut
18 Jul 16	94,9 kg	Recht gut
11 Jul 16	95,3 kg	Recht gut
06 Jun 16	94,3 kg	Recht gut
30 Mai 16	94,3 kg	Recht gut
23 Mai 16	94,3 kg	Recht gut
17 Mai 16	94,2 kg	Recht gut
09 Mai 16	95,6 kg	Recht gut
02 Mai 16	95,7 kg	Recht gut
25 Apr 16	95,8 kg	Recht gut
18 Apr 16	96,4 kg	Recht gut
11 Apr 16	97 kg	Recht gut
04 Apr 16	97,4 kg	Recht gut
28 Mrz 16	97,1 kg	Recht gut
21 Mrz 16	97 kg	Recht gut
14 Mrz 16	97,3 kg	Recht gut
07 Mrz 16	97,7 kg	Recht gut
29 Feb 16	98,2 kg	Recht gut
22 Feb 16	98,6 kg	Recht gut
15 Feb 16	99,6 kg	Recht gut
08 Feb 16	99,2 kg	Recht gut
01 Feb 16	100,2 kg	Recht gut
25 Jan 16	99,8 kg	Recht gut
18 Jan 16	100,6 kg	Recht gut
11 Jan 16	101,5 kg	Recht gut
04 Jan 16	102 kg	Recht gut
28 Dez 15	103 kg	Recht gut
21 Dez 15	103 kg	Recht gut
14 Dez 15	104 kg	Recht gut
07 Dez 15	105 kg	Recht gut
02 Nov 15	99,6 kg	Recht gut

Startdatum: 20 Sep 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 110 kg Startgewicht: 102,5 kg
12 Okt 15	102 kg	Recht gut
20 Sep 15	102,5 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 22 Aug 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 110 kg Startgewicht: 103 kg
22 Aug 15	103 kg	Nicht zutreffend