Startdatum: 22 Sep 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 77,5 kg
27 Jun 24	78,7 kg	Recht gut
25 Jun 24	79,4 kg	Recht gut
24 Jun 24	80 kg	Recht gut
30 Mrz 24	76,6 kg	Recht gut
21 Mrz 24	78,2 kg	Recht gut
11 Mrz 24	80,5 kg	Recht gut
05 Mrz 24	80,5 kg	Recht gut
04 Mrz 24	80 kg	Recht gut
01 Feb 24	79 kg	Recht gut
15 Okt 23	80 kg	Recht gut
04 Mai 23	74,9 kg	Recht gut
31 Mrz 23	75,3 kg	Recht gut
17 Aug 22	76,1 kg	Recht gut
03 Apr 22	77,5 kg	Recht gut
07 Dez 20	75 kg	Recht gut
31 Okt 20	75 kg	Recht gut
05 Sep 20	73 kg	Recht gut
21 Aug 20	74,7 kg	Recht gut
20 Aug 20	75 kg	Recht gut
26 Jun 20	74,8 kg	Recht gut
25 Jun 20	75,5 kg	Recht gut
24 Jun 20	76,2 kg	Recht gut
14 Jun 20	77 kg	Recht gut
04 Jun 20	74,1 kg	Recht gut
21 Mai 20	73 kg	Recht gut
19 Mai 20	73,3 kg	Recht gut
14 Mai 20	74,1 kg	Recht gut
12 Mai 20	73,8 kg	Recht gut
11 Mai 20	74 kg	Recht gut
25 Apr 20	71,1 kg	Recht gut
23 Apr 20	71,8 kg	Recht gut
22 Apr 20	72 kg	Recht gut
21 Apr 20	72,2 kg	Recht gut
17 Apr 20	71,8 kg	Recht gut
15 Apr 20	71,7 kg	Recht gut
13 Apr 20	72,3 kg	Recht gut
11 Apr 20	72,1 kg	Recht gut
06 Apr 20	72,5 kg	Recht gut
02 Apr 20	72,7 kg	Recht gut
18 Mrz 20	70 kg	Recht gut
17 Mrz 20	70,5 kg	Recht gut
16 Mrz 20	71,5 kg	Recht gut
20 Feb 20	70,1 kg	Recht gut
18 Feb 20	70,7 kg	Recht gut
17 Feb 20	71,6 kg	Recht gut
04 Feb 20	68,5 kg	Recht gut
18 Jan 20	69,7 kg	Recht gut
15 Jan 20	70,3 kg	Recht gut
13 Jan 20	71,2 kg	Recht gut
26 Dez 19	68,1 kg	Recht gut
05 Dez 19	68,3 kg	Recht gut
04 Dez 19	68,8 kg	Recht gut
28 Nov 19	68,6 kg	Recht gut
27 Nov 19	69 kg	Recht gut
22 Nov 19	67,8 kg	Recht gut
14 Nov 19	70,1 kg	Recht gut
13 Nov 19	69,9 kg	Recht gut
12 Nov 19	70,5 kg	Recht gut
11 Nov 19	71,2 kg	Recht gut
05 Nov 19	70,9 kg	Recht gut
18 Okt 19	69 kg	Recht gut
16 Okt 19	69,3 kg	Recht gut
09 Okt 19	69,1 kg	Recht gut
08 Okt 19	69,3 kg	Recht gut
29 Sep 19	69,7 kg	Recht gut
26 Sep 19	69,7 kg	Recht gut
20 Sep 19	69,2 kg	Recht gut
19 Sep 19	69,2 kg	Recht gut
18 Sep 19	69,8 kg	Recht gut
10 Sep 19	70 kg	Recht gut
09 Sep 19	70 kg	Recht gut
30 Aug 19	68,3 kg	Recht gut
29 Aug 19	68,7 kg	Recht gut
28 Aug 19	68,9 kg	Recht gut
26 Aug 19	70 kg	Recht gut
08 Aug 19	67,6 kg	Recht gut
07 Aug 19	67,7 kg	Recht gut
21 Mai 19	64,8 kg	Recht gut
20 Mai 19	65,6 kg	Recht gut
17 Mai 19	65,4 kg	Recht gut
12 Apr 19	62,7 kg	Recht gut
10 Apr 19	63 kg	Recht gut
09 Apr 19	63,2 kg	Recht gut
08 Apr 19	63,6 kg	Recht gut
03 Apr 19	62,7 kg	Recht gut
02 Apr 19	63,4 kg	Recht gut
28 Mrz 19	62,9 kg	Recht gut
27 Mrz 19	63,1 kg	Recht gut
21 Mrz 19	62,7 kg	Recht gut
12 Mrz 19	62,1 kg	Recht gut
11 Mrz 19	62,2 kg	Recht gut
04 Mrz 19	64,1 kg	Recht gut
22 Feb 19	62,7 kg	Recht gut
21 Feb 19	62,8 kg	Recht gut
20 Feb 19	63,5 kg	Recht gut
08 Feb 19	64,5 kg	Recht gut
06 Feb 19	65 kg	Recht gut
05 Feb 19	64,6 kg	Recht gut
04 Feb 19	65,2 kg	Recht gut
31 Jan 19	63,7 kg	Recht gut
30 Jan 19	64,3 kg	Recht gut
29 Jan 19	64,6 kg	Recht gut
24 Jan 19	64,9 kg	Recht gut
23 Jan 19	64,6 kg	Recht gut
22 Jan 19	65,5 kg	Recht gut
21 Jan 19	66 kg	Recht gut
18 Jan 19	64,6 kg	Recht gut
17 Jan 19	64,9 kg	Recht gut
15 Jan 19	64,6 kg	Recht gut
14 Jan 19	65 kg	Recht gut
10 Jan 19	64,2 kg	Recht gut
09 Jan 19	65,1 kg	Recht gut
04 Jan 19	64,1 kg	Recht gut
03 Jan 19	64,9 kg	Recht gut
26 Dez 18	63,2 kg	Recht gut
24 Dez 18	63,1 kg	Recht gut
21 Dez 18	62,5 kg	Recht gut
20 Dez 18	62,8 kg	Recht gut
19 Dez 18	62,8 kg	Recht gut
18 Dez 18	63,7 kg	Recht gut
14 Dez 18	63,2 kg	Recht gut
13 Dez 18	63,6 kg	Recht gut
12 Dez 18	64 kg	Recht gut
11 Dez 18	64 kg	Recht gut
06 Dez 18	62,8 kg	Recht gut
04 Dez 18	63,4 kg	Recht gut
03 Dez 18	64,1 kg	Recht gut
01 Dez 18	63,5 kg	Recht gut
30 Nov 18	63,6 kg	Recht gut
29 Nov 18	63,5 kg	Recht gut
28 Nov 18	63,8 kg	Recht gut
27 Nov 18	64,4 kg	Recht gut
26 Nov 18	65,3 kg	Recht gut
23 Nov 18	63,6 kg	Recht gut
22 Nov 18	64 kg	Recht gut
20 Nov 18	64,1 kg	Recht gut
14 Nov 18	63,8 kg	Recht gut
12 Nov 18	64,5 kg	Recht gut
06 Nov 18	64,3 kg	Recht gut
05 Nov 18	65 kg	Recht gut
25 Okt 18	63 kg	Recht gut
23 Okt 18	63,3 kg	Recht gut
19 Okt 18	63,6 kg	Recht gut
18 Okt 18	63,9 kg	Recht gut
17 Okt 18	64,5 kg	Recht gut
12 Okt 18	63 kg	Recht gut
11 Okt 18	63 kg	Recht gut
10 Okt 18	63,1 kg	Recht gut
09 Okt 18	63,6 kg	Recht gut
08 Okt 18	64,3 kg	Recht gut
03 Okt 18	63,6 kg	Recht gut
02 Okt 18	64,1 kg	Recht gut
27 Sep 18	63,4 kg	Recht gut
26 Sep 18	63,3 kg	Recht gut
25 Sep 18	63,9 kg	Recht gut
21 Sep 18	63,5 kg	Recht gut
20 Sep 18	63,6 kg	Recht gut
19 Sep 18	63,1 kg	Recht gut
18 Sep 18	63,1 kg	Recht gut
14 Sep 18	62,9 kg	Recht gut
13 Sep 18	62,6 kg	Recht gut
12 Sep 18	62,2 kg	Recht gut
11 Sep 18	63,1 kg	Recht gut
08 Sep 18	62,9 kg	Recht gut
06 Sep 18	62,8 kg	Recht gut
05 Sep 18	62,8 kg	Recht gut
04 Sep 18	63 kg	Recht gut
03 Sep 18	64,3 kg	Recht gut
31 Aug 18	62,2 kg	Recht gut
30 Aug 18	62,5 kg	Recht gut
29 Aug 18	62,4 kg	Recht gut
28 Aug 18	63 kg	Recht gut
27 Aug 18	63,7 kg	Recht gut
24 Aug 18	62,5 kg	Recht gut
23 Aug 18	62,5 kg	Recht gut
22 Aug 18	62,4 kg	Recht gut
21 Aug 18	62,7 kg	Recht gut
16 Aug 18	62,8 kg	Recht gut
13 Aug 18	62,3 kg	Recht gut
09 Aug 18	62,1 kg	Recht gut
08 Aug 18	62,7 kg	Recht gut
07 Aug 18	63,5 kg	Recht gut
06 Aug 18	63,9 kg	Recht gut
01 Aug 18	62 kg	Recht gut
30 Jul 18	63,2 kg	Recht gut
26 Jul 18	61,5 kg	Recht gut
25 Jul 18	61,6 kg	Recht gut
24 Jul 18	62,2 kg	Recht gut
23 Jul 18	62,8 kg	Recht gut
19 Jul 18	60,9 kg	Recht gut
18 Jul 18	61,6 kg	Recht gut
17 Jul 18	62,1 kg	Recht gut
06 Jul 18	60,2 kg	Recht gut
05 Jul 18	60,6 kg	Recht gut
04 Jul 18	60,9 kg	Recht gut
03 Jul 18	61 kg	Recht gut
02 Jul 18	61,9 kg	Recht gut
27 Jun 18	61,6 kg	Recht gut
15 Jun 18	60,4 kg	Recht gut
12 Jun 18	61,6 kg	Recht gut
05 Jun 18	61,4 kg	Recht gut
02 Jun 18	60,1 kg	Recht gut
31 Mai 18	60,5 kg	Recht gut
29 Mai 18	61 kg	Recht gut
28 Mai 18	62,4 kg	Recht gut
12 Feb 18	61 kg	Recht gut
30 Nov 17	59,5 kg	Recht gut
29 Nov 17	59,9 kg	Recht gut
16 Nov 17	70 kg	Recht gut
23 Mrz 17	65,7 kg	Recht gut
12 Jan 17	66 kg	Recht gut
22 Sep 16	77,5 kg	Recht gut

Startdatum: 05 Nov 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 68,8 kg
05 Nov 15	68,8 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 13 Aug 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 68 kg
22 Okt 15	67,5 kg	Recht gut
24 Sep 15	68 kg	Schlecht
13 Aug 15	68 kg	Nicht zutreffend