Startdatum: 10 Aug 11

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68,0 kg Startgewicht: 74,4 kg
14 Mrz 16	75,9 kg	Recht gut
22 Feb 16	72,7 kg	Recht gut
19 Feb 16	72,6 kg	Recht gut
18 Feb 16	72,8 kg	Recht gut
16 Feb 16	71,9 kg	Recht gut
15 Feb 16	72,2 kg	Recht gut
14 Feb 16	72,0 kg	Recht gut
13 Feb 16	72,4 kg	Recht gut
12 Feb 16	71,7 kg	Recht gut
11 Feb 16	72,3 kg	Recht gut
10 Feb 16	72,8 kg	Recht gut
08 Feb 16	71,8 kg	Recht gut
07 Feb 16	71,7 kg	Recht gut
06 Feb 16	71,0 kg	Recht gut
05 Feb 16	70,7 kg	Recht gut
03 Feb 16	70,9 kg	Recht gut
02 Feb 16	71,3 kg	Recht gut
01 Feb 16	71,5 kg	Recht gut
31 Jan 16	71,8 kg	Recht gut
29 Jan 16	71,3 kg	Recht gut
28 Jan 16	71,0 kg	Recht gut
27 Jan 16	70,9 kg	Recht gut
25 Jan 16	71,4 kg	Recht gut
24 Jan 16	70,4 kg	Recht gut
23 Jan 16	70,6 kg	Recht gut
22 Jan 16	70,9 kg	Recht gut
21 Jan 16	70,4 kg	Recht gut
20 Jan 16	71,3 kg	Recht gut
19 Jan 16	71,7 kg	Recht gut
18 Jan 16	70,8 kg	Recht gut
17 Jan 16	72,2 kg	Recht gut
15 Jan 16	71,8 kg	Recht gut
14 Jan 16	71,1 kg	Recht gut
13 Jan 16	71,3 kg	Recht gut
12 Jan 16	71,0 kg	Recht gut
11 Jan 16	71,0 kg	Recht gut
09 Jan 16	70,9 kg	Recht gut
08 Jan 16	71,4 kg	Recht gut
07 Jan 16	70,9 kg	Recht gut
05 Jan 16	71,3 kg	Recht gut
04 Jan 16	71,0 kg	Recht gut
01 Jan 16	70,7 kg	Recht gut
31 Dez 15	70,6 kg	Recht gut
30 Dez 15	70,8 kg	Recht gut
29 Dez 15	70,6 kg	Recht gut
28 Dez 15	70,0 kg	Recht gut
20 Dez 15	67,8 kg	Recht gut
19 Dez 15	69,1 kg	Recht gut
18 Dez 15	69,2 kg	Recht gut
17 Dez 15	69,6 kg	Recht gut
16 Dez 15	71,1 kg	Recht gut
15 Dez 15	70,9 kg	Recht gut
13 Dez 15	70,0 kg	Recht gut
12 Dez 15	70,3 kg	Recht gut
11 Dez 15	70,6 kg	Recht gut
10 Dez 15	70,6 kg	Recht gut
07 Dez 15	70,0 kg	Recht gut
06 Dez 15	70,4 kg	Recht gut
05 Dez 15	70,7 kg	Recht gut
03 Dez 15	71,3 kg	Recht gut
02 Dez 15	71,1 kg	Recht gut
01 Dez 15	71,7 kg	Recht gut
30 Nov 15	71,8 kg	Recht gut
29 Nov 15	71,7 kg	Recht gut
28 Nov 15	72,3 kg	Recht gut
27 Nov 15	72,7 kg	Recht gut
24 Nov 15	71,7 kg	Recht gut
23 Nov 15	71,1 kg	Recht gut
22 Nov 15	72,8 kg	Recht gut
20 Nov 15	71,9 kg	Recht gut
19 Nov 15	72,2 kg	Recht gut
18 Nov 15	72,3 kg	Recht gut
17 Nov 15	72,5 kg	Recht gut
16 Nov 15	71,5 kg	Recht gut
15 Nov 15	72,1 kg	Recht gut
14 Nov 15	72,4 kg	Recht gut
13 Nov 15	72,7 kg	Recht gut
12 Nov 15	72,5 kg	Recht gut
11 Nov 15	72,4 kg	Recht gut
10 Nov 15	73,0 kg	Recht gut
09 Nov 15	73,3 kg	Recht gut
08 Nov 15	72,9 kg	Recht gut
07 Nov 15	73,0 kg	Recht gut
06 Nov 15	73,7 kg	Recht gut
05 Nov 15	73,7 kg	Recht gut
04 Nov 15	73,8 kg	Recht gut
03 Nov 15	74,2 kg	Recht gut
02 Nov 15	74,2 kg	Recht gut
01 Nov 15	73,5 kg	Recht gut
31 Okt 15	73,8 kg	Recht gut
30 Okt 15	74,0 kg	Recht gut
29 Okt 15	73,9 kg	Recht gut
28 Okt 15	74,5 kg	Recht gut
27 Okt 15	74,6 kg	Recht gut
26 Okt 15	74,9 kg	Recht gut
25 Okt 15	74,8 kg	Recht gut
24 Okt 15	74,6 kg	Recht gut
22 Okt 15	75,3 kg	Recht gut
20 Okt 15	75,8 kg	Recht gut
19 Okt 15	75,8 kg	Recht gut
18 Okt 15	75,2 kg	Recht gut
17 Okt 15	75,6 kg	Recht gut
16 Okt 15	75,5 kg	Recht gut
15 Okt 15	75,8 kg	Recht gut
14 Okt 15	76,3 kg	Recht gut
04 Okt 15	75,8 kg	Recht gut
03 Okt 15	76,1 kg	Recht gut
02 Okt 15	75,8 kg	Recht gut
01 Okt 15	76,4 kg	Recht gut
30 Sep 15	77,1 kg	Recht gut
28 Sep 15	76,2 kg	Recht gut
27 Sep 15	76,4 kg	Recht gut
26 Sep 15	76,5 kg	Recht gut
24 Sep 15	76,4 kg	Recht gut
23 Sep 15	76,6 kg	Recht gut
21 Sep 15	76,7 kg	Recht gut
18 Sep 15	76,9 kg	Recht gut
17 Sep 15	76,9 kg	Recht gut
16 Sep 15	77,1 kg	Recht gut
15 Sep 15	77,0 kg	Recht gut
14 Sep 15	77,5 kg	Recht gut
13 Sep 15	77,9 kg	Recht gut
12 Sep 15	77,7 kg	Recht gut
11 Sep 15	78,1 kg	Recht gut
10 Sep 15	78,7 kg	Recht gut
09 Sep 15	78,5 kg	Recht gut
08 Sep 15	79,3 kg	Recht gut
15 Aug 15	77,5 kg	Recht gut
07 Aug 15	77,8 kg	Recht gut
31 Jul 15	76,7 kg	Recht gut
30 Jul 15	78,1 kg	Recht gut
29 Jul 15	78,4 kg	Recht gut
25 Jul 15	78,7 kg	Recht gut
24 Jul 15	79,1 kg	Recht gut
23 Jul 15	79,3 kg	Recht gut
22 Jul 15	78,8 kg	Recht gut
21 Jul 15	79,3 kg	Recht gut
20 Jul 15	78,9 kg	Recht gut
19 Jul 15	78,9 kg	Recht gut
18 Jul 15	79,6 kg	Recht gut
17 Jul 15	79,7 kg	Recht gut
16 Jul 15	79,9 kg	Recht gut
15 Jul 15	80,2 kg	Recht gut
14 Jul 15	81,2 kg	Recht gut
13 Jul 15	81,6 kg	Recht gut
27 Mai 15	79,0 kg	Recht gut
21 Apr 15	78,4 kg	Recht gut
15 Apr 15	78,2 kg	Recht gut
14 Apr 15	78,7 kg	Recht gut
13 Apr 15	78,7 kg	Recht gut
10 Apr 15	78,1 kg	Recht gut
09 Apr 15	78,4 kg	Recht gut
08 Apr 15	78,7 kg	Recht gut
07 Apr 15	79,6 kg	Recht gut
17 Feb 15	77,9 kg	Recht gut
15 Feb 15	77,1 kg	Recht gut
13 Feb 15	78,9 kg	Recht gut
06 Jan 15	77,5 kg	Recht gut
05 Jan 15	77,9 kg	Recht gut
19 Dez 14	76,5 kg	Recht gut
18 Dez 14	76,7 kg	Recht gut
14 Dez 14	76,8 kg	Recht gut
13 Dez 14	77,0 kg	Recht gut
11 Dez 14	77,2 kg	Recht gut
10 Dez 14	77,5 kg	Recht gut
08 Dez 14	77,1 kg	Recht gut
06 Dez 14	77,9 kg	Recht gut
03 Dez 14	78,7 kg	Recht gut
02 Dez 14	78,8 kg	Recht gut
01 Dez 14	79,7 kg	Recht gut
09 Okt 14	77,6 kg	Recht gut
08 Okt 14	77,8 kg	Recht gut
07 Okt 14	78,3 kg	Recht gut
16 Sep 14	76,7 kg	Recht gut
13 Sep 14	76,1 kg	Recht gut
11 Sep 14	76,7 kg	Recht gut
03 Sep 14	78,0 kg	Recht gut
10 Aug 14	75,5 kg	Recht gut
29 Jul 14	76,1 kg	Recht gut
19 Jul 14	74,8 kg	Recht gut
18 Jul 14	74,7 kg	Recht gut
17 Jul 14	75,2 kg	Recht gut
16 Jul 14	75,5 kg	Recht gut
13 Jul 14	75,8 kg	Recht gut
11 Jul 14	75,7 kg	Recht gut
09 Jul 14	75,9 kg	Recht gut
07 Jul 14	77,5 kg	Recht gut
03 Jul 14	76,4 kg	Recht gut
02 Jul 14	76,3 kg	Recht gut
01 Jul 14	76,8 kg	Recht gut
05 Jun 14	74,0 kg	Recht gut
04 Jun 14	74,3 kg	Recht gut
03 Jun 14	74,6 kg	Recht gut
21 Mai 14	74,2 kg	Recht gut
19 Mai 14	74,9 kg	Recht gut
15 Mai 14	73,9 kg	Recht gut
14 Mai 14	73,9 kg	Recht gut
09 Mai 14	73,8 kg	Recht gut
05 Mai 14	74,5 kg	Recht gut
04 Mai 14	74,6 kg	Recht gut
01 Mai 14	74,5 kg	Recht gut
30 Apr 14	75,0 kg	Recht gut
28 Apr 14	74,7 kg	Recht gut
27 Apr 14	74,6 kg	Recht gut
26 Apr 14	75,0 kg	Recht gut
25 Apr 14	75,5 kg	Recht gut
24 Apr 14	75,8 kg	Recht gut
23 Apr 14	75,7 kg	Recht gut
22 Apr 14	75,7 kg	Recht gut
20 Apr 14	75,1 kg	Recht gut
19 Apr 14	76,0 kg	Recht gut
18 Apr 14	75,6 kg	Recht gut
17 Apr 14	75,9 kg	Recht gut
16 Apr 14	76,4 kg	Recht gut
15 Apr 14	77,1 kg	Recht gut
27 Mrz 14	76,7 kg	Recht gut
25 Mrz 14	76,9 kg	Recht gut
24 Mrz 14	77,6 kg	Recht gut
22 Mrz 14	76,3 kg	Recht gut
21 Mrz 14	77,1 kg	Recht gut
20 Mrz 14	77,3 kg	Recht gut
19 Mrz 14	76,8 kg	Recht gut
18 Mrz 14	78,4 kg	Recht gut
17 Mrz 14	79,3 kg	Recht gut
28 Jan 14	75,3 kg	Recht gut
25 Jan 14	75,0 kg	Recht gut
24 Jan 14	75,2 kg	Recht gut
22 Jan 14	75,6 kg	Recht gut
21 Jan 14	76,4 kg	Recht gut
13 Nov 13	72,8 kg	Recht gut
12 Nov 13	73,2 kg	Recht gut
07 Nov 13	72,4 kg	Recht gut
05 Nov 13	73,1 kg	Recht gut
03 Nov 13	73,1 kg	Recht gut
02 Nov 13	72,9 kg	Recht gut
01 Nov 13	73,5 kg	Recht gut
31 Okt 13	73,2 kg	Recht gut
30 Okt 13	73,4 kg	Recht gut
29 Okt 13	74,0 kg	Recht gut
28 Okt 13	75,0 kg	Recht gut
11 Sep 13	73,2 kg	Recht gut
10 Sep 13	73,4 kg	Recht gut
09 Sep 13	74,5 kg	Recht gut
24 Aug 13	73,1 kg	Recht gut
20 Aug 13	73,2 kg	Recht gut
18 Aug 13	73,4 kg	Recht gut
16 Aug 13	73,6 kg	Recht gut
15 Aug 13	74,0 kg	Recht gut
04 Jul 13	71,8 kg	Recht gut
02 Jul 13	72,3 kg	Recht gut
01 Jul 13	73,7 kg	Recht gut
15 Jun 13	69,9 kg	Recht gut
14 Jun 13	70,3 kg	Recht gut
09 Jun 13	70,4 kg	Recht gut
04 Jun 13	70,6 kg	Recht gut
01 Jun 13	70,5 kg	Recht gut
25 Mai 13	70,6 kg	Recht gut
18 Mai 13	70,9 kg	Recht gut
16 Mai 13	71,5 kg	Recht gut
11 Mai 13	71,1 kg	Recht gut
09 Mai 13	71,8 kg	Recht gut
08 Mai 13	72,2 kg	Recht gut
07 Mai 13	72,1 kg	Recht gut
06 Mai 13	72,4 kg	Recht gut
04 Mai 13	72,8 kg	Recht gut
03 Mai 13	72,9 kg	Recht gut
28 Apr 13	72,5 kg	Recht gut
26 Apr 13	73,0 kg	Recht gut
24 Apr 13	72,2 kg	Recht gut
23 Apr 13	72,8 kg	Recht gut
15 Apr 13	73,5 kg	Recht gut
20 Mrz 13	73,1 kg	Recht gut
19 Mrz 13	73,4 kg	Recht gut
09 Mrz 13	73,1 kg	Recht gut
16 Feb 13	72,1 kg	Recht gut
14 Feb 13	73,0 kg	Recht gut
13 Feb 13	73,4 kg	Recht gut
07 Feb 13	73,6 kg	Recht gut
02 Feb 13	74,1 kg	Recht gut
31 Jan 13	74,2 kg	Recht gut
26 Jan 13	74,7 kg	Recht gut
24 Jan 13	74,8 kg	Recht gut
20 Jan 13	75,3 kg	Recht gut
13 Jan 13	75,5 kg	Recht gut
12 Jan 13	75,8 kg	Recht gut
11 Jan 13	75,7 kg	Recht gut
10 Jan 13	75,9 kg	Recht gut
09 Jan 13	75,7 kg	Recht gut
08 Jan 13	76,2 kg	Recht gut
07 Jan 13	75,8 kg	Recht gut
06 Jan 13	75,8 kg	Recht gut
05 Jan 13	76,4 kg	Recht gut
04 Jan 13	76,9 kg	Recht gut
03 Jan 13	76,6 kg	Recht gut
02 Jan 13	76,4 kg	Recht gut
31 Dez 12	77,3 kg	Recht gut
30 Dez 12	76,9 kg	Recht gut
29 Dez 12	77,7 kg	Recht gut
28 Dez 12	78,3 kg	Recht gut
27 Dez 12	78,6 kg	Recht gut
26 Dez 12	79,3 kg	Recht gut
22 Dez 12	78,4 kg	Recht gut
21 Dez 12	78,6 kg	Recht gut
20 Dez 12	78,8 kg	Recht gut
19 Dez 12	78,6 kg	Recht gut
18 Dez 12	79,1 kg	Recht gut
17 Dez 12	80,6 kg	Recht gut
29 Aug 12	73,4 kg	Recht gut
28 Aug 12	74,5 kg	Recht gut
26 Aug 12	74,0 kg	Recht gut
23 Aug 12	74,4 kg	Recht gut
17 Aug 12	74,6 kg	Recht gut
16 Aug 12	74,9 kg	Recht gut
15 Aug 12	75,5 kg	Recht gut
14 Aug 12	75,1 kg	Recht gut
13 Aug 12	75,6 kg	Recht gut
10 Aug 12	74,3 kg	Recht gut
09 Aug 12	74,5 kg	Recht gut
08 Aug 12	75,0 kg	Recht gut
07 Aug 12	75,2 kg	Recht gut
06 Aug 12	75,3 kg	Recht gut
05 Aug 12	75,3 kg	Recht gut
03 Aug 12	75,7 kg	Recht gut
02 Aug 12	74,7 kg	Recht gut
01 Aug 12	74,8 kg	Recht gut
30 Jul 12	75,8 kg	Recht gut
28 Jul 12	76,3 kg	Recht gut
27 Jul 12	76,0 kg	Recht gut
26 Jul 12	76,9 kg	Recht gut
25 Jul 12	77,1 kg	Recht gut
02 Jun 12	72,8 kg	Recht gut
31 Mai 12	72,9 kg	Recht gut
30 Mai 12	73,5 kg	Recht gut
26 Mai 12	72,9 kg	Recht gut
24 Mai 12	73,0 kg	Recht gut
23 Mai 12	73,6 kg	Recht gut
22 Mai 12	72,6 kg	Recht gut
18 Mai 12	73,1 kg	Recht gut
17 Mai 12	73,5 kg	Recht gut
08 Mrz 12	73,1 kg	Recht gut
06 Mrz 12	73,5 kg	Recht gut
04 Mrz 12	73,6 kg	Recht gut
03 Mrz 12	73,8 kg	Recht gut
02 Mrz 12	73,5 kg	Recht gut
01 Mrz 12	74,0 kg	Recht gut
29 Feb 12	74,4 kg	Recht gut
28 Feb 12	74,6 kg	Recht gut
27 Feb 12	75,8 kg	Recht gut
28 Jan 12	71,8 kg	Recht gut
27 Jan 12	70,8 kg	Recht gut
25 Jan 12	71,5 kg	Recht gut
24 Jan 12	72,3 kg	Recht gut
23 Jan 12	73,7 kg	Recht gut
18 Okt 11	70,5 kg	Recht gut
04 Okt 11	69,3 kg	Recht gut
30 Sep 11	69,7 kg	Recht gut
29 Sep 11	70,3 kg	Recht gut
25 Sep 11	69,9 kg	Recht gut
24 Sep 11	70,4 kg	Recht gut
23 Sep 11	70,8 kg	Recht gut
22 Sep 11	71,4 kg	Recht gut
20 Sep 11	71,6 kg	Recht gut
16 Sep 11	71,8 kg	Recht gut
14 Sep 11	72,7 kg	Recht gut
12 Sep 11	72,3 kg	Recht gut
11 Sep 11	72,1 kg	Recht gut
10 Sep 11	71,5 kg	Recht gut
09 Sep 11	72,4 kg	Recht gut
08 Sep 11	72,8 kg	Recht gut
07 Sep 11	73,3 kg	Recht gut
06 Sep 11	73,9 kg	Recht gut
01 Sep 11	73,3 kg	Recht gut
31 Aug 11	73,8 kg	Recht gut
30 Aug 11	73,2 kg	Recht gut
29 Aug 11	73,9 kg	Recht gut
25 Aug 11	73,6 kg	Recht gut
23 Aug 11	73,6 kg	Recht gut
22 Aug 11	74,1 kg	Recht gut
20 Aug 11	73,5 kg	Recht gut
19 Aug 11	73,9 kg	Recht gut
18 Aug 11	74,2 kg	Recht gut
17 Aug 11	74,1 kg	Recht gut
16 Aug 11	74,2 kg	Recht gut
15 Aug 11	74,4 kg	Recht gut
12 Aug 11	74,0 kg	Recht gut
11 Aug 11	74,1 kg	Recht gut
10 Aug 11	74,4 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 09 Nov 10

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 67,6 kg Startgewicht: 68,5 kg
09 Aug 11	75,9 kg	Recht gut
08 Aug 11	76,7 kg	Recht gut
31 Jul 11	75,9 kg	Recht gut
30 Jul 11	75,1 kg	Recht gut
28 Jul 11	75,6 kg	Recht gut
27 Jul 11	75,8 kg	Recht gut
26 Jul 11	75,7 kg	Recht gut
25 Jul 11	76,6 kg	Recht gut
14 Jul 11	75,2 kg	Recht gut
13 Jul 11	75,7 kg	Recht gut
12 Jul 11	75,3 kg	Recht gut
10 Jul 11	75,5 kg	Recht gut
08 Jul 11	75,2 kg	Recht gut
07 Jul 11	75,3 kg	Recht gut
02 Jul 11	75,1 kg	Recht gut
30 Jun 11	74,5 kg	Recht gut
29 Jun 11	74,7 kg	Recht gut
02 Mai 11	73,0 kg	Recht gut
04 Mrz 11	68,7 kg	Recht gut
16 Feb 11	69,6 kg	Recht gut
11 Feb 11	69,9 kg	Recht gut
10 Feb 11	70,5 kg	Recht gut
09 Feb 11	70,6 kg	Recht gut
08 Feb 11	71,5 kg	Recht gut
07 Feb 11	70,9 kg	Recht gut
06 Feb 11	70,6 kg	Recht gut
05 Feb 11	70,6 kg	Recht gut
04 Feb 11	72,2 kg	Recht gut
03 Feb 11	71,6 kg	Recht gut
02 Feb 11	71,7 kg	Recht gut
01 Feb 11	72,2 kg	Recht gut
31 Jan 11	72,0 kg	Recht gut
29 Jan 11	72,0 kg	Recht gut
28 Jan 11	71,7 kg	Recht gut
27 Jan 11	72,4 kg	Recht gut
26 Jan 11	73,0 kg	Recht gut
25 Jan 11	72,3 kg	Recht gut
24 Jan 11	72,6 kg	Recht gut
23 Jan 11	72,6 kg	Recht gut
21 Jan 11	73,1 kg	Recht gut
20 Jan 11	73,1 kg	Recht gut
19 Jan 11	73,6 kg	Recht gut
18 Jan 11	72,3 kg	Recht gut
17 Jan 11	72,8 kg	Recht gut
14 Jan 11	72,9 kg	Recht gut
13 Jan 11	73,9 kg	Recht gut
11 Jan 11	72,7 kg	Recht gut
10 Jan 11	73,4 kg	Recht gut
09 Jan 11	73,7 kg	Recht gut
08 Jan 11	73,4 kg	Recht gut
07 Jan 11	73,1 kg	Recht gut
06 Jan 11	74,5 kg	Recht gut
05 Jan 11	74,5 kg	Recht gut
04 Jan 11	75,1 kg	Recht gut
03 Jan 11	74,9 kg	Recht gut
30 Dez 10	74,1 kg	Recht gut
09 Dez 10	73,6 kg	Recht gut
06 Dez 10	72,9 kg	Recht gut
30 Nov 10	72,6 kg	Recht gut
28 Nov 10	72,6 kg	Recht gut
24 Nov 10	71,5 kg	Recht gut
23 Nov 10	71,4 kg	Recht gut
22 Nov 10	72,0 kg	Recht gut
21 Nov 10	72,0 kg	Recht gut
15 Nov 10	70,2 kg	Recht gut
12 Nov 10	68,5 kg	Recht gut
11 Nov 10	68,6 kg	Recht gut
10 Nov 10	68,9 kg	Recht gut
09 Nov 10	68,5 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 28 Apr 10

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 74,8 kg Startgewicht: 72,1 kg
08 Nov 10	70,1 kg	Recht gut
27 Okt 10	69,4 kg	Recht gut
20 Okt 10	68,0 kg	Recht gut
19 Okt 10	69,2 kg	Recht gut
18 Okt 10	68,7 kg	Recht gut
09 Okt 10	67,9 kg	Recht gut
06 Okt 10	67,8 kg	Recht gut
05 Okt 10	67,3 kg	Recht gut
04 Okt 10	67,0 kg	Recht gut
28 Sep 10	68,5 kg	Recht gut
27 Sep 10	67,6 kg	Recht gut
26 Sep 10	67,6 kg	Recht gut
24 Sep 10	67,3 kg	Recht gut
23 Sep 10	67,9 kg	Recht gut
22 Sep 10	68,5 kg	Recht gut
21 Sep 10	68,7 kg	Recht gut
20 Sep 10	68,7 kg	Recht gut
17 Sep 10	68,1 kg	Recht gut
16 Sep 10	68,6 kg	Recht gut
15 Sep 10	68,1 kg	Recht gut
13 Sep 10	68,8 kg	Recht gut
12 Sep 10	68,2 kg	Recht gut
10 Sep 10	67,8 kg	Recht gut
09 Sep 10	68,2 kg	Recht gut
08 Sep 10	69,4 kg	Recht gut
07 Sep 10	69,2 kg	Recht gut
06 Sep 10	68,7 kg	Recht gut
05 Sep 10	68,3 kg	Recht gut
04 Sep 10	68,2 kg	Recht gut
03 Sep 10	68,8 kg	Recht gut
02 Sep 10	67,8 kg	Recht gut
01 Sep 10	68,3 kg	Recht gut
31 Aug 10	68,2 kg	Recht gut
30 Aug 10	68,3 kg	Recht gut
29 Aug 10	68,8 kg	Recht gut
28 Aug 10	69,2 kg	Recht gut
27 Aug 10	69,7 kg	Recht gut
26 Aug 10	69,6 kg	Recht gut
25 Aug 10	70,1 kg	Recht gut
24 Aug 10	69,8 kg	Recht gut
23 Aug 10	69,1 kg	Recht gut
20 Aug 10	69,3 kg	Recht gut
19 Aug 10	69,4 kg	Recht gut
18 Aug 10	69,8 kg	Recht gut
17 Aug 10	70,0 kg	100%
16 Aug 10	70,0 kg	Recht gut
14 Aug 10	70,2 kg	Recht gut
13 Aug 10	69,2 kg	Recht gut
12 Aug 10	69,4 kg	Recht gut
11 Aug 10	69,6 kg	Recht gut
10 Aug 10	70,8 kg	Recht gut
17 Jun 10	68,5 kg	Recht gut
13 Jun 10	69,2 kg	Recht gut
06 Jun 10	70,1 kg	Recht gut
05 Jun 10	69,9 kg	Recht gut
04 Jun 10	70,1 kg	Recht gut
02 Jun 10	71,2 kg	Recht gut
01 Jun 10	71,7 kg	Recht gut
29 Mai 10	71,5 kg	Recht gut
27 Mai 10	70,8 kg	Recht gut
26 Mai 10	70,3 kg	Recht gut
21 Mai 10	68,9 kg	Recht gut
18 Mai 10	69,7 kg	Recht gut
10 Mai 10	68,7 kg	Recht gut
09 Mai 10	67,1 kg	Recht gut
04 Mai 10	67,1 kg	Recht gut
28 Apr 10	72,1 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 15 Jan 10

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 63,5 kg Startgewicht: 81,6 kg
19 Apr 10	66,5 kg	Recht gut
01 Apr 10	67,1 kg	Recht gut
29 Mrz 10	67,6 kg	Recht gut
28 Mrz 10	68,0 kg	Recht gut
18 Mrz 10	68,5 kg	Recht gut
15 Mrz 10	69,4 kg	Recht gut
03 Mrz 10	72,1 kg	Recht gut
24 Feb 10	72,6 kg	Recht gut
23 Feb 10	73,5 kg	Recht gut
16 Feb 10	73,9 kg	Recht gut
11 Feb 10	74,4 kg	Recht gut
08 Feb 10	74,8 kg	Recht gut
06 Feb 10	75,3 kg	Recht gut
04 Feb 10	75,7 kg	Recht gut
24 Jan 10	77,6 kg	Recht gut
23 Jan 10	78,0 kg	Recht gut
20 Jan 10	79,8 kg	Recht gut
17 Jan 10	80,3 kg	Recht gut
16 Jan 10	80,7 kg	Recht gut
15 Jan 10	81,6 kg	Recht gut