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Nafanail
Gewichtsverlauf

Nafanail's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 25 Jul 16
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 80 kg
Startgewicht: 95 kg
17 Aug 24 86,7 kg Recht gut
25 Jun 24 86 kg Recht gut
20 Jun 24 86 kg Recht gut
19 Jun 24 85,8 kg Recht gut
18 Jun 24 86,3 kg Recht gut
14 Jun 24 86,1 kg Recht gut
11 Jun 24 87,4 kg Recht gut
01 Jun 24 87,4 kg Recht gut
31 Mai 24 88,5 kg Recht gut
22 Mai 24 86,1 kg Recht gut
21 Mai 24 86,3 kg Recht gut
20 Mai 24 87,7 kg Recht gut
04 Mai 24 83,6 kg Recht gut
01 Mai 24 84,3 kg Recht gut
27 Apr 24 84,6 kg Recht gut
24 Apr 24 85,1 kg Recht gut
09 Apr 24 86 kg Recht gut
24 Mrz 24 84,3 kg Recht gut
23 Mrz 24 84,5 kg Recht gut
21 Mrz 24 85,7 kg Recht gut
20 Mrz 24 86,4 kg Recht gut
13 Mrz 24 85,8 kg Recht gut
11 Mrz 24 86,8 kg Recht gut
01 Mrz 24 84,9 kg Recht gut
29 Feb 24 85,6 kg Recht gut
14 Feb 24 83,5 kg Recht gut
13 Feb 24 83,7 kg Recht gut
12 Feb 24 84,4 kg Recht gut
28 Jan 24 83,7 kg Recht gut
25 Jan 24 83,9 kg Recht gut
23 Jan 24 84,7 kg Recht gut
18 Jan 24 83,6 kg Recht gut
16 Jan 24 85,6 kg Recht gut
12 Jan 24 85,3 kg Recht gut
11 Jan 24 84,4 kg Recht gut
09 Jan 24 85 kg Recht gut
08 Jan 24 85,8 kg Recht gut
14 Dez 23 84 kg Recht gut
13 Dez 23 83,1 kg Recht gut
12 Dez 23 84 kg Recht gut
12 Okt 23 81,6 kg Recht gut
22 Jun 23 82,2 kg Recht gut
15 Jun 23 82,3 kg Recht gut
22 Mai 23 81,5 kg Recht gut
27 Apr 23 78,6 kg Recht gut
04 Apr 23 81,5 kg Recht gut
30 Mrz 23 82 kg Recht gut
29 Mrz 23 82,1 kg Recht gut
28 Mrz 23 82,4 kg Recht gut
27 Mrz 23 82,9 kg Recht gut
21 Mrz 23 83 kg Recht gut
16 Mrz 23 83,7 kg Recht gut
14 Mrz 23 84,9 kg Recht gut
11 Mrz 23 85,7 kg Recht gut
07 Mrz 23 86,3 kg Recht gut
05 Mrz 23 87,3 kg Recht gut
03 Mrz 23 87,9 kg Recht gut
02 Mrz 23 88,2 kg Recht gut
01 Mrz 23 88,8 kg Recht gut
28 Feb 23 89,7 kg Recht gut
20 Feb 23 90,5 kg Recht gut
14 Feb 23 91,2 kg Recht gut
13 Feb 23 91,7 kg Recht gut
11 Feb 23 89,7 kg Recht gut
09 Feb 23 90,1 kg Recht gut
26 Jan 23 90,9 kg Recht gut
25 Jan 23 91,4 kg Recht gut
24 Jan 23 91,4 kg Recht gut
23 Jan 23 91,9 kg Recht gut
22 Sep 22 87,8 kg Recht gut
15 Sep 22 88,3 kg Recht gut
05 Mai 22 88,4 kg Recht gut
14 Apr 22 87,9 kg Recht gut
31 Mrz 22 87,4 kg Recht gut
18 Mrz 22 86 kg Recht gut
22 Feb 22 87,3 kg Recht gut
21 Feb 22 88,5 kg Recht gut
18 Feb 22 86,5 kg Recht gut
17 Feb 22 87,8 kg Recht gut
16 Feb 22 87,5 kg Recht gut
15 Feb 22 87,7 kg Recht gut
14 Feb 22 89,2 kg Recht gut
11 Feb 22 87,5 kg Recht gut
02 Feb 22 87,3 kg Recht gut
28 Jan 22 87,9 kg Recht gut
25 Jan 22 88,4 kg Recht gut
24 Jan 22 89,4 kg Recht gut
19 Jan 22 87,7 kg Recht gut
18 Jan 22 88,2 kg Recht gut
13 Jan 22 87,8 kg Recht gut
11 Jan 22 88,4 kg Recht gut
18 Dez 21 86,5 kg Recht gut
16 Dez 21 87,3 kg Recht gut
14 Dez 21 87,7 kg Recht gut
13 Dez 21 88,5 kg Recht gut
07 Dez 21 86,9 kg Recht gut
06 Dez 21 88,8 kg Recht gut
01 Dez 21 86,6 kg Recht gut
11 Nov 21 85,8 kg Recht gut
21 Okt 21 85,9 kg Recht gut
14 Okt 21 85,9 kg Recht gut
07 Okt 21 85,8 kg Recht gut
06 Okt 21 86,1 kg Recht gut
30 Sep 21 86,6 kg Recht gut
21 Sep 21 87,1 kg Recht gut
14 Sep 21 87,5 kg Recht gut
13 Sep 21 88,3 kg Recht gut
09 Sep 21 86 kg Recht gut
08 Sep 21 86,5 kg Recht gut
06 Sep 21 87,8 kg Recht gut
27 Aug 21 86,5 kg Recht gut
23 Aug 21 87,5 kg Recht gut
19 Aug 21 87,2 kg Recht gut
16 Aug 21 88,7 kg Recht gut
28 Jul 21 84,8 kg Recht gut
27 Jul 21 85,2 kg Recht gut
26 Jul 21 87 kg Recht gut
22 Jul 21 85,4 kg Recht gut
21 Jul 21 86,8 kg Recht gut
16 Jul 21 84,9 kg Recht gut
13 Jul 21 84,7 kg Recht gut
12 Jul 21 85,6 kg Recht gut
05 Jul 21 84,4 kg Recht gut
01 Jul 21 83,9 kg Recht gut
11 Jun 21 84 kg Recht gut
10 Jun 21 84,2 kg Recht gut
09 Jun 21 83,8 kg Recht gut
08 Jun 21 84,8 kg Recht gut
07 Jun 21 85,8 kg Recht gut
03 Jun 21 84,5 kg Recht gut
31 Mai 21 86,4 kg Recht gut
26 Mai 21 84 kg Recht gut
24 Mai 21 85,8 kg Recht gut
21 Mai 21 84,2 kg Recht gut
20 Mai 21 84,8 kg Recht gut
13 Mai 21 85,5 kg Recht gut
06 Mai 21 86,8 kg Recht gut
28 Apr 21 84,2 kg Recht gut
27 Apr 21 85 kg Recht gut
26 Apr 21 86,2 kg Recht gut
21 Apr 21 85,4 kg Recht gut
20 Apr 21 86,1 kg Recht gut
19 Apr 21 88,2 kg Recht gut
19 Mrz 21 85,6 kg Recht gut
11 Mrz 21 85,7 kg Recht gut
10 Mrz 21 86,6 kg Recht gut
04 Mrz 21 85,4 kg Recht gut
18 Feb 21 86,1 kg Recht gut
21 Jan 21 85,3 kg Recht gut
20 Jan 21 85,6 kg Recht gut
19 Jan 21 86,5 kg Recht gut
13 Jan 21 87,1 kg Recht gut
11 Jan 21 87,6 kg Recht gut
31 Dez 20 84 kg Recht gut
30 Dez 20 84,4 kg Recht gut
23 Dez 20 84,8 kg Recht gut
18 Dez 20 84,6 kg Recht gut
16 Dez 20 84,7 kg Recht gut
15 Dez 20 85,2 kg Recht gut
18 Nov 20 84,5 kg Recht gut
17 Nov 20 85 kg Recht gut
11 Nov 20 84,4 kg Recht gut
10 Nov 20 84,7 kg Recht gut
04 Nov 20 84,7 kg Recht gut
30 Okt 20 84,4 kg Recht gut
29 Okt 20 84,4 kg Recht gut
28 Okt 20 85 kg Recht gut
27 Okt 20 85,2 kg Recht gut
22 Okt 20 85 kg Recht gut
21 Okt 20 85,3 kg Recht gut
20 Okt 20 85,9 kg Recht gut
19 Okt 20 86,2 kg Recht gut
17 Okt 20 84,7 kg Recht gut
01 Okt 20 85,2 kg Recht gut
30 Sep 20 85,4 kg Recht gut
29 Sep 20 86 kg Recht gut
28 Sep 20 87,2 kg Recht gut
18 Sep 20 86,7 kg Recht gut
17 Sep 20 85,8 kg Recht gut
16 Sep 20 85,9 kg Recht gut
15 Sep 20 86,7 kg Recht gut
14 Sep 20 87,9 kg Recht gut
11 Sep 20 86,3 kg Recht gut
10 Sep 20 86,3 kg Recht gut
09 Sep 20 86,6 kg Recht gut
08 Sep 20 86,8 kg Recht gut
07 Sep 20 86,9 kg Recht gut
04 Sep 20 86,4 kg Recht gut
03 Sep 20 86,2 kg Recht gut
02 Sep 20 86,3 kg Recht gut
01 Sep 20 86,5 kg Recht gut
31 Aug 20 87,5 kg Recht gut
27 Aug 20 85,8 kg Recht gut
26 Aug 20 86,3 kg Recht gut
20 Aug 20 87 kg Recht gut
19 Aug 20 87 kg Recht gut
18 Aug 20 87,3 kg Recht gut
17 Aug 20 88,4 kg Recht gut
14 Aug 20 86,8 kg Recht gut
13 Aug 20 87,2 kg Recht gut
12 Aug 20 86,5 kg Recht gut
04 Aug 20 86,1 kg Recht gut
03 Aug 20 86,3 kg Recht gut
01 Aug 20 85,7 kg Recht gut
31 Jul 20 86,3 kg Recht gut
30 Jul 20 85,6 kg Recht gut
29 Jul 20 85,6 kg Recht gut
28 Jul 20 85,7 kg Recht gut
27 Jul 20 86,6 kg Recht gut
25 Jul 20 86,2 kg Recht gut
24 Jul 20 86,2 kg Recht gut
23 Jul 20 85,5 kg Recht gut
22 Jul 20 85,7 kg Recht gut
21 Jul 20 85,5 kg Recht gut
20 Jul 20 86 kg Recht gut
15 Jul 20 84,7 kg Recht gut
10 Jul 20 84,7 kg Recht gut
09 Jul 20 84,6 kg Recht gut
08 Jul 20 84,2 kg Recht gut
07 Jul 20 84,1 kg Recht gut
03 Jul 20 84 kg Recht gut
02 Jul 20 84,4 kg Recht gut
01 Jul 20 84,2 kg Recht gut
30 Jun 20 84,9 kg Recht gut
29 Jun 20 86 kg Recht gut
26 Jun 20 84,5 kg Recht gut
25 Jun 20 84,8 kg Recht gut
24 Jun 20 84,2 kg Recht gut
23 Jun 20 84,7 kg Recht gut
22 Jun 20 86,4 kg Recht gut
19 Jun 20 84,6 kg Recht gut
18 Jun 20 84,3 kg Recht gut
17 Jun 20 84,3 kg Recht gut
16 Jun 20 84,8 kg Recht gut
15 Jun 20 85 kg Recht gut
11 Jun 20 83,7 kg Recht gut
10 Jun 20 84 kg Recht gut
09 Jun 20 84,2 kg Recht gut
08 Jun 20 84,8 kg Recht gut
05 Jun 20 83,5 kg Recht gut
04 Jun 20 83,8 kg Recht gut
03 Jun 20 84,6 kg Recht gut
02 Jun 20 85,6 kg Recht gut
01 Jun 20 86,5 kg Recht gut
29 Mai 20 83,9 kg Recht gut
28 Mai 20 83,8 kg Recht gut
27 Mai 20 85,1 kg Recht gut
26 Mai 20 84 kg Recht gut
25 Mai 20 85 kg Recht gut
22 Mai 20 84,2 kg Recht gut
21 Mai 20 83,5 kg Recht gut
20 Mai 20 84 kg Recht gut
19 Mai 20 84,3 kg Recht gut
18 Mai 20 84,3 kg Recht gut
17 Mai 20 83,9 kg Recht gut
16 Mai 20 84,3 kg Recht gut
15 Mai 20 83,6 kg Recht gut
14 Mai 20 83,8 kg Recht gut
13 Mai 20 83,9 kg Recht gut
12 Mai 20 84,7 kg Recht gut
11 Mai 20 84,6 kg Recht gut
10 Mai 20 84,4 kg Recht gut
09 Mai 20 84,5 kg Recht gut
08 Mai 20 84,6 kg Recht gut
07 Mai 20 84 kg Recht gut
06 Mai 20 83,5 kg Recht gut
05 Mai 20 84,2 kg Recht gut
04 Mai 20 84,3 kg Recht gut
03 Mai 20 83,7 kg Recht gut
02 Mai 20 84,1 kg Recht gut
01 Mai 20 83,5 kg Recht gut
30 Apr 20 83,3 kg Recht gut
28 Apr 20 83,7 kg Recht gut
27 Apr 20 84 kg Recht gut
26 Apr 20 83,5 kg Recht gut
24 Apr 20 83,3 kg Recht gut
23 Apr 20 83,5 kg Recht gut
22 Apr 20 84,1 kg Recht gut
21 Apr 20 83 kg Recht gut
20 Apr 20 84,3 kg Recht gut
18 Apr 20 82,8 kg Recht gut
17 Apr 20 83,1 kg Recht gut
16 Apr 20 83,4 kg Recht gut
15 Apr 20 84,1 kg Recht gut
14 Apr 20 83,3 kg Recht gut
13 Apr 20 84 kg Recht gut
12 Apr 20 83,8 kg Recht gut
11 Apr 20 83,8 kg Recht gut
10 Apr 20 84,7 kg Recht gut
08 Apr 20 84,1 kg Recht gut
07 Apr 20 84,6 kg Recht gut
06 Apr 20 85,5 kg Recht gut
05 Apr 20 84,8 kg Recht gut
04 Apr 20 83,9 kg Recht gut
03 Apr 20 84,3 kg Recht gut
01 Apr 20 84,5 kg Recht gut
31 Mrz 20 85 kg Recht gut
30 Mrz 20 87 kg Recht gut
27 Mrz 20 84,7 kg Recht gut
26 Mrz 20 83,9 kg Recht gut
25 Mrz 20 84,7 kg Recht gut
24 Mrz 20 85,5 kg Recht gut
23 Mrz 20 86,1 kg Recht gut
20 Mrz 20 84,4 kg Recht gut
19 Mrz 20 84,8 kg Recht gut
18 Mrz 20 84,1 kg Recht gut
17 Mrz 20 84,9 kg Recht gut
13 Mrz 20 83,7 kg Recht gut
12 Mrz 20 84,5 kg Recht gut
11 Mrz 20 84,7 kg Recht gut
10 Mrz 20 86,6 kg Recht gut
06 Mrz 20 84 kg Recht gut
05 Mrz 20 83,2 kg Recht gut
04 Mrz 20 83,6 kg Recht gut
03 Mrz 20 84,2 kg Recht gut
02 Mrz 20 86,1 kg Recht gut
28 Feb 20 83,2 kg Recht gut
27 Feb 20 84,2 kg Recht gut
26 Feb 20 84 kg Recht gut
25 Feb 20 85,4 kg Recht gut
21 Feb 20 82,9 kg Recht gut
20 Feb 20 82,9 kg Recht gut
19 Feb 20 83,1 kg Recht gut
18 Feb 20 83,8 kg Recht gut
17 Feb 20 84,4 kg Recht gut
14 Feb 20 83,6 kg Recht gut
13 Feb 20 83,1 kg Recht gut
12 Feb 20 83,2 kg Recht gut
11 Feb 20 84,3 kg Recht gut
10 Feb 20 84,8 kg Recht gut
08 Feb 20 84,7 kg Recht gut
07 Feb 20 84,1 kg Recht gut
06 Feb 20 84,2 kg Recht gut
05 Feb 20 84,2 kg Recht gut
04 Feb 20 85 kg Recht gut
03 Feb 20 85,9 kg Recht gut
31 Jan 20 83,8 kg Recht gut
30 Jan 20 84,1 kg Recht gut
29 Jan 20 84,5 kg Recht gut
28 Jan 20 84,8 kg Recht gut
27 Jan 20 86,1 kg Recht gut
23 Jan 20 84,5 kg Recht gut
22 Jan 20 84,6 kg Recht gut
21 Jan 20 85,1 kg Recht gut
20 Jan 20 85,9 kg Recht gut
17 Jan 20 84,4 kg Recht gut
16 Jan 20 85 kg Recht gut
15 Jan 20 85,1 kg Recht gut
14 Jan 20 85,5 kg Recht gut
13 Jan 20 86,2 kg Recht gut
12 Jan 20 86,7 kg Recht gut
11 Jan 20 85,8 kg Recht gut
10 Jan 20 86,5 kg Recht gut
09 Jan 20 87 kg Recht gut
27 Dez 19 81,9 kg Recht gut
26 Dez 19 82 kg Recht gut
25 Dez 19 82 kg Recht gut
24 Dez 19 82,6 kg Recht gut
23 Dez 19 83,4 kg Recht gut
22 Dez 19 83,1 kg Recht gut
21 Dez 19 82,6 kg Recht gut
20 Dez 19 82,7 kg Recht gut
19 Dez 19 82,6 kg Recht gut
18 Dez 19 82,2 kg Recht gut
17 Dez 19 83,2 kg Recht gut
16 Dez 19 85,4 kg Recht gut
13 Dez 19 83,7 kg Recht gut
12 Dez 19 83,6 kg Recht gut
11 Dez 19 83,5 kg Recht gut
10 Dez 19 84,1 kg Recht gut
09 Dez 19 84,6 kg Recht gut
08 Dez 19 85,2 kg Recht gut
07 Dez 19 83,8 kg Recht gut
06 Dez 19 83,8 kg Recht gut
05 Dez 19 84,2 kg Recht gut
04 Dez 19 84,2 kg Recht gut
03 Dez 19 84,9 kg Recht gut
02 Dez 19 86,2 kg Recht gut
30 Nov 19 84,7 kg Recht gut
29 Nov 19 84,9 kg Recht gut
28 Nov 19 85,3 kg Recht gut
27 Nov 19 86,1 kg Recht gut
26 Nov 19 88,6 kg Recht gut
25 Nov 19 89,3 kg Schlecht
22 Nov 19 83,8 kg Recht gut
21 Nov 19 83,7 kg Recht gut
20 Nov 19 84,4 kg Recht gut
18 Nov 19 85 kg Recht gut
17 Nov 19 86 kg Recht gut
16 Nov 19 84,9 kg Recht gut
15 Nov 19 84 kg Recht gut
14 Nov 19 84 kg Recht gut
13 Nov 19 84,8 kg Recht gut
12 Nov 19 85,7 kg Recht gut
11 Nov 19 85,7 kg Recht gut
10 Nov 19 85,6 kg Recht gut
08 Nov 19 84,5 kg Recht gut
07 Nov 19 84,5 kg Recht gut
06 Nov 19 85 kg Recht gut
05 Nov 19 86,5 kg Recht gut
04 Nov 19 85,8 kg Recht gut
03 Nov 19 86,1 kg Nicht zutreffend
01 Nov 19 84,7 kg Recht gut
31 Okt 19 84,7 kg Recht gut
30 Okt 19 85,7 kg Recht gut
29 Okt 19 85,1 kg Recht gut
28 Okt 19 85,6 kg Recht gut
27 Okt 19 84,9 kg Recht gut
26 Okt 19 85,1 kg Recht gut
25 Okt 19 85,7 kg Recht gut
24 Okt 19 85,7 kg Recht gut
23 Okt 19 85,6 kg Recht gut
22 Okt 19 85,9 kg Recht gut
21 Okt 19 86,8 kg Recht gut
19 Okt 19 86,1 kg Recht gut
18 Okt 19 85,7 kg Recht gut
17 Okt 19 86,1 kg Recht gut
16 Okt 19 86,7 kg Recht gut
15 Okt 19 86,5 kg Recht gut
14 Okt 19 86,9 kg Recht gut
11 Okt 19 86 kg Recht gut
10 Okt 19 86,1 kg Recht gut
09 Okt 19 86,5 kg Recht gut
08 Okt 19 87,1 kg Recht gut
07 Okt 19 87,6 kg Recht gut
06 Okt 19 87,5 kg Recht gut
05 Okt 19 86,7 kg Recht gut
04 Okt 19 87,5 kg Recht gut
03 Okt 19 87,7 kg Recht gut
02 Okt 19 88,5 kg Recht gut
01 Okt 19 89,1 kg Recht gut
30 Sep 19 89,7 kg Recht gut
27 Sep 19 88 kg Recht gut
26 Sep 19 88,3 kg Recht gut
25 Sep 19 88,2 kg Recht gut
24 Sep 19 88,1 kg Recht gut
23 Sep 19 88,6 kg Recht gut
22 Sep 19 88 kg Recht gut
20 Sep 19 87,3 kg Recht gut
25 Jul 16 95 kg Nicht zutreffend

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