Startdatum: 13 Apr 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 48 kg Startgewicht: 58 kg
03 Jul 24	53,4 kg	Recht gut
02 Jul 24	53,7 kg	Recht gut
01 Jul 24	54,7 kg	Recht gut
19 Jun 24	53,7 kg	Recht gut
29 Mai 24	53,4 kg	Recht gut
15 Mai 24	53,5 kg	Recht gut
14 Mai 24	53,9 kg	Recht gut
17 Apr 24	53,7 kg	Recht gut
20 Mrz 24	54,2 kg	Recht gut
02 Feb 24	53,8 kg	Recht gut
01 Feb 24	54 kg	Recht gut
26 Jan 24	54 kg	Recht gut
19 Jan 24	54,3 kg	Recht gut
18 Jan 24	54,1 kg	Recht gut
17 Jan 24	54,7 kg	Recht gut
16 Jan 24	55 kg	Recht gut
12 Jan 24	53,8 kg	Recht gut
11 Jan 24	54,1 kg	Recht gut
05 Jan 24	54,5 kg	Recht gut
21 Nov 23	53,3 kg	Recht gut
26 Okt 23	52,8 kg	Recht gut
19 Okt 23	52,4 kg	Recht gut
17 Okt 23	53,1 kg	Recht gut
14 Okt 23	53,8 kg	Recht gut
02 Okt 23	53,8 kg	Recht gut
14 Sep 23	52,1 kg	Recht gut
18 Aug 23	51,9 kg	Recht gut
17 Aug 23	52,2 kg	Recht gut
16 Aug 23	52,6 kg	Recht gut
13 Aug 23	52,9 kg	Recht gut
21 Jul 23	50,3 kg	Recht gut
20 Jul 23	50,5 kg	Recht gut
19 Jul 23	50,7 kg	Recht gut
18 Jul 23	51,1 kg	Recht gut
17 Jul 23	50,8 kg	Recht gut
14 Jul 23	51 kg	Recht gut
13 Jul 23	51,4 kg	Recht gut
10 Jul 23	52,2 kg	Recht gut
07 Jul 23	50,5 kg	Recht gut
06 Jul 23	50,8 kg	Recht gut
27 Jun 23	51,7 kg	Recht gut
22 Jun 23	51,5 kg	Recht gut
20 Jun 23	50,9 kg	Recht gut
16 Jun 23	50,7 kg	Recht gut
13 Jun 23	51,2 kg	Recht gut
10 Jun 23	51 kg	Recht gut
08 Jun 23	51,6 kg	Recht gut
23 Mai 23	51,8 kg	Recht gut
22 Mai 23	52,3 kg	Recht gut
19 Mai 23	50,9 kg	Recht gut
16 Mai 23	52 kg	Recht gut
12 Mai 23	51,1 kg	Recht gut
11 Mai 23	51,7 kg	Recht gut
08 Mai 23	51,8 kg	Recht gut
05 Mai 23	51,7 kg	Recht gut
04 Mai 23	52,1 kg	Recht gut
28 Apr 23	52,3 kg	Recht gut
27 Apr 23	52,5 kg	Recht gut
26 Apr 23	52,3 kg	Recht gut
25 Apr 23	52,6 kg	Recht gut
19 Apr 23	52,3 kg	Recht gut
31 Mrz 23	51,4 kg	Recht gut
30 Mrz 23	51,9 kg	Recht gut
29 Mrz 23	51,7 kg	Recht gut
28 Mrz 23	51,9 kg	Recht gut
24 Mrz 23	51,5 kg	Recht gut
23 Mrz 23	51,3 kg	Recht gut
21 Mrz 23	51,7 kg	Recht gut
17 Mrz 23	51,1 kg	Recht gut
09 Mrz 23	51,4 kg	Recht gut
08 Mrz 23	51,8 kg	Recht gut
07 Mrz 23	52,1 kg	Recht gut
02 Mrz 23	51,7 kg	Recht gut
28 Feb 23	51,9 kg	Recht gut
24 Feb 23	51,5 kg	Recht gut
22 Feb 23	51,7 kg	Recht gut
21 Feb 23	51,9 kg	Recht gut
17 Feb 23	52,0 kg	Recht gut
09 Feb 23	51,6 kg	Recht gut
07 Feb 23	52,0 kg	Recht gut
03 Feb 23	51,8 kg	Recht gut
02 Feb 23	51,6 kg	Recht gut
01 Feb 23	51,8 kg	Recht gut
28 Jan 23	51,2 kg	Recht gut
27 Jan 23	51,4 kg	Recht gut
26 Jan 23	51,7 kg	Recht gut
24 Jan 23	52,4 kg	Recht gut
23 Jan 23	52,8 kg	Recht gut
05 Jan 23	52,3 kg	Recht gut
04 Jan 23	52,6 kg	Recht gut
03 Jan 23	52,7 kg	Recht gut
05 Dez 22	50,5 kg	Recht gut
02 Dez 22	50,2 kg	Recht gut
01 Dez 22	50,4 kg	Recht gut
30 Nov 22	50,9 kg	Recht gut
29 Nov 22	51,3 kg	Recht gut
28 Nov 22	51,6 kg	Recht gut
23 Nov 22	50,9 kg	Recht gut
21 Nov 22	51,5 kg	Recht gut
18 Nov 22	50,5 kg	Recht gut
16 Nov 22	50,9 kg	Recht gut
15 Nov 22	51 kg	Recht gut
14 Nov 22	51,7 kg	Recht gut
11 Nov 22	50,5 kg	Recht gut
10 Nov 22	50,7 kg	Recht gut
09 Nov 22	51 kg	Recht gut
08 Nov 22	51 kg	Recht gut
07 Nov 22	51,3 kg	Recht gut
04 Nov 22	50,9 kg	Recht gut
03 Nov 22	51,2 kg	Recht gut
02 Nov 22	52,1 kg	Recht gut
31 Okt 22	51,2 kg	Recht gut
27 Okt 22	50,6 kg	Recht gut
26 Okt 22	51 kg	Recht gut
25 Okt 22	51 kg	Recht gut
24 Okt 22	51,8 kg	Recht gut
21 Okt 22	50,4 kg	Recht gut
20 Okt 22	50,4 kg	Recht gut
19 Okt 22	50,7 kg	Recht gut
18 Okt 22	50,7 kg	Recht gut
17 Okt 22	51,8 kg	Recht gut
11 Okt 22	50,5 kg	Recht gut
10 Okt 22	50,5 kg	Recht gut
06 Okt 22	50,1 kg	Recht gut
05 Okt 22	50,4 kg	Recht gut
04 Okt 22	50,3 kg	Recht gut
30 Sep 22	49,8 kg	Recht gut
29 Sep 22	49,9 kg	Recht gut
27 Sep 22	50,4 kg	Recht gut
26 Sep 22	50,9 kg	Recht gut
17 Sep 22	49,8 kg	Recht gut
08 Sep 22	49,5 kg	Recht gut
06 Sep 22	50,2 kg	Recht gut
31 Aug 22	50,9 kg	Recht gut
26 Aug 22	49,7 kg	Recht gut
24 Aug 22	49,7 kg	Recht gut
23 Aug 22	50,2 kg	Recht gut
22 Aug 22	51,2 kg	Recht gut
19 Aug 22	50,8 kg	Recht gut
18 Aug 22	50,6 kg	Recht gut
17 Aug 22	50,6 kg	Recht gut
10 Aug 22	50,2 kg	Recht gut
08 Aug 22	49,8 kg	Recht gut
04 Aug 22	50,1 kg	Recht gut
02 Aug 22	50,5 kg	Recht gut
27 Jul 22	49,8 kg	Recht gut
25 Jul 22	50,2 kg	Recht gut
22 Jul 22	49,6 kg	Recht gut
21 Jul 22	49,9 kg	Recht gut
19 Jul 22	49,6 kg	Recht gut
15 Jul 22	48,9 kg	Recht gut
13 Jul 22	49,4 kg	Recht gut
12 Jul 22	48,9 kg	Recht gut
08 Jul 22	49,4 kg	Recht gut
05 Jul 22	48,9 kg	Recht gut
01 Jul 22	49,1 kg	Recht gut
30 Jun 22	49,3 kg	Recht gut
28 Jun 22	50,4 kg	Recht gut
27 Jun 22	50,8 kg	Recht gut
24 Jun 22	49,7 kg	Recht gut
23 Jun 22	49,6 kg	Recht gut
22 Jun 22	49,3 kg	Recht gut
21 Jun 22	49,5 kg	Recht gut
20 Jun 22	49,8 kg	Recht gut
18 Jun 22	49,6 kg	Recht gut
17 Jun 22	49,4 kg	Recht gut
16 Jun 22	49,7 kg	Recht gut
15 Jun 22	49,8 kg	Recht gut
14 Jun 22	50,3 kg	Recht gut
13 Jun 22	50,7 kg	Recht gut
11 Jun 22	50,6 kg	Recht gut
10 Jun 22	50,4 kg	Recht gut
09 Jun 22	50,5 kg	Recht gut
08 Jun 22	50,7 kg	Recht gut
07 Jun 22	50,8 kg	Recht gut
06 Jun 22	51 kg	Recht gut
04 Jun 22	49,4 kg	Recht gut
03 Jun 22	49,1 kg	Recht gut
02 Jun 22	49,4 kg	Recht gut
01 Jun 22	49,8 kg	Recht gut
31 Mai 22	50,3 kg	Recht gut
30 Mai 22	50,7 kg	Recht gut
28 Mai 22	50,1 kg	Recht gut
27 Mai 22	49,7 kg	Recht gut
26 Mai 22	49,9 kg	Recht gut
25 Mai 22	50,2 kg	Recht gut
24 Mai 22	50,1 kg	Recht gut
23 Mai 22	50,3 kg	Recht gut
21 Mai 22	49,9 kg	Recht gut
20 Mai 22	49,6 kg	Recht gut
19 Mai 22	49,8 kg	Recht gut
18 Mai 22	50,3 kg	Recht gut
17 Mai 22	50,5 kg	Recht gut
16 Mai 22	51,1 kg	Recht gut
14 Mai 22	50,3 kg	Recht gut
13 Mai 22	50,3 kg	Recht gut
12 Mai 22	50,9 kg	Recht gut
11 Mai 22	51,2 kg	Recht gut
10 Mai 22	50,8 kg	Recht gut
09 Mai 22	50,6 kg	Recht gut
08 Mai 22	50,3 kg	Recht gut
07 Mai 22	50,1 kg	Recht gut
06 Mai 22	50,1 kg	Recht gut
05 Mai 22	50,3 kg	Recht gut
04 Mai 22	51 kg	Recht gut
03 Mai 22	51,4 kg	Recht gut
02 Mai 22	52,1 kg	Recht gut
30 Apr 22	50,8 kg	Recht gut
29 Apr 22	50,7 kg	Recht gut
28 Apr 22	50,7 kg	Recht gut
27 Apr 22	50,9 kg	Recht gut
26 Apr 22	50,8 kg	Recht gut
25 Apr 22	51,7 kg	Recht gut
24 Apr 22	50,9 kg	Recht gut
23 Apr 22	50,5 kg	Recht gut
22 Apr 22	50,4 kg	Recht gut
21 Apr 22	50,3 kg	Recht gut
20 Apr 22	50,6 kg	Recht gut
19 Apr 22	51,2 kg	Recht gut
15 Apr 22	50,8 kg	Recht gut
14 Apr 22	50,8 kg	Recht gut
13 Apr 22	50,9 kg	Recht gut
12 Apr 22	51,2 kg	Recht gut
11 Apr 22	51,6 kg	Recht gut
09 Apr 22	51,2 kg	Recht gut
08 Apr 22	50,9 kg	Recht gut
07 Apr 22	51,1 kg	Recht gut
06 Apr 22	51,2 kg	Recht gut
05 Apr 22	51 kg	Recht gut
04 Apr 22	51 kg	Recht gut
03 Apr 22	50,7 kg	Recht gut
02 Apr 22	51,3 kg	Recht gut
01 Apr 22	51,1 kg	Recht gut
31 Mrz 22	51,6 kg	Recht gut
30 Mrz 22	51,6 kg	Recht gut
29 Mrz 22	51,8 kg	Recht gut
28 Mrz 22	51,3 kg	Recht gut
27 Mrz 22	51,4 kg	Recht gut
26 Mrz 22	50,8 kg	Recht gut
25 Mrz 22	51,5 kg	Recht gut
24 Mrz 22	51,9 kg	Recht gut
23 Mrz 22	52,2 kg	Recht gut
22 Mrz 22	52,5 kg	Recht gut
21 Mrz 22	53,1 kg	Recht gut
20 Mrz 22	52,0 kg	Recht gut
19 Mrz 22	51,5 kg	Recht gut
18 Mrz 22	51,8 kg	Recht gut
17 Mrz 22	51,8 kg	Recht gut
16 Mrz 22	52,1 kg	Recht gut
15 Mrz 22	52,1 kg	Recht gut
14 Mrz 22	52,1 kg	Recht gut
13 Mrz 22	51,5 kg	Recht gut
12 Mrz 22	51,6 kg	Recht gut
11 Mrz 22	51,8 kg	Recht gut
09 Mrz 22	52,1 kg	Recht gut
08 Mrz 22	52,5 kg	Recht gut
07 Mrz 22	53,1 kg	Recht gut
04 Mrz 22	52,0 kg	Recht gut
03 Mrz 22	52,5 kg	Recht gut
02 Mrz 22	52,7 kg	Recht gut
01 Mrz 22	52,7 kg	Recht gut
28 Feb 22	53,1 kg	Recht gut
27 Feb 22	51,8 kg	Recht gut
25 Feb 22	51,7 kg	Recht gut
24 Feb 22	51,9 kg	Recht gut
23 Feb 22	52,5 kg	Recht gut
22 Feb 22	52,6 kg	Recht gut
21 Feb 22	53 kg	Recht gut
19 Feb 22	52,0 kg	Recht gut
18 Feb 22	52,5 kg	Recht gut
17 Feb 22	52,3 kg	Recht gut
14 Feb 22	53,3 kg	Recht gut
12 Feb 22	52,2 kg	Recht gut
10 Feb 22	53,0 kg	Recht gut
05 Feb 22	51,5 kg	Recht gut
04 Feb 22	52,0 kg	Recht gut
02 Feb 22	52,3 kg	Recht gut
01 Feb 22	52,8 kg	Recht gut
31 Jan 22	53,1 kg	Recht gut
30 Jan 22	51,6 kg	Recht gut
29 Jan 22	51,8 kg	Recht gut
28 Jan 22	52,4 kg	Recht gut
27 Jan 22	52,7 kg	Recht gut
26 Jan 22	53,1 kg	Recht gut
25 Jan 22	52,9 kg	Recht gut
24 Jan 22	53,4 kg	Recht gut
23 Jan 22	52,4 kg	Recht gut
22 Jan 22	51,9 kg	Recht gut
21 Jan 22	53 kg	Recht gut
20 Jan 22	53,5 kg	Recht gut
19 Jan 22	53,5 kg	Recht gut
18 Jan 22	53,7 kg	Recht gut
17 Jan 22	53,8 kg	Recht gut
15 Jan 22	52,6 kg	Recht gut
14 Jan 22	53,3 kg	Recht gut
13 Jan 22	53,5 kg	Recht gut
11 Jan 22	54,2 kg	Recht gut
10 Jan 22	54,8 kg	Recht gut
08 Jan 22	53,8 kg	Recht gut
06 Jan 22	53 kg	Recht gut
05 Jan 22	53,5 kg	Recht gut
01 Jan 22	53,1 kg	Recht gut
31 Dez 21	53,1 kg	Recht gut
30 Dez 21	53,5 kg	Recht gut
29 Dez 21	53,5 kg	Recht gut
28 Dez 21	54,3 kg	Recht gut
25 Dez 21	53,4 kg	Recht gut
24 Dez 21	52,8 kg	Recht gut
23 Dez 21	53,4 kg	Recht gut
22 Dez 21	53,8 kg	Recht gut
18 Dez 21	54,4 kg	Recht gut
17 Dez 21	53,8 kg	Recht gut
16 Dez 21	54,1 kg	Recht gut
12 Dez 21	54,3 kg	Recht gut
11 Dez 21	54,3 kg	Recht gut
03 Dez 21	54,7 kg	Recht gut
02 Dez 21	55,4 kg	Recht gut
01 Dez 21	56,0 kg	Recht gut
26 Nov 21	56,5 kg	Recht gut
24 Nov 21	56,0 kg	Recht gut
20 Nov 21	55,9 kg	Recht gut
18 Nov 21	56,4 kg	Recht gut
13 Nov 21	56,9 kg	Recht gut
09 Nov 21	57,6 kg	Recht gut
07 Nov 21	56,9 kg	Recht gut
06 Nov 21	57 kg	Recht gut
05 Nov 21	57,5 kg	Recht gut
04 Nov 21	57,8 kg	Recht gut
03 Nov 21	57,3 kg	Recht gut
02 Nov 21	58,1 kg	Recht gut
31 Okt 21	58 kg	Recht gut
30 Okt 21	57,4 kg	Recht gut
28 Okt 21	58,7 kg	Recht gut
23 Okt 21	58,4 kg	Recht gut
20 Okt 21	58,8 kg	Recht gut
19 Okt 21	58,9 kg	Recht gut
15 Okt 21	59,6 kg	Recht gut
28 Sep 21	61,3 kg	Recht gut
27 Sep 21	62 kg	Recht gut
16 Sep 21	60,1 kg	Recht gut
15 Sep 21	60,3 kg	Recht gut
13 Sep 21	60,8 kg	Recht gut
11 Sep 21	59,4 kg	Recht gut
10 Sep 21	60,7 kg	Recht gut
09 Sep 21	60,9 kg	Recht gut
08 Sep 21	61,3 kg	Recht gut
07 Sep 21	61,5 kg	Recht gut
24 Aug 21	61 kg	Recht gut
23 Aug 21	62 kg	Recht gut
14 Aug 21	60,8 kg	Recht gut
04 Aug 21	61,5 kg	Recht gut
28 Jul 21	60,2 kg	Recht gut
21 Jul 21	60,3 kg	Recht gut
14 Jul 21	60,1 kg	Recht gut
13 Jul 21	60,1 kg	Recht gut
07 Jul 21	59,8 kg	Recht gut
05 Jul 21	59,8 kg	Recht gut
03 Jul 21	58,8 kg	Recht gut
02 Jul 21	59,2 kg	Recht gut
01 Jul 21	59,7 kg	Recht gut
22 Jun 21	59,6 kg	Recht gut
21 Jun 21	58,7 kg	Recht gut
19 Jun 21	58,9 kg	Recht gut
18 Jun 21	58,4 kg	Recht gut
17 Jun 21	59,1 kg	Recht gut
16 Jun 21	59,3 kg	Recht gut
15 Jun 21	60,4 kg	Recht gut
12 Jun 21	59,9 kg	Recht gut
11 Jun 21	60,1 kg	Recht gut
10 Jun 21	59,7 kg	Recht gut
09 Jun 21	60,4 kg	Recht gut
08 Jun 21	60,4 kg	Recht gut
07 Jun 21	60,5 kg	Recht gut
06 Jun 21	60 kg	Recht gut
05 Jun 21	60 kg	Recht gut
04 Jun 21	60,4 kg	Recht gut
03 Jun 21	60,9 kg	Recht gut
02 Jun 21	61,2 kg	Recht gut
01 Jun 21	62,1 kg	Recht gut
31 Mai 21	61,5 kg	Recht gut
30 Mai 21	61,1 kg	Recht gut
29 Mai 21	61,7 kg	Recht gut
28 Mai 21	61,1 kg	Recht gut
27 Mai 21	61,8 kg	Recht gut
26 Mai 21	61,7 kg	Recht gut
25 Mai 21	61,7 kg	Recht gut
24 Mai 21	62,8 kg	Recht gut
22 Mai 21	62,4 kg	Recht gut
21 Mai 21	62,5 kg	Recht gut
20 Mai 21	62,9 kg	Recht gut
19 Mai 21	63,3 kg	Recht gut
16 Mai 21	62,7 kg	Recht gut
14 Mai 21	61,4 kg	Recht gut
13 Mai 21	61,9 kg	Recht gut
12 Mai 21	62,5 kg	Recht gut
11 Mai 21	62 kg	Recht gut
08 Mai 21	62,2 kg	Recht gut
07 Mai 21	62,6 kg	Recht gut
06 Mai 21	61,7 kg	Recht gut
05 Mai 21	63 kg	Recht gut
04 Mai 21	63 kg	Recht gut
01 Mai 21	63,4 kg	Recht gut
30 Apr 21	62,8 kg	Recht gut
29 Apr 21	63,5 kg	Recht gut
28 Apr 21	63,6 kg	Recht gut
27 Apr 21	63,6 kg	Recht gut
24 Apr 21	64,4 kg	Recht gut
22 Apr 21	63,4 kg	Recht gut
21 Apr 21	64 kg	Recht gut
20 Apr 21	64,4 kg	Recht gut
18 Apr 21	64,5 kg	Recht gut
17 Apr 21	63,9 kg	Recht gut
16 Apr 21	64,5 kg	Recht gut
15 Apr 21	65,1 kg	Recht gut
14 Apr 21	65,3 kg	Recht gut
13 Apr 21	66,3 kg	Recht gut
11 Apr 21	67,3 kg	Recht gut
10 Apr 21	67 kg	Recht gut
09 Apr 21	67,8 kg	Recht gut
06 Apr 21	74,7 kg	Recht gut
12 Mrz 21	71,5 kg	Recht gut
05 Mrz 21	70,3 kg	Recht gut
26 Feb 21	69,8 kg	Recht gut
19 Feb 21	70,9 kg	Recht gut
12 Feb 21	71,7 kg	Recht gut
05 Feb 21	69,4 kg	Recht gut
29 Jan 21	69,8 kg	Recht gut
21 Jan 21	69,5 kg	Recht gut
20 Jan 21	69,6 kg	Recht gut
19 Jan 21	70,2 kg	Recht gut
11 Dez 20	65,6 kg	Recht gut
04 Dez 20	63,5 kg	Recht gut
27 Nov 20	62,7 kg	Recht gut
20 Nov 20	62 kg	Recht gut
13 Nov 20	61,8 kg	Recht gut
27 Okt 20	61,1 kg	Recht gut
01 Okt 20	59,1 kg	Recht gut
30 Sep 20	59,2 kg	Recht gut
24 Sep 20	60 kg	Recht gut
22 Aug 20	58,8 kg	Recht gut
16 Aug 20	60,2 kg	Recht gut
15 Aug 20	59,6 kg	Recht gut
14 Aug 20	59,1 kg	Recht gut
13 Aug 20	59,1 kg	Recht gut
12 Aug 20	59,2 kg	Recht gut
11 Aug 20	60 kg	Recht gut
10 Aug 20	59,6 kg	Recht gut
05 Aug 20	60,1 kg	Recht gut
04 Aug 20	59,9 kg	Recht gut
03 Aug 20	60,1 kg	Recht gut
29 Jul 20	59,5 kg	Recht gut
15 Jul 20	58 kg	Recht gut
05 Jul 20	57,6 kg	Recht gut
04 Jul 20	57,8 kg	Recht gut
18 Jun 20	57,3 kg	Recht gut
17 Jun 20	56,8 kg	Recht gut
16 Jun 20	56,9 kg	Recht gut
14 Jun 20	57,4 kg	Recht gut
13 Jun 20	57,5 kg	Recht gut
12 Jun 20	58,2 kg	Recht gut
11 Jun 20	59 kg	Recht gut
10 Jun 20	58,4 kg	Recht gut
09 Jun 20	58,4 kg	Recht gut
08 Jun 20	58,4 kg	Recht gut
07 Jun 20	58 kg	Recht gut
05 Jun 20	58,4 kg	Recht gut
04 Jun 20	57,8 kg	Recht gut
03 Jun 20	58,6 kg	Recht gut
02 Jun 20	59,9 kg	Recht gut
31 Mai 20	57,7 kg	Recht gut
30 Mai 20	57,2 kg	Recht gut
29 Mai 20	57,9 kg	Recht gut
28 Mai 20	58,4 kg	Recht gut
27 Mai 20	59,2 kg	Recht gut
26 Mai 20	59,6 kg	Recht gut
25 Mai 20	60,4 kg	Recht gut
22 Mai 20	58,7 kg	Recht gut
21 Mai 20	59,1 kg	Recht gut
20 Mai 20	58,9 kg	Recht gut
19 Mai 20	59,5 kg	Recht gut
18 Mai 20	60,3 kg	Recht gut
15 Mai 20	59,5 kg	Recht gut
13 Mai 20	59,2 kg	Recht gut
12 Mai 20	59,5 kg	Recht gut
11 Mai 20	58,2 kg	Recht gut
08 Mai 20	58,9 kg	Recht gut
05 Mai 20	59,4 kg	Recht gut
04 Mai 20	59,8 kg	Recht gut
02 Mai 20	58,3 kg	Recht gut
01 Mai 20	58,4 kg	Recht gut
30 Apr 20	58,5 kg	Recht gut
29 Apr 20	58,6 kg	Recht gut
28 Apr 20	59,7 kg	Recht gut
27 Apr 20	60,3 kg	Recht gut
18 Apr 20	57,5 kg	Recht gut
16 Apr 20	57,9 kg	Recht gut
15 Apr 20	58,9 kg	Recht gut
13 Apr 20	58 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 01 Aug 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 53,5 kg Startgewicht: 53,5 kg
03 Apr 20	57,2 kg	Recht gut
01 Apr 20	58,3 kg	Recht gut
07 Feb 20	57,5 kg	Recht gut
31 Jan 20	58,1 kg	Recht gut
29 Jan 20	57,9 kg	Recht gut
28 Jan 20	58,4 kg	Recht gut
23 Jan 20	56,9 kg	Recht gut
22 Jan 20	57,3 kg	Recht gut
16 Jan 20	58,1 kg	Recht gut
15 Jan 20	57,9 kg	Recht gut
14 Jan 20	58,4 kg	Recht gut
12 Jan 20	60 kg	Recht gut
22 Dez 19	57,5 kg	Recht gut
13 Dez 19	57,7 kg	Recht gut
12 Dez 19	58 kg	Recht gut
13 Nov 19	58,5 kg	Recht gut
15 Okt 19	59,3 kg	Recht gut
11 Okt 19	58,4 kg	Recht gut
09 Okt 19	58,8 kg	Recht gut
07 Okt 19	58,4 kg	Recht gut
30 Sep 19	59,4 kg	Recht gut
25 Sep 19	60,2 kg	Recht gut
16 Sep 19	60 kg	Recht gut
06 Jun 19	58,4 kg	Recht gut
15 Mai 19	58,3 kg	Recht gut
14 Mai 19	58,7 kg	Recht gut
08 Mai 19	59,2 kg	Recht gut
04 Mai 19	59,6 kg	Recht gut
30 Apr 19	58,7 kg	Recht gut
26 Apr 19	58 kg	Recht gut
25 Apr 19	58,4 kg	Recht gut
04 Apr 19	58,2 kg	Recht gut
03 Apr 19	59,5 kg	Recht gut
26 Feb 19	56,9 kg	Recht gut
25 Feb 19	57 kg	Recht gut
21 Feb 19	56,5 kg	Recht gut
20 Feb 19	56,7 kg	Recht gut
19 Feb 19	56,9 kg	Recht gut
18 Feb 19	57,2 kg	Recht gut
31 Jan 19	58 kg	Recht gut
29 Jan 19	57,3 kg	Recht gut
28 Jan 19	58 kg	Recht gut
24 Jan 19	58,4 kg	Recht gut
22 Jan 19	58,3 kg	Recht gut
21 Jan 19	59 kg	Recht gut
20 Jan 19	58,4 kg	Recht gut
18 Jan 19	58,2 kg	Recht gut
17 Jan 19	58,3 kg	Recht gut
16 Jan 19	58,6 kg	Recht gut
15 Jan 19	58,8 kg	Recht gut
12 Jan 19	57,9 kg	Recht gut
10 Jan 19	58,1 kg	Recht gut
09 Jan 19	58,7 kg	Recht gut
08 Jan 19	59,1 kg	Recht gut
30 Dez 18	58,3 kg	Recht gut
07 Dez 18	58 kg	Recht gut
05 Dez 18	56,5 kg	Recht gut
04 Dez 18	57,4 kg	Recht gut
03 Dez 18	57,9 kg	Recht gut
02 Dez 18	57,4 kg	Recht gut
01 Dez 18	57 kg	Recht gut
30 Nov 18	57,9 kg	Recht gut
29 Nov 18	58,2 kg	Recht gut
28 Nov 18	58,4 kg	Recht gut
27 Nov 18	58,8 kg	Recht gut
26 Nov 18	59,2 kg	Recht gut
23 Nov 18	58,8 kg	Recht gut
22 Nov 18	58,7 kg	Recht gut
21 Nov 18	59,2 kg	Recht gut
20 Nov 18	59,8 kg	Recht gut
19 Nov 18	61 kg	Recht gut
17 Nov 18	59,3 kg	Recht gut
16 Nov 18	60,2 kg	Recht gut
14 Nov 18	60,8 kg	Recht gut
08 Nov 18	59,3 kg	Recht gut
05 Nov 18	59 kg	Recht gut
03 Nov 18	59 kg	Recht gut
02 Nov 18	58,5 kg	Recht gut
01 Nov 18	58,8 kg	Recht gut
31 Okt 18	59,3 kg	Recht gut
30 Okt 18	59,6 kg	Recht gut
29 Okt 18	59,7 kg	Recht gut
28 Okt 18	60 kg	Recht gut
26 Okt 18	59,4 kg	Recht gut
25 Okt 18	60 kg	Recht gut
24 Okt 18	59,6 kg	Recht gut
23 Okt 18	60 kg	Recht gut
22 Okt 18	60,4 kg	Recht gut
21 Okt 18	61,3 kg	Recht gut
19 Okt 18	60,5 kg	Recht gut
18 Okt 18	60,9 kg	Recht gut
17 Okt 18	61,1 kg	Recht gut
16 Okt 18	61,3 kg	Recht gut
15 Okt 18	62,1 kg	Recht gut
14 Okt 18	63,4 kg	Recht gut
13 Okt 18	64,1 kg	Recht gut
12 Okt 18	65 kg	Recht gut
04 Okt 18	69,1 kg	Recht gut
28 Sep 18	69,1 kg	Recht gut
27 Sep 18	68,7 kg	Recht gut
21 Sep 18	68,5 kg	Recht gut
20 Sep 18	68,7 kg	Recht gut
19 Sep 18	68,9 kg	Recht gut
06 Sep 18	67,5 kg	Recht gut
05 Sep 18	67 kg	Recht gut
04 Sep 18	67 kg	Recht gut
03 Sep 18	67,6 kg	Recht gut
31 Aug 18	67,1 kg	Recht gut
30 Aug 18	67,3 kg	Recht gut
29 Aug 18	67,3 kg	Recht gut
28 Aug 18	67,1 kg	Recht gut
27 Aug 18	67,7 kg	Recht gut
25 Aug 18	68,3 kg	Recht gut
17 Aug 18	67 kg	Recht gut
07 Aug 18	65,6 kg	Recht gut
05 Aug 18	66,3 kg	Recht gut
30 Jul 18	65 kg	Recht gut
25 Jul 18	64,2 kg	Recht gut
18 Jul 18	63,6 kg	Recht gut
17 Jul 18	63,4 kg	Recht gut
15 Jul 18	63 kg	Recht gut
12 Jul 18	63,4 kg	Recht gut
11 Jul 18	63,6 kg	Recht gut
09 Jul 18	62,4 kg	Recht gut
08 Jul 18	62,7 kg	Recht gut
03 Jul 18	62,2 kg	Recht gut
30 Jun 18	61,6 kg	Recht gut
25 Jun 18	62,3 kg	Recht gut
23 Jun 18	61,5 kg	Recht gut
21 Jun 18	62 kg	Recht gut
19 Jun 18	61,6 kg	Recht gut
16 Jun 18	61,1 kg	Recht gut
14 Jun 18	61,2 kg	Recht gut
12 Jun 18	61,5 kg	Recht gut
11 Jun 18	62 kg	Recht gut
09 Jun 18	60,9 kg	Recht gut
07 Jun 18	61 kg	Recht gut
06 Jun 18	61,2 kg	Recht gut
05 Jun 18	61,3 kg	Recht gut
01 Jun 18	60,8 kg	Recht gut
31 Mai 18	60,7 kg	Recht gut
25 Mai 18	59,8 kg	Recht gut
24 Mai 18	59,8 kg	Recht gut
23 Mai 18	59,8 kg	Recht gut
22 Mai 18	59,8 kg	Recht gut
21 Mai 18	60 kg	Recht gut
17 Mai 18	59 kg	Recht gut
16 Mai 18	59 kg	Recht gut
10 Mai 18	58,5 kg	Recht gut
09 Mai 18	58,2 kg	Recht gut
06 Mai 18	57,7 kg	Recht gut
04 Mai 18	57,8 kg	Recht gut
03 Mai 18	58,4 kg	Recht gut
26 Apr 18	58 kg	Recht gut
20 Apr 18	56,3 kg	Recht gut
19 Apr 18	56,7 kg	Recht gut
18 Apr 18	56,6 kg	Recht gut
17 Apr 18	56,9 kg	Recht gut
16 Apr 18	57,7 kg	Recht gut
12 Apr 18	55,9 kg	Recht gut
11 Apr 18	55,9 kg	Recht gut
10 Apr 18	56,2 kg	Recht gut
09 Apr 18	56,7 kg	Recht gut
05 Apr 18	56,3 kg	Recht gut
04 Apr 18	56,5 kg	Recht gut
29 Mrz 18	55,9 kg	Recht gut
28 Mrz 18	55,5 kg	Recht gut
27 Mrz 18	55,6 kg	Recht gut
21 Mrz 18	55,2 kg	Recht gut
13 Mrz 18	54,5 kg	Recht gut
12 Mrz 18	54,5 kg	Recht gut
06 Mrz 18	54,2 kg	Recht gut
05 Mrz 18	54,3 kg	Recht gut
02 Mrz 18	53,5 kg	Recht gut
01 Mrz 18	53,6 kg	Recht gut
28 Feb 18	53,6 kg	Recht gut
27 Feb 18	54 kg	Recht gut
26 Feb 18	54,8 kg	Recht gut
24 Feb 18	54,1 kg	Recht gut
22 Feb 18	53,4 kg	Recht gut
21 Feb 18	53,9 kg	Recht gut
20 Feb 18	53,7 kg	Recht gut
19 Feb 18	54,4 kg	Recht gut
18 Feb 18	53,8 kg	Recht gut
17 Feb 18	53,5 kg	Recht gut
16 Feb 18	53,4 kg	Recht gut
15 Feb 18	53,5 kg	Recht gut
14 Feb 18	53,2 kg	Recht gut
13 Feb 18	53,4 kg	Recht gut
12 Feb 18	53,9 kg	Recht gut
11 Feb 18	53,9 kg	Recht gut
10 Feb 18	54 kg	Recht gut
09 Feb 18	53,4 kg	Recht gut
08 Feb 18	53,3 kg	Recht gut
07 Feb 18	53,2 kg	Recht gut
06 Feb 18	53,8 kg	Recht gut
05 Feb 18	54 kg	Recht gut
04 Feb 18	54,6 kg	Recht gut
03 Feb 18	54,2 kg	Recht gut
02 Feb 18	53,8 kg	Recht gut
01 Feb 18	54,1 kg	Recht gut
31 Jan 18	54,8 kg	Recht gut
30 Jan 18	54,1 kg	Recht gut
29 Jan 18	53,6 kg	Recht gut
28 Jan 18	53,3 kg	Recht gut
27 Jan 18	52,4 kg	Recht gut
26 Jan 18	52,6 kg	Recht gut
25 Jan 18	52,4 kg	Recht gut
24 Jan 18	53,2 kg	Recht gut
23 Jan 18	53,3 kg	Recht gut
22 Jan 18	54,2 kg	Recht gut
21 Jan 18	52,9 kg	Recht gut
20 Jan 18	52,6 kg	Recht gut
19 Jan 18	52,8 kg	Recht gut
18 Jan 18	53,2 kg	Recht gut
17 Jan 18	53,5 kg	Recht gut
16 Jan 18	53,7 kg	Recht gut
15 Jan 18	54,2 kg	Recht gut
14 Jan 18	53,8 kg	Recht gut
13 Jan 18	53,8 kg	Recht gut
12 Jan 18	53,7 kg	Recht gut
11 Jan 18	53,4 kg	Recht gut
10 Jan 18	53,6 kg	Recht gut
09 Jan 18	54 kg	Recht gut
08 Jan 18	54,5 kg	Recht gut
06 Jan 18	53,9 kg	Recht gut
05 Jan 18	54,1 kg	Recht gut
04 Jan 18	54,6 kg	Recht gut
03 Jan 18	55,2 kg	Recht gut
02 Jan 18	55,5 kg	Recht gut
31 Dez 17	53,4 kg	Recht gut
30 Dez 17	54,2 kg	Recht gut
29 Dez 17	54,7 kg	Recht gut
28 Dez 17	54,2 kg	Recht gut
26 Dez 17	54 kg	Recht gut
25 Dez 17	52,8 kg	Recht gut
24 Dez 17	53,2 kg	Recht gut
23 Dez 17	53,2 kg	Recht gut
22 Dez 17	53,9 kg	Recht gut
21 Dez 17	54,6 kg	Recht gut
20 Dez 17	54,8 kg	Recht gut
19 Dez 17	54,1 kg	Recht gut
18 Dez 17	54,5 kg	Recht gut
17 Dez 17	54,5 kg	Recht gut
16 Dez 17	53,9 kg	Recht gut
15 Dez 17	54,3 kg	Recht gut
14 Dez 17	54,5 kg	Recht gut
13 Dez 17	55 kg	Recht gut
12 Dez 17	55 kg	Recht gut
11 Dez 17	55,9 kg	Recht gut
07 Dez 17	54,2 kg	Recht gut
06 Dez 17	54,6 kg	Recht gut
05 Dez 17	55,1 kg	Recht gut
04 Dez 17	54,8 kg	Recht gut
03 Dez 17	55,2 kg	Recht gut
01 Dez 17	55,9 kg	Recht gut
30 Nov 17	55,8 kg	Recht gut
29 Nov 17	56,2 kg	Recht gut
28 Nov 17	55,8 kg	Recht gut
27 Nov 17	55,9 kg	Recht gut
20 Nov 17	57 kg	Recht gut
09 Nov 17	56,4 kg	Recht gut
08 Nov 17	56,9 kg	Recht gut
07 Nov 17	57,1 kg	Recht gut
06 Nov 17	58 kg	Recht gut
04 Okt 17	57,3 kg	Recht gut
03 Okt 17	57,5 kg	Recht gut
27 Sep 17	57,2 kg	Recht gut
26 Sep 17	58 kg	Recht gut
23 Aug 17	55,9 kg	Recht gut
22 Aug 17	56,1 kg	Recht gut
13 Aug 17	55,2 kg	Recht gut
12 Aug 17	54,7 kg	Recht gut
11 Aug 17	55,7 kg	Recht gut
10 Aug 17	56,4 kg	Recht gut
09 Aug 17	56,5 kg	Recht gut
08 Aug 17	56,9 kg	Recht gut
07 Aug 17	57,6 kg	Recht gut
06 Aug 17	56,4 kg	Recht gut
05 Aug 17	55,6 kg	Recht gut
04 Aug 17	55,9 kg	Recht gut
03 Aug 17	56,3 kg	Recht gut
02 Aug 17	56,7 kg	Recht gut
01 Aug 17	53,5 kg	Recht gut