Startdatum: 23 Jan 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 63 kg Startgewicht: 70,9 kg
06 Sep 22	67,4 kg	Recht gut
05 Sep 22	67,9 kg	Recht gut
03 Sep 22	68,3 kg	Recht gut
31 Aug 22	68,9 kg	Recht gut
26 Aug 22	68,7 kg	Recht gut
22 Aug 22	68,1 kg	Recht gut
17 Aug 22	68,4 kg	Recht gut
15 Aug 22	68 kg	Recht gut
14 Aug 22	68,4 kg	Recht gut
11 Aug 22	68,3 kg	Recht gut
10 Aug 22	68,1 kg	Recht gut
09 Aug 22	67,9 kg	Recht gut
08 Aug 22	68 kg	Recht gut
06 Aug 22	68 kg	Recht gut
04 Aug 22	68,5 kg	Recht gut
01 Aug 22	69,1 kg	Recht gut
29 Jul 22	68,8 kg	Recht gut
27 Jul 22	68,6 kg	Recht gut
26 Jul 22	68,8 kg	Recht gut
25 Jul 22	68,6 kg	Recht gut
24 Jul 22	68,7 kg	Recht gut
23 Jul 22	68,9 kg	Recht gut
21 Jul 22	68,7 kg	Recht gut
15 Jul 22	68,8 kg	Recht gut
13 Jul 22	68,5 kg	Recht gut
12 Jul 22	68,9 kg	Recht gut
11 Jul 22	69,1 kg	Recht gut
10 Jul 22	69,3 kg	Recht gut
09 Jul 22	69,7 kg	Recht gut
02 Mrz 22	67,9 kg	Recht gut
01 Mrz 22	68,4 kg	Recht gut
26 Feb 22	68 kg	Recht gut
24 Feb 22	68,2 kg	Recht gut
22 Feb 22	67,9 kg	Recht gut
21 Feb 22	67,6 kg	Recht gut
19 Feb 22	67,9 kg	Recht gut
16 Feb 22	68,2 kg	Recht gut
15 Feb 22	68,4 kg	Recht gut
14 Feb 22	68,3 kg	Recht gut
13 Feb 22	68,4 kg	Recht gut
12 Feb 22	68,5 kg	Recht gut
10 Feb 22	68,5 kg	Recht gut
09 Feb 22	68,8 kg	Recht gut
08 Feb 22	68,9 kg	Recht gut
07 Feb 22	69 kg	Recht gut
06 Feb 22	68,8 kg	Recht gut
05 Feb 22	69,2 kg	Recht gut
04 Feb 22	69,3 kg	Recht gut
02 Feb 22	69,7 kg	Recht gut
27 Jan 22	70,4 kg	Recht gut
23 Jan 22	70,9 kg	Recht gut

Startdatum: 14 Feb 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 63 kg Startgewicht: 70,9 kg
29 Jul 21	66,3 kg	Recht gut
27 Jul 21	66,6 kg	Recht gut
26 Jul 21	66,9 kg	Recht gut
24 Jul 21	66,6 kg	Recht gut
21 Jul 21	66,9 kg	Recht gut
20 Jul 21	67,4 kg	Recht gut
19 Jul 21	66,9 kg	Recht gut
17 Jul 21	66,8 kg	Recht gut
16 Jul 21	66,6 kg	Recht gut
15 Jul 21	66,5 kg	Recht gut
13 Jul 21	66,9 kg	Recht gut
12 Jul 21	66,4 kg	Recht gut
11 Jul 21	66,5 kg	Recht gut
09 Jul 21	66,3 kg	Recht gut
08 Jul 21	66,5 kg	Recht gut
07 Jul 21	66,8 kg	Recht gut
06 Jul 21	66,9 kg	Recht gut
05 Jul 21	66,9 kg	Recht gut
28 Mai 21	65,2 kg	Recht gut
26 Mai 21	65,3 kg	Recht gut
24 Mai 21	64,9 kg	Recht gut
15 Mai 21	64,8 kg	Recht gut
14 Mai 21	65 kg	Recht gut
12 Mai 21	65,2 kg	Recht gut
11 Mai 21	65,7 kg	Recht gut
10 Mai 21	66,4 kg	Recht gut
04 Mai 21	65,7 kg	Recht gut
28 Apr 21	64,8 kg	Recht gut
25 Apr 21	65,4 kg	Recht gut
23 Apr 21	65,1 kg	Recht gut
22 Apr 21	65,4 kg	Recht gut
16 Apr 21	65,7 kg	Recht gut
15 Apr 21	65,9 kg	Recht gut
14 Apr 21	65,9 kg	Recht gut
13 Apr 21	65,7 kg	Recht gut
12 Apr 21	65,7 kg	Recht gut
11 Apr 21	65,6 kg	Recht gut
10 Apr 21	65,6 kg	Recht gut
09 Apr 21	66,1 kg	Recht gut
08 Apr 21	66 kg	Recht gut
07 Apr 21	66,2 kg	Recht gut
06 Apr 21	66,3 kg	Recht gut
05 Apr 21	66,3 kg	Recht gut
04 Apr 21	66,7 kg	Recht gut
03 Apr 21	66,8 kg	Recht gut
02 Apr 21	66,5 kg	Recht gut
30 Mrz 21	66,2 kg	Recht gut
29 Mrz 21	66,4 kg	Recht gut
27 Mrz 21	66,6 kg	Recht gut
26 Mrz 21	66,7 kg	Recht gut
25 Mrz 21	67,2 kg	Recht gut
24 Mrz 21	67,3 kg	Recht gut
23 Mrz 21	67,4 kg	Recht gut
22 Mrz 21	67,4 kg	Recht gut
21 Mrz 21	67,7 kg	Recht gut
17 Mrz 21	67,6 kg	Recht gut
16 Mrz 21	67 kg	Recht gut
15 Mrz 21	67,2 kg	Recht gut
14 Mrz 21	67,3 kg	Recht gut
12 Mrz 21	67,4 kg	Recht gut
11 Mrz 21	67,8 kg	Recht gut
10 Mrz 21	68,3 kg	Recht gut
09 Mrz 21	68,2 kg	Recht gut
07 Mrz 21	68 kg	Recht gut
06 Mrz 21	68,1 kg	Recht gut
04 Mrz 21	68,5 kg	Recht gut
03 Mrz 21	68,6 kg	Recht gut
28 Feb 21	68,3 kg	Recht gut
26 Feb 21	68,5 kg	Recht gut
24 Feb 21	68,7 kg	Recht gut
22 Feb 21	68,2 kg	Recht gut
21 Feb 21	68,4 kg	Recht gut
20 Feb 21	68,5 kg	Recht gut
19 Feb 21	68,9 kg	Recht gut
16 Feb 21	69 kg	Recht gut
14 Feb 21	70,9 kg	Recht gut

Startdatum: 15 Feb 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 59 kg Startgewicht: 65,5 kg
04 Mrz 20	62,9 kg	Recht gut
27 Jan 20	63,5 kg	Recht gut
06 Jan 20	64 kg	Recht gut
04 Nov 19	65 kg	Recht gut
23 Feb 19	66 kg	Recht gut
15 Feb 19	65,5 kg	Recht gut