Startdatum: 01 Sep 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 87 kg
29 Aug 22	92,1 kg	Recht gut
04 Jan 21	92,4 kg	Recht gut
02 Jan 20	89,4 kg	Recht gut
01 Jan 20	88,4 kg	Recht gut
30 Dez 19	89,9 kg	Recht gut
21 Nov 19	88,9 kg	Recht gut
01 Jun 19	86,9 kg	Recht gut
22 Mai 19	87,5 kg	Recht gut
12 Mai 19	86,9 kg	Recht gut
09 Mai 19	87,4 kg	Recht gut
08 Mai 19	87,4 kg	Recht gut
07 Mai 19	88,1 kg	Recht gut
20 Apr 19	88,5 kg	Recht gut
18 Apr 19	88,3 kg	Recht gut
22 Jul 18	86,3 kg	Recht gut
20 Jul 18	86,7 kg	Recht gut
19 Jul 18	86,4 kg	Recht gut
17 Jul 18	86,8 kg	Recht gut
14 Jul 18	87,7 kg	Recht gut
14 Feb 18	87,6 kg	Recht gut
11 Feb 18	87,3 kg	Recht gut
10 Feb 18	87,2 kg	Recht gut
09 Feb 18	86,6 kg	Recht gut
07 Feb 18	86,8 kg	Recht gut
06 Feb 18	87,2 kg	Recht gut
05 Feb 18	87,4 kg	Recht gut
04 Feb 18	87,2 kg	Recht gut
03 Feb 18	87 kg	Recht gut
01 Jan 18	87,5 kg	Recht gut
15 Sep 17	85,1 kg	Recht gut
03 Sep 17	85,2 kg	Recht gut
24 Aug 17	84,7 kg	Recht gut
22 Aug 17	84,9 kg	Recht gut
01 Aug 17	84,4 kg	Recht gut
26 Jul 17	84,8 kg	Recht gut
23 Jul 17	84,4 kg	Recht gut
20 Jul 17	85,9 kg	Recht gut
17 Jul 17	85 kg	Recht gut
16 Jul 17	85,1 kg	Recht gut
13 Jul 17	85,4 kg	Recht gut
12 Jul 17	85,3 kg	Recht gut
11 Jul 17	84,9 kg	Recht gut
10 Jul 17	85 kg	Recht gut
09 Jul 17	85,1 kg	Recht gut
08 Jul 17	85,2 kg	Recht gut
06 Jul 17	85,3 kg	Recht gut
05 Jul 17	85,1 kg	Recht gut
01 Jul 17	85,5 kg	Recht gut
28 Jun 17	86,3 kg	Recht gut
27 Jun 17	86,6 kg	Recht gut
26 Jun 17	86,7 kg	Recht gut
23 Jun 17	87 kg	Recht gut
22 Jun 17	86 kg	Recht gut
21 Jun 17	86,2 kg	Recht gut
18 Jun 17	86,3 kg	Recht gut
17 Jun 17	86,5 kg	Recht gut
16 Jun 17	87,2 kg	Recht gut
15 Jun 17	86,7 kg	Recht gut
14 Jun 17	87 kg	Recht gut
13 Jun 17	86,4 kg	Recht gut
11 Jun 17	86,1 kg	Recht gut
10 Jun 17	86,7 kg	Recht gut
06 Jun 17	86,8 kg	Recht gut
05 Jun 17	87 kg	Recht gut
01 Jun 17	86,9 kg	Recht gut
31 Mai 17	87 kg	Recht gut
27 Mai 17	87,2 kg	Recht gut
26 Mai 17	87,3 kg	Recht gut
25 Mai 17	87,5 kg	Recht gut
24 Mai 17	88 kg	Recht gut
23 Mai 17	88,2 kg	Recht gut
17 Mai 17	87,8 kg	Recht gut
16 Mai 17	87,5 kg	Recht gut
15 Mai 17	87,3 kg	Recht gut
13 Mai 17	87,4 kg	Recht gut
12 Mai 17	88,4 kg	Recht gut
10 Mai 17	88,8 kg	Recht gut
03 Mai 17	88,7 kg	Recht gut
02 Mai 17	88,8 kg	Recht gut
18 Mrz 17	87,5 kg	Recht gut
12 Mrz 17	87,6 kg	Recht gut
11 Mrz 17	88 kg	Recht gut
09 Mrz 17	87,6 kg	Recht gut
08 Mrz 17	87,7 kg	Recht gut
07 Mrz 17	88,9 kg	Recht gut
06 Mrz 17	88,2 kg	Recht gut
07 Feb 17	87,2 kg	Recht gut
06 Feb 17	88 kg	Recht gut
05 Feb 17	88 kg	Recht gut
02 Feb 17	87 kg	Recht gut
28 Jan 17	87,6 kg	Recht gut
27 Jan 17	87,4 kg	Recht gut
25 Jan 17	88,2 kg	Recht gut
16 Dez 16	87,4 kg	Recht gut
15 Dez 16	88,4 kg	Recht gut
11 Dez 16	88,2 kg	Recht gut
07 Dez 16	88 kg	Recht gut
02 Dez 16	87,6 kg	Recht gut
01 Dez 16	88,4 kg	Recht gut
19 Okt 16	87,1 kg	Recht gut
15 Okt 16	87,6 kg	Recht gut
04 Okt 16	86,4 kg	Recht gut
02 Okt 16	87,1 kg	Recht gut
28 Sep 16	86,4 kg	Recht gut
27 Sep 16	87,1 kg	Recht gut
24 Sep 16	86,4 kg	Recht gut
23 Sep 16	87,4 kg	Recht gut
19 Sep 16	87 kg	Recht gut
18 Sep 16	86,5 kg	Recht gut
15 Sep 16	86,9 kg	Recht gut
14 Sep 16	87,7 kg	Recht gut
13 Sep 16	87,7 kg	Recht gut
08 Sep 16	86,8 kg	Recht gut
07 Sep 16	86,5 kg	Recht gut
06 Sep 16	87,6 kg	Recht gut
03 Sep 16	87,8 kg	Recht gut
01 Sep 16	87 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 02 Jul 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 85,6 kg
05 Aug 16	84,9 kg	Recht gut
03 Aug 16	85 kg	Recht gut
01 Aug 16	85,9 kg	Recht gut
04 Jul 16	84,9 kg	Recht gut
02 Jul 16	85,6 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 01 Jun 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 84,5 kg
25 Jun 16	84,7 kg	Recht gut
24 Jun 16	85,5 kg	Recht gut
22 Jun 16	84,4 kg	Recht gut
21 Jun 16	83,8 kg	Recht gut
16 Jun 16	84,2 kg	Recht gut
14 Jun 16	83,5 kg	Recht gut
12 Jun 16	84,6 kg	Recht gut
08 Jun 16	83,2 kg	Recht gut
07 Jun 16	83,6 kg	Recht gut
06 Jun 16	84,5 kg	Recht gut
05 Jun 16	84,1 kg	Recht gut
04 Jun 16	84 kg	Recht gut
03 Jun 16	83,8 kg	Recht gut
02 Jun 16	84,1 kg	Recht gut
01 Jun 16	84,5 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 11 Dez 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 78 kg Startgewicht: 104 kg
31 Jan 16	82,2 kg	Recht gut
27 Jan 16	81,9 kg	Recht gut
26 Jan 16	82,4 kg	Recht gut
07 Jan 16	82 kg	Recht gut
04 Jan 16	82,2 kg	Recht gut
22 Dez 15	81,9 kg	Recht gut
17 Dez 15	82,2 kg	Recht gut
08 Dez 15	81,7 kg	Recht gut
04 Dez 15	81,7 kg	Recht gut
01 Dez 15	82,2 kg	Recht gut
24 Nov 15	81 kg	Recht gut
20 Nov 15	81,2 kg	Recht gut
18 Nov 15	80,4 kg	Recht gut
08 Nov 15	80,6 kg	Recht gut
01 Nov 15	79,8 kg	Recht gut
22 Okt 15	79,5 kg	Recht gut
21 Okt 15	79,3 kg	Recht gut
16 Okt 15	80 kg	Recht gut
14 Okt 15	80,1 kg	Recht gut
13 Okt 15	80,2 kg	Recht gut
12 Okt 15	80,3 kg	Recht gut
09 Okt 15	80,4 kg	Recht gut
02 Okt 15	80,4 kg	Recht gut
25 Sep 15	80,3 kg	Recht gut
21 Sep 15	80,4 kg	Recht gut
20 Sep 15	80,4 kg	Recht gut
10 Sep 15	80,1 kg	Recht gut
08 Sep 15	79,4 kg	100%
04 Sep 15	80,6 kg	Recht gut
29 Aug 15	79,9 kg	Recht gut
25 Aug 15	80,4 kg	Recht gut
24 Aug 15	80,6 kg	Recht gut
20 Aug 15	81,1 kg	Recht gut
19 Aug 15	81,3 kg	Recht gut
16 Aug 15	81,2 kg	Recht gut
07 Aug 15	81,9 kg	Recht gut
06 Aug 15	82 kg	Recht gut
05 Aug 15	82,7 kg	Recht gut
04 Aug 15	81,1 kg	Recht gut
02 Aug 15	81,2 kg	Recht gut
01 Aug 15	81,7 kg	Recht gut
28 Jul 15	81,2 kg	Recht gut
26 Jul 15	81,6 kg	Recht gut
22 Jul 15	82,3 kg	Recht gut
21 Jul 15	82,2 kg	Recht gut
20 Jul 15	82,3 kg	Recht gut
18 Jul 15	81,8 kg	Recht gut
15 Jul 15	81,8 kg	Recht gut
10 Jul 15	82,3 kg	Recht gut
09 Jul 15	81,6 kg	Recht gut
08 Jul 15	82,9 kg	Recht gut
07 Jul 15	82,7 kg	Recht gut
06 Jul 15	82,6 kg	Recht gut
04 Jul 15	82,7 kg	Recht gut
01 Jul 15	83,3 kg	Recht gut
30 Jun 15	82,4 kg	Recht gut
27 Jun 15	82,7 kg	Recht gut
25 Jun 15	82,4 kg	Recht gut
24 Jun 15	82,5 kg	Recht gut
23 Jun 15	82,5 kg	Recht gut
22 Jun 15	83,3 kg	Recht gut
21 Jun 15	83,2 kg	Recht gut
17 Jun 15	83,3 kg	Recht gut
16 Jun 15	83,3 kg	Recht gut
14 Jun 15	83,3 kg	Recht gut
13 Jun 15	83,7 kg	Recht gut
12 Jun 15	84 kg	Recht gut
10 Jun 15	83,2 kg	Recht gut
07 Jun 15	82,6 kg	Recht gut
06 Jun 15	83,5 kg	Recht gut
02 Jun 15	84,5 kg	Recht gut
31 Mai 15	84,5 kg	Recht gut
30 Mai 15	84,3 kg	Recht gut
29 Mai 15	83,1 kg	Recht gut
28 Mai 15	83,2 kg	Recht gut
27 Mai 15	83,4 kg	Recht gut
26 Mai 15	83,5 kg	Recht gut
24 Mai 15	84,7 kg	Recht gut
23 Mai 15	84,1 kg	100%
21 Mai 15	84,2 kg	Recht gut
20 Mai 15	84,3 kg	Recht gut
19 Mai 15	84,3 kg	100%
18 Mai 15	85,3 kg	Recht gut
17 Mai 15	85,4 kg	Recht gut
16 Mai 15	85,2 kg	Recht gut
15 Mai 15	84,8 kg	Recht gut
14 Mai 15	84,9 kg	Recht gut
12 Mai 15	84,8 kg	Recht gut
10 Mai 15	84,8 kg	Recht gut
09 Mai 15	84,9 kg	Recht gut
08 Mai 15	85 kg	Recht gut
07 Mai 15	85,5 kg	Recht gut
06 Mai 15	85,6 kg	Recht gut
05 Mai 15	86,7 kg	Recht gut
01 Mai 15	86,4 kg	Recht gut
26 Apr 15	85,9 kg	Recht gut
25 Apr 15	85,9 kg	Recht gut
24 Apr 15	85,9 kg	Recht gut
22 Apr 15	86,7 kg	Recht gut
21 Apr 15	86,4 kg	Recht gut
20 Apr 15	86,9 kg	Recht gut
19 Apr 15	87,3 kg	Recht gut
18 Apr 15	87,3 kg	100%
17 Apr 15	87,3 kg	Recht gut
16 Apr 15	87,9 kg	Recht gut
13 Apr 15	87,9 kg	Recht gut
12 Apr 15	88,4 kg	Recht gut
11 Apr 15	88,2 kg	Recht gut
09 Apr 15	88,3 kg	100%
07 Apr 15	89,7 kg	Recht gut
05 Apr 15	88,7 kg	Recht gut
03 Apr 15	88,7 kg	Recht gut
02 Apr 15	88,7 kg	Recht gut
01 Apr 15	89,3 kg	Recht gut
31 Mrz 15	89,6 kg	Recht gut
30 Mrz 15	89,6 kg	Recht gut
29 Mrz 15	89,6 kg	Recht gut
28 Mrz 15	89,4 kg	Recht gut
26 Mrz 15	89,3 kg	Recht gut
25 Mrz 15	89,5 kg	Recht gut
22 Mrz 15	89,6 kg	Recht gut
21 Mrz 15	90,4 kg	Recht gut
20 Mrz 15	90,7 kg	100%
19 Mrz 15	90,3 kg	Recht gut
18 Mrz 15	90,8 kg	Recht gut
16 Mrz 15	90,7 kg	100%
15 Mrz 15	90,7 kg	Recht gut
14 Mrz 15	91,1 kg	100%
13 Mrz 15	91,2 kg	Recht gut
12 Mrz 15	90,8 kg	Recht gut
11 Mrz 15	91,3 kg	Recht gut
09 Mrz 15	91,1 kg	Recht gut
08 Mrz 15	91,7 kg	Recht gut
07 Mrz 15	91,6 kg	Recht gut
06 Mrz 15	92,2 kg	Recht gut
05 Mrz 15	91,5 kg	Recht gut
03 Mrz 15	92,2 kg	Recht gut
01 Mrz 15	91,9 kg	Recht gut
28 Feb 15	92,2 kg	Recht gut
27 Feb 15	92 kg	Recht gut
25 Feb 15	92,6 kg	Recht gut
24 Feb 15	93,8 kg	Recht gut
23 Feb 15	93,7 kg	Recht gut
20 Feb 15	93,5 kg	Recht gut
17 Feb 15	93,4 kg	Recht gut
15 Feb 15	93,7 kg	Recht gut
14 Feb 15	94 kg	Recht gut
12 Feb 15	93,1 kg	Recht gut
11 Feb 15	93,5 kg	Recht gut
09 Feb 15	93,6 kg	Recht gut
06 Feb 15	93,8 kg	Recht gut
04 Feb 15	94 kg	Recht gut
02 Feb 15	93,8 kg	Recht gut
31 Jan 15	94,7 kg	Recht gut
29 Jan 15	93,9 kg	Recht gut
28 Jan 15	94 kg	Recht gut
27 Jan 15	95 kg	Recht gut
26 Jan 15	94,7 kg	Recht gut
25 Jan 15	94,3 kg	Recht gut
24 Jan 15	95,5 kg	Recht gut
22 Jan 15	94,7 kg	Recht gut
21 Jan 15	95,1 kg	Recht gut
20 Jan 15	95 kg	100%
18 Jan 15	95,3 kg	Recht gut
17 Jan 15	95,1 kg	Recht gut
16 Jan 15	96 kg	Recht gut
15 Jan 15	95,5 kg	Recht gut
14 Jan 15	95,7 kg	Recht gut
13 Jan 15	95,6 kg	Recht gut
12 Jan 15	95,3 kg	Recht gut
11 Jan 15	95,5 kg	Recht gut
10 Jan 15	96,3 kg	Recht gut
09 Jan 15	97 kg	Recht gut
08 Jan 15	96,8 kg	Recht gut
07 Jan 15	96,5 kg	Recht gut
06 Jan 15	96,3 kg	Recht gut
05 Jan 15	97,4 kg	Recht gut
04 Jan 15	96,8 kg	Recht gut
03 Jan 15	96,7 kg	Recht gut
02 Jan 15	97,2 kg	Recht gut
01 Jan 15	97,5 kg	Recht gut
31 Dez 14	96,8 kg	Recht gut
30 Dez 14	97,5 kg	Recht gut
29 Dez 14	98 kg	Recht gut
28 Dez 14	97,8 kg	Recht gut
27 Dez 14	98,4 kg	Recht gut
26 Dez 14	97,8 kg	Recht gut
25 Dez 14	98,4 kg	Recht gut
24 Dez 14	98,3 kg	Recht gut
23 Dez 14	98 kg	Recht gut
22 Dez 14	99 kg	Recht gut
21 Dez 14	98 kg	Recht gut
20 Dez 14	99 kg	Recht gut
19 Dez 14	99,5 kg	Recht gut
18 Dez 14	98,5 kg	Recht gut
17 Dez 14	99 kg	Recht gut
16 Dez 14	99,5 kg	Recht gut
14 Dez 14	100 kg	Recht gut
13 Dez 14	100 kg	Recht gut
12 Dez 14	101 kg	Recht gut
11 Dez 14	103 kg	Recht gut