Startdatum: 13 Mai 24

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 58 kg Startgewicht: 75,6 kg
18 Jul 24	70,2 kg	Recht gut
30 Jun 24	71 kg	Recht gut
26 Jun 24	70,7 kg	Recht gut
25 Jun 24	70,9 kg	Recht gut
22 Jun 24	71,6 kg	Recht gut
19 Jun 24	72,3 kg	Recht gut
18 Jun 24	72,4 kg	Recht gut
15 Jun 24	72,2 kg	Recht gut
13 Jun 24	72,7 kg	Recht gut
31 Mai 24	71,3 kg	Recht gut
29 Mai 24	71,8 kg	Recht gut
18 Mai 24	72,7 kg	Recht gut
17 Mai 24	73,1 kg	Recht gut
13 Mai 24	75,6 kg	Recht gut

Startdatum: 10 Jan 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 58 kg Startgewicht: 73 kg
27 Apr 24	74,1 kg	Recht gut
05 Feb 24	72,4 kg	Recht gut
08 Okt 23	69,8 kg	Recht gut
04 Okt 23	71 kg	Recht gut
03 Okt 23	70,6 kg	Recht gut
02 Okt 23	70,2 kg	Recht gut
01 Okt 23	69,5 kg	Recht gut
17 Aug 23	69,5 kg	Recht gut
16 Aug 23	70,2 kg	Recht gut
10 Jul 23	69,1 kg	Recht gut
20 Jan 23	66,6 kg	Recht gut
11 Jan 23	67,1 kg	Recht gut
14 Nov 22	68,4 kg	Recht gut
16 Aug 22	66,7 kg	Recht gut
08 Aug 22	67,1 kg	Recht gut
13 Jul 22	67,1 kg	Recht gut
19 Jun 22	68 kg	Recht gut
10 Mai 22	68,7 kg	Recht gut
05 Mai 22	69,3 kg	Recht gut
04 Mai 22	69,6 kg	Recht gut
03 Mai 22	70 kg	Recht gut
18 Apr 22	69,3 kg	Recht gut
14 Apr 22	68,8 kg	Recht gut
24 Feb 22	69,2 kg	Recht gut
22 Feb 22	69,8 kg	Recht gut
18 Feb 22	69 kg	Recht gut
17 Feb 22	69,3 kg	Recht gut
16 Feb 22	69,8 kg	Recht gut
12 Feb 22	69,3 kg	Recht gut
09 Feb 22	70 kg	Recht gut
08 Feb 22	69,9 kg	Recht gut
05 Feb 22	69,2 kg	Recht gut
03 Feb 22	69,5 kg	Recht gut
30 Jan 22	70,1 kg	Recht gut
27 Jan 22	69,3 kg	Recht gut
26 Jan 22	69,9 kg	Recht gut
25 Jan 22	70 kg	Recht gut
24 Jan 22	70,1 kg	Recht gut
23 Jan 22	69,2 kg	Recht gut
21 Jan 22	69 kg	Recht gut
20 Jan 22	69,5 kg	Recht gut
18 Jan 22	70 kg	Recht gut
17 Jan 22	70,5 kg	Recht gut
16 Jan 22	69,5 kg	Recht gut
15 Jan 22	70,2 kg	Recht gut
14 Jan 22	70,4 kg	Recht gut
13 Jan 22	70,7 kg	Recht gut
12 Jan 22	71,2 kg	Recht gut
11 Jan 22	71,4 kg	Recht gut
10 Jan 22	71,3 kg	Recht gut
05 Jan 22	71,5 kg	Recht gut
04 Jan 22	71,3 kg	Recht gut
30 Dez 21	70,1 kg	Recht gut
24 Dez 21	70,5 kg	Recht gut
12 Dez 21	70,5 kg	Recht gut
14 Nov 21	70,3 kg	Recht gut
11 Nov 21	69,7 kg	Recht gut
09 Nov 21	69,9 kg	Recht gut
08 Nov 21	70,6 kg	Recht gut
07 Nov 21	71,1 kg	Recht gut
05 Nov 21	71,4 kg	Recht gut
04 Nov 21	71,2 kg	Recht gut
03 Nov 21	71,5 kg	Recht gut
18 Okt 21	70,7 kg	Recht gut
17 Sep 21	67,9 kg	Recht gut
29 Aug 21	68,5 kg	Recht gut
09 Aug 21	68,5 kg	Recht gut
21 Jul 21	67,3 kg	Recht gut
10 Jul 21	68,6 kg	Recht gut
07 Jul 21	68,7 kg	Recht gut
06 Jul 21	68,8 kg	Recht gut
01 Jul 21	69,5 kg	Recht gut
08 Mai 21	70,8 kg	Recht gut
07 Mai 21	71,1 kg	Recht gut
12 Jan 21	70,4 kg	Recht gut
11 Jan 21	70,5 kg	Recht gut
10 Jan 21	71,4 kg	Recht gut
06 Nov 20	67,5 kg	Recht gut
18 Aug 20	67,4 kg	Recht gut
17 Aug 20	67,5 kg	Recht gut
13 Jul 20	66 kg	Recht gut
09 Jul 20	66,4 kg	Recht gut
06 Jul 20	66,9 kg	Recht gut
28 Jun 20	67,6 kg	Recht gut
23 Jun 20	67,8 kg	Recht gut
17 Jun 20	68,2 kg	Recht gut
15 Jun 20	67,9 kg	Recht gut
13 Jun 20	68 kg	Recht gut
12 Jun 20	67,8 kg	Recht gut
08 Jun 20	68,7 kg	Recht gut
06 Jun 20	68,6 kg	Recht gut
05 Jun 20	69,3 kg	Recht gut
02 Jun 20	69,2 kg	Recht gut
31 Mai 20	69,3 kg	Recht gut
27 Mai 20	68,4 kg	Recht gut
26 Mai 20	68,5 kg	Recht gut
25 Mai 20	68,9 kg	Recht gut
24 Mai 20	69,2 kg	Recht gut
22 Mai 20	70,1 kg	Recht gut
21 Mai 20	70,4 kg	Recht gut
18 Mai 20	69,3 kg	Recht gut
17 Mai 20	69,5 kg	Recht gut
16 Mai 20	69,2 kg	Recht gut
15 Mai 20	70,1 kg	Recht gut
14 Mai 20	70,2 kg	Recht gut
21 Apr 20	69,4 kg	Recht gut
10 Apr 20	69,2 kg	Recht gut
03 Apr 20	69,8 kg	Recht gut
16 Mrz 20	70,3 kg	Recht gut
15 Mrz 20	70,5 kg	Recht gut
10 Mrz 20	70,1 kg	Recht gut
05 Mrz 20	70,1 kg	Recht gut
25 Feb 20	70,5 kg	Recht gut
02 Feb 20	69,7 kg	Recht gut
23 Jan 20	71,3 kg	Recht gut
12 Jan 20	71,6 kg	Recht gut
10 Jan 20	73 kg	Recht gut

Startdatum: 10 Dez 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 58 kg Startgewicht: 70,7 kg
29 Dez 19	69,6 kg	Recht gut
24 Dez 19	70,4 kg	Recht gut
13 Dez 19	70,4 kg	Recht gut
12 Dez 19	70,9 kg	Recht gut
11 Dez 19	70,2 kg	Recht gut
10 Dez 19	70,7 kg	Recht gut

Startdatum: 30 Apr 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 58 kg Startgewicht: 70,7 kg
08 Dez 19	67 kg	Recht gut
01 Dez 19	67 kg	Recht gut
27 Nov 19	69,4 kg	Recht gut
21 Nov 19	69 kg	Recht gut
15 Nov 19	69,4 kg	Recht gut
02 Nov 19	67,5 kg	Recht gut
31 Okt 19	67,5 kg	Recht gut
30 Okt 19	67,6 kg	Recht gut
28 Okt 19	67,6 kg	Recht gut
27 Okt 19	67 kg	Recht gut
25 Okt 19	68,5 kg	Recht gut
19 Okt 19	67,4 kg	Recht gut
11 Okt 19	67,5 kg	Recht gut
09 Okt 19	68 kg	Recht gut
27 Sep 19	68,1 kg	Recht gut
22 Sep 19	68,1 kg	Recht gut
21 Sep 19	68,8 kg	Recht gut
20 Sep 19	68,1 kg	Recht gut
15 Sep 19	68,1 kg	Recht gut
10 Sep 19	66,1 kg	Recht gut
09 Sep 19	69,3 kg	Recht gut
05 Sep 19	67,7 kg	Recht gut
03 Sep 19	67,2 kg	Recht gut
07 Jun 19	64,6 kg	Recht gut
06 Jun 19	65,5 kg	Recht gut
27 Mai 19	65,3 kg	Recht gut
10 Mai 19	66,8 kg	Recht gut
09 Mai 19	66,3 kg	Recht gut
08 Mai 19	66,5 kg	Recht gut
20 Apr 19	66,1 kg	Recht gut
11 Apr 19	65,9 kg	Recht gut
08 Apr 19	66,1 kg	Recht gut
05 Apr 19	66,1 kg	Recht gut
02 Apr 19	65,5 kg	Recht gut
31 Mrz 19	66 kg	Recht gut
25 Mrz 19	65,9 kg	Recht gut
22 Mrz 19	66,3 kg	Recht gut
18 Mrz 19	66,5 kg	Recht gut
14 Mrz 19	66,3 kg	Recht gut
13 Mrz 19	66,4 kg	Recht gut
12 Mrz 19	66,7 kg	Recht gut
11 Mrz 19	67,6 kg	Recht gut
10 Mrz 19	67,1 kg	Recht gut
09 Mrz 19	66,3 kg	Recht gut
08 Mrz 19	67,3 kg	Recht gut
07 Mrz 19	66,3 kg	Recht gut
06 Mrz 19	67,4 kg	Recht gut
05 Mrz 19	67,2 kg	Recht gut
04 Mrz 19	67,3 kg	Recht gut
03 Mrz 19	67,7 kg	Recht gut
02 Mrz 19	68,2 kg	Recht gut
01 Mrz 19	67,4 kg	Recht gut
28 Feb 19	66,9 kg	Recht gut
26 Feb 19	66,4 kg	Recht gut
25 Feb 19	66,8 kg	Recht gut
24 Feb 19	66,7 kg	Recht gut
18 Nov 18	66 kg	Recht gut
15 Nov 18	65,8 kg	Recht gut
13 Nov 18	65,6 kg	Recht gut
12 Nov 18	66 kg	Recht gut
23 Sep 17	66,6 kg	Recht gut
22 Sep 17	66,7 kg	Recht gut
16 Jun 17	65,1 kg	Recht gut
13 Jun 17	65,9 kg	Recht gut
01 Jun 17	65 kg	Recht gut
31 Mai 17	65,1 kg	Recht gut
30 Mai 17	65,1 kg	Recht gut
28 Mai 17	65 kg	Recht gut
26 Mai 17	65,2 kg	Recht gut
25 Mai 17	65,1 kg	Recht gut
21 Mai 17	64,5 kg	Recht gut
20 Mai 17	64,8 kg	Recht gut
19 Mai 17	64 kg	Recht gut
18 Mai 17	64,6 kg	Recht gut
17 Mai 17	65,1 kg	Recht gut
16 Mai 17	65,4 kg	Recht gut
14 Mai 17	65,7 kg	Recht gut
13 Mai 17	65 kg	Recht gut
12 Mai 17	65,8 kg	Recht gut
10 Mai 17	65,6 kg	Recht gut
09 Mai 17	65,2 kg	Recht gut
08 Mai 17	64,5 kg	Recht gut
07 Mai 17	65,3 kg	Recht gut
06 Mai 17	65,4 kg	Recht gut
05 Mai 17	65,8 kg	Recht gut
04 Mai 17	65,8 kg	Recht gut
02 Mai 17	66,3 kg	Recht gut
01 Mai 17	66,5 kg	Recht gut
30 Apr 17	70,7 kg	Recht gut

Startdatum: 01 Aug 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 58 kg Startgewicht: 67 kg
16 Mrz 17	66 kg	Recht gut
01 Aug 16	67 kg	Recht gut