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R&1
Gewichtsverlauf

R&1's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 23 Feb 17
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 77 kg
Startgewicht: 83,5 kg
21 Mai 24 78,9 kg Recht gut
20 Mai 24 79,6 kg Recht gut
02 Mai 24 80,5 kg Recht gut
23 Apr 24 81,2 kg Recht gut
22 Apr 24 81,6 kg Recht gut
21 Apr 24 82,2 kg Recht gut
17 Apr 24 81,2 kg Recht gut
16 Apr 24 82 kg Recht gut
15 Apr 24 82,4 kg Recht gut
11 Apr 24 81,6 kg Recht gut
10 Apr 24 82,3 kg Recht gut
19 Mrz 24 81,4 kg Recht gut
05 Mrz 24 80,6 kg Recht gut
15 Feb 24 81,7 kg Recht gut
14 Feb 24 81,3 kg Recht gut
13 Feb 24 82,1 kg Recht gut
11 Feb 24 81,6 kg Recht gut
10 Feb 24 82 kg Recht gut
09 Feb 24 81,5 kg Recht gut
08 Feb 24 81,9 kg Recht gut
07 Feb 24 82,2 kg Recht gut
03 Feb 24 81,5 kg Recht gut
02 Feb 24 82,1 kg Recht gut
30 Jan 24 82,3 kg Recht gut
29 Jan 24 83,7 kg Recht gut
19 Jan 24 82,3 kg Recht gut
18 Jan 24 82,8 kg Recht gut
17 Jan 24 82,4 kg Recht gut
16 Jan 24 82,8 kg Recht gut
12 Jan 24 83,5 kg Recht gut
09 Jan 24 82,9 kg Recht gut
08 Jan 24 83 kg Recht gut
04 Okt 23 80,1 kg Recht gut
02 Okt 23 80,3 kg Recht gut
30 Sep 23 81,1 kg Recht gut
28 Sep 23 80,8 kg Recht gut
26 Sep 23 80,6 kg Recht gut
23 Sep 23 81 kg Recht gut
21 Sep 23 81,6 kg Recht gut
19 Sep 23 81,7 kg Recht gut
18 Sep 23 81 kg Recht gut
17 Sep 23 81 kg Recht gut
16 Sep 23 81,7 kg Recht gut
15 Sep 23 81,3 kg Recht gut
14 Sep 23 80,9 kg Recht gut
13 Sep 23 81 kg Recht gut
08 Sep 23 81,9 kg Recht gut
07 Sep 23 82,5 kg Recht gut
06 Sep 23 82,4 kg Recht gut
05 Sep 23 82,1 kg Recht gut
04 Sep 23 83 kg Recht gut
03 Sep 23 82,3 kg Recht gut
30 Aug 23 81,6 kg Recht gut
29 Aug 23 81,7 kg Recht gut
28 Aug 23 82,5 kg Recht gut
25 Aug 23 81,8 kg Recht gut
24 Aug 23 81,9 kg Recht gut
19 Apr 23 82 kg Recht gut
16 Apr 23 84 kg Recht gut
11 Apr 23 82,6 kg Recht gut
10 Apr 23 84 kg Recht gut
06 Apr 23 81,2 kg Recht gut
04 Apr 23 81,3 kg Recht gut
20 Mrz 23 83,7 kg Recht gut
13 Mrz 23 81 kg Recht gut
23 Sep 22 77,7 kg Recht gut
19 Sep 22 78,3 kg Recht gut
12 Sep 22 78,3 kg Recht gut
11 Sep 22 79,1 kg Recht gut
09 Sep 22 77,9 kg Recht gut
07 Sep 22 77,7 kg Recht gut
04 Sep 22 77,1 kg Recht gut
02 Sep 22 77,3 kg Recht gut
01 Sep 22 77,3 kg Recht gut
31 Aug 22 77,5 kg Recht gut
30 Aug 22 78,1 kg Recht gut
29 Aug 22 77,3 kg Recht gut
28 Aug 22 77,1 kg Recht gut
27 Aug 22 76,7 kg Recht gut
26 Aug 22 77,2 kg Recht gut
25 Aug 22 77,2 kg Recht gut
24 Aug 22 77,4 kg Recht gut
23 Aug 22 77,6 kg Recht gut
22 Aug 22 77,8 kg Recht gut
21 Aug 22 78,2 kg Recht gut
19 Aug 22 77,2 kg Recht gut
17 Aug 22 77,6 kg Recht gut
16 Aug 22 77,8 kg Recht gut
15 Aug 22 78,3 kg Recht gut
14 Aug 22 78,5 kg Recht gut
13 Aug 22 77,2 kg Recht gut
07 Aug 22 78,3 kg Recht gut
05 Aug 22 77,6 kg Recht gut
04 Aug 22 78,2 kg Recht gut
03 Aug 22 77,9 kg Recht gut
02 Aug 22 77,7 kg Recht gut
31 Jul 22 77,7 kg Recht gut
30 Jul 22 78,2 kg Recht gut
28 Jul 22 78,1 kg Recht gut
27 Jul 22 77,7 kg Recht gut
25 Jul 22 77,7 kg Recht gut
24 Jul 22 78,6 kg Recht gut
22 Jul 22 79 kg Recht gut
21 Jul 22 78,6 kg Recht gut
20 Jul 22 78,5 kg Recht gut
19 Jul 22 78,9 kg Recht gut
18 Jul 22 79,3 kg Recht gut
17 Jul 22 79,7 kg Recht gut
16 Jul 22 80 kg Recht gut
13 Jul 22 79,7 kg Recht gut
12 Jul 22 79 kg Recht gut
11 Jul 22 79 kg Recht gut
10 Jul 22 79,3 kg Recht gut
09 Jul 22 78,2 kg Recht gut
08 Jul 22 78,6 kg Recht gut
07 Jul 22 79,2 kg Recht gut
06 Jul 22 79,7 kg Recht gut
05 Jul 22 78,9 kg Recht gut
04 Jul 22 79,6 kg Recht gut
28 Jun 22 78,9 kg Recht gut
27 Jun 22 79,7 kg Recht gut
26 Jun 22 80 kg Recht gut
25 Jun 22 79,7 kg Recht gut
23 Jun 22 79,4 kg Recht gut
22 Jun 22 80 kg Recht gut
21 Jun 22 79,9 kg Recht gut
20 Jun 22 80,3 kg Recht gut
19 Jun 22 80 kg Recht gut
18 Jun 22 80,3 kg Recht gut
17 Jun 22 80,3 kg Recht gut
16 Jun 22 79,3 kg Recht gut
15 Jun 22 79,3 kg Recht gut
14 Jun 22 80,5 kg Recht gut
13 Jun 22 81,6 kg Recht gut
12 Jun 22 80,8 kg Recht gut
11 Jun 22 80 kg Recht gut
10 Jun 22 80,6 kg Recht gut
08 Jun 22 79,4 kg Recht gut
07 Jun 22 80,6 kg Recht gut
06 Jun 22 80,5 kg Recht gut
05 Jun 22 80,1 kg Recht gut
04 Jun 22 80,6 kg Recht gut
03 Jun 22 79,9 kg Recht gut
01 Jun 22 80,6 kg Recht gut
30 Mai 22 80,1 kg Recht gut
29 Mai 22 79,4 kg Recht gut
28 Mai 22 80 kg Recht gut
25 Mai 22 80,1 kg Recht gut
24 Mai 22 79,3 kg Recht gut
21 Mai 22 80,6 kg Recht gut
20 Mai 22 81,2 kg Recht gut
18 Mai 22 80,3 kg Recht gut
14 Mai 22 79,9 kg Recht gut
13 Mai 22 80,7 kg Recht gut
11 Mai 22 82,2 kg Recht gut
09 Mai 22 80,7 kg Recht gut
07 Mai 22 81,7 kg Recht gut
06 Mai 22 81,4 kg Recht gut
05 Mai 22 81,5 kg Recht gut
04 Mai 22 81,3 kg Recht gut
02 Mai 22 81,7 kg Recht gut
01 Mai 22 82,2 kg Recht gut
30 Apr 22 81,2 kg Recht gut
29 Apr 22 81,2 kg Recht gut
26 Apr 22 81,1 kg Recht gut
10 Mrz 22 80,9 kg Recht gut
04 Mrz 22 79,6 kg Recht gut
02 Mrz 22 80,4 kg Recht gut
11 Feb 22 80,6 kg Recht gut
31 Jan 22 81,9 kg Recht gut
24 Okt 21 78,7 kg Recht gut
07 Okt 21 78,2 kg Recht gut
06 Sep 21 78,5 kg Recht gut
24 Jul 21 76 kg Recht gut
20 Jul 21 76,8 kg Recht gut
13 Jul 21 77,1 kg Recht gut
10 Jul 21 77,6 kg Recht gut
09 Jul 21 78,8 kg Recht gut
06 Jul 21 79,4 kg Recht gut
26 Jun 21 79,7 kg Recht gut
25 Jun 21 80,2 kg Recht gut
06 Jun 21 80,9 kg Recht gut
03 Jun 21 81,1 kg Recht gut
02 Jun 21 80,9 kg Recht gut
30 Mai 21 81,4 kg Recht gut
28 Mai 21 81,4 kg Recht gut
26 Mai 21 81,7 kg Recht gut
21 Mai 21 81,7 kg Recht gut
14 Mai 21 80 kg Recht gut
10 Mai 21 79,7 kg Recht gut
09 Mai 21 79,4 kg Recht gut
08 Mai 21 79,6 kg Recht gut
04 Mai 21 79,8 kg Recht gut
02 Mai 21 79,6 kg Recht gut
29 Apr 21 80,1 kg Recht gut
27 Apr 21 80,2 kg Recht gut
23 Apr 21 81,2 kg Recht gut
18 Apr 21 81 kg Recht gut
16 Apr 21 80,8 kg Recht gut
14 Apr 21 81 kg Recht gut
11 Apr 21 82,1 kg Recht gut
08 Apr 21 83,1 kg Recht gut
01 Apr 21 85,3 kg Recht gut
31 Mrz 21 85,4 kg Recht gut
30 Mrz 21 85,7 kg Recht gut
28 Mrz 21 85,9 kg Recht gut
17 Okt 20 79,7 kg Recht gut
14 Okt 20 79,9 kg Recht gut
10 Okt 20 80,5 kg Recht gut
06 Okt 20 80,6 kg Recht gut
05 Okt 20 81 kg Recht gut
01 Okt 20 81,1 kg Recht gut
28 Sep 20 81,6 kg Recht gut
27 Sep 20 82,8 kg Recht gut
13 Dez 18 70,8 kg Recht gut
07 Dez 18 71,7 kg Recht gut
17 Nov 18 72,5 kg Recht gut
12 Nov 18 73,5 kg Recht gut
02 Nov 18 74,2 kg Recht gut
25 Okt 18 74,7 kg Recht gut
06 Okt 18 75,2 kg Recht gut
10 Sep 18 76,3 kg Recht gut
04 Sep 18 77,5 kg Recht gut
29 Jul 18 79,5 kg Recht gut
01 Jan 18 85 kg Recht gut
12 Mai 17 83,9 kg Recht gut
27 Apr 17 82,2 kg Recht gut
20 Apr 17 82 kg Recht gut
13 Apr 17 82,7 kg Recht gut
06 Apr 17 83,3 kg Recht gut
30 Mrz 17 83,7 kg Recht gut
23 Mrz 17 84,8 kg Recht gut
23 Feb 17 83,5 kg Recht gut

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