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Jon.D
Gewichtsverlauf

Jon.D's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 08 Apr 11
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 90,7 kg
Startgewicht: 122,5 kg
19 Feb 24 111,6 kg Recht gut
04 Jan 23 110,2 kg Recht gut
18 Dez 20 110,3 kg Recht gut
13 Dez 20 110,8 kg Recht gut
10 Dez 20 113,4 kg Recht gut
08 Dez 20 114,4 kg Recht gut
13 Dez 19 87,9 kg Recht gut
07 Dez 19 89,1 kg Recht gut
05 Dez 19 89,5 kg Recht gut
28 Nov 19 90,2 kg Recht gut
27 Nov 19 90,4 kg Recht gut
12 Nov 19 90,9 kg Recht gut
08 Nov 19 91,4 kg Recht gut
07 Nov 19 91,6 kg Recht gut
26 Okt 19 92,0 kg Recht gut
25 Okt 19 92,3 kg Recht gut
23 Okt 19 92,7 kg Recht gut
11 Okt 19 93,3 kg Recht gut
10 Okt 19 93,7 kg Recht gut
09 Okt 19 94,6 kg Recht gut
05 Okt 19 95,2 kg Recht gut
02 Okt 19 95,7 kg Recht gut
01 Okt 19 96,2 kg Recht gut
29 Sep 19 97,1 kg Recht gut
28 Sep 19 97,4 kg Recht gut
25 Sep 19 97,7 kg Recht gut
19 Sep 19 98,5 kg Recht gut
18 Sep 19 99,6 kg Recht gut
17 Sep 19 100,0 kg Recht gut
11 Sep 19 100,5 kg Recht gut
10 Sep 19 100,9 kg Recht gut
07 Sep 19 101,4 kg Recht gut
06 Sep 19 101,6 kg Recht gut
04 Sep 19 102,1 kg Recht gut
03 Sep 19 102,5 kg Recht gut
02 Sep 19 103,0 kg Recht gut
01 Sep 19 103,9 kg Recht gut
28 Aug 19 104,1 kg Recht gut
26 Aug 19 105,2 kg Recht gut
13 Jul 19 107,7 kg Recht gut
26 Mai 19 109,1 kg Recht gut
13 Apr 19 110,4 kg Recht gut
02 Apr 19 112,0 kg Recht gut
09 Feb 19 111,9 kg Recht gut
08 Jan 19 113,2 kg Recht gut
07 Jul 18 104,1 kg Recht gut
10 Mrz 18 107,3 kg Recht gut
07 Mrz 18 108,3 kg Recht gut
06 Mrz 18 108,5 kg Recht gut
05 Mrz 18 108,8 kg Recht gut
28 Feb 18 109,1 kg Recht gut
27 Feb 18 109,3 kg Recht gut
26 Feb 18 109,6 kg Recht gut
25 Feb 18 109,7 kg Recht gut
24 Feb 18 110,2 kg Recht gut
23 Feb 18 111,0 kg Recht gut
21 Feb 18 112,6 kg Recht gut
30 Jan 18 113,4 kg Recht gut
06 Nov 17 110,2 kg Recht gut
02 Nov 17 112,9 kg Schlecht
21 Jul 17 106,1 kg Recht gut
21 Apr 17 107,5 kg Recht gut
26 Feb 17 101,4 kg Recht gut
19 Feb 17 102,3 kg Recht gut
18 Feb 17 102,5 kg Recht gut
16 Feb 17 103,3 kg Recht gut
15 Feb 17 104,1 kg Recht gut
09 Feb 17 104,6 kg Recht gut
07 Feb 17 104,9 kg Recht gut
06 Feb 17 105,2 kg Recht gut
05 Feb 17 105,3 kg Recht gut
03 Feb 17 105,5 kg Recht gut
02 Feb 17 105,6 kg Recht gut
01 Feb 17 105,9 kg Recht gut
31 Jan 17 106,2 kg Recht gut
30 Jan 17 106,6 kg Recht gut
29 Jan 17 106,3 kg Recht gut
28 Jan 17 106,8 kg Recht gut
27 Jan 17 107,0 kg Recht gut
26 Jan 17 107,2 kg Recht gut
25 Jan 17 108,0 kg Recht gut
18 Jan 17 108,4 kg Schlecht
26 Aug 16 101,2 kg Recht gut
29 Jan 16 94,5 kg Recht gut
28 Jan 16 95,7 kg Recht gut
16 Jan 16 96,2 kg Recht gut
15 Jan 16 96,6 kg Recht gut
05 Jan 16 98,9 kg Recht gut
18 Dez 15 99,8 kg Schlecht
21 Nov 15 95,9 kg Recht gut
03 Nov 15 96,2 kg Schlecht
07 Aug 15 90,1 kg Recht gut
31 Jul 15 90,5 kg Recht gut
19 Jul 15 90,7 kg Recht gut
15 Jul 15 91,6 kg Recht gut
01 Jul 15 92,5 kg Recht gut
10 Jun 15 93,4 kg Recht gut
31 Mai 15 91,1 kg Recht gut
29 Mai 15 92,1 kg Recht gut
16 Mai 15 92,4 kg Recht gut
15 Mai 15 93,4 kg Recht gut
06 Mai 15 93,4 kg Recht gut
25 Apr 15 93,0 kg Recht gut
22 Apr 15 94,6 kg Recht gut
16 Apr 15 95,1 kg Recht gut
09 Apr 15 94,1 kg Recht gut
08 Apr 15 95,7 kg Recht gut
26 Mrz 15 95,1 kg Recht gut
25 Mrz 15 96,7 kg Recht gut
18 Mrz 15 96,4 kg Recht gut
11 Mrz 15 98,9 kg Recht gut
04 Mrz 15 99,3 kg Recht gut
03 Mrz 15 99,7 kg Recht gut
25 Feb 15 98,5 kg 100%
17 Feb 15 99,9 kg Recht gut
08 Feb 15 100,1 kg Recht gut
03 Feb 15 100,6 kg Recht gut
28 Jan 15 101,6 kg Recht gut
20 Jan 15 102,2 kg Recht gut
14 Jan 15 104,6 kg Recht gut
07 Jan 15 105,0 kg Recht gut
31 Dez 14 106,0 kg Recht gut
24 Dez 14 106,2 kg Recht gut
17 Dez 14 106,7 kg Recht gut
10 Dez 14 107,4 kg Recht gut
03 Dez 14 108,6 kg Recht gut
26 Nov 14 111,9 kg Recht gut
07 Jul 13 113,9 kg Recht gut
27 Jun 13 114,9 kg Recht gut
25 Jun 13 114,3 kg Recht gut
22 Jun 13 112,7 kg Recht gut
21 Jun 13 112,8 kg Recht gut
20 Jun 13 113,6 kg 100%
19 Jun 13 113,9 kg Recht gut
15 Jun 13 113,9 kg 100%
13 Jun 13 115,3 kg 100%
20 Mai 13 117,1 kg Recht gut
01 Apr 13 117,9 kg Schlecht
04 Dez 12 112,5 kg Schlecht
02 Nov 12 113,4 kg Recht gut
11 Okt 12 108,0 kg Recht gut
07 Okt 12 110,2 kg Schlecht
08 Sep 12 105,7 kg Schlecht
07 Aug 12 104,1 kg Recht gut
01 Aug 12 103,9 kg Recht gut
30 Jul 12 104,6 kg Recht gut
26 Jul 12 105,1 kg Recht gut
25 Jul 12 106,0 kg Recht gut
24 Jul 12 106,4 kg Recht gut
20 Jul 12 105,9 kg Recht gut
19 Jul 12 106,3 kg Recht gut
17 Jul 12 106,6 kg Recht gut
14 Jul 12 106,8 kg Recht gut
13 Jul 12 108,1 kg Recht gut
09 Jul 12 109,3 kg Recht gut
07 Jul 12 108,6 kg Recht gut
05 Jul 12 108,8 kg Recht gut
04 Jul 12 108,3 kg Recht gut
03 Jul 12 109,3 kg 100%
01 Jul 12 110,2 kg 100%
30 Jun 12 110,8 kg 100%
29 Jun 12 111,4 kg Recht gut
28 Jun 12 112,1 kg Recht gut
27 Jun 12 112,3 kg Recht gut
26 Jun 12 112,3 kg 100%
25 Jun 12 113,3 kg Schlecht
22 Jun 12 112,5 kg Schlecht
10 Mai 12 108,4 kg Schlecht
17 Feb 12 104,0 kg Recht gut
16 Feb 12 104,2 kg Recht gut
14 Feb 12 103,2 kg Recht gut
12 Feb 12 103,5 kg Recht gut
09 Feb 12 104,4 kg Recht gut
08 Feb 12 104,8 kg Recht gut
07 Feb 12 105,4 kg Recht gut
06 Feb 12 105,5 kg Recht gut
05 Feb 12 104,7 kg Recht gut
03 Feb 12 105,0 kg Recht gut
02 Feb 12 103,8 kg Recht gut
31 Jan 12 104,6 kg Recht gut
30 Jan 12 105,1 kg Recht gut
27 Jan 12 104,1 kg Recht gut
11 Jan 12 106,9 kg Schlecht
19 Dez 11 105,2 kg Recht gut
10 Dez 11 103,1 kg Schlecht
24 Nov 11 102,1 kg Recht gut
21 Okt 11 100,7 kg Recht gut
17 Okt 11 102,3 kg Schlecht
11 Okt 11 102,1 kg Schlecht
02 Sep 11 100,3 kg Recht gut
28 Aug 11 102,5 kg Recht gut
11 Aug 11 101,2 kg Recht gut
10 Aug 11 101,6 kg Recht gut
09 Aug 11 102,1 kg Recht gut
02 Aug 11 103,2 kg Recht gut
31 Jul 11 103,4 kg Recht gut
21 Jul 11 103,0 kg Recht gut
20 Jul 11 103,4 kg Recht gut
18 Jul 11 103,7 kg Recht gut
15 Jul 11 103,1 kg Recht gut
13 Jul 11 104,1 kg Recht gut
12 Jul 11 104,7 kg Recht gut
11 Jul 11 105,1 kg Recht gut
10 Jul 11 105,0 kg Recht gut
09 Jul 11 104,5 kg Recht gut
08 Jul 11 104,1 kg Recht gut
07 Jul 11 104,5 kg Recht gut
06 Jul 11 105,1 kg Recht gut
05 Jul 11 106,0 kg Recht gut
04 Jul 11 106,3 kg Recht gut
02 Jul 11 106,0 kg Recht gut
01 Jul 11 105,9 kg Recht gut
29 Jun 11 105,4 kg Recht gut
28 Jun 11 105,5 kg Recht gut
27 Jun 11 105,3 kg Recht gut
26 Jun 11 105,7 kg Recht gut
25 Jun 11 105,8 kg Recht gut
24 Jun 11 106,2 kg Recht gut
23 Jun 11 106,0 kg Recht gut
22 Jun 11 105,4 kg Recht gut
21 Jun 11 106,0 kg Recht gut
20 Jun 11 107,2 kg Recht gut
19 Jun 11 107,4 kg Recht gut
18 Jun 11 107,2 kg Recht gut
15 Jun 11 107,2 kg Recht gut
14 Jun 11 108,1 kg Recht gut
13 Jun 11 108,0 kg Recht gut
11 Jun 11 108,5 kg Recht gut
10 Jun 11 108,2 kg Recht gut
09 Jun 11 108,0 kg Recht gut
08 Jun 11 108,8 kg Recht gut
07 Jun 11 109,3 kg Recht gut
06 Jun 11 109,3 kg Recht gut
04 Jun 11 109,5 kg Recht gut
03 Jun 11 110,2 kg Recht gut
02 Jun 11 110,2 kg Recht gut
01 Jun 11 109,5 kg Recht gut
31 Mai 11 109,6 kg Recht gut
30 Mai 11 110,6 kg Recht gut
29 Mai 11 111,3 kg Recht gut
28 Mai 11 110,5 kg Recht gut
27 Mai 11 110,9 kg Recht gut
25 Mai 11 111,4 kg Recht gut
24 Mai 11 111,1 kg Recht gut
23 Mai 11 111,3 kg Recht gut
22 Mai 11 112,1 kg Recht gut
21 Mai 11 112,3 kg Recht gut
20 Mai 11 112,2 kg Recht gut
19 Mai 11 111,9 kg Recht gut
18 Mai 11 113,0 kg Recht gut
17 Mai 11 114,0 kg Recht gut
16 Mai 11 114,4 kg Recht gut
15 Mai 11 113,8 kg Recht gut
14 Mai 11 113,9 kg Recht gut
13 Mai 11 114,4 kg Recht gut
12 Mai 11 114,7 kg Recht gut
11 Mai 11 115,2 kg Recht gut
10 Mai 11 115,3 kg Recht gut
09 Mai 11 115,8 kg Recht gut
07 Mai 11 114,4 kg Recht gut
05 Mai 11 114,6 kg 100%
03 Mai 11 115,4 kg 100%
02 Mai 11 116,1 kg Recht gut
01 Mai 11 116,4 kg 100%
30 Apr 11 116,8 kg Recht gut
25 Apr 11 118,4 kg Recht gut
21 Apr 11 117,5 kg 100%
18 Apr 11 117,9 kg 100%
17 Apr 11 118,8 kg Recht gut
09 Apr 11 120,2 kg Nicht zutreffend
08 Apr 11 122,5 kg Nicht zutreffend

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