Startdatum: 29 Jun 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 62 kg Startgewicht: 64,1 kg
10 Aug 21	66,5 kg	Recht gut
01 Mrz 21	67,6 kg	Recht gut
13 Jan 21	66,6 kg	Recht gut
11 Jan 21	67 kg	Recht gut
08 Jan 21	66,8 kg	Recht gut
07 Jan 21	66,9 kg	Recht gut
06 Jan 21	67,9 kg	Recht gut
05 Jan 21	69 kg	Recht gut
17 Dez 20	66,1 kg	Recht gut
25 Nov 20	67,2 kg	Recht gut
16 Aug 20	65,2 kg	Recht gut
13 Aug 20	65,7 kg	Recht gut
12 Aug 20	65,7 kg	Recht gut
30 Jul 20	65,6 kg	Recht gut
29 Jul 20	65,1 kg	Recht gut
28 Jul 20	65,8 kg	Recht gut
20 Jul 20	66 kg	Recht gut
19 Jul 20	65,4 kg	Recht gut
18 Jul 20	65,4 kg	Recht gut
17 Jul 20	65,9 kg	Recht gut
15 Jul 20	65,2 kg	Recht gut
14 Jul 20	65,9 kg	Recht gut
13 Jul 20	66,1 kg	Recht gut
12 Jul 20	66,1 kg	Recht gut
11 Jul 20	66,1 kg	Recht gut
09 Jul 20	66,3 kg	Recht gut
08 Jul 20	67 kg	Recht gut
07 Jul 20	67,5 kg	Recht gut
06 Jul 20	68,6 kg	Recht gut
28 Jun 20	66,7 kg	Recht gut
26 Jun 20	67,3 kg	Recht gut
21 Jun 20	67,1 kg	Recht gut
20 Jun 20	66,5 kg	Recht gut
19 Jun 20	65,6 kg	Recht gut
12 Jun 20	65,9 kg	Recht gut
11 Jun 20	66,1 kg	Recht gut
10 Jun 20	66,7 kg	Recht gut
09 Jun 20	66,2 kg	Recht gut
04 Jun 20	66,5 kg	Recht gut
03 Jun 20	67,3 kg	Recht gut
23 Mai 20	67,1 kg	Recht gut
06 Mai 20	65,8 kg	Recht gut
08 Jul 19	63,6 kg	Recht gut
07 Jul 19	63,7 kg	Recht gut
29 Jun 19	64,1 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 09 Mrz 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 62 kg Startgewicht: 64,3 kg
09 Mrz 19	64,3 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 26 Jan 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 62 kg Startgewicht: 64,9 kg
26 Jan 19	64,9 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 23 Nov 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 62 kg Startgewicht: 64,9 kg
03 Nov 18	62,8 kg	Recht gut
26 Sep 18	62,7 kg	Recht gut
19 Sep 18	63 kg	Recht gut
15 Sep 18	63,4 kg	Recht gut
14 Sep 18	64,2 kg	Recht gut
29 Aug 18	64,4 kg	Recht gut
22 Aug 18	64,3 kg	Recht gut
19 Aug 18	64,4 kg	Recht gut
17 Aug 18	64,5 kg	Recht gut
14 Aug 18	65 kg	Recht gut
13 Aug 18	65 kg	Recht gut
25 Jul 18	64,6 kg	Recht gut
24 Jul 18	65 kg	Recht gut
19 Jul 18	65,3 kg	Recht gut
18 Jul 18	66,3 kg	Recht gut
12 Jul 18	64,9 kg	Recht gut
10 Jul 18	65,3 kg	Recht gut
06 Jul 18	65,3 kg	Recht gut
05 Jul 18	65,8 kg	Recht gut
28 Jun 18	65 kg	Recht gut
27 Jun 18	66 kg	Recht gut
21 Jun 18	65,8 kg	Recht gut
20 Jun 18	66,6 kg	Recht gut
14 Jun 18	66,1 kg	Recht gut
08 Jun 18	63,5 kg	Recht gut
07 Jun 18	63,3 kg	Recht gut
06 Jun 18	64,1 kg	Recht gut
05 Jun 18	64,5 kg	Recht gut
02 Jun 18	64,1 kg	Recht gut
30 Mai 18	64,5 kg	Recht gut
27 Mai 18	64,8 kg	Recht gut
23 Mai 18	64,9 kg	Recht gut
18 Mai 18	64,6 kg	Recht gut
17 Mai 18	64,5 kg	Recht gut
16 Mai 18	64,9 kg	Recht gut
14 Mai 18	64,7 kg	Recht gut
11 Mai 18	65 kg	Recht gut
10 Mai 18	65,1 kg	Recht gut
07 Mai 18	65,2 kg	Recht gut
05 Mai 18	64,9 kg	Recht gut
28 Apr 18	64,7 kg	Recht gut
27 Apr 18	65,1 kg	Recht gut
26 Apr 18	64,9 kg	Recht gut
25 Apr 18	65,2 kg	Recht gut
22 Apr 18	64,8 kg	Recht gut
21 Apr 18	64,9 kg	Recht gut
19 Apr 18	65,2 kg	Recht gut
18 Apr 18	65 kg	Recht gut
15 Apr 18	64,9 kg	Recht gut
09 Apr 18	65 kg	Recht gut
07 Apr 18	64,8 kg	Recht gut
06 Apr 18	65,8 kg	Recht gut
05 Apr 18	65 kg	Recht gut
04 Apr 18	65,4 kg	Recht gut
03 Apr 18	65,9 kg	Recht gut
02 Apr 18	66,2 kg	Recht gut
01 Apr 18	65,4 kg	Recht gut
31 Mrz 18	65,4 kg	Recht gut
30 Mrz 18	67 kg	Recht gut
28 Mrz 18	65,6 kg	Recht gut
27 Mrz 18	65,4 kg	Recht gut
25 Mrz 18	65,1 kg	Recht gut
24 Mrz 18	66,2 kg	Recht gut
22 Mrz 18	66,3 kg	Recht gut
20 Mrz 18	66 kg	Recht gut
19 Mrz 18	66,7 kg	Recht gut
16 Mrz 18	67,1 kg	Recht gut
13 Mrz 18	65,9 kg	Recht gut
12 Mrz 18	65,8 kg	Recht gut
02 Mrz 18	65,6 kg	Recht gut
01 Mrz 18	66,5 kg	Recht gut
28 Feb 18	67,4 kg	Recht gut
27 Feb 18	67,1 kg	Recht gut
26 Feb 18	68,1 kg	Recht gut
22 Feb 18	65,6 kg	Recht gut
21 Feb 18	66 kg	Recht gut
19 Feb 18	66,8 kg	Recht gut
15 Feb 18	67,9 kg	Recht gut
14 Feb 18	68,2 kg	Recht gut
08 Feb 18	65,4 kg	Recht gut
26 Jan 18	65,8 kg	Recht gut
13 Jan 18	65,9 kg	Recht gut
28 Dez 17	66,4 kg	Recht gut
11 Dez 17	67 kg	Recht gut
22 Nov 17	66 kg	Recht gut
15 Nov 17	65 kg	Recht gut
08 Nov 17	64 kg	Recht gut
23 Okt 17	63 kg	Recht gut
14 Okt 17	62,6 kg	Recht gut
12 Okt 17	63,2 kg	Recht gut
11 Okt 17	64,2 kg	Recht gut
08 Okt 17	62,7 kg	Recht gut
18 Sep 17	62,9 kg	Recht gut
30 Aug 17	61,9 kg	Recht gut
22 Aug 17	61,5 kg	Recht gut
20 Aug 17	62 kg	Recht gut
14 Aug 17	63,3 kg	Recht gut
28 Jul 17	63,4 kg	Recht gut
12 Jul 17	63,8 kg	Recht gut
11 Jul 17	64,6 kg	Recht gut
07 Jul 17	65 kg	Recht gut
30 Jun 17	63,3 kg	Recht gut
28 Jun 17	63,6 kg	Recht gut
25 Jun 17	62,5 kg	Recht gut
24 Jun 17	63,3 kg	Recht gut
23 Jun 17	63,5 kg	Recht gut
20 Jun 17	64,6 kg	Recht gut
15 Jun 17	63 kg	Recht gut
03 Jun 17	62,9 kg	Recht gut
30 Mai 17	63 kg	Recht gut
26 Mai 17	63,3 kg	Recht gut
24 Mai 17	63,6 kg	Recht gut
20 Mai 17	63,8 kg	Recht gut
18 Mai 17	63,8 kg	Recht gut
11 Mai 17	63,6 kg	Recht gut
03 Mai 17	64 kg	Recht gut
07 Apr 17	63,5 kg	Recht gut
06 Apr 17	63,6 kg	Recht gut
05 Apr 17	64,4 kg	Recht gut
01 Apr 17	64,4 kg	Recht gut
31 Mrz 17	64,6 kg	Recht gut
29 Mrz 17	64,6 kg	Recht gut
22 Mrz 17	63,7 kg	Recht gut
20 Mrz 17	64 kg	Recht gut
18 Mrz 17	65,2 kg	Recht gut
16 Mrz 17	66 kg	Recht gut
14 Mrz 17	65,5 kg	Recht gut
13 Mrz 17	64,7 kg	Recht gut
11 Mrz 17	64,6 kg	Recht gut
06 Mrz 17	64,7 kg	Recht gut
04 Mrz 17	63,5 kg	Recht gut
03 Mrz 17	63,8 kg	Recht gut
02 Mrz 17	65,1 kg	Recht gut
27 Feb 17	65,4 kg	Recht gut
17 Feb 17	64,8 kg	Recht gut
14 Feb 17	65,9 kg	Recht gut
13 Feb 17	66,1 kg	Recht gut
09 Feb 17	64,2 kg	Recht gut
04 Feb 17	64 kg	Recht gut
03 Feb 17	64,6 kg	Recht gut
02 Feb 17	64,6 kg	Recht gut
01 Feb 17	65,3 kg	Recht gut
30 Jan 17	65 kg	Recht gut
28 Jan 17	64,4 kg	Recht gut
27 Jan 17	65,6 kg	Recht gut
26 Jan 17	65,3 kg	Recht gut
25 Jan 17	65 kg	Recht gut
24 Jan 17	65 kg	Recht gut
23 Jan 17	65 kg	Recht gut
22 Jan 17	63,9 kg	Recht gut
21 Jan 17	64,2 kg	Recht gut
20 Jan 17	64,7 kg	Recht gut
19 Jan 17	65 kg	Recht gut
18 Jan 17	66,2 kg	Recht gut
17 Jan 17	66,9 kg	Recht gut
16 Jan 17	67,3 kg	Recht gut
14 Jan 17	66,4 kg	Recht gut
11 Jan 17	66 kg	Recht gut
10 Jan 17	66,6 kg	Recht gut
09 Jan 17	67,1 kg	Recht gut
08 Jan 17	67 kg	Recht gut
06 Jan 17	66,7 kg	Recht gut
04 Jan 17	66,8 kg	Recht gut
29 Dez 16	66,1 kg	Recht gut
28 Dez 16	66 kg	Recht gut
27 Dez 16	66 kg	Recht gut
26 Dez 16	66,3 kg	Recht gut
22 Dez 16	66,1 kg	Recht gut
20 Dez 16	66 kg	Recht gut
19 Dez 16	66,6 kg	Recht gut
17 Dez 16	66,1 kg	Recht gut
16 Dez 16	66,1 kg	Recht gut
15 Dez 16	66,5 kg	Recht gut
13 Dez 16	66,3 kg	Recht gut
12 Dez 16	65,8 kg	Recht gut
09 Dez 16	65,1 kg	Recht gut
08 Dez 16	65,5 kg	Recht gut
07 Dez 16	65,9 kg	Recht gut
06 Dez 16	66 kg	Recht gut
05 Dez 16	65,7 kg	Recht gut
03 Dez 16	65,4 kg	Recht gut
02 Dez 16	66 kg	Recht gut
01 Dez 16	66,4 kg	Recht gut
28 Nov 16	66,4 kg	Recht gut
26 Nov 16	66,5 kg	Recht gut
25 Nov 16	67,1 kg	Recht gut
24 Nov 16	66,5 kg	Recht gut
22 Nov 16	66,5 kg	Recht gut
21 Nov 16	67 kg	Recht gut
20 Nov 16	65,8 kg	Recht gut
19 Nov 16	65,8 kg	Recht gut
18 Nov 16	66 kg	Recht gut
17 Nov 16	65,7 kg	Recht gut
16 Nov 16	65,7 kg	Recht gut
15 Nov 16	65,7 kg	Recht gut
14 Nov 16	65,5 kg	Recht gut
11 Nov 16	65,6 kg	Recht gut
10 Nov 16	65,5 kg	Recht gut
09 Nov 16	65,5 kg	Recht gut
08 Nov 16	65,5 kg	Recht gut
07 Nov 16	65,9 kg	Recht gut
06 Nov 16	65,4 kg	Recht gut
05 Nov 16	65,4 kg	Recht gut
02 Nov 16	65,7 kg	Recht gut
01 Nov 16	65,7 kg	Recht gut
31 Okt 16	65,5 kg	Recht gut
28 Okt 16	65 kg	Recht gut
27 Okt 16	65,5 kg	Recht gut
26 Okt 16	65 kg	Recht gut
25 Okt 16	65,5 kg	Recht gut
24 Okt 16	65,2 kg	Recht gut
23 Okt 16	64,9 kg	Recht gut
22 Okt 16	64,9 kg	Recht gut
21 Okt 16	64,9 kg	Recht gut
20 Okt 16	66,1 kg	Recht gut
19 Okt 16	66 kg	Recht gut
18 Okt 16	66 kg	Recht gut
17 Okt 16	66 kg	Recht gut
13 Okt 16	65,2 kg	Recht gut
12 Okt 16	65 kg	Recht gut
10 Okt 16	64,7 kg	Recht gut
08 Okt 16	63,8 kg	Recht gut
07 Okt 16	64,1 kg	Recht gut
06 Okt 16	64,5 kg	Recht gut
05 Okt 16	64,8 kg	Recht gut
04 Okt 16	65,4 kg	Recht gut
03 Okt 16	65 kg	Recht gut
01 Okt 16	64,3 kg	Recht gut
30 Sep 16	64,3 kg	Recht gut
29 Sep 16	64,7 kg	Recht gut
28 Sep 16	64,7 kg	Recht gut
27 Sep 16	64,2 kg	Recht gut
26 Sep 16	64,1 kg	Recht gut
25 Sep 16	63,7 kg	Recht gut
22 Sep 16	64,1 kg	Recht gut
21 Sep 16	63,9 kg	Recht gut
20 Sep 16	64,4 kg	Recht gut
19 Sep 16	64,4 kg	Recht gut
18 Sep 16	64,4 kg	Recht gut
16 Sep 16	64,4 kg	Recht gut
15 Sep 16	64 kg	Recht gut
14 Sep 16	64 kg	Recht gut
13 Sep 16	63,7 kg	Recht gut
12 Sep 16	63,7 kg	Recht gut
10 Sep 16	63,8 kg	Recht gut
09 Sep 16	63,8 kg	Recht gut
08 Sep 16	63,7 kg	Recht gut
07 Sep 16	63,8 kg	Recht gut
06 Sep 16	63,7 kg	Recht gut
05 Sep 16	64 kg	Recht gut
04 Sep 16	63,9 kg	Recht gut
03 Sep 16	64,8 kg	Recht gut
02 Sep 16	65,3 kg	Recht gut
01 Sep 16	64,1 kg	Recht gut
31 Aug 16	63,4 kg	Recht gut
30 Aug 16	63,5 kg	Recht gut
29 Aug 16	63,3 kg	Recht gut
28 Aug 16	62,6 kg	Recht gut
27 Aug 16	63,3 kg	Recht gut
26 Aug 16	62,9 kg	Recht gut
25 Aug 16	62,9 kg	Recht gut
24 Aug 16	62,8 kg	Recht gut
23 Aug 16	62,8 kg	Recht gut
22 Aug 16	62,8 kg	Recht gut
21 Aug 16	63,3 kg	Recht gut
18 Aug 16	63,9 kg	Recht gut
17 Aug 16	63,2 kg	Recht gut
16 Aug 16	62,2 kg	Recht gut
15 Aug 16	63,5 kg	Recht gut
13 Aug 16	64,3 kg	Recht gut
04 Aug 16	64 kg	Recht gut
30 Jul 16	64,8 kg	Recht gut
29 Jul 16	63,5 kg	Recht gut
28 Jul 16	62 kg	Recht gut
27 Jul 16	62,1 kg	Recht gut
26 Jul 16	62,2 kg	Recht gut
25 Jul 16	62,7 kg	Recht gut
23 Jul 16	62,9 kg	Recht gut
21 Jul 16	63,1 kg	Recht gut
20 Jul 16	62,5 kg	Recht gut
19 Jul 16	63,4 kg	Recht gut
18 Jul 16	64,7 kg	Recht gut
12 Jul 16	62,6 kg	Recht gut
04 Jul 16	62,5 kg	Recht gut
25 Jun 16	62,4 kg	Recht gut
20 Jun 16	62,7 kg	Recht gut
19 Jun 16	62,6 kg	Recht gut
18 Jun 16	62,4 kg	Recht gut
17 Jun 16	62,5 kg	Recht gut
16 Jun 16	62,5 kg	Recht gut
15 Jun 16	62,4 kg	Recht gut
14 Jun 16	62,2 kg	Recht gut
12 Jun 16	62,3 kg	Recht gut
11 Jun 16	62,1 kg	Recht gut
10 Jun 16	62,6 kg	Recht gut
09 Jun 16	63,3 kg	Recht gut
08 Jun 16	63,3 kg	Recht gut
07 Jun 16	63 kg	Recht gut
06 Jun 16	63 kg	Recht gut
05 Jun 16	62,8 kg	Recht gut
04 Jun 16	61,4 kg	Recht gut
03 Jun 16	63 kg	Recht gut
02 Jun 16	63,6 kg	Recht gut
01 Jun 16	61,6 kg	Recht gut
31 Mai 16	61,5 kg	Recht gut
28 Mai 16	61,4 kg	Recht gut
27 Mai 16	62,5 kg	Recht gut
25 Mai 16	62,7 kg	Recht gut
18 Mai 16	62,8 kg	Recht gut
17 Mai 16	63,1 kg	Recht gut
16 Mai 16	64,1 kg	Recht gut
10 Mai 16	62,8 kg	Recht gut
08 Mai 16	60,3 kg	Recht gut
07 Mai 16	60 kg	Recht gut
06 Mai 16	60,6 kg	Recht gut
05 Mai 16	61,4 kg	Recht gut
04 Mai 16	62,8 kg	Recht gut
03 Mai 16	63,7 kg	Recht gut
30 Apr 16	61 kg	Recht gut
29 Apr 16	61,4 kg	Recht gut
28 Apr 16	61,7 kg	Recht gut
27 Apr 16	63,5 kg	Recht gut
26 Apr 16	62,4 kg	Recht gut
25 Apr 16	60,8 kg	Recht gut
24 Apr 16	60,8 kg	Recht gut
23 Apr 16	61,3 kg	Recht gut
22 Apr 16	61,2 kg	Recht gut
21 Apr 16	61,7 kg	Recht gut
20 Apr 16	61,4 kg	Recht gut
19 Apr 16	62,5 kg	Recht gut
18 Apr 16	61,9 kg	Recht gut
16 Apr 16	61 kg	Recht gut
15 Apr 16	61,5 kg	Recht gut
14 Apr 16	61,5 kg	Recht gut
13 Apr 16	61,7 kg	Recht gut
12 Apr 16	61,9 kg	Recht gut
11 Apr 16	61,9 kg	Recht gut
10 Apr 16	61,5 kg	Recht gut
09 Apr 16	61,1 kg	Recht gut
08 Apr 16	61,2 kg	Recht gut
07 Apr 16	61 kg	Recht gut
06 Apr 16	61,6 kg	Recht gut
05 Apr 16	62 kg	Recht gut
04 Apr 16	62,3 kg	Recht gut
02 Apr 16	62,6 kg	Recht gut
01 Apr 16	62,4 kg	Recht gut
31 Mrz 16	62,2 kg	Recht gut
30 Mrz 16	61,9 kg	Recht gut
29 Mrz 16	62,5 kg	Recht gut
28 Mrz 16	63,5 kg	Recht gut
27 Mrz 16	63,7 kg	Recht gut
23 Mrz 16	63,7 kg	Recht gut
22 Mrz 16	64 kg	Recht gut
21 Mrz 16	63,6 kg	Recht gut
19 Mrz 16	62,5 kg	Recht gut
18 Mrz 16	63,7 kg	Recht gut
17 Mrz 16	62,7 kg	Recht gut
16 Mrz 16	62,9 kg	Recht gut
15 Mrz 16	63,1 kg	Recht gut
14 Mrz 16	62,7 kg	Recht gut
13 Mrz 16	62,4 kg	Recht gut
12 Mrz 16	62,8 kg	Recht gut
11 Mrz 16	63,2 kg	Recht gut
10 Mrz 16	63,3 kg	Recht gut
07 Mrz 16	63,7 kg	Recht gut
06 Mrz 16	62,9 kg	Recht gut
05 Mrz 16	63,6 kg	Recht gut
03 Mrz 16	63 kg	Recht gut
02 Mrz 16	63,8 kg	Recht gut
28 Feb 16	64 kg	Recht gut
27 Feb 16	63,7 kg	Recht gut
26 Feb 16	64 kg	Recht gut
25 Feb 16	64,3 kg	Recht gut
24 Feb 16	64 kg	Recht gut
22 Feb 16	64,3 kg	Recht gut
21 Feb 16	64,6 kg	Recht gut
20 Feb 16	64,7 kg	Recht gut
19 Feb 16	64,8 kg	Recht gut
17 Feb 16	65 kg	Recht gut
09 Feb 16	64 kg	Recht gut
07 Feb 16	63,3 kg	Recht gut
06 Feb 16	63,1 kg	Recht gut
05 Feb 16	63,5 kg	Recht gut
03 Feb 16	64,7 kg	Recht gut
02 Feb 16	64,4 kg	Recht gut
01 Feb 16	64,6 kg	Recht gut
29 Jan 16	65,9 kg	Recht gut
27 Jan 16	65,1 kg	Recht gut
26 Jan 16	65,6 kg	Recht gut
25 Jan 16	65,3 kg	Recht gut
24 Jan 16	64,9 kg	Recht gut
23 Jan 16	64,2 kg	Recht gut
22 Jan 16	64,6 kg	Recht gut
20 Jan 16	65,6 kg	Recht gut
19 Jan 16	65,7 kg	Recht gut
18 Jan 16	67,5 kg	Recht gut
16 Jan 16	65,5 kg	Recht gut
14 Jan 16	66,3 kg	Recht gut
10 Jan 16	65,5 kg	Recht gut
09 Jan 16	65 kg	Recht gut
07 Jan 16	65,8 kg	Recht gut
04 Jan 16	66,3 kg	Recht gut
28 Dez 15	65,7 kg	Recht gut
26 Dez 15	64,4 kg	Recht gut
25 Dez 15	64,2 kg	Recht gut
24 Dez 15	64,5 kg	Recht gut
23 Dez 15	63,9 kg	Recht gut
22 Dez 15	65,9 kg	Recht gut
21 Dez 15	65,6 kg	Recht gut
18 Dez 15	65,5 kg	Recht gut
17 Dez 15	65,3 kg	Recht gut
16 Dez 15	64,3 kg	Recht gut
15 Dez 15	64,1 kg	Recht gut
14 Dez 15	64 kg	Recht gut
09 Dez 15	63,9 kg	Recht gut
08 Dez 15	64,1 kg	Recht gut
07 Dez 15	63,8 kg	Recht gut
04 Dez 15	64,5 kg	Recht gut
28 Nov 15	63,3 kg	Recht gut
27 Nov 15	63,5 kg	Recht gut
26 Nov 15	64,5 kg	Recht gut
25 Nov 15	64 kg	Recht gut
24 Nov 15	64,3 kg	Recht gut
23 Nov 15	64,9 kg	Nicht zutreffend