Startdatum: 20 Jan 11

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 77,1 kg Startgewicht: 86,6 kg
24 Feb 17	72,6 kg	Recht gut
14 Jan 13	79,0 kg	Schlecht
13 Apr 12	74,8 kg	Recht gut
06 Apr 12	75,2 kg	Recht gut
05 Apr 12	75,4 kg	Recht gut
19 Jan 12	76,8 kg	Recht gut
09 Dez 11	75,4 kg	Recht gut
07 Dez 11	76,0 kg	Recht gut
13 Okt 11	77,1 kg	Recht gut
05 Okt 11	77,8 kg	Recht gut
24 Aug 11	78,4 kg	Recht gut
09 Aug 11	78,8 kg	Recht gut
03 Aug 11	78,1 kg	Recht gut
27 Jul 11	78,2 kg	Recht gut
19 Jul 11	79,3 kg	Recht gut
15 Jul 11	79,1 kg	Recht gut
13 Jul 11	79,6 kg	Recht gut
12 Jul 11	80,3 kg	Recht gut
11 Jul 11	81,9 kg	Recht gut
08 Jul 11	79,7 kg	Recht gut
06 Jul 11	80,3 kg	Schlecht
01 Jul 11	79,8 kg	Recht gut
30 Jun 11	80,2 kg	Recht gut
29 Jun 11	80,6 kg	Recht gut
28 Jun 11	80,7 kg	Recht gut
24 Jun 11	80,5 kg	Recht gut
23 Jun 11	80,5 kg	Recht gut
22 Jun 11	80,9 kg	Recht gut
15 Jun 11	80,2 kg	Schlecht
04 Mai 11	79,6 kg	Recht gut
26 Apr 11	79,8 kg	Recht gut
25 Apr 11	81,0 kg	Schlecht
20 Apr 11	79,7 kg	Recht gut
08 Apr 11	80,6 kg	Recht gut
06 Apr 11	80,5 kg	Recht gut
05 Apr 11	81,4 kg	Recht gut
01 Apr 11	80,5 kg	Recht gut
31 Mrz 11	80,7 kg	Recht gut
16 Mrz 11	81,0 kg	Recht gut
15 Mrz 11	80,8 kg	Recht gut
14 Mrz 11	81,6 kg	Recht gut
11 Mrz 11	80,8 kg	Recht gut
10 Mrz 11	81,2 kg	Recht gut
09 Mrz 11	81,0 kg	Recht gut
08 Mrz 11	81,6 kg	Recht gut
07 Mrz 11	81,2 kg	Recht gut
03 Mrz 11	81,2 kg	Recht gut
02 Mrz 11	81,6 kg	Recht gut
01 Mrz 11	81,1 kg	Recht gut
28 Feb 11	81,9 kg	Recht gut
25 Feb 11	81,7 kg	Recht gut
24 Feb 11	82,3 kg	Recht gut
23 Feb 11	82,3 kg	Recht gut
22 Feb 11	82,2 kg	Recht gut
21 Feb 11	82,6 kg	Recht gut
18 Feb 11	82,7 kg	Recht gut
17 Feb 11	82,6 kg	Recht gut
16 Feb 11	82,4 kg	Recht gut
15 Feb 11	82,6 kg	Recht gut
14 Feb 11	82,8 kg	Recht gut
11 Feb 11	82,7 kg	Recht gut
10 Feb 11	82,8 kg	Recht gut
09 Feb 11	83,1 kg	Recht gut
08 Feb 11	83,5 kg	Recht gut
07 Feb 11	84,4 kg	Schlecht
04 Feb 11	83,2 kg	Recht gut
03 Feb 11	83,6 kg	Recht gut
02 Feb 11	84,5 kg	Recht gut
01 Feb 11	84,5 kg	Recht gut
31 Jan 11	84,8 kg	Recht gut
28 Jan 11	84,8 kg	Recht gut
27 Jan 11	85,1 kg	Recht gut
26 Jan 11	85,4 kg	Recht gut
25 Jan 11	85,4 kg	Recht gut
24 Jan 11	86,4 kg	Recht gut
21 Jan 11	85,7 kg	Recht gut
20 Jan 11	86,6 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 22 Jul 09

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 77,1 kg Startgewicht: 89,4 kg
23 Sep 10	84,3 kg	Schlecht
16 Sep 10	83,6 kg	Recht gut
15 Sep 10	83,6 kg	Recht gut
14 Sep 10	84,0 kg	Recht gut
08 Sep 10	84,6 kg	Recht gut
01 Sep 10	85,5 kg	Recht gut
15 Jul 10	83,7 kg	Schlecht
07 Jul 10	83,6 kg	Schlecht
06 Jul 10	83,9 kg	Schlecht
17 Feb 10	79,0 kg	Recht gut
12 Feb 10	78,3 kg	Recht gut
11 Feb 10	78,7 kg	Recht gut
05 Feb 10	78,4 kg	Recht gut
02 Feb 10	79,2 kg	Recht gut
29 Jan 10	79,3 kg	Recht gut
27 Jan 10	79,7 kg	Recht gut
26 Jan 10	79,8 kg	Recht gut
15 Jan 10	79,8 kg	Recht gut
12 Jan 10	80,5 kg	Recht gut
11 Jan 10	81,3 kg	Schlecht
16 Dez 09	79,7 kg	Schlecht
10 Dez 09	79,0 kg	Recht gut
03 Dez 09	79,5 kg	Recht gut
02 Dez 09	79,7 kg	Recht gut
01 Dez 09	80,1 kg	Schlecht
25 Nov 09	79,3 kg	Recht gut
24 Nov 09	79,3 kg	Recht gut
20 Nov 09	79,4 kg	Recht gut
18 Nov 09	79,0 kg	Recht gut
17 Nov 09	79,1 kg	Recht gut
16 Nov 09	79,0 kg	Recht gut
13 Nov 09	79,5 kg	Recht gut
12 Nov 09	79,5 kg	Recht gut
11 Nov 09	79,7 kg	Recht gut
10 Nov 09	80,6 kg	Schlecht
06 Nov 09	79,3 kg	Recht gut
05 Nov 09	79,9 kg	Recht gut
04 Nov 09	79,9 kg	Recht gut
03 Nov 09	79,6 kg	Recht gut
02 Nov 09	79,6 kg	Schlecht
28 Okt 09	80,0 kg	Recht gut
27 Okt 09	79,7 kg	Recht gut
26 Okt 09	80,6 kg	Recht gut
23 Okt 09	80,1 kg	Recht gut
22 Okt 09	80,6 kg	Recht gut
21 Okt 09	80,5 kg	Recht gut
20 Okt 09	80,6 kg	Recht gut
19 Okt 09	80,6 kg	Schlecht
16 Okt 09	80,2 kg	Recht gut
15 Okt 09	80,5 kg	Recht gut
14 Okt 09	80,2 kg	Recht gut
13 Okt 09	80,7 kg	Recht gut
12 Okt 09	81,6 kg	Schlecht
09 Okt 09	80,9 kg	Recht gut
08 Okt 09	80,7 kg	Recht gut
07 Okt 09	80,5 kg	Recht gut
06 Okt 09	80,9 kg	Recht gut
05 Okt 09	81,6 kg	Schlecht
02 Okt 09	81,4 kg	Recht gut
01 Okt 09	80,9 kg	Recht gut
30 Sep 09	80,7 kg	Recht gut
29 Sep 09	81,5 kg	Recht gut
28 Sep 09	81,8 kg	Schlecht
24 Sep 09	81,6 kg	Recht gut
23 Sep 09	81,6 kg	Recht gut
22 Sep 09	81,8 kg	Recht gut
21 Sep 09	83,0 kg	Schlecht
18 Sep 09	81,6 kg	Recht gut
17 Sep 09	81,9 kg	Recht gut
16 Sep 09	82,5 kg	Recht gut
14 Sep 09	83,2 kg	Schlecht
11 Sep 09	82,5 kg	Recht gut
10 Sep 09	83,0 kg	Recht gut
09 Sep 09	83,0 kg	Recht gut
08 Sep 09	83,8 kg	Schlecht
04 Sep 09	82,9 kg	Recht gut
02 Sep 09	83,2 kg	Recht gut
01 Sep 09	83,4 kg	Schlecht
28 Aug 09	83,6 kg	Recht gut
26 Aug 09	84,0 kg	Recht gut
25 Aug 09	84,4 kg	Recht gut
24 Aug 09	85,3 kg	Schlecht
19 Aug 09	84,5 kg	Recht gut
14 Aug 09	84,8 kg	Recht gut
13 Aug 09	85,4 kg	Recht gut
12 Aug 09	85,5 kg	Recht gut
11 Aug 09	86,2 kg	Recht gut
10 Aug 09	85,5 kg	Recht gut
07 Aug 09	85,5 kg	Recht gut
06 Aug 09	85,9 kg	100%
05 Aug 09	86,7 kg	Recht gut
04 Aug 09	87,1 kg	Schlecht
31 Jul 09	86,3 kg	Recht gut
30 Jul 09	86,8 kg	Recht gut
29 Jul 09	87,0 kg	Recht gut
28 Jul 09	87,6 kg	Recht gut
27 Jul 09	88,6 kg	Schlecht
24 Jul 09	87,9 kg	Recht gut
23 Jul 09	88,3 kg	Schlecht
22 Jul 09	89,4 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 18 Feb 09

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 81,6 kg Startgewicht: 92,5 kg
21 Jul 09	88,6 kg	Recht gut
19 Jul 09	89,4 kg	Recht gut
01 Jul 09	88,9 kg	Schlecht
01 Jun 09	89,1 kg	Recht gut
01 Mai 09	89,4 kg	Schlecht
27 Apr 09	88,4 kg	Recht gut
10 Apr 09	86,8 kg	Recht gut
27 Feb 09	90,7 kg	Nicht zutreffend
18 Feb 09	92,5 kg	Schlecht