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tenezma
Gewichtsverlauf

tenezma's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 16 Jun 19
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 77,7 kg
Startgewicht: 119 kg
05 Jul 24 82,4 kg Recht gut
01 Jul 24 82,2 kg Recht gut
29 Jun 24 82,3 kg Recht gut
23 Jun 24 82,7 kg Recht gut
16 Jun 24 82,6 kg Recht gut
06 Jun 24 83,4 kg Recht gut
30 Mai 24 85 kg Recht gut
27 Mai 24 83,7 kg Recht gut
26 Mai 24 84,2 kg Recht gut
22 Mai 24 84,1 kg Recht gut
21 Mai 24 84,9 kg Recht gut
14 Mai 24 83,7 kg Recht gut
11 Mai 24 82,9 kg Recht gut
06 Mai 24 82,3 kg Recht gut
05 Mai 24 82,1 kg Recht gut
04 Mai 24 82,5 kg Recht gut
01 Mai 24 82,1 kg Recht gut
30 Apr 24 82,5 kg Recht gut
16 Apr 24 81,8 kg Recht gut
15 Apr 24 82,5 kg Recht gut
02 Apr 24 81 kg Recht gut
31 Mrz 24 81,7 kg Recht gut
24 Mrz 24 81,7 kg Recht gut
20 Mrz 24 81,7 kg Recht gut
19 Mrz 24 82,2 kg Recht gut
04 Mrz 24 82,8 kg Recht gut
03 Mrz 24 83,8 kg Recht gut
02 Mrz 24 84,4 kg Recht gut
01 Mrz 24 84,8 kg Recht gut
28 Feb 24 84,4 kg Recht gut
27 Feb 24 84,4 kg Recht gut
25 Feb 24 84,8 kg Recht gut
23 Feb 24 85,2 kg Recht gut
21 Feb 24 86,5 kg Recht gut
11 Feb 24 84,4 kg Recht gut
04 Feb 24 84,2 kg Recht gut
28 Jan 24 84,8 kg Recht gut
22 Jan 24 85,4 kg Recht gut
20 Jan 24 86 kg Recht gut
19 Jan 24 85,5 kg Recht gut
18 Jan 24 85,7 kg Recht gut
16 Jan 24 85 kg Recht gut
15 Jan 24 84,4 kg Recht gut
14 Jan 24 85,1 kg Recht gut
12 Jan 24 85,2 kg Recht gut
11 Jan 24 85,9 kg Recht gut
10 Jan 24 86,2 kg Recht gut
09 Jan 24 86,4 kg Recht gut
08 Jan 24 88 kg Recht gut
28 Dez 23 84,5 kg Recht gut
27 Dez 23 84 kg Recht gut
24 Dez 23 82,6 kg Recht gut
21 Dez 23 82,8 kg Recht gut
20 Dez 23 83,3 kg Recht gut
16 Dez 23 83 kg Recht gut
14 Dez 23 83,9 kg Recht gut
13 Dez 23 84,4 kg Recht gut
09 Dez 23 85,1 kg Recht gut
08 Dez 23 86 kg Recht gut
05 Dez 23 83,3 kg Recht gut
04 Dez 23 83,5 kg Recht gut
01 Dez 23 84,6 kg Recht gut
30 Nov 23 85 kg Recht gut
28 Nov 23 83,5 kg Recht gut
27 Nov 23 83,6 kg Recht gut
26 Nov 23 84,1 kg Recht gut
22 Nov 23 84,2 kg Recht gut
15 Nov 23 82,8 kg Recht gut
14 Nov 23 83,7 kg Recht gut
11 Nov 23 83 kg Recht gut
08 Nov 23 83,7 kg Recht gut
07 Nov 23 83,5 kg Recht gut
06 Nov 23 83,9 kg Recht gut
04 Nov 23 83,4 kg Recht gut
02 Nov 23 84 kg Recht gut
31 Okt 23 84 kg Recht gut
30 Okt 23 86,5 kg Recht gut
23 Okt 23 82,2 kg Recht gut
22 Okt 23 82,4 kg Recht gut
20 Okt 23 82,9 kg Recht gut
19 Okt 23 84 kg Recht gut
15 Okt 23 82,7 kg Recht gut
14 Okt 23 82,9 kg Recht gut
11 Okt 23 82,4 kg Recht gut
10 Okt 23 83 kg Recht gut
07 Okt 23 83 kg Recht gut
04 Okt 23 81,7 kg Recht gut
02 Okt 23 82 kg Recht gut
30 Sep 23 82,8 kg Recht gut
29 Sep 23 83,3 kg Recht gut
28 Sep 23 83,3 kg Recht gut
27 Sep 23 83,3 kg Recht gut
26 Sep 23 83 kg Recht gut
23 Sep 23 81,3 kg Recht gut
22 Sep 23 80,8 kg Recht gut
21 Sep 23 81,3 kg Recht gut
18 Sep 23 82,7 kg Recht gut
17 Sep 23 83,4 kg Recht gut
14 Sep 23 83,6 kg Recht gut
13 Sep 23 83,2 kg Recht gut
11 Sep 23 84,1 kg Recht gut
10 Sep 23 85 kg Recht gut
30 Aug 23 80 kg Recht gut
13 Aug 23 80 kg Recht gut
12 Aug 23 80,1 kg Recht gut
11 Aug 23 80,6 kg Recht gut
10 Aug 23 80,6 kg Recht gut
09 Aug 23 80,7 kg Recht gut
08 Aug 23 81,2 kg Recht gut
06 Aug 23 80,7 kg Recht gut
05 Aug 23 80,9 kg Recht gut
02 Aug 23 80,8 kg Recht gut
01 Aug 23 80,8 kg Recht gut
31 Jul 23 81 kg Recht gut
29 Jul 23 80,5 kg Recht gut
28 Jul 23 80,8 kg Recht gut
27 Jul 23 81,2 kg Recht gut
24 Jul 23 80,2 kg Recht gut
23 Jul 23 80 kg Recht gut
22 Jul 23 80,9 kg Recht gut
21 Jul 23 80 kg Recht gut
20 Jul 23 80,4 kg Recht gut
19 Jul 23 80,8 kg Recht gut
17 Jul 23 80,9 kg Recht gut
15 Jul 23 82,2 kg Recht gut
12 Jul 23 82,9 kg Recht gut
10 Jul 23 84,5 kg Recht gut
07 Jul 23 85,8 kg Recht gut
06 Jul 23 83,2 kg Recht gut
05 Jul 23 83,2 kg Recht gut
04 Jul 23 83,4 kg Recht gut
03 Jul 23 84,4 kg Recht gut
02 Jul 23 84,8 kg Recht gut
01 Jul 23 84,8 kg Recht gut
27 Jun 23 81,8 kg Recht gut
26 Jun 23 82,4 kg Recht gut
25 Jun 23 82,6 kg Recht gut
23 Jun 23 83 kg Recht gut
22 Jun 23 83,6 kg Recht gut
19 Jun 23 83,6 kg Recht gut
18 Jun 23 83,3 kg Recht gut
17 Jun 23 83,9 kg Recht gut
16 Jun 23 84,8 kg Recht gut
26 Mai 23 81,5 kg Recht gut
22 Mai 23 82,5 kg Recht gut
19 Mai 23 83 kg Recht gut
10 Mai 23 82,9 kg Recht gut
23 Apr 23 83 kg Recht gut
22 Apr 23 83,4 kg Recht gut
20 Apr 23 83,4 kg Recht gut
19 Apr 23 83,6 kg Recht gut
12 Apr 23 84,3 kg Recht gut
10 Apr 23 83,2 kg Recht gut
09 Apr 23 82,9 kg Recht gut
08 Apr 23 83,3 kg Recht gut
04 Apr 23 83,7 kg Recht gut
03 Apr 23 83,9 kg Recht gut
01 Apr 23 84 kg Recht gut
31 Mrz 23 84,7 kg Recht gut
30 Mrz 23 85,8 kg Recht gut
22 Mrz 23 83,8 kg Recht gut
21 Mrz 23 85,5 kg Recht gut
20 Mrz 23 87,5 kg Recht gut
16 Mrz 23 85 kg Recht gut
07 Mrz 23 82,7 kg Recht gut
03 Mrz 23 81,7 kg Recht gut
28 Feb 23 84,8 kg Recht gut
15 Feb 23 80,6 kg Recht gut
05 Feb 23 81,3 kg Recht gut
04 Feb 23 81,7 kg Recht gut
01 Feb 23 80,6 kg Recht gut
22 Jan 23 80,8 kg Recht gut
21 Jan 23 81,7 kg Recht gut
20 Jan 23 81,5 kg Recht gut
19 Jan 23 82,9 kg Recht gut
18 Jan 23 84,5 kg Recht gut
11 Jan 23 80,7 kg Recht gut
10 Jan 23 81,3 kg Recht gut
09 Jan 23 82 kg Recht gut
29 Dez 22 79,6 kg Recht gut
28 Dez 22 83 kg Recht gut
25 Dez 22 79,5 kg Recht gut
24 Dez 22 80 kg Recht gut
22 Dez 22 80,9 kg Recht gut
18 Dez 22 79,5 kg Recht gut
17 Dez 22 78,4 kg Recht gut
15 Dez 22 78,8 kg Recht gut
13 Dez 22 77,3 kg Recht gut
12 Dez 22 78,8 kg Recht gut
09 Dez 22 80,2 kg Recht gut
03 Dez 22 76,8 kg Recht gut
28 Nov 22 78 kg Recht gut
26 Nov 22 76,4 kg Recht gut
25 Nov 22 76,7 kg Recht gut
23 Nov 22 77 kg Recht gut
21 Nov 22 77,2 kg Recht gut
20 Nov 22 77,8 kg Recht gut
19 Nov 22 78,1 kg Recht gut
18 Nov 22 78,4 kg Recht gut
17 Nov 22 78,8 kg Recht gut
15 Nov 22 77,2 kg Recht gut
14 Nov 22 77,1 kg Recht gut
13 Nov 22 76,1 kg Recht gut
12 Nov 22 76,8 kg Recht gut
11 Nov 22 77,8 kg Recht gut
10 Nov 22 78,5 kg Recht gut
09 Nov 22 77,8 kg Recht gut
08 Nov 22 78 kg Recht gut
05 Nov 22 77,1 kg Recht gut
04 Nov 22 78,2 kg Recht gut
01 Nov 22 75,4 kg Recht gut
28 Okt 22 76,4 kg Recht gut
27 Okt 22 76,6 kg Recht gut
22 Okt 22 76,7 kg Recht gut
18 Okt 22 75 kg Recht gut
17 Okt 22 75,8 kg Recht gut
16 Okt 22 76,1 kg Recht gut
15 Okt 22 76,5 kg Recht gut
11 Okt 22 76,7 kg Recht gut
27 Sep 22 74,2 kg Recht gut
25 Sep 22 74,4 kg Recht gut
24 Sep 22 75,3 kg Recht gut
17 Sep 22 76,2 kg Recht gut
15 Sep 22 76,8 kg Recht gut
14 Sep 22 76,9 kg Recht gut
13 Sep 22 77,1 kg Recht gut
07 Sep 22 77,6 kg Recht gut
06 Sep 22 77,6 kg Recht gut
05 Sep 22 77,8 kg Recht gut
04 Sep 22 78 kg Recht gut
03 Sep 22 78,6 kg Recht gut
01 Sep 22 78,8 kg Recht gut
30 Aug 22 78,8 kg Recht gut
28 Aug 22 79,1 kg Recht gut
27 Aug 22 79,8 kg Recht gut
26 Aug 22 80,5 kg Recht gut
23 Aug 22 82,7 kg Recht gut
11 Aug 22 79,3 kg Recht gut
10 Aug 22 81 kg Recht gut
07 Aug 22 80,5 kg Recht gut
06 Aug 22 80,2 kg Recht gut
04 Aug 22 80 kg Recht gut
03 Aug 22 80,3 kg Recht gut
02 Aug 22 80,7 kg Recht gut
01 Aug 22 81,2 kg Recht gut
31 Jul 22 81,4 kg Recht gut
30 Jul 22 81,8 kg Recht gut
29 Jul 22 82,1 kg Recht gut
21 Jul 22 82,2 kg Recht gut
18 Jul 22 82,5 kg Recht gut
16 Jul 22 83 kg Recht gut
15 Jul 22 83,3 kg Recht gut
14 Jul 22 83,5 kg Recht gut
13 Jul 22 83,9 kg Recht gut
01 Jul 22 83,7 kg Recht gut
30 Jun 22 83,9 kg Recht gut
29 Jun 22 84,1 kg Recht gut
28 Jun 22 84,2 kg Recht gut
27 Jun 22 84,4 kg Recht gut
26 Jun 22 84,8 kg Recht gut
16 Jun 22 84,9 kg Recht gut
14 Jun 22 86 kg Recht gut
13 Jun 22 86,5 kg Recht gut
12 Jun 22 87,5 kg Recht gut
10 Jun 22 86,7 kg Recht gut
04 Jun 22 86,6 kg Recht gut
03 Jun 22 87,2 kg Recht gut
02 Jun 22 87,4 kg Recht gut
01 Jun 22 87,4 kg Recht gut
30 Mai 22 87,5 kg Recht gut
29 Mai 22 87,6 kg Recht gut
28 Mai 22 88,3 kg Recht gut
23 Mai 22 88,5 kg Recht gut
22 Mai 22 89,1 kg Recht gut
21 Mai 22 89,8 kg Recht gut
20 Mai 22 90,1 kg Recht gut
11 Mai 22 90,6 kg Recht gut
08 Mai 22 90,8 kg Recht gut
07 Mai 22 91,1 kg Recht gut
04 Mai 22 91,3 kg Recht gut
03 Mai 22 91,6 kg Recht gut
01 Mai 22 91,8 kg Recht gut
11 Apr 22 92,1 kg Recht gut
10 Apr 22 92,2 kg Recht gut
06 Apr 22 92,7 kg Recht gut
05 Apr 22 93,4 kg Recht gut
28 Mrz 22 94,1 kg Recht gut
27 Mrz 22 94,7 kg Recht gut
26 Mrz 22 95,9 kg Recht gut
31 Jan 22 92 kg Recht gut
25 Jan 22 92,2 kg Recht gut
24 Jan 22 93,9 kg Recht gut
11 Jan 22 91,3 kg Recht gut
10 Jan 22 91,7 kg Recht gut
08 Jan 22 92 kg Recht gut
07 Jan 22 92,7 kg Recht gut
06 Jan 22 93 kg Recht gut
05 Jan 22 93,4 kg Recht gut
04 Jan 22 94,7 kg Recht gut
30 Dez 21 91,5 kg Recht gut
27 Dez 21 90,2 kg Recht gut
25 Dez 21 89,8 kg Recht gut
24 Dez 21 90,1 kg Recht gut
23 Dez 21 90,6 kg Recht gut
22 Dez 21 90,9 kg Recht gut
21 Dez 21 91,7 kg Recht gut
18 Dez 21 92 kg Recht gut
17 Dez 21 92,3 kg Recht gut
14 Dez 21 93,9 kg Recht gut
04 Dez 21 91,9 kg Recht gut
16 Nov 21 91 kg Recht gut
13 Nov 21 91,6 kg Recht gut
12 Nov 21 91,9 kg Recht gut
01 Nov 21 92,5 kg Recht gut
18 Okt 21 92,9 kg Recht gut
16 Okt 21 93,1 kg Recht gut
14 Okt 21 93,5 kg Recht gut
11 Okt 21 93,7 kg Recht gut
01 Okt 21 93,7 kg Recht gut
22 Sep 21 95,1 kg Recht gut
18 Sep 21 95,4 kg Recht gut
05 Sep 21 94,9 kg Recht gut
04 Sep 21 95,6 kg Recht gut
31 Aug 21 95,6 kg Recht gut
28 Aug 21 96,9 kg Recht gut
11 Aug 21 94 kg Recht gut
10 Aug 21 95 kg Recht gut
05 Aug 21 94,2 kg Recht gut
04 Aug 21 94,4 kg Recht gut
03 Aug 21 94,8 kg Recht gut
02 Aug 21 94,9 kg Recht gut
30 Jul 21 95,4 kg Recht gut
28 Jul 21 96,3 kg Recht gut
26 Jul 21 97,7 kg Recht gut
24 Jul 21 98 kg Recht gut
17 Jul 21 96,8 kg Recht gut
16 Jul 21 97,1 kg Recht gut
15 Jul 21 97,4 kg Recht gut
14 Jul 21 97,7 kg Recht gut
12 Jul 21 98,2 kg Recht gut
11 Jul 21 98,3 kg Recht gut
10 Jul 21 98,6 kg Recht gut
24 Jun 21 99 kg Recht gut
22 Jun 21 99,4 kg Recht gut
18 Jun 21 100 kg Recht gut
16 Jun 21 100 kg Recht gut
15 Jun 21 100,1 kg Recht gut
13 Jun 21 101,1 kg Recht gut
12 Jun 21 101,5 kg Recht gut
11 Jun 21 101,7 kg Recht gut
04 Jun 21 102,1 kg Recht gut
03 Jun 21 102,5 kg Recht gut
28 Mai 21 102,9 kg Recht gut
22 Mai 21 103,4 kg Recht gut
17 Mai 21 103,8 kg Recht gut
15 Mai 21 104,8 kg Recht gut
14 Mai 21 105,1 kg Recht gut
07 Mai 21 104,9 kg Recht gut
19 Apr 21 105,5 kg Recht gut
17 Apr 21 105,9 kg Recht gut
09 Apr 21 106,5 kg Recht gut
07 Apr 21 108,7 kg Recht gut
06 Apr 21 108,7 kg Recht gut
04 Apr 21 108,9 kg Recht gut
02 Apr 21 110,3 kg Recht gut
30 Mrz 21 111 kg Recht gut
27 Mrz 21 112,1 kg Recht gut
26 Mrz 21 112,1 kg Recht gut
23 Mrz 21 112,7 kg Recht gut
05 Jan 21 111,9 kg Recht gut
03 Jan 21 114,5 kg Recht gut
30 Okt 20 104,7 kg Recht gut
14 Sep 20 102,9 kg Recht gut
13 Sep 20 105,3 kg Recht gut
05 Sep 20 105,8 kg Recht gut
28 Aug 20 106,5 kg Recht gut
12 Aug 20 101 kg Recht gut
11 Aug 20 101,7 kg Recht gut
08 Aug 20 101,9 kg Recht gut
07 Aug 20 102,3 kg Recht gut
05 Aug 20 102,4 kg Recht gut
03 Aug 20 103,4 kg Recht gut
01 Aug 20 104,2 kg Recht gut
31 Jul 20 104,5 kg Recht gut
25 Jul 20 105 kg Recht gut
23 Jun 20 106,2 kg Recht gut
12 Jun 20 107,4 kg Recht gut
01 Jun 20 107,8 kg Recht gut
29 Mai 20 109,4 kg Recht gut
17 Mai 20 109,6 kg Recht gut
14 Mai 20 109,9 kg Recht gut
12 Mai 20 110,7 kg Recht gut
08 Mai 20 110,7 kg Recht gut
29 Apr 20 113 kg Recht gut
28 Apr 20 113,4 kg Recht gut
26 Apr 20 113,7 kg Recht gut
23 Apr 20 114,9 kg Recht gut
12 Jan 20 116,4 kg Recht gut
04 Jan 20 119,6 kg Recht gut
07 Sep 19 112,6 kg Recht gut
05 Sep 19 113,2 kg Recht gut
03 Sep 19 116,5 kg Recht gut
28 Jul 19 113,6 kg Recht gut
15 Jul 19 114,2 kg Recht gut
04 Jul 19 114,6 kg Recht gut
24 Jun 19 116,4 kg Recht gut
20 Jun 19 116,9 kg Recht gut
16 Jun 19 119 kg Recht gut

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