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ilkrenk
Gewichtsverlauf

ilkrenk's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 10 Jun 18
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 75 kg
Startgewicht: 82,8 kg
28 Aug 24 84,8 kg Recht gut
26 Jul 24 84,4 kg Recht gut
25 Jul 24 84,9 kg Recht gut
18 Jul 24 85,5 kg Recht gut
15 Jul 24 86,3 kg Recht gut
10 Jul 24 86,4 kg Recht gut
06 Jul 24 87,2 kg Recht gut
04 Jul 24 87,5 kg Recht gut
03 Jul 24 87,9 kg Recht gut
01 Jul 24 88 kg Recht gut
28 Jun 24 88,1 kg Recht gut
26 Jun 24 88,8 kg Recht gut
24 Jun 24 90,4 kg Recht gut
16 Mai 24 91,8 kg Recht gut
02 Dez 23 91,6 kg Recht gut
15 Mai 23 86,4 kg Recht gut
15 Apr 23 87,6 kg Recht gut
21 Dez 22 78,7 kg Recht gut
11 Nov 22 75,3 kg Recht gut
10 Nov 22 76,2 kg Recht gut
28 Okt 22 73,8 kg Recht gut
27 Okt 22 74,3 kg Recht gut
05 Okt 22 72,4 kg Recht gut
03 Okt 22 73,3 kg Recht gut
02 Okt 22 73,6 kg Recht gut
22 Sep 22 72,8 kg Recht gut
21 Sep 22 73 kg Recht gut
18 Sep 22 73,9 kg Recht gut
10 Sep 22 71,9 kg Recht gut
06 Sep 22 73 kg Recht gut
03 Sep 22 71,3 kg Recht gut
02 Sep 22 71,4 kg Recht gut
01 Sep 22 72,3 kg Recht gut
29 Aug 22 71,5 kg Recht gut
28 Aug 22 71,7 kg Recht gut
27 Aug 22 72,2 kg Recht gut
25 Aug 22 73 kg Recht gut
16 Aug 22 72,2 kg Recht gut
15 Aug 22 72,5 kg Recht gut
14 Aug 22 73,2 kg Recht gut
13 Aug 22 72,9 kg Recht gut
12 Aug 22 73,3 kg Recht gut
11 Aug 22 73,6 kg Recht gut
10 Aug 22 74,2 kg Recht gut
09 Aug 22 74,5 kg Recht gut
08 Aug 22 75,9 kg Recht gut
03 Aug 22 73,3 kg Recht gut
02 Aug 22 73,9 kg Recht gut
31 Jul 22 74,1 kg Recht gut
30 Jul 22 74,2 kg Recht gut
29 Jul 22 74,5 kg Recht gut
20 Jul 22 73,9 kg Recht gut
19 Jul 22 74,9 kg Recht gut
08 Jul 22 73,9 kg Recht gut
02 Jul 22 74,4 kg Recht gut
27 Jun 22 75,2 kg Recht gut
18 Jun 22 74 kg Recht gut
13 Jun 22 74,1 kg Recht gut
12 Jun 22 74,2 kg Recht gut
11 Jun 22 74,5 kg Recht gut
10 Jun 22 74,7 kg Recht gut
09 Jun 22 75,4 kg Recht gut
04 Jun 22 75,5 kg Recht gut
02 Jun 22 75,8 kg Recht gut
01 Jun 22 76 kg Recht gut
31 Mai 22 76,5 kg Recht gut
30 Mai 22 76,7 kg Recht gut
22 Mai 22 76,9 kg Recht gut
21 Mai 22 77,2 kg Recht gut
20 Mai 22 77,7 kg Recht gut
17 Mai 22 78,1 kg Recht gut
14 Mai 22 78,7 kg Recht gut
12 Mai 22 78,9 kg Recht gut
26 Apr 22 77,5 kg Recht gut
24 Apr 22 77,6 kg Recht gut
21 Apr 22 78,6 kg Recht gut
20 Apr 22 79,2 kg Recht gut
10 Apr 22 79,6 kg Recht gut
07 Apr 22 80,2 kg Recht gut
31 Mrz 22 81,1 kg Recht gut
30 Mrz 22 81,6 kg Recht gut
29 Mrz 22 82,3 kg Recht gut
24 Mrz 22 83,1 kg Recht gut
21 Mrz 22 84,1 kg Recht gut
14 Mrz 22 83,2 kg Recht gut
10 Mrz 22 83,4 kg Recht gut
05 Mrz 22 84 kg Recht gut
02 Mrz 22 84,9 kg Recht gut
17 Sep 21 76,9 kg Recht gut
13 Sep 21 78 kg Recht gut
15 Jul 21 74,4 kg Recht gut
10 Jul 21 77,2 kg Recht gut
27 Jun 21 73,3 kg Recht gut
26 Jun 21 74 kg Recht gut
23 Jun 21 74,4 kg Recht gut
12 Jun 21 74,6 kg Recht gut
06 Jun 21 75,2 kg Recht gut
27 Mai 21 75,6 kg Recht gut
25 Mai 21 75,8 kg Recht gut
22 Mai 21 76,2 kg Recht gut
19 Mai 21 76,6 kg Recht gut
18 Mai 21 76,9 kg Recht gut
13 Mai 21 77,3 kg Recht gut
12 Mai 21 77,7 kg Recht gut
10 Mai 21 78 kg Recht gut
09 Mai 21 78,2 kg Recht gut
02 Mai 21 78,5 kg Recht gut
26 Apr 21 79,4 kg Recht gut
23 Apr 21 80,1 kg Recht gut
27 Dez 20 76,6 kg Recht gut
29 Jun 20 68,3 kg Recht gut
28 Jun 20 68,6 kg Recht gut
23 Jun 20 68,7 kg Recht gut
08 Jun 20 68,9 kg Recht gut
04 Jun 20 69 kg Recht gut
01 Jun 20 69,8 kg Recht gut
26 Mai 20 68,7 kg Recht gut
25 Mai 20 68,9 kg Recht gut
17 Mai 20 69 kg Recht gut
16 Mai 20 69,3 kg Recht gut
14 Mai 20 69,7 kg Recht gut
09 Mai 20 70,2 kg Recht gut
01 Mai 20 70,6 kg Recht gut
12 Mrz 20 70,8 kg Recht gut
10 Mrz 20 71,3 kg Recht gut
04 Mrz 20 71,5 kg Recht gut
03 Mrz 20 71,7 kg Recht gut
02 Mrz 20 71,8 kg Recht gut
29 Feb 20 72 kg Recht gut
19 Nov 19 73,1 kg Recht gut
11 Okt 19 72,3 kg Recht gut
26 Sep 19 69,5 kg Recht gut
21 Sep 19 70 kg Recht gut
06 Sep 19 71,7 kg Recht gut
03 Sep 19 72,7 kg Recht gut
01 Jul 19 74,3 kg Recht gut
24 Jun 19 74,8 kg Recht gut
22 Mai 19 70,5 kg Recht gut
21 Mai 19 70,6 kg Recht gut
20 Mai 19 71,6 kg Recht gut
15 Mai 19 69,3 kg Recht gut
10 Mai 19 70,1 kg Recht gut
09 Mai 19 71 kg Recht gut
07 Mai 19 73,7 kg Recht gut
29 Apr 19 71 kg Recht gut
18 Apr 19 67,7 kg Recht gut
17 Apr 19 70,4 kg Recht gut
27 Mrz 19 67,5 kg Recht gut
23 Mrz 19 67,9 kg Recht gut
22 Mrz 19 68,5 kg Recht gut
20 Mrz 19 68,6 kg Recht gut
19 Mrz 19 68,7 kg Recht gut
18 Mrz 19 69,2 kg Recht gut
17 Mrz 19 69,4 kg Recht gut
16 Mrz 19 69,5 kg Recht gut
15 Mrz 19 69,7 kg Recht gut
13 Mrz 19 70,8 kg Recht gut
06 Mrz 19 69,8 kg Recht gut
05 Mrz 19 70,8 kg Recht gut
23 Feb 19 68,9 kg Recht gut
20 Feb 19 70,5 kg Recht gut
19 Feb 19 70,7 kg Recht gut
17 Feb 19 71,1 kg Recht gut
16 Feb 19 71,3 kg Recht gut
15 Feb 19 71,5 kg Recht gut
14 Feb 19 73,3 kg Recht gut
08 Feb 19 70,5 kg Recht gut
07 Feb 19 70,6 kg Recht gut
02 Feb 19 70,7 kg Recht gut
31 Jan 19 71,2 kg Recht gut
26 Jan 19 71,5 kg Recht gut
22 Jan 19 71,8 kg Recht gut
18 Jan 19 72,5 kg Recht gut
15 Jan 19 72,8 kg Recht gut
12 Jan 19 73 kg Recht gut
10 Jan 19 73,5 kg Recht gut
08 Jan 19 74,1 kg Recht gut
06 Jan 19 75,1 kg Recht gut
10 Dez 18 72,7 kg Recht gut
24 Nov 18 72,7 kg Recht gut
23 Nov 18 73 kg Recht gut
15 Nov 18 74,3 kg Recht gut
11 Nov 18 74,5 kg Recht gut
06 Nov 18 74,6 kg Recht gut
03 Nov 18 75,2 kg Recht gut
01 Nov 18 75,4 kg Recht gut
29 Okt 18 75,7 kg Recht gut
27 Okt 18 75,9 kg Recht gut
26 Okt 18 76,6 kg Recht gut
25 Okt 18 76,7 kg Recht gut
24 Okt 18 76,8 kg Recht gut
23 Okt 18 77,1 kg Recht gut
22 Okt 18 77,2 kg Recht gut
21 Okt 18 77,3 kg Recht gut
17 Okt 18 77,5 kg Recht gut
15 Okt 18 77,6 kg Recht gut
14 Okt 18 77,9 kg Recht gut
13 Okt 18 78,4 kg Recht gut
10 Okt 18 78,9 kg Recht gut
08 Okt 18 79,5 kg Recht gut
05 Okt 18 79,6 kg Recht gut
03 Okt 18 80,1 kg Recht gut
01 Okt 18 80,6 kg Recht gut
30 Sep 18 80,9 kg Recht gut
28 Sep 18 81 kg Recht gut
27 Sep 18 81,2 kg Recht gut
24 Sep 18 82,8 kg Recht gut
12 Jun 18 81,7 kg Recht gut
11 Jun 18 81,8 kg Recht gut
10 Jun 18 82,8 kg Recht gut

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