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옵두배
Gewichtsverlauf

옵두배's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 28 Feb 19
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 74 kg
Startgewicht: 71,4 kg
25 Aug 24 75,5 kg Recht gut
18 Aug 24 75,5 kg Recht gut
11 Aug 24 75,5 kg Recht gut
04 Aug 24 75,1 kg Recht gut
28 Jul 24 75,2 kg Recht gut
21 Jul 24 75,2 kg Recht gut
14 Jul 24 74,4 kg Recht gut
07 Jul 24 74 kg Recht gut
30 Jun 24 75,2 kg Recht gut
23 Jun 24 73,5 kg Recht gut
16 Jun 24 73,5 kg Recht gut
09 Jun 24 73 kg Recht gut
01 Jun 24 71,4 kg Recht gut
26 Mai 24 72,8 kg Recht gut
19 Mai 24 73,4 kg Recht gut
12 Mai 24 73,4 kg Recht gut
06 Mai 24 74,2 kg Recht gut
28 Apr 24 74,5 kg Recht gut
21 Apr 24 75,6 kg Recht gut
14 Apr 24 75,1 kg Recht gut
07 Apr 24 73,6 kg Recht gut
31 Mrz 24 76 kg Recht gut
27 Nov 23 77,3 kg Recht gut
10 Sep 23 75,3 kg Recht gut
13 Aug 23 74,5 kg Recht gut
06 Aug 23 75,4 kg Recht gut
30 Jul 23 76,7 kg Recht gut
23 Jul 23 75,5 kg Recht gut
16 Jul 23 76 kg Recht gut
09 Jul 23 76 kg Recht gut
02 Jul 23 76 kg Recht gut
25 Jun 23 76 kg Recht gut
18 Jun 23 75,2 kg Recht gut
11 Jun 23 75,2 kg Recht gut
04 Jun 23 74,3 kg Recht gut
28 Mai 23 72,7 kg Recht gut
21 Mai 23 73,6 kg Recht gut
14 Mai 23 73,2 kg Recht gut
07 Mai 23 73,2 kg Recht gut
01 Mai 23 76 kg Recht gut
23 Apr 23 74,8 kg Recht gut
17 Apr 23 74,2 kg Recht gut
09 Apr 23 74,2 kg Recht gut
02 Apr 23 72,8 kg Recht gut
27 Mrz 23 72,5 kg Recht gut
19 Feb 23 73,3 kg Recht gut
30 Jan 23 73,7 kg Recht gut
23 Jan 23 75 kg Recht gut
15 Jan 23 74,3 kg Recht gut
08 Jan 23 74,2 kg Recht gut
02 Jan 23 73,3 kg Recht gut
26 Dez 22 72,8 kg Recht gut
18 Dez 22 74,9 kg Recht gut
04 Dez 22 72,4 kg Recht gut
27 Nov 22 72,4 kg Recht gut
20 Nov 22 73 kg Recht gut
13 Nov 22 73,7 kg Recht gut
06 Nov 22 73,7 kg Recht gut
30 Okt 22 74,9 kg Recht gut
23 Okt 22 75,2 kg Recht gut
16 Okt 22 75,3 kg Recht gut
09 Okt 22 74,9 kg Recht gut
02 Okt 22 73,6 kg Recht gut
25 Sep 22 74,4 kg Recht gut
18 Sep 22 73,2 kg Recht gut
11 Sep 22 73,9 kg Recht gut
04 Sep 22 73,7 kg Recht gut
28 Aug 22 72,5 kg Recht gut
20 Aug 22 73,1 kg Recht gut
14 Aug 22 73,1 kg Recht gut
07 Aug 22 72,7 kg Recht gut
24 Jul 22 72,1 kg Recht gut
17 Jul 22 72,7 kg Recht gut
10 Jul 22 73 kg Recht gut
03 Jul 22 73,9 kg Recht gut
26 Jun 22 74,7 kg Recht gut
19 Jun 22 75,3 kg Recht gut
12 Jun 22 76,6 kg Recht gut
05 Jun 22 77,1 kg Recht gut
29 Mai 22 77,9 kg Recht gut
22 Mai 22 77,5 kg Recht gut
15 Mai 22 78,4 kg Recht gut
08 Mai 22 77,7 kg Recht gut
01 Mai 22 77,4 kg Recht gut
17 Apr 22 76,5 kg Recht gut
03 Apr 22 77,7 kg Recht gut
29 Mrz 22 76,3 kg Recht gut
27 Mrz 22 76,3 kg Recht gut
20 Mrz 22 77,6 kg Recht gut
13 Mrz 22 77,4 kg Recht gut
06 Mrz 22 79,1 kg Recht gut
27 Feb 22 79,4 kg Recht gut
20 Feb 22 77,8 kg Recht gut
13 Feb 22 79,2 kg Recht gut
06 Feb 22 79,5 kg Recht gut
30 Jan 22 78,8 kg Recht gut
23 Jan 22 79,4 kg Recht gut
16 Jan 22 79 kg Recht gut
09 Jan 22 79,1 kg Recht gut
02 Jan 22 78,9 kg Recht gut
26 Dez 21 78,5 kg Recht gut
19 Dez 21 77,8 kg Recht gut
12 Dez 21 77,5 kg Recht gut
04 Dez 21 77 kg Recht gut
28 Nov 21 77,7 kg Recht gut
21 Nov 21 77,1 kg Recht gut
14 Nov 21 76,8 kg Recht gut
08 Nov 21 76,9 kg Recht gut
31 Okt 21 75 kg Recht gut
24 Okt 21 76,4 kg Recht gut
17 Okt 21 76,5 kg Recht gut
10 Okt 21 76,3 kg Recht gut
03 Okt 21 76,9 kg Recht gut
26 Sep 21 77,4 kg Recht gut
19 Sep 21 76,6 kg Recht gut
12 Sep 21 75,7 kg Recht gut
05 Sep 21 75,5 kg Recht gut
29 Aug 21 76,4 kg Recht gut
22 Aug 21 76 kg Recht gut
14 Aug 21 75,9 kg Recht gut
08 Aug 21 75 kg Recht gut
01 Aug 21 75,2 kg Recht gut
25 Jul 21 75,6 kg Recht gut
17 Jul 21 75,2 kg Recht gut
11 Jul 21 73,1 kg Recht gut
04 Jul 21 74 kg Recht gut
27 Jun 21 74,3 kg Recht gut
20 Jun 21 75,8 kg Recht gut
13 Jun 21 76,1 kg Recht gut
06 Jun 21 77,5 kg Recht gut
30 Mai 21 77,3 kg Recht gut
23 Mai 21 77,9 kg Recht gut
16 Mai 21 78,3 kg Recht gut
09 Mai 21 78,8 kg Recht gut
02 Mai 21 78,4 kg Recht gut
25 Apr 21 79,3 kg Recht gut
18 Apr 21 80,2 kg Recht gut
11 Apr 21 80,1 kg Recht gut
04 Apr 21 81,8 kg Recht gut
29 Mrz 21 81,8 kg Recht gut
22 Mrz 21 82,8 kg Recht gut
15 Mrz 21 81 kg Recht gut
08 Mrz 21 80,8 kg Recht gut
02 Mrz 21 80,8 kg Recht gut
22 Feb 21 80,6 kg Recht gut
15 Feb 21 79,9 kg Recht gut
08 Feb 21 79,6 kg Recht gut
01 Feb 21 78,6 kg Recht gut
25 Jan 21 79 kg Recht gut
20 Jan 21 78,2 kg Recht gut
18 Jan 21 78,2 kg Recht gut
11 Jan 21 78,2 kg Recht gut
04 Jan 21 78,2 kg Recht gut
29 Dez 20 78,4 kg Recht gut
21 Dez 20 78,9 kg Recht gut
14 Dez 20 77,9 kg Recht gut
07 Dez 20 77,7 kg Recht gut
30 Nov 20 77 kg Recht gut
26 Nov 20 76,2 kg Recht gut
19 Nov 20 76,5 kg Recht gut
11 Nov 20 77 kg Recht gut
26 Okt 20 75,8 kg Recht gut
16 Okt 20 75,6 kg Recht gut
03 Okt 20 74,6 kg Recht gut
21 Sep 20 74,3 kg Recht gut
10 Sep 20 73,8 kg Recht gut
29 Aug 20 73,8 kg Recht gut
22 Aug 20 73,2 kg Recht gut
15 Aug 20 72,5 kg Recht gut
31 Jul 20 71,6 kg Recht gut
28 Jul 20 72,2 kg Recht gut
21 Jul 20 72,8 kg Recht gut
15 Jul 20 73 kg Recht gut
06 Jul 20 73,3 kg Recht gut
29 Jun 20 73,5 kg Recht gut
22 Jun 20 74,3 kg Recht gut
11 Jun 20 75,8 kg Recht gut
08 Jun 20 76 kg Recht gut
03 Jun 20 74,9 kg Recht gut
01 Jun 20 75,8 kg Recht gut
10 Mai 20 74,2 kg Recht gut
21 Apr 20 73,1 kg Recht gut
11 Apr 20 72 kg Recht gut
06 Apr 20 73 kg Recht gut
30 Mrz 20 73,6 kg Recht gut
22 Mrz 20 73,4 kg Recht gut
17 Mrz 20 74,4 kg Recht gut
29 Feb 20 72,8 kg Recht gut
22 Feb 20 73,5 kg Recht gut
15 Feb 20 73,8 kg Recht gut
07 Feb 20 74,4 kg Recht gut
01 Feb 20 75,8 kg Recht gut
31 Jan 20 75,5 kg Recht gut
28 Jan 20 76,2 kg Recht gut
23 Jan 20 76,6 kg Recht gut
18 Jan 20 75,9 kg Recht gut
05 Jan 20 76,2 kg Recht gut
26 Dez 19 75,7 kg Recht gut
19 Dez 19 75,2 kg Recht gut
05 Dez 19 76,2 kg Recht gut
28 Nov 19 76,1 kg Recht gut
20 Nov 19 74,9 kg Recht gut
19 Nov 19 75,6 kg Recht gut
12 Nov 19 76,1 kg Recht gut
09 Nov 19 75,5 kg Recht gut
06 Nov 19 74,6 kg Recht gut
02 Nov 19 75,4 kg Recht gut
31 Okt 19 76 kg Recht gut
25 Okt 19 75,5 kg Recht gut
10 Okt 19 75 kg Recht gut
08 Okt 19 75,3 kg Recht gut
25 Sep 19 75,1 kg Recht gut
20 Sep 19 75,4 kg Recht gut
11 Sep 19 75,3 kg Recht gut
08 Sep 19 75,4 kg Recht gut
24 Aug 19 74,9 kg Recht gut
20 Aug 19 75 kg Recht gut
17 Aug 19 75 kg Recht gut
13 Aug 19 75,5 kg Recht gut
06 Aug 19 75,1 kg Recht gut
03 Aug 19 75,5 kg Recht gut
24 Jul 19 75 kg Recht gut
22 Jul 19 74,3 kg Recht gut
17 Jul 19 75 kg Recht gut
08 Jul 19 74,1 kg Recht gut
06 Jul 19 72,5 kg Recht gut
05 Jul 19 74,2 kg Recht gut
03 Jul 19 74 kg Recht gut
01 Jul 19 74 kg Recht gut
29 Jun 19 73,4 kg Recht gut
26 Jun 19 73,8 kg Recht gut
25 Jun 19 74,5 kg Recht gut
22 Jun 19 73,2 kg Recht gut
21 Jun 19 73,5 kg Recht gut
20 Jun 19 73,5 kg Recht gut
18 Jun 19 74 kg Recht gut
15 Jun 19 74 kg Recht gut
14 Jun 19 73,3 kg Recht gut
13 Jun 19 73,6 kg Recht gut
11 Jun 19 73,7 kg Recht gut
08 Jun 19 72,3 kg Recht gut
07 Jun 19 72,6 kg Recht gut
04 Jun 19 73,6 kg Recht gut
01 Jun 19 72,6 kg Recht gut
30 Mai 19 73,5 kg Recht gut
27 Mai 19 73,2 kg Recht gut
25 Mai 19 72,9 kg Recht gut
24 Mai 19 72,5 kg Recht gut
23 Mai 19 73,2 kg Recht gut
20 Mai 19 72,7 kg Recht gut
18 Mai 19 72,6 kg Recht gut
17 Mai 19 72,4 kg Recht gut
16 Mai 19 73 kg Recht gut
09 Mai 19 72,6 kg Recht gut
07 Mai 19 73 kg Recht gut
03 Mai 19 71,7 kg Recht gut
02 Mai 19 72,8 kg Recht gut
29 Apr 19 72,6 kg Recht gut
26 Apr 19 72,7 kg Recht gut
24 Apr 19 72,4 kg Recht gut
22 Apr 19 72,3 kg Recht gut
18 Apr 19 72,5 kg Recht gut
17 Apr 19 72,6 kg Recht gut
15 Apr 19 72,2 kg Recht gut
11 Apr 19 71,8 kg Recht gut
10 Apr 19 72,2 kg Recht gut
08 Apr 19 72,3 kg Recht gut
04 Apr 19 72,3 kg Recht gut
03 Apr 19 72,1 kg Recht gut
01 Apr 19 71,8 kg Recht gut
27 Mrz 19 72,1 kg Recht gut
26 Mrz 19 72,2 kg Recht gut
23 Mrz 19 72,4 kg Recht gut
21 Mrz 19 72,2 kg Recht gut
19 Mrz 19 72,4 kg Recht gut
17 Mrz 19 71,7 kg Recht gut
12 Mrz 19 72,4 kg Recht gut
09 Mrz 19 72,1 kg Recht gut
28 Feb 19 71,4 kg Recht gut

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