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ian_sd
Gewichtsverlauf

ian_sd's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 06 Jun 21
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 63,5 kg
Startgewicht: 67,1 kg
18 Sep 23 67,7 kg Recht gut
14 Sep 23 66,6 kg Recht gut
12 Sep 23 66,7 kg Recht gut
08 Sep 23 68,0 kg Recht gut
03 Sep 23 67,9 kg Recht gut
01 Sep 23 67,0 kg Recht gut
31 Aug 23 66,9 kg Recht gut
29 Aug 23 68,9 kg Recht gut
19 Aug 23 67,4 kg Recht gut
20 Mai 23 65,4 kg Recht gut
19 Mai 23 65,1 kg Recht gut
12 Mai 23 66,6 kg Recht gut
07 Mai 23 65,9 kg Recht gut
05 Mai 23 65,9 kg Recht gut
04 Mai 23 66,3 kg Recht gut
03 Mai 23 67,0 kg Recht gut
22 Apr 23 65,4 kg Recht gut
21 Apr 23 65,6 kg Recht gut
20 Apr 23 65,5 kg Recht gut
17 Apr 23 65,5 kg Recht gut
16 Apr 23 66,0 kg Recht gut
14 Apr 23 65,5 kg Recht gut
10 Apr 23 65,0 kg Recht gut
04 Apr 23 66,0 kg Recht gut
03 Apr 23 68,0 kg Recht gut
14 Mrz 23 64,0 kg Recht gut
13 Mrz 23 65,4 kg Recht gut
12 Mrz 23 65,1 kg Recht gut
11 Mrz 23 64,9 kg Recht gut
10 Mrz 23 65,1 kg Recht gut
03 Mrz 23 65,3 kg Recht gut
02 Mrz 23 65,2 kg Recht gut
28 Feb 23 65,2 kg Recht gut
27 Feb 23 65,3 kg Recht gut
22 Feb 23 65,2 kg Recht gut
19 Feb 23 65,4 kg Recht gut
05 Jan 23 63,5 kg Recht gut
01 Jan 23 64,3 kg Recht gut
20 Dez 22 63,6 kg Recht gut
17 Dez 22 63,5 kg Recht gut
16 Dez 22 63,9 kg Recht gut
14 Dez 22 63,1 kg Recht gut
07 Dez 22 62,7 kg Recht gut
06 Dez 22 63,0 kg Recht gut
05 Dez 22 63,5 kg Recht gut
03 Dez 22 63,5 kg Recht gut
02 Dez 22 63,8 kg Recht gut
01 Dez 22 62,9 kg Recht gut
30 Nov 22 63,1 kg Recht gut
01 Nov 22 62,7 kg Recht gut
30 Okt 22 63,0 kg Recht gut
29 Okt 22 62,9 kg Recht gut
23 Okt 22 62,1 kg Recht gut
20 Okt 22 62,2 kg Recht gut
18 Okt 22 62,4 kg Recht gut
20 Sep 22 62,0 kg Recht gut
18 Sep 22 61,9 kg Recht gut
17 Sep 22 62,4 kg Recht gut
10 Sep 22 62,6 kg Recht gut
27 Aug 22 62,1 kg Recht gut
21 Aug 22 62,6 kg Recht gut
18 Aug 22 62,0 kg Recht gut
17 Aug 22 61,6 kg Recht gut
16 Aug 22 62,3 kg Recht gut
15 Aug 22 62,0 kg Recht gut
13 Aug 22 62,4 kg Recht gut
11 Aug 22 62,1 kg Recht gut
16 Jul 22 62,1 kg Recht gut
15 Jul 22 62,5 kg Recht gut
14 Jul 22 62,2 kg Recht gut
13 Jul 22 62,5 kg Recht gut
12 Jul 22 62,6 kg Recht gut
11 Jul 22 62,7 kg Recht gut
10 Jul 22 62,1 kg Recht gut
09 Jul 22 62,5 kg Recht gut
08 Jul 22 62,6 kg Recht gut
07 Jul 22 62,8 kg Recht gut
06 Jul 22 62,7 kg Recht gut
05 Jul 22 63,2 kg Recht gut
04 Jul 22 62,4 kg Recht gut
03 Jul 22 63,0 kg Recht gut
02 Jul 22 62,9 kg Recht gut
30 Jun 22 62,6 kg Recht gut
29 Jun 22 62,6 kg Recht gut
27 Jun 22 63,7 kg Recht gut
23 Jun 22 63,2 kg Recht gut
22 Jun 22 62,9 kg Recht gut
21 Jun 22 63,5 kg Recht gut
19 Jun 22 63,3 kg Recht gut
17 Jun 22 63,2 kg Recht gut
16 Jun 22 63,5 kg Recht gut
15 Jun 22 63,5 kg Recht gut
11 Jun 22 62,6 kg Recht gut
10 Jun 22 62,9 kg Recht gut
09 Jun 22 63,0 kg Recht gut
08 Jun 22 62,9 kg Recht gut
07 Jun 22 62,5 kg Recht gut
06 Jun 22 63,5 kg Recht gut
03 Jun 22 63,4 kg Recht gut
02 Jun 22 63,4 kg Recht gut
01 Jun 22 63,0 kg Recht gut
31 Mai 22 63,9 kg Recht gut
30 Mai 22 63,9 kg Recht gut
29 Mai 22 63,0 kg Recht gut
28 Mai 22 64,0 kg Recht gut
25 Mai 22 63,2 kg Recht gut
24 Mai 22 63,7 kg Recht gut
23 Mai 22 63,8 kg Recht gut
17 Mai 22 63,5 kg Recht gut
16 Mai 22 63,5 kg Recht gut
15 Mai 22 63,4 kg Recht gut
14 Mai 22 64,0 kg Recht gut
12 Mai 22 63,5 kg Recht gut
10 Mai 22 63,1 kg Recht gut
09 Mai 22 63,4 kg Recht gut
08 Mai 22 62,7 kg Recht gut
07 Mai 22 62,5 kg Recht gut
06 Mai 22 64,1 kg Recht gut
05 Mai 22 64,1 kg Recht gut
04 Mai 22 63,6 kg Recht gut
03 Mai 22 63,3 kg Recht gut
02 Mai 22 63,5 kg Recht gut
01 Mai 22 64,0 kg Recht gut
30 Apr 22 63,9 kg Recht gut
28 Apr 22 62,9 kg Recht gut
26 Apr 22 63,5 kg Recht gut
25 Apr 22 64,0 kg Recht gut
08 Apr 22 62,9 kg Recht gut
04 Apr 22 62,9 kg Recht gut
01 Apr 22 62,8 kg Recht gut
27 Mrz 22 62,6 kg Recht gut
26 Mrz 22 62,2 kg Recht gut
25 Mrz 22 62,7 kg Recht gut
24 Mrz 22 62,2 kg Recht gut
23 Mrz 22 63,6 kg Recht gut
22 Mrz 22 62,7 kg Recht gut
21 Mrz 22 63,6 kg Recht gut
18 Mrz 22 61,9 kg Recht gut
12 Mrz 22 62,5 kg Recht gut
09 Mrz 22 62,7 kg Recht gut
08 Mrz 22 62,2 kg Recht gut
06 Mrz 22 61,8 kg Recht gut
05 Mrz 22 61,6 kg Recht gut
04 Mrz 22 63,1 kg Recht gut
03 Mrz 22 63,1 kg Recht gut
02 Mrz 22 62,9 kg Recht gut
25 Feb 22 62,0 kg Recht gut
16 Feb 22 61,8 kg Recht gut
11 Feb 22 62,0 kg Recht gut
10 Feb 22 62,5 kg Recht gut
09 Feb 22 61,8 kg Recht gut
08 Feb 22 61,7 kg Recht gut
07 Feb 22 62,7 kg Recht gut
06 Feb 22 62,0 kg Recht gut
04 Feb 22 61,9 kg Recht gut
02 Feb 22 62,2 kg Recht gut
01 Feb 22 61,6 kg Recht gut
26 Jan 22 62,6 kg Recht gut
21 Jan 22 62,0 kg Recht gut
20 Jan 22 61,5 kg Recht gut
19 Jan 22 62,7 kg Recht gut
15 Jan 22 62,5 kg Recht gut
10 Jan 22 61,5 kg Recht gut
07 Jan 22 61,5 kg Recht gut
06 Jan 22 61,6 kg Recht gut
05 Jan 22 61,6 kg Recht gut
30 Dez 21 61,6 kg Recht gut
29 Dez 21 61,1 kg Recht gut
28 Dez 21 62,1 kg Recht gut
27 Dez 21 62,8 kg Recht gut
20 Dez 21 61,9 kg Recht gut
17 Dez 21 61,1 kg Recht gut
16 Dez 21 61,3 kg Recht gut
14 Dez 21 61,0 kg Recht gut
11 Dez 21 61,1 kg Recht gut
10 Dez 21 61,5 kg Recht gut
08 Dez 21 61,1 kg Recht gut
06 Dez 21 61,3 kg Recht gut
05 Dez 21 61,4 kg Recht gut
04 Dez 21 60,9 kg Recht gut
03 Dez 21 61,4 kg Recht gut
01 Dez 21 61,5 kg Recht gut
29 Nov 21 61,1 kg Recht gut
28 Nov 21 60,8 kg Recht gut
27 Nov 21 60,8 kg Recht gut
26 Nov 21 60,5 kg Recht gut
25 Nov 21 60,1 kg Recht gut
23 Nov 21 60,6 kg Recht gut
21 Nov 21 60,7 kg Recht gut
18 Nov 21 61,4 kg Recht gut
17 Nov 21 61,2 kg Recht gut
16 Nov 21 61,2 kg Recht gut
15 Nov 21 61,1 kg Recht gut
14 Nov 21 61,4 kg Recht gut
13 Nov 21 61,1 kg Recht gut
11 Nov 21 60,6 kg Recht gut
10 Nov 21 61,1 kg Recht gut
09 Nov 21 60,8 kg Recht gut
08 Nov 21 61,1 kg Recht gut
07 Nov 21 60,6 kg Recht gut
06 Nov 21 60,7 kg Recht gut
05 Nov 21 60,9 kg Recht gut
04 Nov 21 61,3 kg Recht gut
03 Nov 21 61,4 kg Recht gut
02 Nov 21 61,6 kg Recht gut
01 Nov 21 61,7 kg Recht gut
31 Okt 21 61,3 kg Recht gut
29 Okt 21 61,5 kg Recht gut
28 Okt 21 61,5 kg Recht gut
26 Okt 21 61,4 kg Recht gut
25 Okt 21 61,7 kg Recht gut
24 Okt 21 61,3 kg Recht gut
23 Okt 21 61,0 kg Recht gut
22 Okt 21 61,1 kg Recht gut
20 Okt 21 61,2 kg Recht gut
19 Okt 21 61,4 kg Recht gut
18 Okt 21 61,5 kg Recht gut
17 Okt 21 61,2 kg Recht gut
16 Okt 21 61,4 kg Recht gut
15 Okt 21 61,5 kg Recht gut
14 Okt 21 61,5 kg Recht gut
13 Okt 21 61,5 kg Recht gut
12 Okt 21 61,3 kg Recht gut
11 Okt 21 61,6 kg Recht gut
10 Okt 21 61,7 kg Recht gut
09 Okt 21 61,9 kg Recht gut
08 Okt 21 61,0 kg Recht gut
07 Okt 21 61,4 kg Recht gut
06 Okt 21 61,2 kg Recht gut
04 Okt 21 61,0 kg 100%
03 Okt 21 61,4 kg Recht gut
02 Okt 21 61,0 kg Recht gut
30 Sep 21 61,0 kg Recht gut
29 Sep 21 61,5 kg Recht gut
28 Sep 21 61,1 kg Recht gut
26 Sep 21 61,0 kg Recht gut
25 Sep 21 61,4 kg 100%
24 Sep 21 61,3 kg Recht gut
23 Sep 21 60,8 kg Recht gut
22 Sep 21 60,7 kg Recht gut
21 Sep 21 61,0 kg Recht gut
19 Sep 21 60,7 kg Recht gut
18 Sep 21 61,4 kg Recht gut
17 Sep 21 61,1 kg Recht gut
16 Sep 21 61,1 kg Recht gut
15 Sep 21 61,3 kg Recht gut
14 Sep 21 61,9 kg Recht gut
13 Sep 21 62,3 kg Recht gut
12 Sep 21 61,6 kg Recht gut
11 Sep 21 61,2 kg Recht gut
10 Sep 21 61,9 kg Recht gut
09 Sep 21 61,6 kg Recht gut
08 Sep 21 61,9 kg Recht gut
06 Sep 21 61,7 kg Recht gut
05 Sep 21 61,6 kg Recht gut
04 Sep 21 61,2 kg Recht gut
03 Sep 21 62,0 kg Recht gut
01 Sep 21 61,5 kg Recht gut
31 Aug 21 61,7 kg Recht gut
29 Aug 21 61,6 kg Recht gut
28 Aug 21 61,8 kg Recht gut
27 Aug 21 61,2 kg Recht gut
26 Aug 21 61,0 kg Recht gut
24 Aug 21 61,6 kg Recht gut
23 Aug 21 62,6 kg Recht gut
20 Aug 21 62,2 kg Recht gut
16 Aug 21 62,0 kg Recht gut
14 Aug 21 62,0 kg Recht gut
13 Aug 21 61,9 kg Recht gut
11 Aug 21 61,8 kg Recht gut
10 Aug 21 61,9 kg Recht gut
09 Aug 21 61,7 kg Recht gut
07 Aug 21 62,2 kg Recht gut
06 Aug 21 62,9 kg Recht gut
04 Aug 21 62,6 kg Recht gut
02 Aug 21 62,5 kg Recht gut
01 Aug 21 62,7 kg Recht gut
30 Jul 21 62,7 kg Recht gut
29 Jul 21 62,5 kg Recht gut
28 Jul 21 62,5 kg Recht gut
27 Jul 21 62,6 kg Recht gut
26 Jul 21 62,5 kg Recht gut
24 Jul 21 62,4 kg Recht gut
23 Jul 21 62,5 kg Recht gut
22 Jul 21 62,2 kg Recht gut
20 Jul 21 62,7 kg Recht gut
19 Jul 21 63,1 kg Recht gut
16 Jul 21 62,7 kg Recht gut
14 Jul 21 62,7 kg Recht gut
13 Jul 21 62,8 kg Recht gut
11 Jul 21 61,8 kg Recht gut
10 Jul 21 62,3 kg Recht gut
08 Jul 21 63,0 kg Recht gut
06 Jul 21 63,0 kg Recht gut
30 Jun 21 63,5 kg Recht gut
29 Jun 21 63,8 kg 100%
23 Jun 21 64,1 kg Recht gut
11 Jun 21 65,8 kg Recht gut
08 Jun 21 66,0 kg Recht gut
06 Jun 21 67,1 kg Nicht zutreffend

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