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jzarate
Gewichtsverlauf

jzarate's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 19 Mrz 18
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 80 kg
Startgewicht: 75 kg
04 Aug 23 74,5 kg Recht gut
15 Mrz 22 76 kg Recht gut
10 Okt 19 79 kg Recht gut
03 Okt 19 78,4 kg Recht gut
01 Okt 19 78,2 kg Recht gut
29 Sep 19 79,3 kg Recht gut
26 Sep 19 79,7 kg Recht gut
24 Sep 19 78,8 kg Recht gut
18 Sep 19 78,9 kg Recht gut
17 Sep 19 78,8 kg Recht gut
16 Sep 19 78,8 kg Recht gut
12 Sep 19 78,4 kg Recht gut
10 Sep 19 79,3 kg Recht gut
09 Sep 19 78,7 kg Recht gut
06 Sep 19 79,1 kg Recht gut
05 Sep 19 78,3 kg Recht gut
04 Sep 19 78,5 kg Recht gut
28 Aug 19 78,8 kg Recht gut
27 Aug 19 78,6 kg Recht gut
26 Aug 19 77,6 kg Recht gut
23 Aug 19 78,6 kg Recht gut
21 Aug 19 78,5 kg Recht gut
19 Aug 19 78 kg Recht gut
15 Aug 19 77,7 kg Recht gut
12 Aug 19 77,3 kg Recht gut
08 Aug 19 77,1 kg Recht gut
07 Aug 19 77,9 kg Recht gut
05 Aug 19 77,3 kg Recht gut
24 Jul 19 77,8 kg Recht gut
23 Jul 19 77,4 kg Recht gut
22 Jul 19 77,3 kg Recht gut
15 Jul 19 77,2 kg Recht gut
13 Jul 19 77,5 kg Recht gut
12 Jul 19 77,4 kg Recht gut
09 Jul 19 76,5 kg Recht gut
05 Jul 19 77,2 kg Recht gut
03 Jul 19 77,4 kg Recht gut
02 Jul 19 76,8 kg Recht gut
01 Jul 19 76,2 kg Recht gut
22 Jun 19 76,9 kg Recht gut
20 Jun 19 77,5 kg Recht gut
18 Jun 19 77 kg Recht gut
13 Jun 19 77,6 kg Recht gut
12 Jun 19 77,8 kg Recht gut
08 Jun 19 77,5 kg Recht gut
06 Jun 19 78,1 kg Recht gut
30 Mai 19 77 kg Recht gut
29 Mai 19 77,3 kg Recht gut
28 Mai 19 77,8 kg Recht gut
27 Mai 19 77,8 kg Recht gut
26 Mai 19 77,7 kg Recht gut
23 Mai 19 76,9 kg Recht gut
21 Mai 19 76,7 kg Recht gut
20 Mai 19 76,6 kg Recht gut
15 Mai 19 77,3 kg Recht gut
14 Mai 19 77,5 kg Recht gut
10 Mai 19 77,4 kg Recht gut
08 Mai 19 77,9 kg Recht gut
07 Mai 19 77,7 kg Recht gut
06 Mai 19 78,1 kg Recht gut
03 Mai 19 77,9 kg Recht gut
02 Mai 19 77,3 kg Recht gut
30 Apr 19 78,4 kg Recht gut
29 Apr 19 79 kg Recht gut
26 Apr 19 78 kg Recht gut
24 Apr 19 78,8 kg Recht gut
22 Apr 19 78,4 kg Recht gut
17 Apr 19 78 kg Recht gut
16 Apr 19 78,8 kg Recht gut
15 Apr 19 79,1 kg Recht gut
13 Apr 19 78,8 kg Recht gut
10 Apr 19 78,4 kg Recht gut
09 Apr 19 78,8 kg Recht gut
03 Apr 19 78,7 kg Recht gut
28 Mrz 19 77,6 kg Recht gut
27 Mrz 19 78,6 kg Recht gut
26 Mrz 19 78,5 kg Recht gut
25 Mrz 19 79,4 kg Recht gut
16 Mrz 19 76,5 kg Recht gut
14 Mrz 19 77,2 kg Recht gut
09 Mrz 19 77,4 kg Recht gut
04 Mrz 19 78,6 kg Recht gut
21 Feb 19 77,6 kg Recht gut
17 Feb 19 78 kg Recht gut
09 Feb 19 77,8 kg Recht gut
06 Feb 19 77,7 kg Recht gut
02 Feb 19 77,8 kg Recht gut
16 Jan 19 78,2 kg Recht gut
04 Jan 19 77,7 kg Recht gut
03 Jan 19 77,7 kg Recht gut
27 Dez 18 76,8 kg Recht gut
26 Dez 18 78,1 kg Recht gut
20 Dez 18 77,6 kg Recht gut
14 Dez 18 77,7 kg Recht gut
12 Dez 18 77,4 kg Recht gut
10 Dez 18 78 kg Recht gut
08 Dez 18 76,9 kg Recht gut
07 Dez 18 77,6 kg Recht gut
05 Dez 18 77,3 kg Recht gut
04 Dez 18 77,5 kg Recht gut
02 Dez 18 77,2 kg Recht gut
28 Nov 18 78,3 kg Recht gut
27 Nov 18 78,5 kg Recht gut
24 Nov 18 78,7 kg Recht gut
23 Nov 18 79,7 kg Recht gut
22 Nov 18 78,6 kg Recht gut
17 Nov 18 77,8 kg Recht gut
15 Nov 18 77,9 kg Recht gut
14 Nov 18 77,9 kg Recht gut
11 Nov 18 78,3 kg Recht gut
10 Nov 18 78,3 kg Recht gut
06 Nov 18 78,4 kg Recht gut
05 Nov 18 78,8 kg Recht gut
02 Nov 18 79,2 kg Recht gut
28 Okt 18 79,3 kg Recht gut
26 Okt 18 78,8 kg Recht gut
23 Okt 18 79,4 kg Recht gut
18 Okt 18 79,1 kg Recht gut
16 Okt 18 79,5 kg Recht gut
10 Okt 18 80 kg Recht gut
06 Okt 18 79,1 kg Recht gut
05 Okt 18 79,9 kg Recht gut
04 Okt 18 79,7 kg Recht gut
03 Okt 18 79 kg Recht gut
01 Okt 18 79,7 kg Recht gut
28 Sep 18 80,1 kg Recht gut
20 Sep 18 79,4 kg Recht gut
17 Sep 18 79,1 kg Recht gut
14 Sep 18 79,6 kg Recht gut
13 Sep 18 79,8 kg Recht gut
12 Sep 18 79,7 kg Recht gut
07 Sep 18 80 kg Recht gut
03 Sep 18 79,3 kg Recht gut
29 Aug 18 79,2 kg Recht gut
27 Aug 18 79,5 kg Recht gut
25 Aug 18 79,1 kg Recht gut
23 Aug 18 79,1 kg Recht gut
22 Aug 18 80 kg Recht gut
20 Aug 18 79,4 kg Recht gut
18 Aug 18 79,4 kg Recht gut
17 Aug 18 78,9 kg Recht gut
15 Aug 18 79,5 kg Recht gut
11 Aug 18 79,6 kg Recht gut
10 Aug 18 80 kg Recht gut
07 Aug 18 78,1 kg Recht gut
06 Aug 18 79,4 kg Recht gut
03 Aug 18 78,5 kg Recht gut
02 Aug 18 78,5 kg Recht gut
01 Aug 18 79,1 kg Recht gut
31 Jul 18 79,6 kg Recht gut
30 Jul 18 80,1 kg Recht gut
28 Jul 18 79,6 kg Recht gut
23 Jul 18 79 kg Recht gut
22 Jul 18 79,2 kg Recht gut
20 Jul 18 79,1 kg Recht gut
18 Jul 18 78,9 kg Recht gut
16 Jul 18 80,5 kg Recht gut
14 Jul 18 78,6 kg Recht gut
13 Jul 18 79 kg Recht gut
12 Jul 18 79,1 kg Recht gut
11 Jul 18 79,2 kg Recht gut
10 Jul 18 79,9 kg Recht gut
09 Jul 18 79,7 kg Recht gut
08 Jul 18 79,7 kg Recht gut
07 Jul 18 79,3 kg Recht gut
06 Jul 18 79,7 kg Recht gut
04 Jul 18 79,6 kg Recht gut
02 Jul 18 79,2 kg Recht gut
27 Jun 18 79,5 kg Recht gut
26 Jun 18 79,6 kg Recht gut
25 Jun 18 79,4 kg Recht gut
22 Jun 18 80,1 kg Recht gut
21 Jun 18 79,6 kg Recht gut
19 Jun 18 80,2 kg Recht gut
18 Jun 18 80,7 kg Recht gut
15 Jun 18 79,8 kg Recht gut
05 Jun 18 79,9 kg Recht gut
04 Jun 18 80,1 kg Recht gut
02 Jun 18 79,5 kg Recht gut
01 Jun 18 79,5 kg Recht gut
31 Mai 18 80,1 kg Recht gut
29 Mai 18 80,4 kg Recht gut
28 Mai 18 80,4 kg Recht gut
27 Mai 18 79,9 kg Recht gut
25 Mai 18 80 kg Recht gut
24 Mai 18 80,4 kg Recht gut
23 Mai 18 80,5 kg Recht gut
21 Mai 18 80,9 kg Recht gut
20 Mai 18 80,8 kg Recht gut
17 Mai 18 80,6 kg Recht gut
15 Mai 18 80,4 kg Recht gut
14 Mai 18 81,2 kg Recht gut
12 Mai 18 80,2 kg Recht gut
10 Mai 18 80,6 kg Recht gut
09 Mai 18 80,8 kg Recht gut
08 Mai 18 81 kg Recht gut
07 Mai 18 80,6 kg Recht gut
05 Mai 18 80,1 kg Recht gut
04 Mai 18 80,4 kg Recht gut
03 Mai 18 80,2 kg Recht gut
02 Mai 18 80,8 kg Recht gut
01 Mai 18 80,4 kg Recht gut
30 Apr 18 80,4 kg Recht gut
28 Apr 18 80,1 kg Recht gut
27 Apr 18 80,7 kg Recht gut
26 Apr 18 80,1 kg Recht gut
24 Apr 18 81,1 kg Recht gut
23 Apr 18 81,8 kg Recht gut
20 Apr 18 81,1 kg Recht gut
19 Apr 18 80,8 kg Recht gut
18 Apr 18 81,2 kg Recht gut
17 Apr 18 81,1 kg Recht gut
16 Apr 18 81,1 kg Recht gut
13 Apr 18 80,8 kg Recht gut
12 Apr 18 80,7 kg Recht gut
11 Apr 18 81 kg Recht gut
09 Apr 18 80,2 kg Recht gut
08 Apr 18 80,4 kg Recht gut
07 Apr 18 79,9 kg Recht gut
05 Apr 18 80,4 kg Recht gut
04 Apr 18 80,9 kg Recht gut
03 Apr 18 81 kg Recht gut
02 Apr 18 81,5 kg Recht gut
30 Mrz 18 81,1 kg Recht gut
29 Mrz 18 80,9 kg Recht gut
27 Mrz 18 81,4 kg Recht gut
23 Mrz 18 81,2 kg Recht gut
21 Mrz 18 81,5 kg Recht gut
20 Mrz 18 81,7 kg Recht gut
19 Mrz 18 75 kg Recht gut


Startdatum: 13 Aug 16
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 83,5 kg
Startgewicht: 93,5 kg
17 Mrz 18 81,8 kg Recht gut
15 Mrz 18 81,6 kg Recht gut
13 Mrz 18 81,5 kg Recht gut
12 Mrz 18 81,7 kg Recht gut
09 Mrz 18 81,4 kg Recht gut
07 Mrz 18 81,4 kg Recht gut
05 Mrz 18 82,3 kg Recht gut
28 Feb 18 81,9 kg Recht gut
27 Feb 18 82,4 kg Recht gut
26 Feb 18 82,5 kg Recht gut
22 Feb 18 81,5 kg Recht gut
20 Feb 18 82,4 kg Recht gut
06 Feb 18 82,5 kg Recht gut
02 Feb 18 82,7 kg Recht gut
01 Feb 18 82,9 kg Recht gut
31 Jan 18 83,2 kg Recht gut
30 Jan 18 82,6 kg Recht gut
29 Jan 18 83,1 kg Recht gut
28 Jan 18 83,6 kg Recht gut
25 Jan 18 82,6 kg Recht gut
23 Jan 18 83,1 kg Recht gut
22 Jan 18 83,3 kg Recht gut
18 Jan 18 82,9 kg Recht gut
16 Jan 18 83,4 kg Recht gut
11 Jan 18 83,2 kg Recht gut
10 Jan 18 83 kg Recht gut
09 Jan 18 83,7 kg Recht gut
08 Jan 18 83,7 kg Recht gut
07 Jan 18 83,2 kg Recht gut
05 Jan 18 84,1 kg Recht gut
04 Jan 18 83,5 kg Recht gut
03 Jan 18 84,4 kg Recht gut
28 Dez 17 84,4 kg Recht gut
27 Dez 17 84,8 kg Recht gut
23 Dez 17 84,5 kg Recht gut
21 Dez 17 84,7 kg Recht gut
20 Dez 17 85,1 kg Recht gut
19 Dez 17 84,3 kg Recht gut
18 Dez 17 85,2 kg Recht gut
15 Dez 17 84,7 kg Recht gut
13 Dez 17 84,9 kg Recht gut
12 Dez 17 85,3 kg Recht gut
11 Dez 17 85,3 kg Recht gut
08 Dez 17 83,9 kg Recht gut
07 Dez 17 84,2 kg Recht gut
05 Dez 17 84,3 kg Recht gut
04 Dez 17 84,9 kg Recht gut
02 Dez 17 85,3 kg Recht gut
01 Dez 17 85,5 kg Recht gut
30 Nov 17 84,5 kg Recht gut
29 Nov 17 85,3 kg Recht gut
28 Nov 17 85,8 kg Recht gut
27 Nov 17 86,2 kg Recht gut
26 Nov 17 85,3 kg Recht gut
24 Nov 17 85,1 kg Recht gut
23 Nov 17 85,5 kg Recht gut
22 Nov 17 86,2 kg Recht gut
21 Nov 17 87,2 kg Recht gut
15 Nov 17 86,1 kg Recht gut
14 Nov 17 86,5 kg Recht gut
12 Nov 17 86 kg Recht gut
11 Nov 17 86 kg Recht gut
10 Nov 17 86,3 kg Recht gut
09 Nov 17 86,8 kg Recht gut
08 Nov 17 87,3 kg Recht gut
07 Nov 17 86,9 kg Recht gut
06 Nov 17 87,2 kg Recht gut
03 Nov 17 87,2 kg Recht gut
02 Nov 17 86,9 kg Recht gut
31 Okt 17 87,7 kg Recht gut
27 Okt 17 87,5 kg Recht gut
26 Okt 17 87,7 kg Recht gut
25 Okt 17 87,6 kg Recht gut
24 Okt 17 88,1 kg Recht gut
23 Okt 17 87,8 kg Recht gut
21 Okt 17 87,7 kg Recht gut
20 Okt 17 87,9 kg Recht gut
19 Okt 17 88 kg Recht gut
18 Okt 17 87,9 kg Recht gut
17 Okt 17 87,7 kg Recht gut
16 Okt 17 87,9 kg Recht gut
15 Okt 17 88,1 kg Recht gut
14 Okt 17 87,8 kg Recht gut
13 Okt 17 88,3 kg Recht gut
12 Okt 17 88,4 kg Recht gut
11 Okt 17 88,4 kg Recht gut
08 Okt 17 88,3 kg Recht gut
07 Okt 17 87,7 kg Recht gut
06 Okt 17 89,8 kg Recht gut
05 Okt 17 89,4 kg Recht gut
02 Okt 17 89,2 kg Recht gut
30 Sep 17 88,8 kg Recht gut
28 Sep 17 89,5 kg Recht gut
22 Sep 17 88,8 kg Recht gut
21 Sep 17 87,9 kg Recht gut
20 Sep 17 88,7 kg Recht gut
19 Sep 17 89,1 kg Recht gut
18 Sep 17 89,6 kg Recht gut
16 Sep 17 90,1 kg Recht gut
15 Sep 17 89,5 kg Recht gut
14 Sep 17 89,2 kg Recht gut
13 Sep 17 89,7 kg Recht gut
12 Sep 17 89,3 kg Recht gut
11 Sep 17 89,9 kg Recht gut
09 Sep 17 89,5 kg Recht gut
08 Sep 17 90 kg Recht gut
06 Sep 17 89,8 kg Recht gut
05 Sep 17 89,5 kg Recht gut
04 Sep 17 90,3 kg Recht gut
02 Sep 17 89,7 kg Recht gut
01 Sep 17 90,2 kg Recht gut
30 Aug 17 89,9 kg Recht gut
29 Aug 17 90,6 kg Recht gut
26 Aug 17 91,1 kg Recht gut
25 Aug 17 90,2 kg Recht gut
23 Aug 17 90,2 kg Recht gut
21 Aug 17 90,3 kg Recht gut
20 Aug 17 90,6 kg Recht gut
19 Aug 17 90,5 kg Recht gut
18 Aug 17 90,6 kg Recht gut
17 Aug 17 90,5 kg Recht gut
16 Aug 17 90,9 kg Recht gut
15 Aug 17 90,6 kg Recht gut
14 Aug 17 91,2 kg Recht gut
13 Aug 17 91 kg Recht gut
12 Aug 17 91,7 kg Recht gut
11 Aug 17 91,5 kg Recht gut
10 Aug 17 91,3 kg Recht gut
09 Aug 17 91,8 kg Recht gut
08 Aug 17 91,5 kg Recht gut
07 Aug 17 92,5 kg Recht gut
03 Aug 17 92,3 kg Recht gut
02 Aug 17 93,1 kg Recht gut
01 Aug 17 93,5 kg Recht gut
31 Jul 17 93,4 kg Recht gut
30 Jul 17 93,9 kg Recht gut
27 Jul 17 93,3 kg Recht gut
24 Jul 17 94 kg Recht gut
21 Jul 17 91,8 kg Recht gut
20 Jul 17 92,1 kg Recht gut
17 Jul 17 92,7 kg Recht gut
14 Jul 17 92 kg Recht gut
13 Jul 17 91,7 kg Recht gut
12 Jul 17 92 kg Recht gut
11 Jul 17 91,3 kg Recht gut
10 Jul 17 89,7 kg Recht gut
09 Jul 17 90,8 kg Recht gut
07 Jul 17 91,7 kg Recht gut
06 Jul 17 91,1 kg Recht gut
05 Jul 17 91,6 kg Recht gut
04 Jul 17 90,8 kg Recht gut
03 Jul 17 91 kg Recht gut
01 Jul 17 91,8 kg Recht gut
30 Jun 17 92 kg Recht gut
28 Jun 17 90,6 kg Recht gut
27 Jun 17 90,9 kg Recht gut
26 Jun 17 91,8 kg Recht gut
23 Jun 17 90,5 kg Recht gut
21 Jun 17 90,6 kg Recht gut
20 Jun 17 90,1 kg Recht gut
19 Jun 17 90 kg Recht gut
18 Jun 17 90 kg Recht gut
17 Jun 17 90,3 kg Recht gut
15 Jun 17 89,5 kg Recht gut
14 Jun 17 90,2 kg Recht gut
13 Jun 17 89,3 kg Recht gut
12 Jun 17 89,9 kg Recht gut
11 Jun 17 89 kg Recht gut
09 Jun 17 88,4 kg Recht gut
08 Jun 17 87,7 kg Recht gut
07 Jun 17 88,3 kg Recht gut
06 Jun 17 88,7 kg Recht gut
05 Jun 17 88,1 kg Recht gut
26 Mai 17 88,8 kg Recht gut
25 Mai 17 87,3 kg Recht gut
24 Mai 17 87,6 kg Recht gut
22 Mai 17 86,3 kg Recht gut
19 Mai 17 88,3 kg Recht gut
18 Mai 17 87,2 kg Recht gut
16 Mai 17 87,3 kg Recht gut
15 Mai 17 87 kg Recht gut
13 Mai 17 86,6 kg Recht gut
12 Mai 17 87,5 kg Recht gut
10 Mai 17 87,2 kg Recht gut
08 Mai 17 86,5 kg Recht gut
06 Mai 17 87,6 kg Recht gut
05 Mai 17 87,3 kg Recht gut
27 Apr 17 85,5 kg Recht gut
25 Apr 17 86,3 kg Recht gut
24 Apr 17 86,6 kg Recht gut
22 Apr 17 85,5 kg Recht gut
20 Apr 17 85 kg Recht gut
17 Apr 17 85,2 kg Recht gut
04 Apr 17 82,8 kg Recht gut
03 Apr 17 83 kg Recht gut
30 Mrz 17 82,8 kg Recht gut
29 Mrz 17 81,7 kg Recht gut
27 Mrz 17 83,1 kg Recht gut
25 Mrz 17 82,3 kg Recht gut
24 Mrz 17 81,9 kg Recht gut
22 Mrz 17 81,8 kg Recht gut
20 Mrz 17 81,8 kg Recht gut
19 Mrz 17 81 kg Recht gut
18 Mrz 17 81,8 kg Recht gut
17 Mrz 17 81 kg Recht gut
15 Mrz 17 80,8 kg Recht gut
14 Mrz 17 80,2 kg Recht gut
13 Mrz 17 80,8 kg Recht gut
12 Mrz 17 80,8 kg Recht gut
09 Mrz 17 80,5 kg Recht gut
08 Mrz 17 80,7 kg Recht gut
07 Mrz 17 80,7 kg Recht gut
05 Mrz 17 80,3 kg Recht gut
27 Feb 17 81 kg Recht gut
25 Feb 17 81,6 kg Recht gut
24 Feb 17 80,4 kg Recht gut
23 Feb 17 81,1 kg Recht gut
20 Feb 17 80,6 kg Recht gut
18 Feb 17 79,1 kg Recht gut
17 Feb 17 78,9 kg Recht gut
16 Feb 17 79,7 kg Recht gut
13 Feb 17 79,7 kg Recht gut
10 Feb 17 79,7 kg Recht gut
06 Feb 17 77,2 kg Recht gut
03 Feb 17 76,7 kg Recht gut
23 Jan 17 76,6 kg Recht gut
22 Jan 17 77,6 kg Recht gut
20 Jan 17 75,4 kg Recht gut
15 Jan 17 76,3 kg Recht gut
12 Jan 17 76,4 kg Recht gut
09 Jan 17 76,1 kg Recht gut
06 Jan 17 76,9 kg Recht gut
05 Jan 17 77,6 kg Recht gut
03 Jan 17 77,7 kg Recht gut
01 Jan 17 77,2 kg Recht gut
30 Dez 16 76,8 kg Recht gut
27 Dez 16 77,2 kg Recht gut
26 Dez 16 77,7 kg Recht gut
24 Dez 16 76,9 kg Recht gut
23 Dez 16 76,5 kg Recht gut
16 Dez 16 77,1 kg Recht gut
11 Dez 16 77,3 kg Recht gut
05 Dez 16 78,2 kg Recht gut
03 Dez 16 77,2 kg Recht gut
01 Dez 16 77,2 kg Recht gut
27 Nov 16 77,1 kg Recht gut
24 Nov 16 77,1 kg Recht gut
19 Nov 16 77,8 kg Recht gut
18 Nov 16 77,7 kg Recht gut
13 Nov 16 77,4 kg Recht gut
12 Nov 16 76,7 kg Recht gut
11 Nov 16 77,2 kg Recht gut
07 Nov 16 78,5 kg Recht gut
06 Nov 16 77,8 kg Recht gut
05 Nov 16 77,5 kg Recht gut
04 Nov 16 77,6 kg Recht gut
01 Nov 16 77,4 kg Recht gut
31 Okt 16 77,3 kg Recht gut
30 Okt 16 77,7 kg Recht gut
29 Okt 16 77,7 kg Recht gut
28 Okt 16 77,1 kg Recht gut
27 Okt 16 76,9 kg Recht gut
24 Okt 16 75,9 kg Recht gut
23 Okt 16 75 kg Recht gut
22 Okt 16 74,7 kg Recht gut
19 Okt 16 76,3 kg Recht gut
24 Sep 16 77 kg Recht gut
23 Sep 16 77,8 kg Recht gut
19 Sep 16 78 kg Recht gut
18 Sep 16 77,9 kg Recht gut
17 Sep 16 78,6 kg Recht gut
13 Aug 16 93,5 kg Recht gut

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