Startdatum: 19 Mai 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 79,9 kg
26 Jun 24	73,6 kg	Recht gut
25 Jun 24	74 kg	Recht gut
19 Jun 24	74,4 kg	Recht gut
13 Jun 24	74,5 kg	Recht gut
02 Jun 24	75,1 kg	Recht gut
04 Mai 24	74,5 kg	Recht gut
23 Feb 24	74,4 kg	Recht gut
13 Feb 24	75,4 kg	Recht gut
09 Feb 24	75 kg	Recht gut
03 Feb 24	74,8 kg	Recht gut
29 Jan 24	75,1 kg	Recht gut
13 Jan 24	73,9 kg	Recht gut
09 Jan 24	74,6 kg	Recht gut
18 Dez 23	72,6 kg	Recht gut
11 Dez 23	74 kg	Recht gut
10 Dez 23	74,4 kg	Recht gut
08 Dez 23	73 kg	Recht gut
30 Nov 23	73,5 kg	Recht gut
26 Nov 23	73,3 kg	Recht gut
18 Nov 23	72,9 kg	Recht gut
11 Nov 23	72,9 kg	Recht gut
02 Nov 23	72,6 kg	Recht gut
28 Okt 23	73,4 kg	Recht gut
26 Okt 23	72,6 kg	Recht gut
16 Okt 23	73,2 kg	Recht gut
14 Okt 23	73,8 kg	Recht gut
13 Okt 23	73,3 kg	Recht gut
09 Okt 23	73,4 kg	Recht gut
02 Okt 23	73,2 kg	Recht gut
01 Okt 23	72,9 kg	Recht gut
28 Sep 23	73,2 kg	Recht gut
27 Sep 22	73,3 kg	Recht gut
23 Sep 22	74,2 kg	Recht gut
22 Sep 22	73,9 kg	Recht gut
21 Sep 22	73,8 kg	Recht gut
17 Sep 22	74,3 kg	Recht gut
16 Sep 22	74,4 kg	Recht gut
15 Sep 22	74,6 kg	Recht gut
14 Sep 22	74,4 kg	Recht gut
13 Sep 22	74,2 kg	Recht gut
11 Sep 22	73,6 kg	Recht gut
10 Sep 22	74,3 kg	Recht gut
04 Sep 22	74,1 kg	Recht gut
31 Aug 22	74,4 kg	Recht gut
30 Aug 22	74,8 kg	Recht gut
26 Aug 22	74 kg	Recht gut
25 Aug 22	73,6 kg	Recht gut
24 Aug 22	74,4 kg	Recht gut
21 Aug 22	73,8 kg	Recht gut
20 Aug 22	74,1 kg	Recht gut
19 Aug 22	74,6 kg	Recht gut
18 Aug 22	74,8 kg	Recht gut
17 Aug 22	75,5 kg	Recht gut
16 Aug 22	76,5 kg	Recht gut
08 Aug 22	74,1 kg	Recht gut
07 Aug 22	73,8 kg	Recht gut
01 Aug 22	74,4 kg	Recht gut
31 Jul 22	74,8 kg	Recht gut
29 Jul 22	73,9 kg	Recht gut
28 Jul 22	74,4 kg	Recht gut
27 Jul 22	74,5 kg	Recht gut
25 Jul 22	74,7 kg	Recht gut
23 Jul 22	73,7 kg	Recht gut
21 Jul 22	74,4 kg	Recht gut
08 Jul 22	74,7 kg	Recht gut
07 Jul 22	74,4 kg	Recht gut
05 Jul 22	73,5 kg	Recht gut
04 Jul 22	73,9 kg	Recht gut
03 Jul 22	73,4 kg	Recht gut
02 Jul 22	73,8 kg	Recht gut
01 Jul 22	74,4 kg	Recht gut
29 Jun 22	73,9 kg	Recht gut
28 Jun 22	74,4 kg	Recht gut
27 Jun 22	74 kg	Recht gut
26 Jun 22	74 kg	Recht gut
01 Apr 22	74,7 kg	Recht gut
31 Mrz 22	74,6 kg	Recht gut
29 Mrz 22	74,8 kg	Recht gut
27 Mrz 22	74,2 kg	Recht gut
26 Mrz 22	74,4 kg	Recht gut
20 Mrz 22	74,4 kg	Recht gut
18 Mrz 22	74,7 kg	Recht gut
16 Mrz 22	75 kg	Recht gut
14 Mrz 22	74,4 kg	Recht gut
10 Mrz 22	74,1 kg	Recht gut
08 Mrz 22	74,4 kg	Recht gut
07 Mrz 22	74,5 kg	Recht gut
06 Mrz 22	75 kg	Recht gut
04 Mrz 22	74 kg	Recht gut
02 Mrz 22	72,5 kg	Recht gut
01 Mrz 22	72,8 kg	Recht gut
28 Feb 22	73,4 kg	Recht gut
26 Feb 22	73,7 kg	Recht gut
23 Feb 22	74,2 kg	Recht gut
16 Feb 22	74,8 kg	Recht gut
15 Feb 22	74,5 kg	Recht gut
12 Feb 22	73,9 kg	Recht gut
11 Feb 22	74 kg	Recht gut
10 Feb 22	74,5 kg	Recht gut
09 Feb 22	74,4 kg	Recht gut
08 Feb 22	74 kg	Recht gut
06 Feb 22	73,5 kg	Recht gut
04 Feb 22	73,9 kg	Recht gut
02 Feb 22	74 kg	Recht gut
31 Jan 22	72,9 kg	Recht gut
30 Jan 22	72,6 kg	Recht gut
28 Jan 22	74,3 kg	Recht gut
27 Jan 22	74,4 kg	Recht gut
26 Jan 22	73,9 kg	Recht gut
21 Jan 22	73,7 kg	Recht gut
19 Jan 22	73,5 kg	Recht gut
17 Jan 22	73,8 kg	Recht gut
15 Jan 22	73,7 kg	Recht gut
14 Jan 22	73,7 kg	Recht gut
12 Jan 22	74,4 kg	Recht gut
11 Jan 22	74,5 kg	Recht gut
10 Jan 22	73,9 kg	Recht gut
09 Jan 22	74,4 kg	Recht gut
30 Dez 21	73,9 kg	Recht gut
29 Dez 21	74 kg	Recht gut
20 Dez 21	73,3 kg	Recht gut
19 Dez 21	72,9 kg	Recht gut
18 Dez 21	72,6 kg	Recht gut
17 Dez 21	72,9 kg	Recht gut
14 Dez 21	72,9 kg	Recht gut
13 Dez 21	73,2 kg	Recht gut
10 Dez 21	72,6 kg	Recht gut
09 Dez 21	72,7 kg	Recht gut
08 Dez 21	72,6 kg	Recht gut
05 Dez 21	72,6 kg	Recht gut
03 Dez 21	72,6 kg	Recht gut
02 Dez 21	72,9 kg	Recht gut
01 Dez 21	73 kg	Recht gut
30 Nov 21	72,9 kg	Recht gut
28 Nov 21	72,9 kg	Recht gut
27 Nov 21	71,9 kg	Recht gut
25 Nov 21	72 kg	Recht gut
24 Nov 21	72,7 kg	Recht gut
23 Nov 21	72,5 kg	Recht gut
21 Nov 21	71,9 kg	Recht gut
17 Nov 21	72,8 kg	Recht gut
15 Nov 21	73,2 kg	Recht gut
14 Nov 21	72,2 kg	Recht gut
12 Nov 21	72,6 kg	Recht gut
11 Nov 21	72,2 kg	Recht gut
10 Nov 21	72,4 kg	Recht gut
09 Nov 21	72,9 kg	Recht gut
08 Nov 21	72,8 kg	Recht gut
07 Nov 21	72,3 kg	Recht gut
04 Nov 21	72,8 kg	Recht gut
03 Nov 21	72,7 kg	Recht gut
01 Nov 21	72 kg	Recht gut
30 Okt 21	71,9 kg	Recht gut
28 Okt 21	72,3 kg	Recht gut
26 Okt 21	71,4 kg	Recht gut
25 Okt 21	71,3 kg	Recht gut
24 Okt 21	71,3 kg	Recht gut
21 Okt 21	72,1 kg	Recht gut
20 Okt 21	72 kg	Recht gut
19 Okt 21	72,4 kg	Recht gut
18 Okt 21	72,2 kg	Recht gut
17 Okt 21	72,3 kg	Recht gut
16 Okt 21	72 kg	Recht gut
15 Okt 21	71,6 kg	Recht gut
13 Okt 21	72,3 kg	Recht gut
11 Okt 21	71,9 kg	Recht gut
08 Okt 21	71,6 kg	Recht gut
07 Okt 21	71,5 kg	Recht gut
06 Okt 21	71,6 kg	Recht gut
05 Okt 21	72 kg	Recht gut
04 Okt 21	71,7 kg	Recht gut
03 Okt 21	72 kg	Recht gut
02 Okt 21	72 kg	Recht gut
30 Sep 21	71,6 kg	Recht gut
29 Sep 21	72,2 kg	Recht gut
28 Sep 21	71,9 kg	Recht gut
27 Sep 21	72 kg	Recht gut
26 Sep 21	71,5 kg	Recht gut
25 Sep 21	71,5 kg	Recht gut
24 Sep 21	71,1 kg	Recht gut
23 Sep 21	71,4 kg	Recht gut
22 Sep 21	71,1 kg	Recht gut
21 Sep 21	70,9 kg	Recht gut
20 Sep 21	71,1 kg	Recht gut
19 Sep 21	71,2 kg	Recht gut
18 Sep 21	71,2 kg	Recht gut
17 Sep 21	71,3 kg	Recht gut
16 Sep 21	71,5 kg	Recht gut
15 Sep 21	71,8 kg	Recht gut
14 Sep 21	71,5 kg	Recht gut
13 Sep 21	71,4 kg	Recht gut
12 Sep 21	71,6 kg	Recht gut
10 Sep 21	71,9 kg	Recht gut
09 Sep 21	71,6 kg	Recht gut
07 Sep 21	71,8 kg	Recht gut
06 Sep 21	71,8 kg	Recht gut
05 Sep 21	72,1 kg	Recht gut
04 Sep 21	72,3 kg	Recht gut
03 Sep 21	72 kg	Recht gut
02 Sep 21	72,3 kg	Recht gut
01 Sep 21	72,7 kg	Recht gut
31 Aug 21	72,7 kg	Recht gut
30 Aug 21	72,6 kg	Recht gut
29 Aug 21	72,4 kg	Recht gut
28 Aug 21	72,4 kg	Recht gut
27 Aug 21	72,2 kg	Recht gut
26 Aug 21	72,6 kg	Recht gut
25 Aug 21	72,8 kg	Recht gut
24 Aug 21	73,1 kg	Recht gut
23 Aug 21	73,3 kg	Recht gut
22 Aug 21	73,2 kg	Recht gut
21 Aug 21	72,8 kg	Recht gut
19 Aug 21	72,6 kg	Recht gut
16 Aug 21	72,8 kg	Recht gut
13 Aug 21	72,8 kg	Recht gut
12 Aug 21	72,9 kg	Recht gut
09 Aug 21	72,2 kg	Recht gut
07 Aug 21	72,2 kg	Recht gut
05 Aug 21	72,6 kg	Recht gut
29 Jul 21	72,7 kg	Recht gut
28 Jul 21	72,7 kg	Recht gut
27 Jul 21	72,4 kg	Recht gut
26 Jul 21	71,1 kg	Recht gut
25 Jul 21	71,1 kg	Recht gut
24 Jul 21	71,4 kg	Recht gut
23 Jul 21	71 kg	Recht gut
22 Jul 21	71,8 kg	Recht gut
21 Jul 21	72,7 kg	Recht gut
20 Jul 21	72,8 kg	Recht gut
19 Jul 21	72,2 kg	Recht gut
18 Jul 21	72,2 kg	Recht gut
17 Jul 21	72,2 kg	Recht gut
16 Jul 21	72,4 kg	Recht gut
15 Jul 21	72,6 kg	Recht gut
14 Jul 21	72,3 kg	Recht gut
13 Jul 21	72,2 kg	Recht gut
12 Jul 21	71,9 kg	Recht gut
10 Jul 21	72,5 kg	Recht gut
09 Jul 21	72,3 kg	Recht gut
08 Jul 21	72,4 kg	Recht gut
07 Jul 21	72,5 kg	Recht gut
06 Jul 21	72,5 kg	Recht gut
05 Jul 21	72,2 kg	Recht gut
04 Jul 21	72 kg	Recht gut
03 Jul 21	72,1 kg	Recht gut
02 Jul 21	72,1 kg	Recht gut
01 Jul 21	72,1 kg	Recht gut
30 Jun 21	74 kg	Recht gut
28 Jun 21	77,4 kg	Recht gut
27 Jun 21	79,9 kg	Recht gut
26 Jun 21	72,4 kg	Recht gut
25 Jun 21	72,3 kg	Recht gut
23 Jun 21	72,4 kg	Recht gut
22 Jun 21	72,8 kg	Recht gut
21 Jun 21	72,4 kg	Recht gut
20 Jun 21	72,2 kg	Recht gut
19 Jun 21	72,1 kg	Recht gut
18 Jun 21	72,2 kg	Recht gut
17 Jun 21	72,3 kg	Recht gut
16 Jun 21	72,1 kg	Recht gut
15 Jun 21	72,7 kg	Recht gut
14 Jun 21	72,7 kg	Recht gut
13 Jun 21	72,4 kg	Recht gut
12 Jun 21	72,1 kg	Recht gut
10 Jun 21	73 kg	Recht gut
09 Jun 21	72,5 kg	Recht gut
07 Jun 21	72,2 kg	Recht gut
06 Jun 21	71,3 kg	Recht gut
05 Jun 21	71,2 kg	Recht gut
02 Jun 21	71,5 kg	Recht gut
31 Mai 21	72,2 kg	Recht gut
30 Mai 21	72,1 kg	Recht gut
29 Mai 21	72,5 kg	Recht gut
28 Mai 21	72,3 kg	Recht gut
27 Mai 21	72,2 kg	Recht gut
26 Mai 21	72,2 kg	Recht gut
21 Mai 21	71,9 kg	Recht gut
20 Mai 21	72,4 kg	Recht gut
19 Mai 21	72,3 kg	Recht gut
18 Mai 21	71,7 kg	Recht gut
17 Mai 21	71,3 kg	Recht gut
16 Mai 21	71,2 kg	Recht gut
13 Mai 21	71,5 kg	Recht gut
12 Mai 21	71,8 kg	Recht gut
10 Mai 21	72,1 kg	Recht gut
09 Mai 21	71,9 kg	Recht gut
08 Mai 21	72,3 kg	Recht gut
07 Mai 21	72,2 kg	Recht gut
06 Mai 21	72 kg	Recht gut
04 Mai 21	71,8 kg	Recht gut
02 Mai 21	72,4 kg	Recht gut
01 Mai 21	71,7 kg	Recht gut
29 Apr 21	72,5 kg	Recht gut
27 Apr 21	72,8 kg	Recht gut
26 Apr 21	73,1 kg	Recht gut
25 Apr 21	72,9 kg	Recht gut
24 Apr 21	72,3 kg	Recht gut
23 Apr 21	72,2 kg	Recht gut
22 Apr 21	72,6 kg	Recht gut
21 Apr 21	72,8 kg	Recht gut
20 Apr 21	72,1 kg	Recht gut
18 Apr 21	72,2 kg	Recht gut
17 Apr 21	72 kg	Recht gut
16 Apr 21	72,4 kg	Recht gut
15 Apr 21	72 kg	Recht gut
14 Apr 21	72 kg	Recht gut
13 Apr 21	72 kg	Recht gut
12 Apr 21	71,9 kg	Recht gut
11 Apr 21	71,8 kg	Recht gut
10 Apr 21	71,7 kg	Recht gut
09 Apr 21	71,8 kg	Recht gut
08 Apr 21	71,8 kg	Recht gut
07 Apr 21	72,4 kg	Recht gut
06 Apr 21	71,9 kg	Recht gut
05 Apr 21	72 kg	Recht gut
04 Apr 21	72,2 kg	Recht gut
03 Apr 21	71,2 kg	Recht gut
02 Apr 21	71,2 kg	Recht gut
01 Apr 21	71,8 kg	Recht gut
30 Mrz 21	71,8 kg	Recht gut
29 Mrz 21	72,5 kg	Recht gut
28 Mrz 21	71,9 kg	Recht gut
27 Mrz 21	71,8 kg	Recht gut
26 Mrz 21	72,2 kg	Recht gut
25 Mrz 21	71,2 kg	Recht gut
24 Mrz 21	71,2 kg	Recht gut
22 Mrz 21	71,6 kg	Recht gut
21 Mrz 21	71,6 kg	Recht gut
20 Mrz 21	72,4 kg	Recht gut
19 Mrz 21	72,3 kg	Recht gut
16 Mrz 21	71,2 kg	Recht gut
15 Mrz 21	72,2 kg	Recht gut
14 Mrz 21	72 kg	Recht gut
09 Mrz 21	71,5 kg	Recht gut
07 Mrz 21	71,7 kg	Recht gut
06 Mrz 21	71,6 kg	Recht gut
05 Mrz 21	71,2 kg	Recht gut
02 Mrz 21	71,3 kg	Recht gut
28 Feb 21	71,4 kg	Recht gut
27 Feb 21	72,2 kg	Recht gut
26 Feb 21	71,6 kg	Recht gut
25 Feb 21	71,3 kg	Recht gut
24 Feb 21	71,5 kg	Recht gut
23 Feb 21	72 kg	Recht gut
22 Feb 21	72,8 kg	Recht gut
20 Feb 21	72 kg	Recht gut
19 Feb 21	71,6 kg	Recht gut
17 Feb 21	71,7 kg	Recht gut
16 Feb 21	71,8 kg	Recht gut
15 Feb 21	71,8 kg	Recht gut
13 Feb 21	70,8 kg	Recht gut
12 Feb 21	72 kg	Recht gut
11 Feb 21	71,1 kg	Recht gut
10 Feb 21	71,7 kg	Recht gut
09 Feb 21	71,5 kg	Recht gut
08 Feb 21	71,6 kg	Recht gut
07 Feb 21	71,9 kg	Recht gut
06 Feb 21	72,2 kg	Recht gut
05 Feb 21	72 kg	Recht gut
04 Feb 21	71,8 kg	Recht gut
03 Feb 21	72,2 kg	Recht gut
02 Feb 21	71,6 kg	Recht gut
01 Feb 21	71,5 kg	Recht gut
31 Jan 21	71,6 kg	Recht gut
30 Jan 21	71,6 kg	Recht gut
28 Jan 21	72,2 kg	Recht gut
27 Jan 21	72,1 kg	Recht gut
26 Jan 21	72,6 kg	Recht gut
25 Jan 21	72,6 kg	Recht gut
24 Jan 21	71,6 kg	Recht gut
23 Jan 21	71,7 kg	Recht gut
22 Jan 21	72,2 kg	Recht gut
21 Jan 21	71,8 kg	Recht gut
20 Jan 21	71,8 kg	Recht gut
19 Jan 21	72,1 kg	Recht gut
18 Jan 21	71,6 kg	Recht gut
17 Jan 21	71,7 kg	Recht gut
16 Jan 21	71,4 kg	Recht gut
15 Jan 21	71,5 kg	Recht gut
14 Jan 21	71,3 kg	Recht gut
13 Jan 21	71,7 kg	Recht gut
12 Jan 21	71,5 kg	Recht gut
11 Jan 21	71,5 kg	Recht gut
10 Jan 21	71,5 kg	Recht gut
09 Jan 21	71,5 kg	Recht gut
08 Jan 21	71 kg	Recht gut
06 Jan 21	71,5 kg	Recht gut
05 Jan 21	71,7 kg	Recht gut
04 Jan 21	71,3 kg	Recht gut
03 Jan 21	71,7 kg	Recht gut
02 Jan 21	72,4 kg	Recht gut
01 Jan 21	71,7 kg	Recht gut
31 Dez 20	72,2 kg	Recht gut
28 Dez 20	71,4 kg	Recht gut
27 Dez 20	72,2 kg	Recht gut
26 Dez 20	71,8 kg	Recht gut
25 Dez 20	71,7 kg	Recht gut
24 Dez 20	71,4 kg	Recht gut
23 Dez 20	71,1 kg	Recht gut
21 Dez 20	71,1 kg	Recht gut
20 Dez 20	71,8 kg	Recht gut
19 Dez 20	71,4 kg	Recht gut
18 Dez 20	71,3 kg	Recht gut
17 Dez 20	71,5 kg	Recht gut
16 Dez 20	71,4 kg	Recht gut
14 Dez 20	70,5 kg	Recht gut
13 Dez 20	70,9 kg	Recht gut
12 Dez 20	71,5 kg	Recht gut
11 Dez 20	71,1 kg	Recht gut
10 Dez 20	70,7 kg	Recht gut
09 Dez 20	70,3 kg	Recht gut
08 Dez 20	71,1 kg	Recht gut
07 Dez 20	71,3 kg	Recht gut
06 Dez 20	71,3 kg	Recht gut
05 Dez 20	71,9 kg	Recht gut
04 Dez 20	70,1 kg	Recht gut
02 Dez 20	70,7 kg	Recht gut
30 Nov 20	71,6 kg	Recht gut
29 Nov 20	71,1 kg	Recht gut
28 Nov 20	71,1 kg	Recht gut
27 Nov 20	71,1 kg	Recht gut
26 Nov 20	71 kg	Recht gut
25 Nov 20	70,9 kg	Recht gut
24 Nov 20	71,2 kg	Recht gut
20 Nov 20	71,2 kg	Recht gut
17 Nov 20	71,2 kg	Recht gut
16 Nov 20	71,1 kg	Recht gut
15 Nov 20	71,3 kg	Recht gut
12 Nov 20	71,9 kg	Recht gut
11 Nov 20	71,8 kg	Recht gut
10 Nov 20	71,8 kg	Recht gut
09 Nov 20	71,5 kg	Recht gut
08 Nov 20	71,3 kg	Recht gut
07 Nov 20	71,1 kg	Recht gut
06 Nov 20	72,1 kg	Recht gut
05 Nov 20	72 kg	Recht gut
04 Nov 20	71,8 kg	Recht gut
02 Nov 20	72 kg	Recht gut
01 Nov 20	72,5 kg	Recht gut
31 Okt 20	72 kg	Recht gut
29 Okt 20	72,7 kg	Recht gut
28 Okt 20	72,2 kg	Recht gut
27 Okt 20	72 kg	Recht gut
26 Okt 20	71,9 kg	Recht gut
25 Okt 20	71,7 kg	Recht gut
24 Okt 20	72,1 kg	Recht gut
23 Okt 20	72,5 kg	Recht gut
22 Okt 20	72,7 kg	Recht gut
21 Okt 20	72,3 kg	Recht gut
20 Okt 20	72,6 kg	Recht gut
19 Okt 20	72,9 kg	Recht gut
18 Okt 20	72,9 kg	Recht gut
17 Okt 20	72,6 kg	Recht gut
16 Okt 20	72,6 kg	Recht gut
15 Okt 20	72,4 kg	Recht gut
14 Okt 20	72,4 kg	Recht gut
13 Okt 20	72,7 kg	Recht gut
12 Okt 20	72,6 kg	Recht gut
11 Okt 20	72,8 kg	Recht gut
10 Okt 20	73,4 kg	Recht gut
08 Okt 20	73,3 kg	Recht gut
07 Okt 20	73,9 kg	Recht gut
06 Okt 20	73,8 kg	Recht gut
05 Okt 20	72,5 kg	Recht gut
04 Okt 20	73,1 kg	Recht gut
03 Okt 20	73,3 kg	Recht gut
28 Sep 20	73,2 kg	Recht gut
27 Sep 20	73,3 kg	Recht gut
26 Sep 20	74,2 kg	Recht gut
25 Sep 20	74,8 kg	Recht gut
24 Sep 20	74,4 kg	Recht gut
23 Sep 20	74,3 kg	Recht gut
22 Sep 20	74,1 kg	Recht gut
21 Sep 20	74,1 kg	Recht gut
20 Sep 20	73,6 kg	Recht gut
19 Sep 20	73,9 kg	Recht gut
17 Sep 20	74,4 kg	Recht gut
16 Sep 20	74,2 kg	Recht gut
15 Sep 20	73,2 kg	Recht gut
14 Sep 20	74,2 kg	Recht gut
13 Sep 20	74,8 kg	Recht gut
11 Sep 20	74,6 kg	Recht gut
10 Sep 20	74,8 kg	Recht gut
08 Sep 20	75,2 kg	Recht gut
07 Sep 20	75 kg	Recht gut
06 Sep 20	75,3 kg	Recht gut
05 Sep 20	75 kg	Recht gut
04 Sep 20	75,5 kg	Recht gut
03 Sep 20	76 kg	Recht gut
02 Sep 20	76,3 kg	Recht gut
31 Aug 20	75,7 kg	Recht gut
30 Aug 20	75,6 kg	Recht gut
29 Aug 20	75,9 kg	Recht gut
28 Aug 20	76,9 kg	Recht gut
27 Aug 20	76,2 kg	Recht gut
26 Aug 20	76,4 kg	Recht gut
24 Aug 20	76,9 kg	Recht gut
23 Aug 20	77,2 kg	Recht gut
22 Aug 20	77,7 kg	Recht gut
21 Aug 20	77,7 kg	Recht gut
18 Aug 20	78,1 kg	Recht gut
17 Aug 20	77,6 kg	Recht gut
16 Aug 20	77,7 kg	Recht gut
15 Aug 20	77,6 kg	Recht gut
14 Aug 20	77,8 kg	Recht gut
13 Aug 20	77,6 kg	Recht gut
12 Aug 20	78 kg	Recht gut
09 Aug 20	78,8 kg	Recht gut
08 Aug 20	79,1 kg	Recht gut
05 Aug 20	78 kg	Recht gut
01 Aug 20	79,1 kg	Recht gut
30 Jul 20	78,8 kg	Recht gut
27 Jul 20	78,7 kg	Recht gut
25 Jul 20	78,9 kg	Recht gut
19 Mai 14	79,9 kg	Recht gut

Startdatum: 09 Apr 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 78 kg
17 Feb 14	75,2 kg	Recht gut
08 Feb 14	75,4 kg	100%
01 Feb 14	75,1 kg	Recht gut
26 Jan 14	75,8 kg	Recht gut
25 Jan 14	76,5 kg	Recht gut
06 Aug 13	75,1 kg	Recht gut
19 Jul 13	73,8 kg	Recht gut
15 Jul 13	74,4 kg	Recht gut
11 Jul 13	75,2 kg	Recht gut
27 Jun 13	73,4 kg	Recht gut
25 Jun 13	73,8 kg	Recht gut
21 Jun 13	73,8 kg	Recht gut
18 Jun 13	74 kg	Recht gut
11 Jun 13	75,2 kg	Recht gut
07 Jun 13	74 kg	Recht gut
06 Jun 13	74,9 kg	Recht gut
01 Jun 13	75,2 kg	Recht gut
30 Mai 13	75,4 kg	Recht gut
25 Mai 13	76,2 kg	Recht gut
18 Mai 13	76,4 kg	Recht gut
06 Mai 13	77,9 kg	Recht gut
01 Mai 13	78,4 kg	Recht gut
25 Apr 13	77,2 kg	Recht gut
18 Apr 13	79,2 kg	Recht gut
10 Apr 13	77,2 kg	Recht gut
09 Apr 13	78 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 02 Apr 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 80 kg
05 Apr 13	77,2 kg	Recht gut
04 Apr 13	79,2 kg	Recht gut
02 Apr 13	80 kg	Nicht zutreffend