Amdv's Gewichtsverlauf



Startdatum: 13 Jan 14
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 78 kg
Startgewicht: 121,4 kg
29 Jun 23 82,6 kg Recht gut
28 Mai 23 82 kg Recht gut
11 Mai 23 82,2 kg Recht gut
28 Apr 23 81,6 kg Recht gut
13 Apr 23 80,8 kg Recht gut
12 Apr 23 80,8 kg Recht gut
11 Apr 23 81 kg Recht gut
10 Apr 23 80,6 kg Recht gut
07 Apr 23 80 kg Recht gut
05 Apr 23 80,2 kg Recht gut
30 Mrz 23 79,5 kg Recht gut
28 Mrz 23 79,8 kg Recht gut
27 Mrz 23 80,2 kg Recht gut
26 Mrz 23 80,9 kg Recht gut
25 Mrz 23 80 kg Recht gut
24 Mrz 23 80 kg Recht gut
23 Mrz 23 80,2 kg Recht gut
22 Mrz 23 81,1 kg Recht gut
21 Mrz 23 81,1 kg Recht gut
20 Mrz 23 82,4 kg Recht gut
16 Mrz 23 79,9 kg Recht gut
15 Mrz 23 80,1 kg Recht gut
13 Mrz 23 80,2 kg Recht gut
12 Mrz 23 80,3 kg Recht gut
11 Mrz 23 81,3 kg Recht gut
10 Mrz 23 81,9 kg Recht gut
22 Feb 23 81,9 kg Recht gut
16 Feb 23 82,3 kg Recht gut
10 Feb 23 81,3 kg Recht gut
08 Feb 23 81,4 kg Recht gut
02 Feb 23 80,6 kg Recht gut
27 Jan 23 80,8 kg Recht gut
24 Jan 23 81,4 kg Recht gut
23 Jan 23 82,5 kg Recht gut
17 Jan 23 79,6 kg Recht gut
13 Jan 23 79,6 kg Recht gut
10 Jan 23 80,1 kg Recht gut
09 Jan 23 79,7 kg Recht gut
05 Jan 23 79,1 kg Recht gut
30 Dez 22 77,6 kg Recht gut
23 Dez 22 76,6 kg Recht gut
22 Dez 22 76,5 kg Recht gut
21 Dez 22 76,7 kg Recht gut
19 Dez 22 77,4 kg Recht gut
17 Dez 22 78 kg Recht gut
16 Dez 22 78 kg Recht gut
14 Dez 22 76 kg Recht gut
09 Dez 22 75,6 kg Recht gut
08 Dez 22 75,5 kg Recht gut
07 Dez 22 75,2 kg Recht gut
06 Dez 22 75 kg Recht gut
04 Dez 22 75 kg Recht gut
03 Dez 22 75 kg Recht gut
02 Dez 22 74,6 kg Recht gut
30 Nov 22 74,5 kg Recht gut
29 Nov 22 74,2 kg Recht gut
28 Nov 22 74,2 kg Recht gut
27 Nov 22 74,5 kg Recht gut
26 Nov 22 73,7 kg Recht gut
25 Nov 22 73 kg Recht gut
24 Nov 22 74,3 kg Recht gut
23 Nov 22 74,1 kg Recht gut
22 Nov 22 73,5 kg Recht gut
21 Nov 22 73,3 kg Recht gut
20 Nov 22 73,4 kg Recht gut
19 Nov 22 72,9 kg Recht gut
18 Nov 22 73,2 kg Recht gut
17 Nov 22 72,3 kg Recht gut
16 Nov 22 72,4 kg Recht gut
15 Nov 22 72 kg Recht gut
14 Nov 22 72,5 kg Recht gut
13 Nov 22 72,2 kg Recht gut
12 Nov 22 71,2 kg Recht gut
11 Nov 22 72,5 kg Recht gut
10 Nov 22 69,9 kg Recht gut
09 Nov 22 70,5 kg Recht gut
08 Nov 22 69,9 kg Recht gut
07 Nov 22 70,4 kg Recht gut
06 Nov 22 70,1 kg Recht gut
05 Nov 22 70,6 kg Recht gut
04 Nov 22 71,4 kg Recht gut
03 Nov 22 70,8 kg Recht gut
02 Nov 22 71,4 kg Recht gut
31 Okt 22 71,3 kg Recht gut
30 Okt 22 70,9 kg Recht gut
29 Okt 22 70,4 kg Recht gut
28 Okt 22 70,6 kg Recht gut
27 Okt 22 70,2 kg Recht gut
26 Okt 22 70,2 kg Recht gut
25 Okt 22 70,4 kg Recht gut
24 Okt 22 72,1 kg Recht gut
23 Okt 22 72,2 kg Recht gut
22 Okt 22 72 kg Recht gut
21 Okt 22 70,9 kg Recht gut
20 Okt 22 70,7 kg Recht gut
19 Okt 22 71,1 kg Recht gut
18 Okt 22 70,8 kg Recht gut
17 Okt 22 71,2 kg Recht gut
16 Okt 22 71,9 kg Recht gut
15 Okt 22 71,6 kg Recht gut
14 Okt 22 71,1 kg Recht gut
13 Okt 22 71,4 kg Recht gut
12 Okt 22 71,5 kg Recht gut
11 Okt 22 71,4 kg Recht gut
10 Okt 22 72 kg Recht gut
09 Okt 22 71,7 kg Recht gut
08 Okt 22 72,5 kg Recht gut
07 Okt 22 71,1 kg Recht gut
06 Okt 22 71,5 kg Recht gut
05 Okt 22 71,7 kg Recht gut
04 Okt 22 71,1 kg Recht gut
03 Okt 22 71,9 kg Recht gut
02 Okt 22 71,8 kg Recht gut
01 Okt 22 71,8 kg Recht gut
30 Sep 22 72,1 kg Recht gut
29 Sep 22 72,2 kg Recht gut
28 Sep 22 72,5 kg Recht gut
27 Sep 22 72,8 kg Recht gut
26 Sep 22 73,5 kg Recht gut
25 Sep 22 73,2 kg Recht gut
24 Sep 22 73,4 kg Recht gut
23 Sep 22 73,9 kg Recht gut
22 Sep 22 74 kg Recht gut
21 Sep 22 73 kg Recht gut
20 Sep 22 73 kg Recht gut
19 Sep 22 73,1 kg Recht gut
18 Sep 22 74 kg Recht gut
17 Sep 22 74,5 kg Recht gut
16 Sep 22 74,9 kg Recht gut
15 Sep 22 75,1 kg Recht gut
14 Sep 22 75 kg Recht gut
13 Sep 22 75,1 kg Recht gut
12 Sep 22 75,2 kg Recht gut
11 Sep 22 75,5 kg Recht gut
10 Sep 22 75,9 kg Recht gut
09 Sep 22 76,3 kg Recht gut
08 Sep 22 77,5 kg Recht gut
07 Sep 22 78 kg Recht gut
06 Sep 22 76,7 kg Recht gut
05 Sep 22 76,7 kg Recht gut
04 Sep 22 76,8 kg Recht gut
03 Sep 22 76,7 kg Recht gut
02 Sep 22 77,3 kg Recht gut
01 Sep 22 77,5 kg Recht gut
31 Aug 22 77,2 kg Recht gut
30 Aug 22 76,6 kg Recht gut
29 Aug 22 76,2 kg Recht gut
28 Aug 22 77,6 kg Recht gut
27 Aug 22 78,3 kg Recht gut
26 Aug 22 78,3 kg Recht gut
25 Aug 22 78,3 kg Recht gut
24 Aug 22 79,2 kg Recht gut
23 Aug 22 78,9 kg Recht gut
22 Aug 22 79,8 kg Recht gut
19 Aug 22 79,4 kg Recht gut
18 Aug 22 79,2 kg Recht gut
17 Aug 22 79 kg Recht gut
16 Aug 22 79,9 kg Recht gut
15 Aug 22 80,2 kg Recht gut
14 Aug 22 80,2 kg Recht gut
13 Aug 22 80,4 kg Recht gut
12 Aug 22 80,8 kg Recht gut
11 Aug 22 81,7 kg Recht gut
10 Aug 22 81,7 kg Recht gut
09 Aug 22 82 kg Recht gut
08 Aug 22 82,5 kg Recht gut
07 Aug 22 83,2 kg Recht gut
06 Aug 22 83,3 kg Recht gut
05 Aug 22 83,5 kg Recht gut
04 Aug 22 83,9 kg Recht gut
03 Aug 22 83,9 kg Recht gut
02 Aug 22 84 kg Recht gut
01 Aug 22 84,6 kg Recht gut
31 Jul 22 84,6 kg Recht gut
30 Jul 22 84,6 kg Recht gut
29 Jul 22 84,6 kg Recht gut
28 Jul 22 84,7 kg Recht gut
27 Jul 22 85 kg Recht gut
26 Jul 22 85,2 kg Recht gut
25 Jul 22 85,9 kg Recht gut
24 Jul 22 86,3 kg Recht gut
23 Jul 22 87,1 kg Recht gut
22 Jul 22 87,7 kg Recht gut
21 Jul 22 87,8 kg Recht gut
20 Jul 22 87,5 kg Recht gut
19 Jul 22 87,7 kg Recht gut
18 Jul 22 87,7 kg Recht gut
17 Jul 22 88,5 kg Recht gut
16 Jul 22 88,9 kg Recht gut
15 Jul 22 89,2 kg Recht gut
14 Jul 22 89,7 kg Recht gut
13 Jul 22 89,3 kg Recht gut
12 Jul 22 89,6 kg Recht gut
11 Jul 22 89,9 kg Recht gut
10 Jul 22 90,2 kg Recht gut
09 Jul 22 90,3 kg Recht gut
08 Jul 22 90,8 kg Recht gut
07 Jul 22 91 kg Recht gut
06 Jul 22 91,3 kg Recht gut
05 Jul 22 91,5 kg Recht gut
04 Jul 22 91,6 kg Recht gut
03 Jul 22 91,9 kg Recht gut
02 Jul 22 92,3 kg Recht gut
01 Jul 22 92,8 kg Recht gut
30 Jun 22 93 kg Recht gut
29 Jun 22 93,2 kg Recht gut
28 Jun 22 93,5 kg Recht gut
27 Jun 22 93,9 kg Recht gut
26 Jun 22 94 kg Recht gut
25 Jun 22 94,5 kg Recht gut
24 Jun 22 94,7 kg Recht gut
23 Jun 22 94,9 kg Recht gut
22 Jun 22 95,2 kg Recht gut
21 Jun 22 95,5 kg Recht gut
20 Jun 22 96 kg Recht gut
19 Jun 22 96,2 kg Recht gut
18 Jun 22 96,4 kg Recht gut
17 Jun 22 97 kg Recht gut
16 Jun 22 97,2 kg Recht gut
15 Jun 22 97,6 kg Recht gut
14 Jun 22 97,8 kg Recht gut
13 Jun 22 98,2 kg Recht gut
12 Jun 22 97,9 kg Recht gut
11 Jun 22 98 kg Recht gut
10 Jun 22 98,2 kg Recht gut
08 Jun 22 98,3 kg Recht gut
07 Jun 22 98,9 kg Recht gut
06 Jun 22 100 kg Recht gut
05 Jun 22 100,6 kg Recht gut
04 Jun 22 100,5 kg Recht gut
03 Jun 22 100,5 kg Recht gut
02 Jun 22 101,5 kg Recht gut
31 Mai 22 102,1 kg Recht gut
28 Mai 22 101,7 kg Recht gut
25 Mai 22 101,8 kg Recht gut
24 Mai 22 101,8 kg Recht gut
21 Mai 22 101,6 kg Recht gut
20 Mai 22 101,6 kg Recht gut
19 Mai 22 102 kg Recht gut
18 Mai 22 102 kg Recht gut
17 Mai 22 102,6 kg Recht gut
16 Mai 22 103,2 kg Recht gut
14 Mai 22 103,7 kg Recht gut
13 Mai 22 103,8 kg Recht gut
12 Mai 22 103,4 kg Recht gut
11 Mai 22 103,2 kg Recht gut
10 Mai 22 103,1 kg Recht gut
08 Mai 22 103,3 kg Recht gut
07 Mai 22 103,5 kg Recht gut
06 Mai 22 104,7 kg Recht gut
05 Mai 22 105,2 kg Recht gut
04 Mai 22 105,3 kg Recht gut
03 Mai 22 105,6 kg Recht gut
02 Mai 22 105,6 kg Recht gut
01 Mai 22 106,1 kg Recht gut
30 Apr 22 106,2 kg Recht gut
29 Apr 22 107 kg Recht gut
28 Apr 22 107,2 kg Recht gut
27 Apr 22 106,6 kg Recht gut
26 Apr 22 106,7 kg Recht gut
25 Apr 22 106,9 kg Recht gut
24 Apr 22 107,2 kg Recht gut
23 Apr 22 107,5 kg Recht gut
22 Apr 22 108,2 kg Recht gut
21 Apr 22 108,2 kg Recht gut
20 Apr 22 108,2 kg Recht gut
19 Apr 22 109 kg Recht gut
18 Apr 22 109,4 kg Recht gut
16 Apr 22 109,9 kg Recht gut
15 Apr 22 109,9 kg Recht gut
14 Apr 22 110,1 kg Recht gut
13 Apr 22 110,1 kg Recht gut
12 Apr 22 110,5 kg Recht gut
11 Apr 22 111,2 kg Recht gut
10 Apr 22 111,2 kg Recht gut
09 Apr 22 111,5 kg Recht gut
08 Apr 22 111,8 kg Recht gut
06 Apr 22 112,1 kg Recht gut
05 Apr 22 112,5 kg Recht gut
04 Apr 22 112,8 kg Recht gut
02 Apr 22 113,5 kg Recht gut
01 Apr 22 113,6 kg Recht gut
31 Mrz 22 113,8 kg Recht gut
30 Mrz 22 113,9 kg Recht gut
29 Mrz 22 114,1 kg Recht gut
28 Mrz 22 114,8 kg Recht gut
27 Mrz 22 114,8 kg Recht gut
26 Mrz 22 115 kg Recht gut
25 Mrz 22 115,5 kg Recht gut
24 Mrz 22 115,6 kg Recht gut
23 Mrz 22 115,9 kg Recht gut
22 Mrz 22 116 kg Recht gut
21 Mrz 22 116,2 kg Recht gut
19 Mrz 22 116,5 kg Recht gut
18 Mrz 22 116,8 kg Recht gut
16 Mrz 22 117,1 kg Recht gut
15 Mrz 22 117,8 kg Recht gut
14 Mrz 22 118,4 kg Recht gut
13 Mrz 22 118,6 kg Recht gut
12 Mrz 22 118,7 kg Recht gut
11 Mrz 22 119 kg Recht gut
05 Mrz 22 121,4 kg Nicht zutreffend
28 Feb 20 98 kg Recht gut
15 Mai 19 94,1 kg Recht gut
23 Feb 19 89,2 kg Recht gut
05 Feb 19 89,9 kg Recht gut
30 Jan 19 90 kg Recht gut
20 Jan 19 90,2 kg Recht gut
14 Jan 19 90,6 kg Recht gut
12 Jan 19 90,7 kg Recht gut
10 Dez 18 87,3 kg Recht gut
05 Dez 18 88,5 kg Recht gut
12 Nov 18 86,5 kg Recht gut
10 Okt 18 85,2 kg Recht gut
08 Okt 18 85,7 kg Recht gut
24 Sep 18 85,4 kg Recht gut
20 Sep 18 85,5 kg Recht gut
09 Sep 18 85,1 kg Recht gut
06 Sep 18 85,3 kg Recht gut
20 Aug 18 84,3 kg Recht gut
17 Aug 18 84,6 kg Recht gut
13 Aug 18 84,7 kg Recht gut
06 Aug 18 84,8 kg Recht gut
16 Jul 18 84,3 kg Recht gut
15 Jul 18 84,6 kg Recht gut
08 Jul 18 84,7 kg Recht gut
07 Jul 18 85,1 kg Recht gut
01 Jul 18 85,4 kg Recht gut
30 Jun 18 86 kg Recht gut
17 Jun 18 85,7 kg Recht gut
15 Jun 18 86,3 kg Recht gut
14 Jun 18 86,7 kg Recht gut
13 Jun 18 87,9 kg Recht gut
11 Jun 18 88 kg Recht gut
10 Jun 18 88 kg Recht gut
08 Jun 18 88,1 kg Recht gut
04 Jun 18 88,2 kg Recht gut
03 Jun 18 88,4 kg Recht gut
01 Jun 18 88,4 kg Recht gut
28 Mai 18 88,7 kg Recht gut
20 Mai 18 88,6 kg Recht gut
09 Mai 18 88,8 kg Recht gut
24 Apr 18 89 kg Recht gut
06 Apr 18 88,8 kg Recht gut
01 Apr 18 89,6 kg Recht gut
09 Mrz 18 89,1 kg Recht gut
04 Mrz 18 89,4 kg Recht gut
27 Jan 18 87,8 kg Recht gut
07 Jan 18 87,9 kg Recht gut
06 Jan 18 88,2 kg Recht gut
05 Jan 18 88,3 kg Recht gut
04 Jan 18 88,3 kg Recht gut
03 Jan 18 89,6 kg Recht gut
02 Jan 18 90,6 kg Recht gut
19 Dez 17 86,6 kg Recht gut
01 Dez 17 86,8 kg Recht gut
29 Nov 17 87,5 kg Recht gut
28 Nov 17 87,9 kg Recht gut
27 Nov 17 88 kg Recht gut
24 Nov 17 88,5 kg Recht gut
15 Nov 17 87,5 kg Recht gut
12 Nov 17 87,6 kg Recht gut
08 Nov 17 88,1 kg Recht gut
03 Nov 17 88,6 kg Recht gut
25 Okt 17 87,4 kg Recht gut
24 Okt 17 87,9 kg Recht gut
21 Okt 17 88 kg Recht gut
16 Okt 17 86,2 kg Recht gut
15 Okt 17 86,6 kg Recht gut
14 Okt 17 87 kg Recht gut
08 Okt 17 87,6 kg Recht gut
29 Sep 17 87,6 kg Recht gut
15 Sep 17 87,1 kg Recht gut
13 Sep 17 88 kg Recht gut
02 Sep 17 87,2 kg Recht gut
18 Aug 17 87,2 kg Recht gut
31 Jul 17 85,9 kg Recht gut
27 Jul 17 86,6 kg Recht gut
24 Jul 17 86,8 kg Recht gut
17 Jul 17 86,5 kg Recht gut
15 Jul 17 86,7 kg Recht gut
07 Jul 17 86,7 kg Recht gut
04 Jul 17 87 kg Recht gut
03 Jul 17 87 kg Recht gut
26 Jun 17 87 kg Recht gut
17 Jun 17 87,3 kg Recht gut
11 Jun 17 86,4 kg Recht gut
08 Jun 17 86,9 kg Recht gut
29 Mai 17 87 kg Recht gut
17 Mai 17 86,5 kg Recht gut
16 Mai 17 87,2 kg Recht gut
12 Mai 17 87,4 kg Recht gut
30 Apr 17 87,4 kg Recht gut
16 Apr 17 87 kg Recht gut
15 Apr 17 87,3 kg Recht gut
14 Apr 17 87,7 kg Recht gut
13 Apr 17 88 kg Recht gut
11 Apr 17 88,5 kg Recht gut
28 Mrz 17 88,5 kg Recht gut
20 Mrz 17 88,5 kg Recht gut
17 Mrz 17 88,3 kg Recht gut
06 Mrz 17 87,9 kg Recht gut
03 Mrz 17 88 kg Recht gut
27 Feb 17 88,5 kg Recht gut
22 Feb 17 87,5 kg Recht gut
12 Feb 17 87,6 kg Recht gut
09 Feb 17 87,8 kg Recht gut
02 Feb 17 87,3 kg Recht gut
01 Feb 17 87,6 kg Recht gut
30 Jan 17 88,4 kg Recht gut
16 Jan 17 87,9 kg Recht gut
06 Jan 17 88,3 kg Recht gut
05 Jan 17 88,7 kg Recht gut
04 Jan 17 89,6 kg Recht gut
03 Jan 17 90,4 kg Recht gut
01 Jan 17 90,8 kg Recht gut
29 Dez 16 88,9 kg Recht gut
28 Dez 16 89,8 kg Recht gut
27 Dez 16 90,1 kg Recht gut
11 Dez 16 87,1 kg Recht gut
07 Dez 16 87,4 kg Recht gut
06 Dez 16 87,7 kg Recht gut
05 Dez 16 88,1 kg Recht gut
01 Dez 16 88,3 kg Recht gut
23 Nov 16 87,6 kg Recht gut
09 Nov 16 87,6 kg Recht gut
07 Nov 16 88,5 kg Recht gut
29 Okt 16 88,5 kg Recht gut
16 Okt 16 86,8 kg Recht gut
03 Okt 16 86,5 kg Recht gut
01 Okt 16 87,1 kg Recht gut
27 Sep 16 87,2 kg Recht gut
20 Sep 16 87,4 kg Recht gut
19 Sep 16 87,6 kg Recht gut
12 Sep 16 87,8 kg Recht gut
11 Sep 16 88,1 kg Recht gut
10 Sep 16 88,3 kg Recht gut
26 Aug 16 86,5 kg Recht gut
25 Aug 16 87,8 kg Recht gut
23 Aug 16 88,1 kg Recht gut
20 Aug 16 86,5 kg Recht gut
19 Aug 16 86,8 kg Recht gut
18 Aug 16 87,2 kg Recht gut
01 Aug 16 85,5 kg Recht gut
25 Jul 16 84,2 kg Recht gut
18 Jul 16 85,2 kg Recht gut
08 Jul 16 84,2 kg Recht gut
17 Jun 16 84,3 kg Recht gut
07 Jun 16 82,8 kg Recht gut
05 Jun 16 82,8 kg Recht gut
01 Jun 16 83,2 kg Recht gut
20 Mai 16 83,6 kg Recht gut
17 Mai 16 83,7 kg Recht gut
16 Mai 16 83,7 kg Recht gut
09 Mai 16 83,6 kg Recht gut
08 Mai 16 84,1 kg Recht gut
07 Mai 16 84,1 kg Recht gut
01 Mai 16 84 kg Recht gut
30 Apr 16 84 kg Recht gut
29 Apr 16 84 kg Recht gut
28 Apr 16 84,9 kg Recht gut
21 Apr 16 84,5 kg Recht gut
15 Apr 16 83,5 kg Recht gut
08 Apr 16 83,5 kg Recht gut
06 Apr 16 84,3 kg Recht gut
04 Apr 16 84,6 kg Recht gut
02 Apr 16 84,2 kg Recht gut
01 Apr 16 84,2 kg Recht gut
31 Mrz 16 84,7 kg Recht gut
30 Mrz 16 85 kg Recht gut
23 Mrz 16 85 kg Recht gut
17 Mrz 16 84,5 kg Recht gut
16 Mrz 16 85,1 kg Recht gut
15 Mrz 16 85,3 kg Recht gut
06 Mrz 16 85,2 kg Recht gut
29 Feb 16 85 kg Recht gut
22 Feb 16 84,6 kg Recht gut
17 Feb 16 85 kg Recht gut
08 Feb 16 84,5 kg Recht gut
22 Jan 16 83,4 kg Recht gut
21 Jan 16 83,4 kg Recht gut
18 Jan 16 84,5 kg Recht gut
17 Jan 16 84,5 kg Recht gut
16 Jan 16 85 kg Recht gut
14 Jan 16 85,1 kg Recht gut
07 Jan 16 85,5 kg Recht gut
04 Jan 16 85,5 kg Recht gut
24 Dez 15 83,6 kg Recht gut
11 Dez 15 83,3 kg Recht gut
10 Dez 15 83,4 kg Recht gut
07 Dez 15 82,4 kg Recht gut
06 Dez 15 82,8 kg Recht gut
04 Dez 15 82 kg Recht gut
03 Dez 15 83,2 kg Recht gut
28 Nov 15 82,6 kg Recht gut
23 Nov 15 81,7 kg Recht gut
21 Nov 15 81,7 kg Recht gut
20 Nov 15 81,7 kg Recht gut
16 Nov 15 82,2 kg Recht gut
15 Nov 15 82,4 kg Recht gut
13 Nov 15 82,6 kg Recht gut
06 Nov 15 81,8 kg Recht gut
04 Nov 15 82,3 kg Recht gut
02 Nov 15 82,6 kg Recht gut
29 Okt 15 81,9 kg Recht gut
28 Okt 15 82 kg Recht gut
27 Okt 15 82,3 kg Recht gut
19 Okt 15 81,2 kg Recht gut
14 Okt 15 80,7 kg Recht gut
12 Okt 15 81,4 kg Recht gut
09 Okt 15 81,3 kg Recht gut
05 Okt 15 81,7 kg Recht gut
04 Okt 15 81,8 kg Recht gut
02 Okt 15 81,7 kg Recht gut
30 Sep 15 81,8 kg Recht gut
28 Sep 15 82 kg Recht gut
27 Sep 15 82,4 kg Recht gut
23 Sep 15 82,5 kg Recht gut
18 Sep 15 82,6 kg Recht gut
17 Sep 15 83,3 kg Recht gut
11 Sep 15 83 kg Recht gut
09 Sep 15 83,3 kg Recht gut
07 Sep 15 83,7 kg Recht gut
04 Sep 15 83,7 kg Recht gut
01 Sep 15 84,1 kg Recht gut
31 Aug 15 84,2 kg Recht gut
29 Aug 15 85 kg Recht gut
20 Aug 15 85 kg Recht gut
17 Aug 15 84,2 kg Recht gut
16 Aug 15 84,8 kg Recht gut
13 Aug 15 84,9 kg Recht gut
12 Aug 15 85,3 kg Recht gut
05 Aug 15 83,2 kg Recht gut
26 Jul 15 83,4 kg Recht gut
22 Jul 15 83,3 kg Recht gut
17 Jul 15 83,4 kg Recht gut
15 Jul 15 83,5 kg Recht gut
06 Jul 15 82,4 kg Recht gut
03 Jul 15 82,3 kg Recht gut
01 Jul 15 83,2 kg Recht gut
24 Jun 15 82 kg Recht gut
23 Jun 15 82,4 kg Recht gut
22 Jun 15 82,5 kg Recht gut
20 Jun 15 82,6 kg Recht gut
17 Jun 15 82,5 kg Recht gut
16 Jun 15 82,5 kg Recht gut
12 Jun 15 81,8 kg Recht gut
11 Jun 15 82 kg Recht gut
10 Jun 15 82,3 kg Recht gut
07 Jun 15 82,1 kg Recht gut
06 Jun 15 82,4 kg Recht gut
22 Mai 15 82,3 kg Recht gut
20 Mai 15 82,7 kg Recht gut
13 Mai 15 80,9 kg Recht gut
11 Mai 15 80,5 kg Recht gut
10 Mai 15 81,2 kg Recht gut
09 Mai 15 82,3 kg Recht gut
08 Mai 15 83,5 kg Recht gut
07 Mai 15 83,5 kg Recht gut
05 Mai 15 83,4 kg Recht gut
04 Mai 15 84,2 kg Recht gut
01 Mai 15 84,1 kg Recht gut
28 Apr 15 83,2 kg Recht gut
22 Apr 15 82,4 kg Recht gut
21 Apr 15 82,7 kg Recht gut
11 Apr 15 83,3 kg Recht gut
10 Apr 15 83,5 kg Recht gut
08 Apr 15 84 kg Recht gut
07 Apr 15 84,4 kg Recht gut
02 Apr 15 83,4 kg Recht gut
30 Mrz 15 83,4 kg Recht gut
27 Mrz 15 83,5 kg Recht gut
26 Mrz 15 83,9 kg Recht gut
25 Mrz 15 84,6 kg Recht gut
23 Mrz 15 83,8 kg Recht gut
18 Mrz 15 82,2 kg Recht gut
17 Mrz 15 82,6 kg Recht gut
13 Mrz 15 83 kg Recht gut
09 Mrz 15 82,7 kg Recht gut
08 Mrz 15 83 kg Recht gut
02 Mrz 15 83 kg Recht gut
23 Feb 15 82,4 kg Recht gut
20 Feb 15 81,5 kg Recht gut
19 Feb 15 82,3 kg Recht gut
17 Feb 15 82,3 kg Recht gut
12 Feb 15 82,3 kg Recht gut
05 Feb 15 82,3 kg Recht gut
31 Jan 15 81,6 kg Recht gut
30 Jan 15 82,1 kg Recht gut
29 Jan 15 82,1 kg Recht gut
26 Jan 15 81,9 kg Recht gut
25 Jan 15 82,6 kg Recht gut
24 Jan 15 83,2 kg Recht gut
23 Jan 15 84,6 kg Recht gut
22 Jan 15 84,7 kg Recht gut
21 Jan 15 84,8 kg Recht gut
17 Jan 15 84 kg Recht gut
14 Jan 15 83,8 kg Recht gut
12 Jan 15 84 kg Recht gut
11 Jan 15 84 kg Recht gut
09 Jan 15 84 kg Recht gut
07 Jan 15 85,1 kg Recht gut
06 Jan 15 85,5 kg Recht gut
04 Jan 15 85,1 kg Recht gut
03 Jan 15 85,4 kg Recht gut
02 Jan 15 86,3 kg Recht gut
01 Jan 15 85,9 kg Recht gut
29 Dez 14 84,2 kg Recht gut
26 Dez 14 84,5 kg Recht gut
23 Dez 14 83,6 kg Recht gut
22 Dez 14 83,9 kg Recht gut
17 Dez 14 83,9 kg Recht gut
13 Dez 14 83,9 kg Recht gut
10 Dez 14 84 kg Recht gut
06 Dez 14 83,3 kg Recht gut
03 Dez 14 83,1 kg Recht gut
01 Dez 14 83,6 kg Recht gut
29 Nov 14 83,6 kg Recht gut
20 Nov 14 83 kg Recht gut
14 Nov 14 82,3 kg Recht gut
08 Nov 14 81,7 kg Recht gut
07 Nov 14 82,3 kg Recht gut
06 Nov 14 83 kg Recht gut
31 Okt 14 81,1 kg Recht gut
30 Okt 14 82,1 kg Recht gut
28 Okt 14 82,3 kg Recht gut
27 Okt 14 82,8 kg Recht gut
23 Okt 14 81,1 kg Recht gut
22 Okt 14 82,1 kg Recht gut
21 Okt 14 82,4 kg Recht gut
20 Okt 14 82,4 kg Recht gut
16 Okt 14 80,9 kg Recht gut
15 Okt 14 81,6 kg Recht gut
13 Okt 14 82,9 kg Recht gut
12 Okt 14 82,5 kg Recht gut
10 Okt 14 82,1 kg Recht gut
09 Okt 14 82,2 kg Recht gut
08 Okt 14 82,2 kg Recht gut
06 Okt 14 82,5 kg Recht gut
04 Okt 14 81,6 kg Recht gut
03 Okt 14 82,2 kg Recht gut
02 Okt 14 81,6 kg Recht gut
01 Okt 14 82 kg Recht gut
28 Sep 14 81,4 kg Recht gut
26 Sep 14 81,3 kg Recht gut
25 Sep 14 82,2 kg Recht gut
24 Sep 14 82,4 kg Recht gut
23 Sep 14 82 kg Recht gut
22 Sep 14 81,8 kg Recht gut
19 Sep 14 81,1 kg Recht gut
18 Sep 14 82 kg Recht gut
17 Sep 14 82,3 kg Recht gut
12 Sep 14 81,8 kg Recht gut
10 Sep 14 81,2 kg Recht gut
09 Sep 14 81,5 kg Recht gut
08 Sep 14 81,6 kg Recht gut
07 Sep 14 81,7 kg Recht gut
06 Sep 14 81,9 kg Recht gut
05 Sep 14 82 kg Recht gut
01 Sep 14 81,2 kg Recht gut
25 Aug 14 80,1 kg Recht gut
24 Aug 14 81,1 kg Recht gut
22 Aug 14 81,6 kg Recht gut
21 Aug 14 81,8 kg Recht gut
18 Aug 14 81,5 kg Recht gut
15 Aug 14 81,4 kg Recht gut
14 Aug 14 81,8 kg Recht gut
11 Aug 14 81,4 kg Recht gut
09 Aug 14 80,8 kg Recht gut
08 Aug 14 81,5 kg Recht gut
07 Aug 14 81,7 kg Recht gut
05 Aug 14 81,8 kg Recht gut
31 Jul 14 80,3 kg Recht gut
30 Jul 14 81,2 kg Recht gut
28 Jul 14 81,2 kg Recht gut
26 Jul 14 81,3 kg Recht gut
24 Jul 14 80,9 kg Recht gut
17 Jul 14 81,3 kg Recht gut
16 Jul 14 81,3 kg Recht gut
14 Jul 14 81,9 kg Recht gut
13 Jul 14 82,1 kg Recht gut
12 Jul 14 82,2 kg Recht gut
03 Jul 14 80,9 kg Recht gut
02 Jul 14 81,5 kg Recht gut
01 Jul 14 82,1 kg Recht gut
30 Jun 14 82,4 kg Recht gut
28 Jun 14 82,1 kg Recht gut
27 Jun 14 82,1 kg Recht gut
25 Jun 14 82,4 kg Recht gut
24 Jun 14 83,3 kg Recht gut
23 Jun 14 83,7 kg Recht gut
17 Jun 14 83,1 kg Recht gut
15 Jun 14 83,5 kg Recht gut
14 Jun 14 84,5 kg Recht gut
07 Jun 14 83,3 kg Recht gut
29 Mai 14 82,1 kg Recht gut
28 Mai 14 82,7 kg Recht gut
26 Mai 14 83 kg Recht gut
22 Mai 14 83,5 kg Recht gut
16 Mai 14 83 kg Recht gut
09 Mai 14 82,8 kg Recht gut
08 Mai 14 82,8 kg Recht gut
07 Mai 14 82,9 kg Recht gut
04 Mai 14 82,7 kg Recht gut
02 Mai 14 83,2 kg Recht gut
01 Mai 14 83,7 kg Recht gut
29 Apr 14 83,2 kg Recht gut
22 Apr 14 82,6 kg Recht gut
18 Apr 14 81,6 kg Recht gut
17 Apr 14 82,2 kg Recht gut
15 Apr 14 82,6 kg Recht gut
11 Apr 14 81,6 kg Recht gut
04 Apr 14 81,4 kg Recht gut
03 Apr 14 81,6 kg Recht gut
02 Apr 14 81,6 kg Recht gut
01 Apr 14 82,3 kg Recht gut
30 Mrz 14 82,8 kg Recht gut
28 Mrz 14 82,3 kg Recht gut
27 Mrz 14 83 kg Recht gut
25 Mrz 14 82,8 kg Recht gut
22 Mrz 14 82,6 kg Recht gut
17 Mrz 14 82,6 kg Recht gut
16 Mrz 14 83 kg Recht gut
15 Mrz 14 82,5 kg Recht gut
11 Mrz 14 82,4 kg Recht gut
09 Mrz 14 82,3 kg Recht gut
08 Mrz 14 82,5 kg Recht gut
07 Mrz 14 83,1 kg Recht gut
03 Mrz 14 84 kg Recht gut
01 Mrz 14 84,3 kg Recht gut
23 Feb 14 83,9 kg Recht gut
17 Feb 14 83,3 kg Recht gut
16 Feb 14 83,5 kg Recht gut
14 Feb 14 84,4 kg Recht gut
09 Feb 14 84,1 kg Recht gut
03 Feb 14 84,3 kg Recht gut
01 Feb 14 84,6 kg Recht gut
30 Jan 14 85 kg Recht gut
27 Jan 14 85,2 kg Recht gut
24 Jan 14 85,1 kg Recht gut
23 Jan 14 85,3 kg Recht gut
19 Jan 14 84,5 kg Recht gut
18 Jan 14 85,1 kg Recht gut
13 Jan 14 121,4 kg Nicht zutreffend


Startdatum: 17 Jun 12
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 75 kg
Startgewicht: 87 kg
11 Jan 14 84,8 kg Recht gut
10 Jan 14 84,7 kg Recht gut
07 Jan 14 84,5 kg Recht gut
06 Jan 14 84,5 kg Recht gut
05 Jan 14 85,3 kg Recht gut
04 Jan 14 85,6 kg Recht gut
18 Dez 13 82,2 kg Recht gut
16 Dez 13 83,2 kg Recht gut
05 Dez 13 81,7 kg Recht gut
01 Dez 13 82 kg Recht gut
29 Nov 13 81,9 kg Recht gut
26 Nov 13 81,8 kg Recht gut
18 Nov 13 80,6 kg Recht gut
16 Nov 13 81 kg Recht gut
13 Nov 13 81,3 kg Recht gut
12 Nov 13 82,1 kg Recht gut
08 Nov 13 80,4 kg Recht gut
07 Nov 13 80,8 kg Recht gut
04 Nov 13 79,9 kg Recht gut
03 Nov 13 79,9 kg Recht gut
29 Okt 13 79,6 kg Recht gut
28 Okt 13 79,4 kg Recht gut
27 Okt 13 79,4 kg Recht gut
26 Okt 13 79,8 kg Recht gut
25 Okt 13 79,7 kg Recht gut
24 Okt 13 81,2 kg Recht gut
22 Okt 13 80,1 kg Recht gut
16 Okt 13 79,9 kg Recht gut
12 Okt 13 79,4 kg Recht gut
10 Okt 13 79,5 kg Recht gut
08 Okt 13 79,3 kg Recht gut
07 Okt 13 79,9 kg Recht gut
03 Okt 13 79,9 kg Recht gut
02 Okt 13 81,1 kg Recht gut
25 Sep 13 79,9 kg Recht gut
24 Sep 13 80,1 kg Recht gut
22 Sep 13 80,2 kg Recht gut
19 Sep 13 80,4 kg Recht gut
18 Sep 13 80,9 kg Recht gut
13 Sep 13 81 kg Recht gut
11 Sep 13 81,4 kg Recht gut
10 Sep 13 82,1 kg Recht gut
05 Sep 13 81,5 kg Recht gut
30 Aug 13 80,6 kg Recht gut
29 Aug 13 81,8 kg Recht gut
27 Aug 13 80,7 kg Recht gut
23 Aug 13 80,8 kg Recht gut
21 Aug 13 81,5 kg Recht gut
20 Aug 13 82,2 kg Recht gut
19 Aug 13 83,1 kg Recht gut
18 Aug 13 84,2 kg Recht gut
17 Aug 13 84,6 kg Recht gut
16 Jul 13 80,3 kg Recht gut
12 Jul 13 80,9 kg Recht gut
09 Jul 13 80,4 kg Recht gut
08 Jul 13 81 kg Recht gut
05 Jul 13 80,3 kg Recht gut
02 Jul 13 81 kg Recht gut
28 Jun 13 79,9 kg Recht gut
26 Jun 13 81,2 kg Recht gut
25 Jun 13 80,4 kg Recht gut
24 Jun 13 81,8 kg Recht gut
21 Jun 13 81,4 kg Recht gut
19 Jun 13 81,2 kg Recht gut
18 Jun 13 81,8 kg Recht gut
17 Jun 13 83,4 kg Recht gut
15 Jun 13 82,9 kg Recht gut
14 Jun 13 82,6 kg Recht gut
13 Jun 13 82,8 kg Recht gut
12 Jun 13 83,5 kg Recht gut
11 Jun 13 84,2 kg Recht gut
08 Jun 13 84,5 kg Recht gut
31 Mai 13 84,6 kg Recht gut
24 Mai 13 84,1 kg Recht gut
17 Mai 13 83,9 kg Recht gut
15 Mai 13 83,1 kg Recht gut
14 Mai 13 83,7 kg Recht gut
13 Mai 13 83,7 kg Recht gut
12 Mai 13 83,9 kg Recht gut
11 Mai 13 84 kg Recht gut
08 Mai 13 83,7 kg Recht gut
06 Mai 13 83,8 kg Recht gut
05 Mai 13 84 kg Recht gut
04 Mai 13 84,4 kg Recht gut
03 Mai 13 84,3 kg Recht gut
02 Mai 13 85,3 kg Recht gut
27 Apr 13 84,4 kg Recht gut
25 Apr 13 83,7 kg Recht gut
23 Apr 13 84,1 kg Recht gut
22 Apr 13 83,5 kg Recht gut
21 Apr 13 83,9 kg Recht gut
20 Apr 13 84,2 kg Recht gut
19 Apr 13 83,7 kg Recht gut
17 Apr 13 84,3 kg Recht gut
11 Apr 13 83,4 kg Recht gut
10 Apr 13 84,2 kg Recht gut
08 Apr 13 83,8 kg Recht gut
07 Apr 13 83,4 kg Recht gut
06 Apr 13 84 kg Recht gut
05 Apr 13 84,5 kg Recht gut
04 Apr 13 84,6 kg Recht gut
03 Apr 13 84,6 kg Recht gut
02 Apr 13 85,1 kg Recht gut
01 Apr 13 85,5 kg Recht gut
31 Mrz 13 85,8 kg Recht gut
29 Mrz 13 85,5 kg Recht gut
28 Mrz 13 85,5 kg Recht gut
25 Mrz 13 84,5 kg Recht gut
21 Mrz 13 84,4 kg Recht gut
20 Mrz 13 85,2 kg Recht gut
19 Mrz 13 85,2 kg Recht gut
15 Mrz 13 84,9 kg Recht gut
14 Mrz 13 84,9 kg Recht gut
13 Mrz 13 85,2 kg Recht gut
08 Mrz 13 85,8 kg Recht gut
28 Feb 13 85,3 kg Recht gut
26 Feb 13 84,9 kg Recht gut
22 Feb 13 85,2 kg Recht gut
18 Feb 13 85 kg Recht gut
17 Feb 13 86 kg Recht gut
15 Feb 13 85,6 kg Recht gut
11 Feb 13 86,3 kg Recht gut
06 Feb 13 86,5 kg Recht gut
30 Jan 13 87,3 kg Recht gut
28 Jan 13 87,6 kg Recht gut
23 Jan 13 87,3 kg Recht gut
22 Jan 13 88,2 kg Recht gut
18 Jan 13 87,3 kg Recht gut
17 Jan 13 87,6 kg Recht gut
16 Jan 13 87,5 kg Recht gut
06 Jan 13 87 kg Recht gut
04 Jan 13 87,9 kg Recht gut
08 Dez 12 86,2 kg Recht gut
06 Dez 12 85,3 kg Recht gut
01 Dez 12 86,5 kg Recht gut
17 Nov 12 85,5 kg Recht gut
16 Nov 12 85,7 kg Recht gut
15 Nov 12 86,6 kg Recht gut
10 Nov 12 86 kg Recht gut
04 Nov 12 84,5 kg Recht gut
03 Nov 12 84,8 kg Recht gut
02 Nov 12 85 kg Recht gut
31 Okt 12 85,6 kg Recht gut
30 Okt 12 86 kg Recht gut
27 Okt 12 84,8 kg Recht gut
20 Okt 12 83,8 kg Recht gut
19 Okt 12 84,1 kg Recht gut
18 Okt 12 85,2 kg Recht gut
16 Okt 12 85 kg Recht gut
15 Okt 12 85 kg Recht gut
14 Okt 12 84,8 kg Recht gut
13 Okt 12 85,3 kg Recht gut
12 Okt 12 85 kg Recht gut
11 Okt 12 85,2 kg Recht gut
10 Okt 12 84,5 kg Recht gut
09 Okt 12 85,4 kg Recht gut
08 Okt 12 85,4 kg Recht gut
06 Okt 12 84,9 kg Recht gut
05 Okt 12 84,7 kg Recht gut
04 Okt 12 85,1 kg Recht gut
03 Okt 12 85,3 kg Recht gut
02 Okt 12 85,7 kg Recht gut
01 Okt 12 84,2 kg Recht gut
30 Sep 12 85,2 kg Recht gut
29 Sep 12 85,7 kg Recht gut
28 Sep 12 85,4 kg Recht gut
27 Sep 12 85,5 kg Recht gut
26 Sep 12 85,8 kg Recht gut
25 Sep 12 85,1 kg Recht gut
24 Sep 12 85 kg Recht gut
23 Sep 12 85,6 kg Recht gut
22 Sep 12 85,1 kg Recht gut
21 Sep 12 84,9 kg Recht gut
20 Sep 12 86,1 kg Recht gut
19 Sep 12 85,3 kg Recht gut
18 Sep 12 85,8 kg Recht gut
12 Sep 12 84,8 kg Recht gut
10 Sep 12 84,8 kg Recht gut
09 Sep 12 85,3 kg Recht gut
01 Sep 12 85 kg Recht gut
31 Aug 12 84,3 kg Recht gut
30 Aug 12 85 kg Recht gut
29 Aug 12 85,1 kg Recht gut
28 Aug 12 86,1 kg Recht gut
27 Aug 12 86,2 kg Recht gut
24 Aug 12 85,5 kg Recht gut
22 Aug 12 85,7 kg Recht gut
20 Aug 12 85,3 kg Recht gut
19 Aug 12 85,9 kg Recht gut
18 Aug 12 86,1 kg Recht gut
15 Aug 12 84,3 kg Recht gut
14 Aug 12 84,7 kg Recht gut
13 Aug 12 85,1 kg Recht gut
12 Aug 12 85,1 kg Recht gut
10 Aug 12 84,4 kg Recht gut
09 Aug 12 83,9 kg Recht gut
08 Aug 12 84,3 kg Recht gut
07 Aug 12 84,7 kg Recht gut
05 Aug 12 84,9 kg Recht gut
02 Aug 12 85,5 kg Recht gut
01 Aug 12 86 kg Recht gut
31 Jul 12 86,5 kg Recht gut
30 Jul 12 86,2 kg Recht gut
28 Jul 12 86,2 kg Recht gut
27 Jul 12 86,9 kg Recht gut
26 Jul 12 87,4 kg Recht gut
25 Jul 12 86,8 kg Recht gut
24 Jul 12 87,3 kg Recht gut
23 Jul 12 87,1 kg Recht gut
22 Jul 12 86,4 kg Recht gut
20 Jul 12 86,2 kg Recht gut
19 Jul 12 86,5 kg Recht gut
18 Jul 12 85,9 kg Recht gut
17 Jul 12 86,3 kg Recht gut
16 Jul 12 86,7 kg Recht gut
15 Jul 12 87,3 kg Recht gut
14 Jul 12 87,1 kg Recht gut
12 Jul 12 87,7 kg Recht gut
11 Jul 12 87,6 kg Recht gut
07 Jul 12 85,9 kg Recht gut
06 Jul 12 85 kg Recht gut
05 Jul 12 85,3 kg Recht gut
04 Jul 12 85,3 kg Recht gut
03 Jul 12 86,2 kg Recht gut
02 Jul 12 86,1 kg Recht gut
01 Jul 12 85 kg Recht gut
30 Jun 12 85,3 kg Recht gut
29 Jun 12 85,6 kg Recht gut
28 Jun 12 85,3 kg Recht gut
27 Jun 12 85,4 kg Recht gut
26 Jun 12 85,3 kg Recht gut
25 Jun 12 85,1 kg Recht gut
24 Jun 12 84,8 kg Recht gut
23 Jun 12 85,7 kg Recht gut
22 Jun 12 85,6 kg Recht gut
21 Jun 12 86 kg Recht gut
20 Jun 12 86,2 kg Recht gut
19 Jun 12 87,2 kg Recht gut
18 Jun 12 87,8 kg Recht gut
17 Jun 12 87 kg Nicht zutreffend

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